Yineleme zorlantısı – Repetition compulsion

Psikolojide Freud’un icat ettiği yineleme zorlantısı (Repetition compulsion) diye bir kavram vardır. Freud bunu “kişinin başına gelen travmatik bir tecrübeyi bir şekilde benzer koşullarda tekrar yaratıp tekrar yaşayarak travmanın yol açtığı nevrotik etkileri gidermeyi amaçlaması” diye tanımlar. Yineleme zorlantısı, tamamen bilinçdışı yapılan hareketlerde ortaya çıkar. Freud’a göre bilinçdışı aslında travmanın olduğu yere gidip o travmayı çözmek ister. Freudçu tanıma göre örneğin berbat bir ilişki sonrası sizi mutsuz edeceğini bile bile gidip aynı insana yapışmanız ya da aynısını bulamıyorsanız onunkilere mümkün mertebe benzer özellikler taşıyan birilerini aramanız da hep bu “aynı şey olsa bu sefer sıçmam, kesin hakkından gelirim ya da en azından ağzıma bu kadar sıçılmaz” sanrısının bir sonucudur.

Yani örneğin sizin betalığınız sonucu sizi terk eden kızın peşinde koşmanızın tek nedeni gurur kırılması değil. Yineleme zorlantısı ile bilinç altınızın terk edilme tramvasını gidip aynı yerde çözme sanrısı da işin içinde.

Yineleme zorlantısının Jung ekolünde tanımı daha değişiktir. Bunu Jordan Peterson üstadın kısa ve öz açıklaması ile söylersek : “bir duruma sürekli aynı sorgulanmamış ön yargılarla gelirsen, o durumda hep aynı kaderi yaratırsın”. Burada ön yargı kadar, bazı gerçeklerin bilinçsizce ama düzenli bir şekilde es geçilmesi de rol oynar.

Günümüz fem-merkezli dünyasında bu psikolojik durumu hem erkeklerde hem de kadınlarda sıkça görürsünüz. Örneğin, kafasında hiç sorgulamadığı veya aşamadığı arkadaşı oynama önyargıları ile ilişkilere giren erkek (önden arkadaş ve destek olayım ve onun benim ne kadar bulunmaz bir erkek olduğumu görmesini bekleyeyim), her denemesinde kadınların bu oyuna sahip erkekleri (doğru şekilde) zayıf diye etiketleyip friendzone bölgesine atan tarafını aktif hale getirir ve kızı da “kötü çocuk” dediği adama kaptırır. Böyle bir erkek, zamanla “tüm bu kaltaklar aynı ve sadece kötülükten” anlıyor yargısı geliştirebilir. Oysa burada olan tüm kadınların aynı olmasından ziyade bu erkeğin ilişkiye hep aynı önyargı, davranış ve duygularla girip, hepsinden aynı sonucu almasıdır.

Kadınlarla ilişkinizden sürekli aynı sonucu alıyorsanız, bütün bu ilişkilerin tek gerçek ortak noktasında – kendinizde – bir problem olabileceğini en azından gözden geçirmeniz gerekiyor. Ama bu sabır ve acıya dayanıklılık gerektiren bir şey zira bunun temelinde henüz çözümlenmemiş bir travma olma ihtimali yüksek. Öz eleştiri yapmak, kendi bilinçaltı ön yargılarını sorgulamak, sırf sonuçlarını görmek ve eğer iyi ise adapte etmek için yeni ilişkilerde daha değişik ön yargı ve davranışları denemek emek ister ve zor yoldur.

Sorunlarımızı, onları yaratırken kullandığımız düşünce şekli ile çözemeyiz.”

Bunlarla uğraşmak yerine daha kolay yolu seçmek de var. Zaten bu yolu seçenleri sıklıkla görüyoruz. Her ilişkide aynı duruma düşen ya da daha kötüsü ilişki bile elde edemeyen çoğu kişi, oldukça zararlı olsa da, kendilerini kurban, ilişkilerde tekme yemeyi kader olarak görmeyi tercih eder. Çoğunluğun tercih ettiği yol budur. Zira bu yol kolaydır, emek istemez ve hiç çaba harcamadan bu yolu tutturmuş diğer erkeklerin sempatisi ve desteğini beraberinde getirir.

