Reddedilme korkusunu aşmak

Senin derdin ne? yazısına acemi neil strauss şu yorumu bırakmış :

hocam ve değerli arkadaslar, konuyla alakasız ama bi soru sormak istiyorum. Dışarda, çalıştıgınız ortamda vs. birden cok güzel bir kız gördüğünüzde tam acılışı yapacakken icinize o garip korku giriyor mu, bunu aşabildiyseniz nasıl aştınız? Ben mesela uzaktan beni kestigini düşündüğüm kız yanımdan geçerken yüzüme bile bakmadı o yüzden fırsatı kaçırdım 🙁 Kız utandığı için mi böyle yapmıstır yoksa istemiyo mudur sizce? Bi de bulvarda kaldırımda yürürken karsıdan gelen kesistigim bi kızı kacırdım sonrasında sizde de böyle pişmanlıklar oluyor mu 🙂

Ben şöyle cevapladım :

“Tam açılış yapacakken korku gelmese zaten herkes açılış yapar ki. Epavar sen ne dersin bilmem de ben hala korkuyorum. Aynı şiddette. Jordan Peterson’ın lafını çalacağım : Epavar veya yürüyebilen biri açılış yaparken sizden daha az korkuyor değiller. Farkları sizden daha cesur olmaları. Sebebi de yine JP’nin deyişi ile “korkularıyla gönüllü olarak yüzleşmek bir insanın daha az korkmasına değil daha cesur birine dönüşmesine neden olur”.

Jordan Peterson’dan benim öğrendiğim en önemli bilgilerden biri budur. “Korkularıyla gönüllü olarak yüzleşmek bir insanın daha az korkmasına değil daha cesur birine dönüşmesine neden olur.”  Tam açılışı yapacakken içinize giren garip korkunun bir adı var : reddedilme korkusu. Kızlar konusunda çekingenliği ve utangaçlığı aşmak için ne yapmalı? yazımızda bahsetmiştik.

Jordan Peterson’ın bahsettiği mekanizma fiziksel bir farktan kaynaklanıyor : gönüllü olarak korkuya meydan okuyan beyin devresi ile korkuya istemeden maruz kaldığında tepki veren beyin devresi aynı değiller. Korkuya gönüllü olarak maruz kalma ve meydan okuma devresi, ödül ve dopamin salgılayan devreyle bağlantılı. Diğeri ise stres hormonu.

tam acılışı yapacakken icinize o garip korku giriyor mu, bunu aşabildiyseniz nasıl aştınız?

Evet giriyor ve hala giriyor. Hatta şöyle söyleyeyim. Boşandıktan sonra yeniden kadın – erkek ilişkileri piyasasına döndüğümde, bu reddedilme korkusu yüzünden günlerce  2,3 ve 4 nolu buluşmamın teker teker sıçtım.  Birincisinin tamamen acemi şansı ile çok zaten vur – kaç arayan turist bir kıza denk gelmesine ve aynı gece yatakta bitmesine rağmen.

Reddedilme korkusu nasıl aşılır sorusunun cevabı bu. Üzgünüm, sihirli bir formül yok. Olsa bilen yazar ve şimdiye milyarder olurdu. Kızlar konusunda çekingenliği ve utangaçlığı aşmak için ne yapmalı? yazımızda anlattığımız gibi :

Mektupların yazılış şeklinden anladığımız genelde istenen şeyin, önce bu çekingenliği yenecek bir terapinin / kendini geliştime alıştırmasının tavsiye edilmesi ve beklenen de bu terapi ile kızlara yaklaşırken duyulan utangaçlığın azalması ya da yok olması. Maalesef arkadaşlar, işler böyle yürümüyor. Eğer böyle bir “formül” ya da “ilaç” varsa bile biz farkında değiliz, bilse idik emin olun şimdi dolar milyarderi olmuştuk. Tabii ki önden kendini geliştirerek, pornodan uzak durarak, mastürbasyonu azaltarak, rahip moduna girerek çok avantajlı konuma geleceksiniz ama o ilk yaklaşma anının korkusunu aşmanın yolu tek : kızlara yürümek.

