Erkekler İçin Uzun Süreli İlişki Rehberi

Oyun – İlişkiler
(E-Kitap – 164 sayfa – PDF / EPUB)

(Shopier’de sepete 225 TL ve üstü alışverişte %30 indirim var.)

Bu kitabı, uzun süredir yaptığım birebir tavsiyelerden derledim. Bu konuşmalar sırasında verdiğim tavsiyelerin birçoğunu, erkekadam.org sitesinde yazmadığımı fark ettim. Yazdıklarım da, ya sitede derli toplu bir şekilde bulunmuyordu ya da uzun süreli ilişkilerin sadece başlangıcına odaklanmıştı. Bu nedenle hem ilişki öncesi, hem de ilişki sırasında oyun konusunda bir seri yazmaya karar verdim.

Bu kitabın bir kısmı, erkek adam sitesinde ya da erkek adam kitaplarında bulunan içerikten oluşuyor. Ama sitede bulunan kısımları bile yeniden yazdım zira dediğim gibi sitedeki ilişkiler konulu materyaller ilişki öncesi yürüme ve ilişki başlangıcı ile çok iç içeler ve genelde ilişki başlangıcına odaklılar.

Bu kitap, bu serinin ikinci kitabı ve kadınlarla tanışmaya odaklanan birinci kitaba devam olarak ilişkilere odaklanıyor. Baştan çıkarma sanatı şeklinde oyun ve uzun süreli ilişkilerde oyun birbirlerinden farklılar ve aynı zamanda bir erkek için medeni durumuna göre birine ya da diğerine ihtiyaç oluyor. Bu nedenle, iki farklı oyun, iki kitap halinde oldu.

Bu kitap boyunca oyun derken, neyi kastettiğimi çok iyi anlamanız gerekiyor. Oyun deyince insanların aklına genellikle hile, düzenbazlık ve manipülasyon geliyor. Biz bu kitapta oyun derken, bu tür bir oyundan değil, çocukların ve gençlerin oynadığı, hem rekabet hem işbirliği içeren aktiviteden bahsediyoruz. İki tarafın da isteyerek, manipülasyon olmadan katıldığı, iyi vakit geçirdiği ve bitmesini istemediği bir danstan bahsediyoruz. Uzun süreli ilişkiler, iki tarafın karşılıklı olarak oynadığı bir dans şeklinde devam eder. Oyun derken bu dansı ve bu dansın erkek tarafınca yapılan figürleri kastediyoruz.

Bu nedenle burada öğrendiğiniz şeyleri kadınları kandırmak ya da onlara zarar vermek için kullanmaya çalışmayın ve zaten burada, o şekilde kullanabileceğiniz bir içerik yok. Kadınları baştan çıkarma sanatı camiasında sürüyle manipülasyon, hile ve düzenbazlık taktikleri var ama bu kitap serisinde onları bulamayacaksınız. Bu tür hilelere, zayıf, aslen itici erkekler ihtiyaç duyarlar ve bu erkekler hile kullanarak pek bir başarı elde edemezler veya çok kısa süreli başarı elde edebilirler. Aslına bakarsanız eğer bu tür eğilimleriniz varsa, kadın erkek ilişkilerini de aşan bir zayıflığın pençesindesiniz ve bundan kurtulmak için terapi de dahil elinizden geleni yapmanızı tavsiye ederim. Zaten PUA camiası da, iş uzun süreli ilişkiye geldiğinde, bu konuda fazla bir materyale sahip değil. Yazılanların çoğu da, yazanın pek uzun süreli ilişki yürütememiş biri olduğunu bağırıyor.

Ve son olarak, bu kitaba devam olacak kitap, kadınların erkekler üzerinde uyguladıkları manipülasyonlar ve toksik kadınları tanıma ve onlardan korunma üzerine olacak. Aslında serinin dördüncü bir kitabı daha var: No Contact Kuralı. Bu kitap ilişki bittikten sonra ne yapacağınıza odaklanıyor ve iş işten geçtikten sonra okumak yerine, ilişki içindeyken bir önlem olarak okumanızı şiddetle tavsiye ederim.  

İyi okumalar, iyi oyunlar.

Mahmut Abi

Kitabı edinmek için tıklayınız.
(Alım güvenilir Shopier ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)

Kitabı Türkiye dışından edinmek için tıklayınız.
(Alım güvenilir Payhip ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)

Kitapla ilgili sorularınızı aşağıda yorumlara ya da erkekadamblogu@gmail.com adresine sorabilirsiniz.

