Erkekler İçin Uzun Süreli İlişki Rehberi

Oyun – İlişkiler
(E-Kitap – 164 sayfa – PDF / EPUB)

(Shopier’de sepete 225 TL ve üstü alışverişte %30 indirim var.)

Bu kitabı, uzun süredir yaptığım birebir tavsiyelerden derledim. Bu konuşmalar sırasında verdiğim tavsiyelerin birçoğunu, erkekadam.org sitesinde yazmadığımı fark ettim. Yazdıklarım da, ya sitede derli toplu bir şekilde bulunmuyordu ya da uzun süreli ilişkilerin sadece başlangıcına odaklanmıştı. Bu nedenle hem ilişki öncesi, hem de ilişki sırasında oyun konusunda bir seri yazmaya karar verdim.

Bu kitabın bir kısmı, erkek adam sitesinde ya da erkek adam kitaplarında bulunan içerikten oluşuyor. Ama sitede bulunan kısımları bile yeniden yazdım zira dediğim gibi sitedeki ilişkiler konulu materyaller ilişki öncesi yürüme ve ilişki başlangıcı ile çok iç içeler ve genelde ilişki başlangıcına odaklılar.

Bu kitap, bu serinin ikinci kitabı ve kadınlarla tanışmaya odaklanan birinci kitaba devam olarak ilişkilere odaklanıyor. Baştan çıkarma sanatı şeklinde oyun ve uzun süreli ilişkilerde oyun birbirlerinden farklılar ve aynı zamanda bir erkek için medeni durumuna göre birine ya da diğerine ihtiyaç oluyor. Bu nedenle, iki farklı oyun, iki kitap halinde oldu.

Bu kitap boyunca oyun derken, neyi kastettiğimi çok iyi anlamanız gerekiyor. Oyun deyince insanların aklına genellikle hile, düzenbazlık ve manipülasyon geliyor. Biz bu kitapta oyun derken, bu tür bir oyundan değil, çocukların ve gençlerin oynadığı, hem rekabet hem işbirliği içeren aktiviteden bahsediyoruz. İki tarafın da isteyerek, manipülasyon olmadan katıldığı, iyi vakit geçirdiği ve bitmesini istemediği bir danstan bahsediyoruz. Uzun süreli ilişkiler, iki tarafın karşılıklı olarak oynadığı bir dans şeklinde devam eder. Oyun derken bu dansı ve bu dansın erkek tarafınca yapılan figürleri kastediyoruz.

Bu nedenle burada öğrendiğiniz şeyleri kadınları kandırmak ya da onlara zarar vermek için kullanmaya çalışmayın ve zaten burada, o şekilde kullanabileceğiniz bir içerik yok. Kadınları baştan çıkarma sanatı camiasında sürüyle manipülasyon, hile ve düzenbazlık taktikleri var ama bu kitap serisinde onları bulamayacaksınız. Bu tür hilelere, zayıf, aslen itici erkekler ihtiyaç duyarlar ve bu erkekler hile kullanarak pek bir başarı elde edemezler veya çok kısa süreli başarı elde edebilirler. Aslına bakarsanız eğer bu tür eğilimleriniz varsa, kadın erkek ilişkilerini de aşan bir zayıflığın pençesindesiniz ve bundan kurtulmak için terapi de dahil elinizden geleni yapmanızı tavsiye ederim. Zaten PUA camiası da, iş uzun süreli ilişkiye geldiğinde, bu konuda fazla bir materyale sahip değil. Yazılanların çoğu da, yazanın pek uzun süreli ilişki yürütememiş biri olduğunu bağırıyor.

Ve son olarak, bu kitaba devam olacak kitap, kadınların erkekler üzerinde uyguladıkları manipülasyonlar ve toksik kadınları tanıma ve onlardan korunma üzerine olacak. Aslında serinin dördüncü bir kitabı daha var: No Contact Kuralı. Bu kitap ilişki bittikten sonra ne yapacağınıza odaklanıyor ve iş işten geçtikten sonra okumak yerine, ilişki içindeyken bir önlem olarak okumanızı şiddetle tavsiye ederim.  