Ama birkaç işe yarar tüyo da vermeden edemeyeceğim. Epavar Man temel giyim ve kuşamdan daha önce bahsettiği için o tür bariz ön koşulları katmıyorum.  Maskülin benliği geliştirmek yazısındaki çabaya da en azından 4- 5 aydır girdiğinizi varsayıyorum. Bunlar yoksa, 100 tane kıza yürüyüp de sıfır çekerseniz şaşmayın. Özellikle de ağırlık kaldırmak (ya da aynı etkide bir spor) yoksa.

Gölge boksu

Yürümeden önce en güzel alıştırmalardan biri, bir yere oturup yürüyecek bir kız seçmeniz ve hemen 10 saniye içinde kıza diyecek bir açılış düşünmeniz. Kıza yürümeyin, sadece bir açılış düşünün. Kızın üstündekilerden ya da davranışından tahmin yapın ve bunu söylediğinizi varsayın.  10 saniye sınırının sebebi şu : Kızı gördükten sonra 3 saniye içinde harekete geçin kuralı vardır. Hadi onu 5 yap. Kıza yürümen de 5 saniye sürse, kızı gördükten sonra düşünmek için 10 saniyen var.

İşe yarar bir başka alıştırma da kızlara uzaktan bakıp 5 saniye içinde lakap takmaktır. Yine davranış ve görünüşünden ve yürümeden. Bu tür zihinsel alıştırmalar sizi yürümelere daha hazırlıklı yapacaktır.

Vur- Kaç

Kızlara yürümek üzere dışarı çıktığınızda ilk setler en zor olanlarıdır. Bunları hemen savmak için meşhur Londra Gündüz Oyunu (London Daygame) içinde resmileşen vur – kaç ısınma turu yapın. Olay basit : Yürüme seansına başlamadan önce yaşına, tipine ya da giyimine bakmadan 3 – 5 kıza yaklaşıp, göz temasına, gülümsemeye (hınzır bir sırıtış), sesinizin tonuna, hızına ve vücut dilinize dikkat ederek kadına çok hoş göründüğünü söyleyerek başlıyorsunuz ve iyi günler diyerek yanından ayrılıyorsunuz.

Klasik olarak aranızdaki konuşma şöyle olacak:
Siz: “Merhaba, sadece çok hoş göründüğünü söylemek istedim”.
Kız: “Ne? …. Teşekkürler!?!? …”
Siz: “Sana iyi günler, bye bye”

Bu kadar. Bu sadece ısınma turu, daha fazla konuşmanıza gerek yok. Dediğim gibi her seansta ilk yaklaşmalar her zaman en kötü yaklaşmalardır ve genelde vücut dilini unutursunuz. Vur – kaç ile bu ilk yaklaşmaları hızlıca yapıp, kendinizi asıl seansa ısıtabilirsiniz.

Ben şahsen vur – kaçı kız ilgili bile olsa normal sete çevirmem. Bolluk zihniyetimi beslemek için böyle yapıyorum ama siz ne yaparsınız bilmem.

Aşamalı Maruz Kalma

Kızlar konusunda çekingenliği ve utangaçlığı aşmak için ne yapmalı? yazımızda anlattığımız Jordan Peterson tavsiyesidir bu. Çok işe yarar. Aşamalı olarak çıtayı yükselterek yürümenizdir olay.

Yürüme Sıklığı

Kızlara yürümede başarılı olmanız, her bir yürümede ne yaptığınız kadar, ne kadar düzenli olarak yürüdüğünüz de önemlidir. Birçok PUA (Pick Up Artist), kızlara yürümenin bir sayı oyunu olduğunu söyler ve seri olarak, bir seansta 10 – 15 kıza yürümenizi salık verir. Bir bar ortamında bu sayıyı deneyebilirsiniz ama gündüz yürümelerinde (gündüz oyunu – day game) bu kadar yüksek rakamlar hedeflerseniz, her yürümenizin kalitesi düşer. Hem de her yürümenize gereken ilgiyi gösteremezseniz. Sanılanın aksine, kıza yürürken “sen sikimde değilsin güzelim” havalarına girmek, kızın varlığının içine emilip onun güzelliği ile gözünün kamaşmasından çok daha verimli bir ruh hali değildir. Dengede bir ilgi göstermeniz lazım ve onu da sayıya odaklanarak yapamazsınız.