Bu kitapta neler öğreneceksiniz bir fikir edinmek için, kitabın içindekiler aşağıda.

Giriş 8
İlişkiye Geçiş 11
Biz neyiz? 14
Kadının erkeği test etmesi 15
Kadının ilgi seviyesinin düşmesi durumu 21
Sevgilim Anneciğim 22
Eski ilişkisinden yeni ayrılmış kadınlar 23
İlişkinin ilk 4-6 Ayı: Test Aşaması 25
Seni Seviyorum diyen ilk siz olmayın 29
İlişkilerde İlgi Yönetimi, İletişim 31
Partnerinizin ilgi seviyesine dikkat edin. 32
Uzun süreli ilişkinizle çıkmaya devam edin 32
İlgi Seviyeleri 34
İlgi Yönetimi 40
İlginizin Değeri 43
İletişim Sanatı 46
Rahatlama Testi 48
Kadın Erkek İletişim Farklılığı 49
Kadının şu anki duyguları, geçmişi ve geleceği belirler 52
Kadınlardan anlamak 52
Çeneni kapalı tut 53
Savun – Açıkla – Mazur Göster – Rasyonelleştirme Yanılgısı 56
Ne dediğine değil, ne yaptığına bak 58
Kadınlardan ilişki tavsiyesi almak 59
Duygusal Yatırım 61
Duygusal yatırım nedir? 62
Benjamin Franklin Teorisi 63
Kadından daha fazla duygusal yatırım yapmak neden iticidir? 65
Aşırı duygusal yatırımdan kaçınmayı nasıl başarırsınız? 67
Aşırı duygusal yatırım yapmanızın ilişki için zararlı olduğunun farkına varın. 68
Düşünce ve duygularınızı meşgul eden amaçlarınız, dolu ve görece eğlenceli bir yaşamınız olsun. 69
Kadınlar konusunda “bolluk zihniyeti”ne sahip olun. 70
Sınırlarınız olsun ve sarsılmaz olun. 71
Kadının duygusal yatırım yapmasını sağlamak 72
Kadın sizden hoşlanmalıdır. 73
Sizinle duygusal bir bağlantı hissetmelidir. 73
Sizin tarafınızdan kabul görmüş hissetmelidir. 74
Sizin kendine güvenli ve sağlam biri olduğunuzu görmelidir. 74
Sonuç 74
Daha geniş bir bakış açısı 75
İlişki içindeki erkek adam özellikleri 77
Egemen (dominant) olmak 78
Erkeğin kuralları ile oynamak 81
Gizem ve korku oyunu 81
Duygusal Güç 84
İlişkilerde Temel Güç Dengesini Koruma: Kararlılık 86
Giriş 87
İlişkilerin Temel Kuralı 87
Kadının güç dengesini kendi lehine bozmaya çalışması 88
Kararlılık (assertiveness) 89
Kararlılık ile saldırganlık arasındaki farklar 90
Kararlı davranış neleri içerir? 91
İnsanlar neden kararlı değiller – Temel Yükleme Hatası 91
24 Saat Kuralı 92
Kararlı Olma Sanatı 93
Partnerinizi çatışmadan nasıl uzak tutarsınız? 94
Kararlılık ile saldırganlık karıştırıldığında 96
Kararlılık bir iletişim biçimidir 98
Pasif Agresif 98
Kararlılığın dinamikleri 99
Kararlı olmak ustalık gerektirir 100
Kararlılık Eğitimi: Kararlı davranışların uygulanması 100
Örnek # 1 (Anlaşmazlıklar) 101
Örnek # 2 (Bir konuşmayı sonlandırma) 102
Örnek # 3 (Talepkarlık) 103
Örnek # 4 (Maddi olarak aşırı bir şey isteyen partner) 104
Hayır demeyi öğrenmek 105
Adalet duygusuna hitap etmek 106
Kararlı Olmamak Genellikle kötü bir şeydir 107
Kararlılık Teknikleri 108
Genel Kararlılık Teknikleri 109
Sisleme 109
Bozuk plak tekniği 110
Olumlu ve olumsuz sorgulama 112
Olumlu Sorgulama 112
Negatif sorgulama 113
Belli Başlı Durumlarda Kararlılık: Talepler, eleştiriler ve övgüler 114
Taleplerle Kararlı Bir Şekilde Başa Çıkmak 114
Eleştiri ile Başa Çıkmak 116
İltifat Ederken veya Edilirken: 118
İyi Çocuk Sendromu 119
Gizli Sözleşmeler 122
İyi çocuk sendromundan kurtulmak 124
Kendi ihtiyaç ve isteklerini öncelik yapmak 125
Gücünüzü geri kazanmanın 5 yolu 126
Maskülenitenizi yeniden kazanın 127
İstediğiniz sevgiyi nasıl alacağınızı öğreneceksiniz 127
İstediğiniz seksi nasıl alırsınız? 128
İlişki Süresince 130
Sevgi ve aşk 131
Arzuyu yaratan ve devam ettiren manyetik güç: maskülen – feminen tamamlama 133
Erkeğin ilişkinin kadını olması 134
İlişkinin maskülen erkeği olmamak 136
Kurtarıcı erkek 137
Sevgili ile aynı evde yaşamak 139
Doğum Kontrolü 140
İlişkiden evliliğe geçiş 141
Bilinmeyenle evlenmeyin 143
Seksiz, sorunlu ilişkiler 146
İlişki biterken 152
Seni istemeyeni hayatında tutmaya çalışma 155
Bitirirken 160
“Kendin” olamamak, performans yükü ve öfke 161
Oyun nedir?