İyi okumalar, iyi oyunlar.

Mahmut Abi

Kitabı edinmek için tıklayınız.
(Alım güvenilir Shopier ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)

Kitabı Türkiye dışından edinmek için tıklayınız.
(Alım güvenilir Payhip ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)

Kitapla ilgili sorularınızı aşağıda yorumlara ya da erkekadamblogu@gmail.com adresine sorabilirsiniz.

Bu kitapta neler öğreneceksiniz bir fikir edinmek için, kitabın içindekiler aşağıda.

Giriş 8
İlişkiye Geçiş 11
Biz neyiz? 14
Kadının erkeği test etmesi 15
Kadının ilgi seviyesinin düşmesi durumu 21
Sevgilim Anneciğim 22
Eski ilişkisinden yeni ayrılmış kadınlar 23
İlişkinin ilk 4-6 Ayı: Test Aşaması 25
Seni Seviyorum diyen ilk siz olmayın 29
İlişkilerde İlgi Yönetimi, İletişim 31
Partnerinizin ilgi seviyesine dikkat edin. 32
Uzun süreli ilişkinizle çıkmaya devam edin 32
İlgi Seviyeleri 34
İlgi Yönetimi 40
İlginizin Değeri 43
İletişim Sanatı 46
Rahatlama Testi 48
Kadın Erkek İletişim Farklılığı 49
Kadının şu anki duyguları, geçmişi ve geleceği belirler 52
Kadınlardan anlamak 52
Çeneni kapalı tut 53
Savun – Açıkla – Mazur Göster – Rasyonelleştirme Yanılgısı 56
Ne dediğine değil, ne yaptığına bak 58
Kadınlardan ilişki tavsiyesi almak 59
Duygusal Yatırım 61
Duygusal yatırım nedir? 62
Benjamin Franklin Teorisi 63
Kadından daha fazla duygusal yatırım yapmak neden iticidir? 65
Aşırı duygusal yatırımdan kaçınmayı nasıl başarırsınız? 67
Aşırı duygusal yatırım yapmanızın ilişki için zararlı olduğunun farkına varın. 68
Düşünce ve duygularınızı meşgul eden amaçlarınız, dolu ve görece eğlenceli bir yaşamınız olsun. 69
Kadınlar konusunda “bolluk zihniyeti”ne sahip olun. 70
Sınırlarınız olsun ve sarsılmaz olun. 71
Kadının duygusal yatırım yapmasını sağlamak 72
Kadın sizden hoşlanmalıdır. 73
Sizinle duygusal bir bağlantı hissetmelidir. 73
Sizin tarafınızdan kabul görmüş hissetmelidir. 74
Sizin kendine güvenli ve sağlam biri olduğunuzu görmelidir. 74
Sonuç 74
Daha geniş bir bakış açısı 75
İlişki içindeki erkek adam özellikleri 77
Egemen (dominant) olmak 78
Erkeğin kuralları ile oynamak 81
Gizem ve korku oyunu 81
Duygusal Güç 84
İlişkilerde Temel Güç Dengesini Koruma: Kararlılık 86
Giriş 87
İlişkilerin Temel Kuralı 87
Kadının güç dengesini kendi lehine bozmaya çalışması 88
Kararlılık (assertiveness) 89
Kararlılık ile saldırganlık arasındaki farklar 90
Kararlı davranış neleri içerir? 91
İnsanlar neden kararlı değiller – Temel Yükleme Hatası 91
24 Saat Kuralı 92
Kararlı Olma Sanatı 93
Partnerinizi çatışmadan nasıl uzak tutarsınız? 94
Kararlılık ile saldırganlık karıştırıldığında 96
Kararlılık bir iletişim biçimidir 98
Pasif Agresif 98
Kararlılığın dinamikleri 99
Kararlı olmak ustalık gerektirir 100
Kararlılık Eğitimi: Kararlı davranışların uygulanması 100
Örnek # 1 (Anlaşmazlıklar) 101
Örnek # 2 (Bir konuşmayı sonlandırma) 102
Örnek # 3 (Talepkarlık) 103
Örnek # 4 (Maddi olarak aşırı bir şey isteyen partner) 104
Hayır demeyi öğrenmek 105
Adalet duygusuna hitap etmek 106
Kararlı Olmamak Genellikle kötü bir şeydir 107
Kararlılık Teknikleri 108
Genel Kararlılık Teknikleri 109
Sisleme 109
Bozuk plak tekniği 110
Olumlu ve olumsuz sorgulama 112
Olumlu Sorgulama 112
Negatif sorgulama 113
Belli Başlı Durumlarda Kararlılık: Talepler, eleştiriler ve övgüler 114
Taleplerle Kararlı Bir Şekilde Başa Çıkmak 114
Eleştiri ile Başa Çıkmak 116
İltifat Ederken veya Edilirken: 118
İyi Çocuk Sendromu 119
Gizli Sözleşmeler 122
İyi çocuk sendromundan kurtulmak 124
Kendi ihtiyaç ve isteklerini öncelik yapmak 125
Gücünüzü geri kazanmanın 5 yolu 126
Maskülenitenizi yeniden kazanın 127
İstediğiniz sevgiyi nasıl alacağınızı öğreneceksiniz 127
İstediğiniz seksi nasıl alırsınız? 128
İlişki Süresince 130
Sevgi ve aşk 131
Arzuyu yaratan ve devam ettiren manyetik güç: maskülen – feminen tamamlama 133
Erkeğin ilişkinin kadını olması 134
İlişkinin maskülen erkeği olmamak 136
Kurtarıcı erkek 137
Sevgili ile aynı evde yaşamak 139
Doğum Kontrolü 140
İlişkiden evliliğe geçiş 141
Bilinmeyenle evlenmeyin 143
Seksiz, sorunlu ilişkiler 146
İlişki biterken 152
Seni istemeyeni hayatında tutmaya çalışma 155
Bitirirken 160
“Kendin” olamamak, performans yükü ve öfke 161
Oyun nedir?