Kırmızı hap açısından size tavsiyemiz tabii ki zor yolu seçmeniz. Mavi haplı zamanlarınızda başınıza gelen travmaları aşmanın yolu, kırmızı hap öğretinin ön yargıları ile ilişkilere girmektir. Geçmişte aynı girdilerden (mavi hap masalları) aynı çıktıları (hüsran) alıyor iken, şimdi farklı girdilerden (kırmızı hap gerçekleri) farklı çıktılar alabilirsiniz. Girdiyi değiştirince çıktının değişeceği gerçeği çok şaşırtıcı olmasa gerek.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

guest
90 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Sivaslı Jason Statham

Selamlar Mahmut abi, haftalar sonrası kısa kısa takibin ardından bir yorum daha yazma gereği duydum. En son yaklaşık 1 ay önce mezuniyet balomun sonrası yazmıştım galiba. Bende ne değişti. Üni sınavına çok daha fazla asılmaya başladım o balodan 1 hafta sonra yavaş yavaş tempoyu artırarak şu günlerde sabahları deneme sahur sonrası 2-3 saat konu tekrarı ve arada kalan vakitte de yine 2 saat civarı videolarla tekrarlar yapıyorum yarın ekstra testler çözmeye de tekrar başlıyacam ama 2.oturum sınavına şu an nerdeyse %80 gibi bi eksiğim var ve 3 hafta kaldı. İlk sınavda pratik zeka ve süreyi kullanma çok önemli ama ikincide… Read more »

Sivaslı Jason Statham
Reply to  Mahmut Abi

Gecenin 5 inde deneme analizi yapmadan önce yazınca haydar dümenlik soruyu sana sormam normaldir, korkma bu site elit kalacak abi 😀 Ama ben hala sorumun yanıtını alamadım? Mezuna kalamayacağımı(ailemin bütçesi kısıtlı ve seneye temel lise gibi bir yer bulamayabilirim ama o hakkımı burslu güzel bi ünide okumak için kullanırsam hangisini seçeyim sence ki dersaneye ekstra para vermezler artık, askerlik yaşım geldi malum), hedefimi ve eksiklerimi göz önünde bulundurduğumuzda, konu eksiklerimi tamamlayıp denemelere ve çıkmış sorulara ağırlık vermemin dışında, tecrübelerinden dolayı verebileceğin tavsiyeler var mı? Bu arada şimdiden iyi bayramlaar :))

Sivaslı Jason Statham

Bu arada bugün son oyuncak karnemi aldım sene sonu ort. 97.5 civarı 4 senenin ortalaması da 85-86 civarı geldi yani 50-51 puan arası sınav sonucuma katılacak abi 🙂 bizim için(erkeklik kat sayısı)bu kadar rollo çevirisi yapıyorsun, artık aileden biri sayıyorum seni de o yüzden böyle ayrıntıya giriyorum, e biraz da maskulenliğin getirdiği sıcakkanlılıktan tabi:) Sen hangi şehirde ikamet ediyordun abi, belki yolumuz düşer de beraber fındık kırarız ufaklarından ama(8-9 luk) 😛

Sivaslı Jason Statham
Reply to  Mahmut Abi

Abi diyorum ki, sınava kadar kendi imkanlarımla tam gaz artırarak devam etmek dışında, tecrübelerini göz önünde bulundurarak bana verebileceğin son 3 haftalık bir tavsiyen var mı? Bu benim için ekstradan önemli, çünkü yukarıda da belirttiğim gibi yaşım büyük olduğu ve bütçedeki durumdan dolayı eğer olur da ortalama bi puan alırsam ve çeşitli kaliteli özel ünilerden bazı devletlerden vs burs alırsam ailemden yardımı bunun için mi alayım, yoksa bu sene mezuna kalıp daha tatmin edici bir bölümü ilk 3-5 devletin üniden birinde mi kazanmak için dersane şansımı zorlayım. Zaten %50-75 gibi burslar kazanırsam üniye bütçe ayırmaya çok daha sıcak bakacaklardır. Senin… Read more »

Kayra
Kayra
7 years ago
Reply to  Mahmut Abi

Kardeş git dersini çalış işte mucize formül arama.

