Bu yazı asktrp’de yürüme korkusu (approach anxiety) yaşayan birine cevap olarak başladı.
Karakter
Kırmızı hapa yeni başlayan erkeklerin yanlış anladığı şeyleden biri, kendi CPDlerini inşaa etme tavsiyemizin sadece yüksek CPD’nin faydaları ile alakalı olduğu. Yani birçok yeni başlayan bizim burada, kızlar şişen kaslarını ve parlak yeni arabalarını görerek artan CPDlerini takdir edecek diye, Mia Khalifa’ya attırmak veya saatlerce Netflix izlemek yerine ağırlık kaldırma ve çok çalışma öğrettiğimizi sanıyor.
Hepsi bu kadar değil. Bunları öğretiyoruz zira bu karakterinizi de inşaa eder. Karakteri olmayan bir erkek oğlan çocuğudur. Yeterince acı çekerek tam pişmediği, hayatını disiplin altına almadığı ve yeteri sayıda korkusuyla yüzleşmediği için kendine daha erkek diyemeyecek bir oğlan çocuğu. Bu ‘çocuk’ hayatında ‘anlam’ olmaması gerçeğiyle yüzleşmemek için, her geçen gün vurucu etkisi azalan kısa süreli zevkler peşinde koşarak kendini uyuşturan bir boşgezendir.
Bir erkek ve bir “oğlan çocuğunun” kadına yürüdüğünde farklı tepkiler almasının nedeni budur.
Çözüm :
Ağırlık kaldırın. CPD’nizi arttırın. Kırmızı hap kavramlarını içselleştirin. Olmakta olduğunuz ve henüz olduğunuz erkeğin farkında olun.
Kolay ve zevkli yolu seçmek yerine zor yolu seçtiğiniz zaman verdiğiniz tüm kararların sonucunda sadece CPDsi yüksek bir erkek değil, karakter sahibi bir erkek de olacaksınız.
Karakter, diğer tüm özelliklerinizin üzerinde yükseldiği temeldir. Burada çokça bahsettiğimiz iyi bir çerçeve, karakterin bir parçasıdır. Bolluk zihniyetini bu karakter içinde bulursunuz.
Gerçekleştirme
Çevrenize baktığınızda, çoğunlukla sıska ya da şişman, kadınları donlarının içinde ıslatma kavramından habersiz erkekler göreceksiniz. Sizin ağırlık altında kıçınız yırtılırken ve spor salonunda canınız çıkarken, siz bağımlılıklarınızı hayatınızdan atıp akademik ya da profesyonel hayatınızda yükselmek için deli gibi çalışırken, büyük insanların yazdıklarını okuyup korkularınızla yüzleşirken, rakiplerinizin hayatlarını League of Legends oynayarak ve Netflix izleyerek geçirmeyi seçtiğinin farkına varın. Onlar Oyunu bıraktılar ama siz çok kimsenin olmadığı bir şey oldunuz. Erkek oldunuz.
Eğer bunları yapmıyorsanız, kadınlara yürürken içinizden bir şey direnç gösteriyordur. Derinlerde o kızı almaya hakkınız olmadığını biliyorsunuz. Vücudunuz biliyor, beyniniz biliyor.
Hala erkek değilseniz ona yürümeyin, kızın size diyeceği, daha oğlan çocuğu olduğunuzdur. Geçen yılkı en büyük başarısı Diomand elo (LoL) kazanmak ve Stranger Things bölümlerini bir oturuşta izlemek olan bir oğlan çocuğunda ne gibi bir özellik olabilir ki?
Son Düşünceler
Zor yolu seçin ve bir dahaki sefer kız size IOI (Indication of Interest – İlgi Göstergesi) verdiğinde o kızla başedebilecek kapasitede olduğunuzu bilin. 200 kilo deadlift kaldıran adamsınız, 55 kiloluk aptal bir küçük kızla mı başa çıkamayacaksınız?
Sonuçta o kız, sizden başka herkesi kandırmayı başaran genç şıllığın teki. Siz onun sırrını biliyorsunuz. Rollo size onun dominant erkeklere olan hayranlığını, dr_warlock etkileşimde hissetmek istediği duyguları ve GayLubeOil ise kıçına şaplak atmanın tekniklerini öğretti.
İçinde bulunduğunuz ortamla ilgili bir şey söyleyin. Eğer IOI verdi ise size pozitif tepki verecektir. Kızı biraz tanıyın ve olayı kapatın. Bu kadar.