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

456
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
141 Comment threads
315 Thread replies
23 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
152 Comment authors
KupaValesiBigNightAslannnAufstieg Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
Asum
Guest
Asum

Selam hocam güzel bir ilişkim vardı 1 ay önce evlenme teklifi yaptım beklemiyordu havalara uçtu ama geçen hafta evlenmek istemediğini yalnız kalmak istediğini söyledi ve benden ayrıldı bana aileme çok ilgiliydi sürekli gelecekten konuşuyordu fakat şimdi iki yabancıyız

Akal
Guest
Akal

Mahmut abi çok fazla dalgalandığımı fark ediyorum ilişki başından beri bi süre oyununu oynayan olması gereken bir insana dönüyorum yeri geliyor feminen düşüncelere kapılıyorum (karşı koyuyorum problem bu değil soru açısından) yeri geliyor çocuk gibi davranıyorum genç yaşımdan mı alfaya dönüşüm safhasında gitgeller mi yoksa normal mi cevap bulamadım dönüştüğüm tiplerden çok neden olduğunu ve normal mi onu merak ediyorum

Sercan
Guest
Sercan

Mahmut abi merhaba not contact kurali ile ilgili kitabi aldim siparis teslim edilmistir diyor fakat kitap dosyasi ortada yok

Monk
Guest
Monk

Mahmut abi selamlar
Kız arkadaşıma evden çıkacağı zamanlar sadece evden ayrıldığını haber veren bir mesaj atmasını istedim ve o bunu çok agresif bir şekilde reddetti. Bu kadar basit bir şeyi bu denli agresif karşılaması oldukça garibime gitti. Nedenini sorduğumda bu tarz şeylerin ona sinir bozucu geldiğini söyledi. Bu tavrından sonra %100 ayrılmıştım. Fakat üniversite sınavına hazırlanıyoruz ve psikolojik olarak etkilemek istemiyorum onu. Bana bir tavsiye verebilir misin?

