Nasıl disiplinli olunur? Nasıl disiplin kazanılır? Disiplin ve motivasyon nedir? Jokko Willink’in bu konulardaki kitabını Türkçe özetleyip, yorumlayan ve seslendiren: Secret
Yayınları sitemizin Odysee kanalından ya da spotify kanalından da izleyebilirsiniz.
Youtube yayını aşağıda. Bu yayını beğenerek ve youtube kanalına üye olarak yayınların daha fazla kişiye ulaşmasını sağlayabilirsiniz. Sorular ve dakikaları da videonun altında.
Share this...
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.
Merhaba mahbut abi spotify kanalina linkden geçiş yapiyorum ama hata oluşuyor ve devamlı yenile diyor kanalin ismini söyleye bilirmisiniz?
Erkek Adam Sesli yayınları
Spotify proqraminda ismini yazsamda hala bulamıyorum bu arada sizi Azərbaycandan izliyorum bunla ilgili ola bilirmi acaba?
Eline,sesine sağlık Mahmut reis.
Mahmut abi bu kitabı senden ilk duyduğum zamanlar okumuştum, 2-3 sene olmuştur. O zamanlar tam anlamını kavrayamamıştım fakat yaşadıkça öğrendim. Mesela spor için, geçmişte hep bir hevesimin gelmesini beklerdim. Bir şeyler okuyacağım / araştıracağım ve öyle bir kafa yapısına kavuşacağım ki, canım sürekli olarak spor yapmak isteyecek diye düşünürdüm. Sadece sporun değil, her şeyin böyle olmasını bekliyordum, bir dünya kişisel gelişim kitabı okumuştum hatta bu konularda. Sonrasında Jocko Willing, David Goggins ve Ali Türkşen gibi komando abilerimizin kitaplarını ve bu sitedeki yüzlerce yazıyı okudukça ve en çok da alışkanlıklarımı kırıp denedikçe disiplinin ne demek olduğunu anlamaya başladım. İşin sırrı, canın… Read more »
Bravo isminin hakkını veriyorsun ☺
Sanırsam işi küçük düşünmek de yardımcı oluyor bu sürece. ”Bugün kendimi iyi hissetmiyorum sadece birer set yapacağım.” demek gerekiyor bazen. Ya başlayınca ”bari 2. seti de yapayım, 3. seti de yapayım.” diyorsun ya da o gün hiç yapmamaktansa bir set yapıyorsun zinciri kırmadan.
Mahmut abi merhaba. Lise son sınıf öğrencisiyim. Sınava bildiğin üzere beş ay kadar bir süre kaldı. Bugün itibariyle instagramı ve whatsappı sildim telefonumdan. Kalan beş ayı çok verimli şekilde gecirmek istiyorum, eşit ağırlık öğrencisiyim ve hedefim hukuk. Ama bazen boşluğa düşüyorum ve çok canım sıkılıyor, ders çalışma isteğim sıfırlanıyor ve bunalıma giriyorum.
Çalkantılı bir iliskim var, kız karın ağrısı ve ondan da ayrılmayı düşünüyorum zaten bir iki gündür konuşmuyoruz. Bana bu beş ayı nasıl verimli geçirebileceğim hakkında tavsiye verebilir misin? Kız arkadaşla seks yapıp stres atabiliyorum ama götürüsü getirisinden daha fazla. Ne yapmamı önerirsin?
Teşekkürler
Kızı bırak, tamamen iletişimi kes ve sınava odaklan.
Peki kızı bıraktığımdan kızın haberi olmasi gerek mi, yoksa haber vermeden ortadan kaybolmak daha mı gizemli ve mantıklı?
Sınava odaklan diyorum hala gizem peşindesin. Kız arkadaşına ghosting yapmazsın, ayrılırsın. Sen sınava odaklanmak için değil kıza ders vermek peşindesin ve kıza çok bağımlısın. Ayrıl sınava odaklan. Senin asıl problemin, kızdan bağımsız sınava odaklanmak istememen.
Abi görünen o ki kız benden çoktan ayrılmış. Telefon aramalarından kavga ettik diye engellemişti. Buluşma tekliflerimi ekiyordu ve sürekli sudan sebeplerle kavga çıkartıyordu, kendi erkek arkadaşlarıyla buluşuyordu ama ben kız arkadaşlarımla buluşunca kavga çıkıyordu. En son bu kıskançlık mevzusu yüzünden tartıştık, numaramı sil dedi bende tamam yazdım ve iki üç gündür konuşmuyoruz. Ortadan kaybolmak mantıklı değil mi
Bu fırsatı değerlendir ve ortadan kaybol. Geri gelirse de geri alma. Sınav öncesi bu tür dramalarla uğraşma. Kız ayrıldıysa daha iyi. Ayrılmayıp sonra geri gelmeye kalkarsa bunu bahane edip tam ayrıl. 2 sene sonra %99 ihtimalle hayatında bile olmayacak hatuna zihin enerjisi ayırıp, hayatınızın geri kalanını etkileyecek bir sınavdan geri kalmayın.