 

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

61
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.

avatar
24 Comment threads
37 Thread replies
2 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
26 Comment authors
memoKupa ValesiThesurgeonDeus ExCüneyt Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
Murat
Guest
Murat

Ağzım laf yapmıyor benim kıza açılış yapsam bana birşey söylese sus pus kalırım doğaçlama birşey söyliyemem bu durumdan nasıl kurtulurum ne önerirsiniz?

MylifeMyRules
Guest

Mahmut hoca çok iyi biliyor beyler bu adamı çok iyi takip edin anlattığı çoğu şeyi yaşadım.. 19 Yaşındayım maddi durumum gayet iyi tipim ortalamanın çok üstünde Statüm baya iyi okuduğum okul ilimin en iyi okulu ve ben o okulun kralıydım öyle söyleyim etmediğim yapmadığım şey kalmamıştır. Fakat benim mahmut abiye bir sorum olacak. Mahmut abi reddedilin diyor ben hayatım boyunca 1 kez olsun reddedilmedim illa elde edemediğim kız olmuştur ama o bile beni reddedemedi o cesareti hiçbir zaman kıza vermedim beni reddetmek çok zor bunu yürürken bile kıza hissettirmek önemli şahsımca ve bence bu durumda mahmut abinin çerçeve dediği kısma… Read more »

Deus Ex
Guest
Deus Ex

19 yaşındayım maddi durumum çok iyi. Kardeş 19 yaşında senin değil babanın maddi durumu çok iyidir o 😀

MylifeMyRules
Guest
MylifeMyRules

Hocam ben burda yalan söylemiyorum ki ayrıca niye yalan söylüyüm beni tanımıyorsun etmiyorsun yalan söylememi gerektirecek bir durum yok. Ben sadece bi konuya değindim sen bir yazında sağlam bir şekilde reddedilin demiştin bende sana bundan kastediyorum bazı adamlar hayır istemiyorum aşağılanacak kadar reddedilebiliyor. Ama sağlam bir erkeksen aşağılanacak eziklenecek derecede reddedilmezsin ondan bahsediyorum en kötü dediğin gibi uydu erkeği olursun ama sen uydu erkeği olmassan zaten reddedilmiş olmazsın mantıken o beni uyduya koyar ben uydusu olmam. Reddedilmeden kastım buydu benim sen sağlam bir şekilde reddedilin öyle bir reddedilin ki vs… demiştin. Ayrıca ben burayı gördüm girdim baktım ve benim düşüncelerime… Read more »

Kemallettin Ustura
Guest
Kemallettin Ustura

Yahu kardeşim kızlarla seks yapabilmen muhtemelen içsek oyununla alakalı bir şey

Doğuştan gelen şans faktörü

Sıfır gelişimin

Eğer süper olsaydın burada olmazdın

captainsparrow
Guest
captainsparrow

Mahmut abi , sence instagram profilimiz nasıl olmalı ? (takipçi sayısı , foto sayısı vs…..)

Lannister
Guest
Lannister

Mahmut abi peki yüz yüze gelmediğimiz hiç bir zaman yüzyüze konuşmadığımız bir kıza yürümek sosyal medyadan dolayısıyla oluyor bunu da red saymalımıyız? Yani şöyle bakıştık v daha sonra instagramdan tanıştık diyim örneğin lakin hiçbir zaman yüz yüze gelip oturup konuşmadık bunları red saymalımıyız?