Çeviri : The Hard Path to becoming a Man – How to get through Approach Anxiety
https://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/6smf73/quick_tips_to_staying_lit_nonsidebar_review/?st=JDSYNTRR&sh=cdb0198b
Hocam bakabilir misiniz ?
Güzel bu. Çevireceğim. Sağol.
Hocam çevirilebilecekler listesi hazırlıyorum .Mailden atacağım size ama maillere pek bakmıyorsunuzu sanırım
Bakıyorum da mailler yoğun. LIFO (Last in First Out) sistemi bakıyorum hepsini okuyamıyorum.
Abicim ben müsabık olarak kick-box muay thai sporu ile uğraşıyorum yani fitnes şartmı cpd için biraz zayıfımda :))
konuyla alakasiz olucak ama 200 kg deadlifti 1 rm olarak mi kastetmis?
Mert dostum, ağırlık kaldırmak senin testo seviyeni arttıracaktır. Sporcu olsan dahi kick-box gibi yoğun kardiyo gerektiren bir spor yapıyosun ve uzun kardiyo sürelerinde testosteron düşer. en azından deadlift, squat ve bench press yaparsan bir fayda görürsün
Apotheosis merhaba. ” Sporcu olsan dahi kick-box gibi yoğun kardiyo gerektiren bir spor yapıyosun ve uzun kardiyo sürelerinde testesteron düşer.” ağırlık ile dövüş sporları bir arada çok zor oluyor. hem ekonomi hem bedenen zorluyor. başka hiçbir işin yoksa yapılabilir fakat diğer türlü zor.. gerçekten zor. Ben de iki senedir boks ile ilgileniyorum. (arada 4 ay fitnis yaptığım için boksa ara verdim) Dövüş sporlarının kardiyo ağırlıklı olduğu bir gerçek fakat ağır antremanlar yapılıyor ve boksu bir koşu ile kıyaslayamazsın dostum. Yaptığımız ağır antremanlar neredeyse tüm kasları strese sokuyor. kardiyo denip geçilecek bir olay değil. Bu bir yana asıl şunu konuşmak istiyorum.… Read more »
not düşeyim: fitnısı hayatımda ikinci defa denedim. daha önce de 4 ay sabretmiştim. gerçekten hiç sarmadı. aksiyon yok. bana boks psikolojik anlamda kesinlikle çok çok daha iyi geldi.
Ben de 1.5 yıldır dövüş sporlarıyla uğraşıyorum. Son 1 aydır da haftada 3 gün 1 saat ağırlık kaldırıyorum(full body). Kick box antremanı sonrasında testesteron düşüşü gerçekleştiği düşünmüyorum. Gidip test yaptırmışlığım yok ama özellikle kendimi sparringlerden sonra oldukça inanılmaz özgüvenli ve maskülen hissediyorum. Bence hemcisinle dövüşme/kavga etme psikolojisine girmek testesteronu arttırıyor. Bu tamamen benim gözlemim. Ayrıyeten ağırlık kaldırmak da testesteronu ayrı bir arttırıyor. Bugün bacak antremanı girdim ve en son hatırladığım antreman sırasında açtığım şarkının klibindeki kızlara odaklanmaktan neredeyse antremanı tamamlayamıyordum:)
Rekabet sporlarında kazandıktan sonra testosteronun zirve yaptığı bilinen bir şey.
Ve katılıyorum dövüşten sonra bir rahatlama bi coşku geliyor
bende sana katılıyorum dostum haklısın.
Ayrıca kendisine yatırım yapmayan mavi haplıları zaten eliyoruz. Kırmızı haplı bir alfayla nasıl baş edebiliriz bununla ilgili yazılar bekliyorum
Başka bir konu hakkında soru: Otobüste doğal olmayan şekilde tanımadığınız hatunun size sürtünmesi, ayağınıza basması, ya da dönemeçlerde size doğru eğilmesi gibi şeyler hatunun beğendiğine alamet midir? Başına gelmeyen yoktur, bahsettiğim olayı yaşayanlar hissetmiştir kesin. Mahmut abi?
Böyle public ortamlarda daha dikkatli olun bence .Kız ağır kaşarsa, sevgilisiyle 1 saat önce yaşadığı tartışmadan sonra onu kıskandırmak için yanaşabilir .
Sevgilisi de gelse sıkıntı olur değmez yani.