Akal
Guest
Akal

Mahmut abi uzun süreli bir ilişkim var ve ne zaman güzel vakit geçirdiğim bir gün olsa günün en güzel anlarında bi kendimi mutlu hissetmemeye moralim bozulmaya başlıyorum

Onur
Guest
Onur

Mahmut abi sana bu uzun süreli ilişkiler rehberi kitabı için ne kadar teşekkür etsek azdır nasıl ödiyeceğiz abi biz senin hakkını.Heleki kitap daki kararlılık bölümü bir insanı hayatında ciddi bir şekilde ileriye taşıyacak bir iletişim bilgisi.Bunu o kadar güzel ve anlaşılır anlatmışsın ki insanlar bu bölümün önemini bilmiyor halbuki buraya dikkat gösterseler ilişkilerindeki tartışma sıklığı %100 azalır. Abi başta sana ve ekibe erkekler olarak cidden minnettarız. Bu arada youtube da ekiple videolar özlendi abi

A'kal
Guest
A'kal

Mahmut abi kız arkadaşım benim için gelecek vaad etmediğinden onun vaktini çalmak istemedim ve ayrıldım iyi bi kız olduğundan bencilce davranmak istemedim fakat geldiğimiz bu durumda onu özlüyorum yaşadıklarımı özlüyorum ne yapacağımı bilmiyorum

joop
Guest

Yeni tanıştığım kızla bir kaç haftadır paylaşımlarımız var, baş başa evde takılıyoruz, sosyal etkinlikler oluyor anlaşıyoruz bir birimizi tartma aşamasındayız kendisi de hızlı hareket etmeyelim, sağlıklı yürüsün her şey demekte. (benim yaş 43 o ise 32) başından evlilik geçmiş ve eski yaşamına dair tedirgin ve kötü anıları var eski eşi ile alakalı. Güven en önemli unsur benim için diyor bende artık yaş olarak evlilik isteyen bir adamım ve kadın yanıma yakışıyor ve hoşlanıyorum. İç dünyasını ise keşfetmem zAman alacak psikiyatri ilaçları kullanmış eski dönemlerinde ve halen bazı konularda psikolog yardımı aldığını iletti bana ilerisi için bir kırmızı bayraK mı? Diğer… Read more »

Ekrem
Guest
Ekrem

Merhaba beyler. 1 aydır ufak bi organizasyonda mentorluğunu yaptiğim kızla olan guncel durumum hakkinda danışmak istiyorum. Fazla yakinlik kurmamaya çaliştiğim kiz, sadece mentörü olduğum için yazdiklarina cevap olsun diye yaziyordum. 2 hafta öncesinde kendisi buluşmaya çağirdi. Sürekli beni tanimaya yönelik sorular sordu aileme kadar indi sorular. Onun dışında normal buluşma oldu bitti gitti. Geçen hafta durduk yere sürpriz almiş ve evinde film izleyelim sürprizi de o gûn veririm diye ortaya fikir atti.(film bahane burda tabii) yani mentörüyum arada temas bile olmadi bişey olmaz film izleriz gider sonra dedim. Sohbetimizde bi kere geçen benim en sevdiğim spor arabasinin kücük modelini almiş.… Read more »

Yasin
Guest
Yasin

Mahmut abi kitabını satın aldım ama Gmailime gelmedi 701345090 sipariş numaram 62**********@gmail.com mail adresim bakabilir misin

Jason
Guest
Jason

abi merhaba, dini inancı sebebiyle dokunma ve cinsel ilişki ile mesafeli olan erkekler için bir tavsiyen var mı? Verdiğin taktiklerden farklı bir yol izlememiz gerekiyor mu? Kitaplarının ilişki ile ilgili olanları bende var, yakın zamanda okuyacağım. Saygılar.