Painkiller
Painkiller
7 years ago

Jason dostum, önce sınava bi gir, notunu gör ondan sonra bunlar konuşulur. Varsayımlarla olmaz.

Her şeyi bırak, ders çalış, Allah ne verdiyse kas. Günde en az 10-12 saat çalış, sonucu gör. Tercih inan bu aşamada en son kafana takacağın şey.

Çalış.

Redist
Redist
7 years ago

Benim bu siteyi bulmama sebep olan şey aslında ne bir travma ne bir terkediliş nede bir problemli ilişki. Ben uzun süredir mastürbasyon bağımlısıyım ve never fap adlı facebook sayfasinda gördüm kırmızı hap ile ilgili yazıları şuan nofap sürecim iyi gidiyor çok şükür. Haplanma konusuna da gelecek olursak ben anladım ki daha önce ki yıllarda tam bir alfa olmasam da alfa karaktere yakın bir kişiliğe sahipmişim. Ancak kızlara ilgimin arttığı dönem de(lise 3 zamanı falan) etrafımda bana tavsiyeler yardıran betalar yüzünden ve betalikta ilerleyip kızlarla friendzone durumuna girmemden ötürü mavi hapı iliklerime kadar almışım (bu dönem mastürbasyon bağımlılığımında başladığı dönem) Ve… Read more »

Redist
Redist
7 years ago
Reply to  Mahmut Abi

Anladım hocam , yanıtladığınız için de çok teşekkür ederim dikkate alacağım.

Alphaisloading
Alphaisloading
7 years ago

Mahmut dostum, yukarıda yazmıştım, yorum çorbasının arasında kayboldu gitti.

Depresyon ve kendini beğenmeme angziyetesi üzerine düşüncelerini paylaşırmısın?

Bir de bbc’den bir haber paylaştım, belki ilgini çeker.

ha bu arada Abd güzellik yarışmasından bikini’li geçiş kaldırılmış, artık farklı bbeden ölçülerine sahip hatunlar kafasına göre kıyafetlerle katılacakmış, feminikler doğrudan karşı çıkmaların işe yaramadığı bu tarz şeyleri böyle batırmeye çalışıyor olmasın?

Cem
Cem
7 years ago

1.si testmiş. “Ablanım ben senin”. “Abla” sözcüğünü dikte ederek ve dalga geçerek yahut onayla/abart uygulayarak şansını denerdin.

2.sinde “uza” diyen bir hatuna “Ben böyle iyiyim, daha fazla uzamak istemiyorum. Önemli olanın ne olduğunu sen de ben de biliyoruz zaten.” Diye dalga geçebilirdin. Ama bunları hiç demeden hadi eyvallah çekip geçmek de bir tercih.

Üçüncünde el uzatmışsın. Bence yanlış. Onun haricinde biraz daha denenirdi. Her negatif söylemi “git” olarak algılama. Her deneni “shit test” olarak da algılama. Oyuna çık ki zamanla aradaki farkı daha rahat kavrayabil.

Elnino
Elnino
7 years ago

Hocam endişelerden ve gerçek dışı düşüncelerden nasıl kurtuluruz?

Psikoloğa gittim bir boka yaramadı, kendimi düzelttim, özgüvenimi artırdım yine bi bok olmadı. Endişe ve stres yapıyorum hep. Sebebi ise hastalık hastalığı ve kişilere fazla kafayı takmaktan dolayı. Ne yapabilirim? Zira stres öyle bir seviyeye ulaştıki her tuvalete gittiğimde bir faciayla karşılaşıyorum 🙂

Tarkan
Tarkan
6 years ago
Reply to  Elnino

Bunların hepsi boş zamanının çokluğundan kaynaklı kendine uğraş edin, kendi kendinle çok fazla zaman geçirme. En önemlisi kendine bi amaç edin. Burada bi yazı vardı kendine borçlusun diye onu oku . Eğer hayattan ne istediğini bilmiyorsan yada bulamıyorsan hormonların düzenli değilgdir gym e 6 -8 ay gittikten sonra bulursun ( Mahmut Reisin bana tavsiyesi).