Mahmut abi kendimi bildim bileli insanların adımın başına efendi sıfatını basmaları çok zoruma gidiyor.Annem beni öyle yetiştirdi ki resmen sessiz sakin evlenilecek kız kıvamına geldim.Çıldırıyorum insanlar bana efendi deyince.Kız falan istemiyorum ben abi.Her gün farklı kızla da yatmak istemiyorum.Arkamdan manyak desinler, dengesiz desinler, ruh hastası desinler ama efendi demesinler abi.Nasıl kurtalacağım bu sıfattan.Eski hayatımdan kalan insanlar beni damgalamış efendi diye zaten bari yeniler böyle bilmesin.
notlarım arasında bir makale var senin tanımına uyuyo, ben de zamanında çok çektim bundan. Bebek yüzlü olmamda buna katkı sağlıyodu, sinir bozucu bi durum gerçekten umarım kurtulursun yan kimlik: asıl kişiliğinizin yanında, onunla tamamen alakalı olmayan farklı bir kimliğinizdir. konuştuğunuz insanların kafasında \’efendi\’ bir insan imajı çizdiğinizi anladığınız andan itibaren, adrenalin yüklü DHV hikayelerinizi anlatın. otostop çekmek, yazları 1-2 hafta dağda kamp yapmak vs gibi. yeterince şımarık, piç bi karakter olduğunuzu anladıkları andan itibaren en sevdiğiniz şiir kitaplarından, ressamlardan ya da yunan mitolojisindeki karakterlerden bahsedin. yan kimliğinizin, kişiliğinizin önüne geçmesine ya da yaklaşmasına izin vermeyin. çünkü şizofren ya da yalancı… Read more »
Çok teşekkür ederim.Bu mevzu sinirlerimi çok bozuyor.Umarım bir gün gerçekten aşabilirim.
Merhaba IOI konusunu detaylı anlatır mısınız buna çok ihtiyacım var.
Yürüme.davetiyesi yazısını okudun mu?
Bu yazanlara kesinlikle katılıyorum. İnsan altyapı olarak hazır olmayınca en kral ioi yi alsa bile yürümeye çekiniyor. Peki ya sağlığımız vücut yapmaya müsait değilse ne yapacağız, vaz mı geçeceğiz yoksa diğer yönlere mi yükleneceğiz?
https://www.youtube.com/watch?v=2LNQa9EHN0E
Tamam, yürüyelim, yürüyelim de, bu işin bize ne faydası olacak? Erkek olmak için veya kendimizi gerçekleştirmek/geliştirmek için illa kızlara yürümemiz mi gerek?
Sen yazıyı okumuşa benzemiyorsun. Sadece başlığa bakıp yorum yapmışsın gibi.
Okumaya ilk yazıdan başladım, bir müddet sonra da aklıma takılan bu soruyu sorabilmek için alakalı olduğunu sandığım bu yazıya kadar bekledim (bunu da okudum tabii) fakat bu da korkularla yüzleşmekle ilgiliymiş. Ben genel olarak kızlara yürümeyi kastetmek istemiştim.
Abi ben yürüme yapamıyorum. Daha doğrusu ben ailemle bile göz teması kuramıyorum. Oyüzden şimdilik hatta 25lerime kadar sahaya çıkmayı pek düşünmüyorum. Hatta mümkünse hiç sahaya çıkmayayım ama gym, shit test savurma gibi konularda iyi olsam bu yetsin istiyorum. Yeter mi? Yani sahasız ama kırmızı hapı iyi ANLAMIŞ erkek olsam çokmu fark olur?
Korkularının üstüne gitmeye kendini ikna et. Başlarda zor gelecek ama sonrasında korku hissi hoşuna gidecek.
Vay beeeeaaa tam da ihtiyacım olan yazı.Evet bu güzeldi gerçekten iyiydi özellikle ilk bölüm bravooo.
Mahmut abi, istersen beni sopala, istersen ağır laflar et amma velakin şu içimde yatanı eminim ki senin ders niteliğinde ki lafların uyandıracaktır. Abi dün çıktım dışarı, hiç yalan söylemeden şöyle diyeyim, 3 saat arkadaşta yanımdaydı, ben sohbet muhabbet için ve beraber avlanalım diye çıkmıştım. Arkadaş, kendini porno ve mastürbasyondan ayırmayan birisi ve ben bunları söyledikçe negatifliği üzerime yansıdı. Abi 40-50 civarında kızdan yürüme davetiyesi aldım çok açık bir şekilde, ne gözlerimi ayırdım ne de kız baktı diye salak saçma hareketlere girdim, tamamiyle senin sitede yazılarında söylediğin gibiydim. Amma velakin gel gelelim, bunların hepsini fark eden ben gidipte erkeklik yapıp bir… Read more »
Erkekler kendine güvenlerini aksiyon üzerinden kazanırlar. Sen istediğin kadar birinin sana kendini telkin yoluyla düzeltmeni sağlayacak bir tavsiye vermesini bekle, öyle bir tavsiye yok. Tavsiye basit: Gidip merhaba diyeceksin. Belki başta gidip “ebele bebele gübele” diyeceksin. Yapacaksın, kendin çözeceksin bunu. Bunu yapamıyorsan, sen bu oyunu yapamayacaksın. Bu kadar basit. Oyunun acıması yok. Sen illa yapabileceksin diye bir şey de yok. Bunun öyle tahtaya 100 kez yazsam, meditasyon yapsam gibi bir yolu yok. Tek bilmen gereken 20 kere red yiyecek olman ve kızların 99%unun seni kibarca reddedeceği. Sayılar bu. 10 tane red yiyince ben neden süpermen değilim diye ağlamayacaksın. Açılış sonrası… Read more »
Abi haklısın, bu dediklerini bende bilmeme rağmen nedense duymak zorunluluğunda hissediyorum kendimi. Cesaret edip, ilk adımı atmaktan başka çare yok anlaşılan. İlk adımları attıktan sonra mutlaka yazacağım bu gelişimi.