ahmet
Guest
ahmet

Selamlar abi kitabı okudum bir kaç şey farkettim ve sana tekrardan danışmak istiyorum. bir sevgilim vardı, kendisini 2 yıldır tanıyorum ,hayata- gelişimine özen gösteren ilişki materyali kaliteli bir kadındı , absürt tripleri saçma sapan yeni modern takıntıları yoktu , mutlu ve huzurlu şekilde eğlenerek beraber olmuş sonrasında işi ilişkiye taşımıştık , ilişkimiz tamamen birlikte hayattan keyif almak üzerineydi ve birbirimizin hayatını ileriye taşıyor asla birbirimize yük olmuyorduk , aynı sınıftayız ve beraber yaşıyor sayılırdık Geçenlerde ikimizin de yoğun stresli olduğu bir anda ben duygusal olarak bayağı tökezledim ,derdim kızdan ziyade hayatla ilgiliydi ve bir an boş bulunup dertlerimi ona yakınmaya… Read more »

sek
Guest

Kız arkadaşım daima (sen ben değil bir bütün olalım) kendin gibi beni de düşün diyor. Bazen tartıştığımızda kızsamda seni istemesem de sinirlensem de beni bırakan taraf olma yanımda ol, git desem de kal demesinin sebebini sordugumda bana anlık duygulanımlarım olduğunda yaslanacağım omuz ol beni terk eden olma kendimi tanıyorum seni seviyorum hemen vazgeçme diyor. Bende beni seven kadına açıkcası daha hassas yaklaşma gerekliliği duyuyorum ama doğam gereği erkek adamlık gereği çokta duygularımdan haberdar olmasını istemiyorum kemirilmemek adına duygusal anlamda yani aşık bir şapşal gibi davranmıyorum ama onun istediği duygularımı daima belli etmem ve ona daima sahip çıkıp yastık olmam fikriniz… Read more »

Eager Beaver
Guest
Eager Beaver

Selamlar, Benim sorum iliskiye gecis bolumuyle alakali. Normalde hep basta tanisip hoslandigim kizlarla biraz muhabbeti ilerletince birebir bulusmaya cagiritim ama bu sefer durum biraz farkli gibi. Yaklasik 8 aydir tanidigim ve arkadas oldugum bir kiz var. Bu 8 ay suresinde bir iki haftada bir arkadas ortaminda gorusuyoruz. Baslarda bir hoslanma hissetmiyordum kiza karsi ama son 2 aydir cok daha sik gorusmeye basladik ve yakindan tanidikca hoslanmaya basladim. Hem arkadas ortaminda hem de birebir gorusuyoruz ve her gun mesajladiyoruz. Bu mesajlasmalari da cogunlukla kiz baslatiyor. Mesajlasirken ve bulusmalarda da kiza pozitif cinsel gerilim yaraticak sekilde hafiften satasiyorum ve hosuna gittigini hissediyorum.… Read more »

Brand
Guest
Brand

Merhaba,1.5 yildir uzak mesafe oldugumuz ama aradaki bagliliktan da emin oldugum kapali olan, ailesinden baski goren bir kizla iliskim oldu. buluşmalar, konusmalar vesaire gerçekten fazla anı ve bağ biriktirdik. iliskimizin son 3-4 ayı kötü gitmeye başladı, çok ağır ailevi problemler yaşadım, ister istemez yansıdı. ilişkiyi ise bir sabah uyandığımda uyku sersemligi, babamla iliskim hakkinda ettiğim kavga ve kardeslerimle ilgili gördüğüm bir rüya etkisiyle bitirdim. ancak bitirmek hic istemiyordum ve kendimde değildim. kız iliskimiz bitmeden 2-3 hafta öncesinde açılmak istiyordu ve iliskimiz bittikten sonra açıldı, bir nevi tesadüf oldu çünkü ben bitirelim yazmasaydim bitmeyecekti. ortak kiz arkadasimdan öğrendiğim kadarıyla iliskimiz bittikten… Read more »