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

456
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
141 Comment threads
315 Thread replies
23 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
152 Comment authors
KupaValesiBigNightAslannnAufstieg Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
Lorne Malvo
Guest
Lorne Malvo

Merhaba Mahmut Abi. Henüz 18 yaşındayım ve bir yıllık bir ilişkim var. Önümüzdeki dönem memleketimin dışında bir şehirde üniversiteye gidiyorum, kız arkadaşım da aynı şehirde olucak. Ama bir süredir başka kızlara da ilgi duymaya başladım. Küçük yaşta uzun süreli ilişki yapmamalıyım sanırım. Fakat şu an ilişkiyi bitirmek de ayrı bir sorun. İlişkide hiçbir sorun yok aksine hem çok iyi anlaşıyoruz hem de cinsellik açısından tatmin oluyorum. Sence nasıl bir yol izlemeliyim? Başka kızlara olan ilgim normal mi? Teşekkürler.

mustafa
Guest
mustafa

Abi selamlar. Redpill’in kadınlara muhtaçlıktan kurtulma, kendine odaklanma gibi fikirlerine tamamen katılıyorum. Ama oyun konusunda anlamadığım noktalar var. Her insanın geçmişi, yetiştirilme tarzı, kişiliği vs. farklı olduğu için oyun herkese göre farklı olmaz mı? Yani bugün 2-3 farklı kız arkadaşıma bakıyorum hepsinin bir ilişkiden beklentileri farklı. Kimi açık açık ağzıyla ben ciddi ilişki istemiyorum en beğendiğime giderim takılırım diyor. Kimi gerçekten ciddi, uzun ve birbirini yormayan ilişki istiyor ki 4 yıllık uzun bir ilişkisi var. Çocuk da gerçekten iyi, efendi erkek diye tabir ettiğimiz karakterde biri. Ders notlarından konuşmaya başlıyorlar ve çocuk sürekli iltifat ediyor, sürekli nerede olduğunu kimle olduğunu… Read more »

AEA
Guest
AEA

Abi selam,
Bir iki ay önce Oyun’u ve Huberman’ının iki kitabını indirimle beraber 38’er liraya almıştım. Bu kitap şu an 58 liraymış. O dönemki gibi bir indirim ne zaman mevcut hale gelir? Yeni bir uzun ilişkiye başladığım şu günlerde bu kitabı alıp önerilerin değerlendirme ihtiyacı hissettim. İyi günler

Ahmet
Guest
Ahmet

Merhaba Mahmut abi, senden ve forumundan birçok zamanda yardım almış, okumuş biri olarak yazıyorum. Redpill içinde 2 yılımı doldurduğumu söyleyebilirim fakat ne kadar 2 yıl bu düşünceyi içselleştirmeye çalışıyor olsamda hala kendi ilişkilerimde hatalar yapıyorum, duygusal kontrolümü kaybediyorum. En uzun olan 2 yıllık ilişkim 1 hafta önce tamamen bitti, Aslında ayrılıp barışıp daha sonra tekrar ayrıldık kısa zamanda (topu topu 3 günde) üst üste yaşanınca ilişkimiz kötü bir şekilde bitti ve bende tamamen hayatımdan çıkarma sürecine girdim. Youtube sayfanızda gezerken bu yazı için hazırladığınız videonuzu gördüm, size sorum şu bir ayrılıp bir barışıp döngüye girmek nasıl bir doktorin gerekli bundan… Read more »

Loop
Guest
Loop

Selam Mahmut Abi,

Kitapta dediğin gibi ilk seni seviyorum diyen ben olmuyorum hiç 5 aylık ilişkimde, kız arkadaşım da bunu sorun haline getirmeye başladı. Ne yapmam lazım bu durumda?