İlk 10 kıza “ebe mebe ebele mebele” diyen adam, hiç yürümeyen adamdan daha ileridedir.
Mahmut abi bugün koskoca şehirde 2 saat tur attım, 10 km yürüdüm , 2 tane yd yakaladım, ama yine erkeklik yapıp da merhaba bile diyemedim.
Çok zoruma gidiyor vallahi. Sosyal çevremde böyle dertler çekmezken, hayatımda ilk defa tanımadığım bir kıza bu amaç ile merhaba demenin bu kadar zor olacağını tahmin etmezdim.
Gruplardan bile bakış yakalıyorum, gözlerimi ayırmıyorum, yürüyüşte, davranışlarda dert yok ama tek bir kelime ya! tek bir kelime çıkmıyor ağızdan yanına gidip!
daha çok deneyeceğim böyle ama erkekliğimden bile şüphe etmeye başladım.
Sosyal ortam ile daygame dinamikleri çok farklı. Sosyal ortamda seni o an dinlemeye gönüllü bir kişi karşında varken daygame de en baştan seni dinlemeye gönülsüz, bunu reddedetmeye hazır kişilerle muhattap oluyorsun. Sosyal ortamda bir seminere çağırılmış önemli bir konuşmacı gibiyken, daygame de zorla kendine görüşme ayarlatan bir satıcı gibisin. Bu yüzden sosyal olman daygame de reddedilme korkunu, yaklaşma korkunu vs engellemez. Hatta tecrübelerim şunu gösteriyor ki sosyal olarak daha başarılı kişiler daygame de daha fazla açılış korkusu yaşıyorlar. Çünkü bu kişilerin ilişkiler, kızlar konusunda egosu daha fazla, basit reddedilmeleri kabul edemeyen yapıdalar. Senin hissettiğin duygu da kendini garip, rezil olacak… Read more »
Abi normalde çevremde olmayan kızlara yürüyorum. Çok sık görüşmediğim bir kız arkadaşımla(farklı fakülte) son zamanlarda denk geldik. Arkadaşına yürümek istiyorum ama tam olarak nasıl yapacağım bilemedim. Yanlarına konuşmaya gidip hedefimdeki kıza ilgimi belli ederek mi yürümeliyim? Yoksa önce ikisiyle birlikte konuşup sonra hedefimdeki kızı ayırıp mı numarasını almalıyım. Çok uzak olsak da arkadaşımla onun yanında arkadaşına yürüyüp numarasını istemek garip geliyor. Ayrıca tanımadığın kızı unutup gidiyorsun ama bunda yaptığım her hareket muhtemelen ikisi tarafından analiz edilecek. Arkadaşımızın arkadaşına nasıl yürümeliyiz? Mesela arkadaşımıza sevgilisi var mı diye sormak saçma mı olur?
Yanlarına konuşmaya gidip hedefimdeki kıza ilgimi belli ederek mi yürümeliyim? Önce şu ilgini belli etmek kısmını kafandan at. Git ikisi de varken kızla tanış, sonra diğer kızı yalnız gördüğünde yanına git ve yürü.