Hasanparabasan
Guest
Hasanparabasan

Selam mahmut abi. 2 dir hatunlara yaklaşıyorum. Problem mi var tepkisi alıyorum. Sebebi nedir 🤣 merhaba ben Hasanparabasan diyorum. Elimi uzatıyorum. Problem mi var diyor 😂 sence problem ne. Cok tecrubesizim bu konuda. Ve 2.deneyimim bu. İkisi de aynı cevabi verince sorayım dedim.Tanışmak istedim sadece diyorum. Elimi uzatıyorum. Hayır tesekkur ederim dedi ikisi de. Öyle hanzo bir tipim de yok gibi geliyor. 38cm kol,geniş omuz,kirli hafif sarı sakal.. efendi çocuk tipi var aslında

Undefeated
Guest
Undefeated

Bi kere yd aldığım kıza gitmiştim sorun mu var demişti. Bende bilmem sence demiştim sonunda numarasını bile almıştım. Gelir gelmez şhit test sayıp konuya gir hem o sosyal baskıdan korkmadığını daha net gösterirsin. Problem mi var diyen hatuna bilmem sence? yada hafif gülümseyerek olması için hiçbir sorun yok ,tanışmak için geldim tekrardan merhaba de.

Hasanparabasan
Guest
Hasanparabasan

Kız da bir kaç defa baktı aslında yd sayılabilir mi bilmiyorum. Bir de sonrasinda dikkat ettim beden dilim kıza ezik gelmiş olabilir. Bir dahakine daha girişken gibi görüneceğim

Undefeated
Guest
Undefeated

Özellikle ilk başlarda onay aramak büyük hata. Kıza sen tekrardan tanışmak için geldim derken muhtemelen vücut dilin onay pozisyonunda kız sana orda elini uzatsa hop kendini kötü hissedecek bunu istese bile. Sen orda hemen geçiştirip hiçbişey olmamış gibi konuyu değiştireceksin. Kızın bilinçaltında ve kafasında birden konu dağıldı ,konuştuk şeklinde olacak bu şekilde çok rahat konuşabilirsin.

Hasanparabasan
Guest
Hasanparabasan

Teşekkür ederim bir dahakine daha dikkatli ve düşünerek hareket edeceğim ama muhtemelen ilk 10-20 yürüme başarısız olacak. Olsun. Bizi öldürmeyen şey güçlendirir.

Hasanparabasan
Guest
Hasanparabasan

Niye bu kadar gülmüşüm bilmiyorum amk. Komik birşey de yok aslında. Sabahın köründe uykuluyken yazmıştım mazur görün.

Thesurgeon
Guest
Thesurgeon

https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/turkce/amp/haberler-44082418
Biraz uç bir örnek ama bunu okumak insanda harekete geçme isteği uyandırıyor.

Kupa Valesi
Guest
Kupa Valesi

Yaklaşma korkumu aştım. Yaklaşık 10-15 kıza yürüdüm.Hepsi reddettiler. Fakat heyecanımı yenemedim. Ama asıl rahatsız olduğum reddedildiğimde oluşan değersizlik hissi. Her reddediliş kendimi daha da kötü hissetmeme, “neden” sorusunu sormama sebep oluyor. Sitede bu soruyu erkeğin düşünmemesi gerektiği yazıyor. Evet kız, bizi milyon tane sebepten dolayı reddetmiş olabilir. Kabul. Peki, burada çizilen karizmayı nasıl düzelteceğiz? Kalabalık içerisinde yürümekten vazgeçmemin sebebi, statümün kaybolacağı hissi. Herkes bana bakacak ve “ şu adam az önce kendini rezil etti. kızdan red yedi. şimdi de hiç bi şey olmamış gibi masasına geri gitti ve oturuyor” diyecekler gibi hissediyorum.

memo
Guest
memo

hocam en çirkininden en güzeline kadar kızlarla iletişime geçmede ve yaklaşmada hiçbir problemim yok… adres soruyorum,saat soruyorum yeri geliyor çorbacı bile soruyorum ama hepsi bu. bu kadar. devamı gelmiyor. devamını niyeyse 4-5 aydır getiremiyorum .(yürüdüğüm -daha doğrusu bir şeyler sorduğum- kız sayısı az, en fazla 20-25’dir şu 5 aylık süreçte, çünkü yalnızca yaklaşma korkumu yenmek istiyordum ve başardım sayılır.) Devamını getirememe sebebim ne olabilir Mahmut abi? bu işlerde çok yeni olduğumdan mı yoksa reddedilme korkusundan falan olabilir mi? Yani mesela merhabalaşıp bir şey sorduktan sonra iltifat mı etmem gerekiyor yoksa direkt neg mi atmam gerekiyor hiçbir fikrim de yok. Biraz… Read more »