Mehmet Buğra
Guest
Mehmet Buğra

Mahmut abi merhabalar, öncelikle ismim Mehmet Buğra ve 23 yaşındayım. 14 yaşından beri düzenli spor yapan birisiyim.(9 yıldır boks ve 6.5-7 yıldır fitness). Abi benim meramım sana şu olacak, düzenli olarak tek gecelik ilişkilerim, bazı zamanlarda fuckbuddylerim olsa bile düzenli ilişki yapamıyorum. Biz şimdi neyiz lafını duyduğum kıza “gördüğün gibi eğlenen iki insanız neyini merak ettin” diyerek konuyu geçiştiriyorum. Ve 2-2.5 ay önce bana şimdi biz neyiz diye soran bi kızla denemek için ilişkiyi başlattık. Kızın doğum gününde aşırı alkol tüketimi yüzünden “sevgilim” olarak nitelendireceğim kızın en yakın arkadaşıyla birlikte oldum ve kız bunu öğrendi abi. Bana “değer vermeyi bil,… Read more »

Bcc
Guest
Bcc

Mahmut hocam, bu kitabı sipariş ettim ancak başka bir kitap gönderilmiş mail ile. Düzeltme şansımız var mıdır.

bugrawnes
Guest
bugrawnes

mahmut abi merhabalar, ofiste 2 haftaya yakın tanışık olduğum bir kız var, şu anda geldiğimiz nokta tam istediğim gibi ama beni cok darlıyor ve benim kafamı karıstırıyor, bana ”sende çok playboy, piç bir tip var hic güven vermiyorsun” diyor, 2 gündür bana soru dayatiyor ”benim hakkımda ne hissediyorsun, beni seviyor musun” tarzında konusup cevap dayatıyor, sürekli mesajlarıma anında cevap veriyor ve paragraflarca bana yazı yazıyor. ben oyuncu alaycı tiple gecistiriyorum sorularini ama sen korkaksin soruma cevap veremiyorsun diyor? ilan-ı aşk yapmami bekliyor. Kıza istediğini vermeyip gizemli tavra oynuyorum ama bunu ne zamana kadar sürdüreceğim?Gizemliye tarafa oynayıp kızdaki merakı öldürmek istemiyorum… Read more »

Kontra
Guest
Kontra

Abi sevgilim de vajinusmus var.. Çok iyi sevişiyoruz fakat kendisi sadece sürtünmek istiyor ben de fino köpeği mualemesi görmek istemediğimden yapmıyorum. Bu olayı da aşamıyorum bu kızla senin önerin nedir abi?

Star
Guest
Star

Mahmut abi merhaba.Uzun zamandır yazılarını okuyorum bayadır da yazmıyorum.1.5 yılı geçmiş bir ilişkim var ilişkinin ortalarına doğru kavgalarımız oluyordu.Son 4-5 aydır ufak tefek kavgalar dışında kavgamız olmuyordu. Fakat dün bir kavga yaşadık,kız arkadaşım ailesi ile beraber istanbula tatile gitti.Teyzelerinde kalıyorlar kalabalık oldukları için birakç yer dışında çok yer gezemediler.Bende çık tek başına veya birkaç kişyle gez diyordum zor olacaığını söylüyordu otobüs ile.Dün ise kuzeniyle galataya gideceğini çok görmek istediğini söyledi.Fakat ben 2 yıllık ilişkim sürecinde istanbuldaki kız veya erkek kuzenlerini ne duydum ne gördüm biraz oradakiler ile aile bağları zayıf.Kendinden bir yaş küçük erkek kuzeni ile çıkacağını ve motorsiklet ile… Read more »