Mesela arkadaşımıza sevgilisi var mı diye sormak saçma mı olur? Evet. %90 gidip kıza söyler. Sen söyleme desen de söyler.
https://vt.tiktok.com/ZSd3PM5b1/?k=1
Abi yürüme korkusunu tamamen aşabilmiş biri değilim ama böyle videolar görünce daha da kötü oluyorum. Gerçi ben kız telefonu çıkardığı an direkt uzaklaşırdım. Ya da ilk hayırında. Adam yaşlı olduğu için tepki gösteriyorlar ama yorumlarda tanışabilir miyiz diyen gençlerden şikayet edilmiş. Videoyu zor izledim terleye terleye. Çok mu insanları önemsiyorum bunu nasıl aşarım bilemedim. Hata yapmakla yapmamak arasında çok ince bir çizgi varmış gibi geliyor. Bilmediğim bir hata yaparım da videolara malzeme olurum diye korkuyorum.
Sokakta ısrar olmaz, hayır diyorsa bırakacaksın. Burada adam reddedilmiş, nesine kötü oluyorsun? Ben de meydan dayağı atmışlar sandım.
Abi bende hep bu basima gelecek diye bir korku var
Yani meydan dayagi yeme olasiligi kizin ciglik atmasi gibi konularda ne dusunuyorsun basimiza gelebilir mi gelmemesi icin ne yapmaliyiz cunku bir kere bile gelse artik esnaf linciyle vs. Hayata veda etmek demek gibi geliyor
Bu risk az. Takip etmeyeceksin, ısrar etmeyeceksin ve biraz da sağduyu kullanacaksın. Ama hala bu kadar korkuyorsan, gündüz oyunu sana göre değil. Hayat oyunu oyna.
Abi birde yurume davetisyesini anlayamiyorum mesela kiz dalmis oylesine bakiyor mu yoksa YD mi atiyor anlayamayan birine ne tavsiye edersin kiz bana baksa bile acaba o niyetle mi bakiyor hic anlayamiyorum:((
Yürüme davetiyesi mi diye tahmin edebilirsin, anlayamazsın. Gözlerini aşağı doğru kaçırırsa yürüme davetiyesi olabilir. Yazısında ayrıntısı var.
Kesine yakın bir anlayış diye bir şey yok. Yürüme davetiyesi diye değerlendirdiğiniz şey ihtimali 10X arttırır ama yine çoğunlukla bir iş çıkmaz.
Abi aslinda korkmuyorum ama boyle bir ihtimalin olmasi tuhaf geliyor niye olsun ki diyorum. sag duyu derken abi acabilir misin? Abi birde 19 yasindayim ve hayatimda hicbir kizla hani arkadaslik haricinde konusmadim bile simdi mesela sporcu bir kiz var yasini bilmiyordum ve buyuk duruyordu sadece uzun sure bakismalar oldu kizla ayni spor salonundayiz ama sonradan ogrendim kiz lise 1 mis yani 14 15 yaslarinda sence nasil bir yol izlemeliyim? 2 kiz var spor salonunda kucuk olanin ilerde buyuk olanla simdi olsun isterim ama yakinliklari da var nr yapmali
Sağduyu dediğim tenhada ya da karanlıkta yanaşmayacaksın, yüzüğü olana yanaşmayacaksın, dar alanda (mesela asansör) yanaşmayacaksın, dükkanda çalışan kıza yürümeyeceksin, sinirli veya hanzo görünen kıza yürümeyeceksin. 19 yasindayim ve hayatimda hicbir kizla hani arkadaslik haricinde konusmadim bile Hadi ya? Herkes o yaşta grup yaparken sen nasıl böyle geri kaldın? kizla ayni spor salonundayiz ama sonradan ogrendim kiz lise 1 mis yani 14 15 yaslarinda sence nasil bir yol izlemeliyim? %100 uzak durmalısın. 2 kiz var spor salonunda kucuk olanin ilerde buyuk olanla simdi olsun isterim ama yakinliklari da var nr yapmali Reşit bir erkeğe reşit olmayan bir kızla nasıl olabileceği konusunda… Read more »
Abi cok buyuk bir hata oldugunu anladim ve vazgectim tovbe ettim zaten daha bunu dedigime inanirsin inanmazsin ama daha baslamadan dondum hatamdan cok iyi anladim kizla hic konusmamistim bile konusmasindan dahi o kizla anlasamayacagimiz cocuk gibi oldugu belli yorumlari silmeyi bilmiyorum ama sen istersen silebilirsin
Bu arada resit olmayanla ilgili tavsiye istemedim abi buyuk olan dedim resit olmayan:kucuk zaten suan hic istemiyorum belki ama belki ilerde
Abi yargisiz infaz yaptin benim resit olmayanla isim yok zaten
Abi bana bu ihtimalin olmasi tuhaf geliyor yani niye bir kiz bunu yapsin kiz az da olsa bunu yapan niye yapar bu basima gelmesin isterim genel olarak bir korkum yok birkac defa set actim yoksa