Mehmet
Guest
Mehmet

Abi selamlar, 23 yaşındayım, ünide 2 yıla yakın bir ilişkim var. Birçok şey güzel gidiyor fakat son 1-2 aydır seks hayatımda garip şeyler oldu. 2 aydır ilişkiye girmiyoruz. Arzusunun bittiğinden şüpheliyim, sanırım ben artık aseksüelim tarzı bir şey söyledi. Öpüştüğümüzde de bir şey hissetmediğini söyledi bugün. Nasıl aşmayı düşünüyorsun bunu 2 aydır bir şey yaşamadık bile ne olduğunu düşünüyorsun diye sordum. Anlamlandıramadığını ve bir şey hissetmediğini, kendimi suçlu hissediyorum, bunu dediğin için sana hak veriyorum ama sanki daha önce birlikte olmamışız gibi geriliyorum falan dedi. Öpüşmek bile bir şey hissettirmiyor bu sıralar dedi fakat 2 ay oldu neredeyse. Garip geliyor.… Read more »

Uğur
Guest
Uğur

Merhaba mahmut abi bi kizla tanışmistim 1 2 ay once sanaldan ve baya kafadengiydi aramzida kimya iyiydi cok bi mesafe yoktu aramizda birbirimze kafa olarak cok benziyoruz kizla sevgili olduk 1 aydir ve daha önce bulusmaya çağırmıştım 1 keresinde annesi izin vermedi disari cikmaya digerinde koye gitmislerdi simdi hadtaya geliyo ilk bulusma olucak ama baya samimi bi iliski var arada sence ilk bulusma icin nereye goturebilirim yada ne yapmaliyim abi aklimdaki fikir bi yerde piknik yapmak aslinda hem (kizda bende voleybolcuyuz) voleybol oynariz ordan diyorum sence tavsiyen varmi abi ilk sevgilim bu arada Birde kiz gelene kadar mesajlasma dengesini ne… Read more »

Trio
Guest
Trio

Mahmut Abi selamlar, Seneye yazın Kanada’ya gidiyorum (yaş 24), bi tabağımla işler çok uyumlu gitti ve tek eşli ilişkiye adım attık, 4 ay oldu. Kız başlangıçta gideceğimi biliyordu (kendisi de seneye eylülde avrupada yüksek lisans yapacak) ve ben ikimiz de gideceğimiz için ilişkiye sıcak bakmıyordum, anı yaşayalım dedi ben de düşünüp taşınıp kabul ettim. Ama tabii ki zaman geçtikten sonra o bana bağlandıkça 10 ayın sonunda kesin bi ayrılığın olacağını bilmesi bana yaptığı duygusal yatırımı çekip çekmeme konusunda onun kafasını karıştırıyor, ben de ilişkide kadınımın bana tamamen duygusal yatırım yapmasını istiyorum. Benim sorum bu kızı nasıl duygusal yatırım yapmaya ikna… Read more »

M John
Guest
M John

Mahmut Abi ben 18 yaşındayım. 1.5 yıllık uzun ilişkim var. İlişkimiz sorunsuz devam ediyordu, sınavdan istediğimiz sonucu alamayınca mezuna kalmaya karar vermiştik fakat kız arkadaşımın babası sevgilime zorla tercih yaptırdı ve 2 hafta sonra şehir dışına üniversiteye gidiyor. Aradaki mesafe 500 km, otobüsle yaklaşık 7-8 saat. Normalde uzak mesafe ilişkisine karşıyım fakat uzun ilişkim elimizde olmayan nedenlerden uzak mesafeye döneceği için kafam karışık. Sık görüşemeyeceğimiz için, uzak mesafenin getirdiği sorunlar sınavımı etkileyebileceği için endişeliyim. Ayrılmayı hiç istemesem, uzun bir süre acısını yaşayacağımı bilsem de ayrılmalı mıyım yoksa uzak mesafe ilişkisi denemeli miyiz vs hiç bilmiyorum. Tavsiyelerini bekliyorum.

Kararsız
Guest
Kararsız

Mahmut abi selam. 30 yaşındayım, artık kısa süreli ilişkiler yaşamak istemiyorum. Bir aile kurmak istiyorum. Şu an birlikte olduğum iki kız var. (4 ay oldu). Bu kızlardan biri 31 yaşında iyi anlaşıyoruz. Ortak yönlerimiz çok birlikte vakit geçirmekten keyif alıyoruz. Cinsel tatmin biraz düşük ve hayatından pek memnun olmayan biri. Diğer kız 27 yaşında bana çok ilgili cinselliği yoğun yaşıyoruz. Fazla enerjik. Hayattan keyif alıyor. Bana sürekli ilgi gösteriyor. Ortak yönlerimiz az ama beni sürekli arzuluyor ancak flörtöz bir kız. Artık bir seçim yapmam gerektiğini düşünüyorum. Fikrini belirtirsen sevinirim.