Broccoli
Broccoli
2 years ago
Reply to  Elnino

Yahu siz ikiniz benim paralel evrende yaşadığım dertleri canlandıran organizmalar falan mısınız? Birebir aynı dertlerden muzdariptim Allah sizden razı olsun.

RedpillwithONeitis
RedpillwithONeitis
7 years ago

İlk 100 yürümede 1 başarı bile olmayabilirmiş. İlk 30 day gamede profesyoneller bile 1 kez başarılı olurmuş. Allah aşkına o kadar yüzsüz olsaydım zaten bu sitede işim ne? 100 tane kıza yürüyecem de 1 tanesinde bile başarılı olamayacam. Ben zaten bunu kaldıracak psikolojide olsam şimdiye çok şey başarmıştım. Asla bir kızı durdurup o kadar rahat yürüyemem . Kaldı ki 100 kişiden ret yiyecem hala devam edecem. Zaten o kadar piç olsam benim bu sitede işim ne? Benim gibi insanlara, dogustan mavi haplilalara böyle yapman gerekiyor diyerek bazı şeyleri yaptiramazsiniz. Değişik terapiler, egzersizler vermeniz lazım. Maskülen ol demekle maskülen olunmuyor. Madem… Read more »

RedpillwithONeitis
RedpillwithONeitis
7 years ago

Maskülen ol demekle ben maskülen mi oldum, Oneitisi unut, tamam da unutabilsem zaten unutmuştum bunun yollarını söyleyin. Demesi kolay bazı şeyleri.

Serefless
Serefless
7 years ago
Reply to  Mahmut Abi

Benim için her zaman çözüm şu oldu : Ne yapmaktan, nerede bulunmaktan rahatsız oluyorsan orda bulun ve onu yap. Kontrollü davran baktın kontrolü yitiriyorsun biraz daha zorla sonra bırak orayı. Ben yıllarca red yedim, kaç ONEtis kız oldu benim için ama dönüp diyorum ki ulan harbiden hepsine o farklı demişim. Şimdi yine bir tane var böyle kafayı taktığım yazmıyorum, bakmıyorum, yanımdayken eğlencemi bozmasına izin vermiyorum. Kontrol gerektiren şeyler bunlar ve tabi ki tecrübe de şart. Yani neyden korkuyorsan onu yapmalısın. Sosyal çevrenden uzak yerlerde böyle şeyler daha kolay istersen öyle yerlerde deneyebilirsin.

Sivaslı Jason Statham
Reply to  Mahmut Abi

Ahahah reiki enerjilerini okuduğum anda bir gülme tuttu beni, alemsin abi. O zaman mucize kürlerini bekliyoruz 😀 Bu arada artık son düzlük olduğu için sadece kısıtlı moda aldığım youtubedan ders videoları izleme harici telefonda zerre uygulama kalmadığı gibi burayla da en az 3 hafta sonra görüşmek üzere s.olup gidiyorum ve artık her şeyi de soyutlamış olduğumu netleştirerek erkekliğin nirvanasında ders çalışmayı 2 ye katlamaya gidiyorum. Daha uzun cümleler kurarsam betaya kayacak o yüzden hadi eyvallah diyor noktayı şuraya bırakıyorum.

hasan
hasan
7 years ago

Tabi ya hatta başını tutup sokmaya da yardım edin olmuyor böyle.

RedpillwithONeitis
RedpillwithONeitis
7 years ago

Peki 100 kere reddedilince daha da kötü hissedersek? Ben şahsen değil 100, 30 kıza yürüsem ve biriyle bile flört edemesem intihar ederdim herhalde.

Serefless
Serefless
7 years ago

O zamanda doğal seçilime kaybetmiş oluyorsun işte şöyle düşün; Eğer ileriye gitmek istiyorsan istediğin kadını, istediğin hayatı yaşamak istiyorsan risk almak zorundasın. Evet bu yol zor bir yol, psikolojin bozulupta intihar edersen doğal seçilime kurban gitmiş olacaksın. Artık öyle fiziksel vahşetin var olduğu bir dünyada yaşamıyoruz. Psikolojik şiddetin hakim olduğu bir dünya var karşımızda.

He ama şöyle bir seçeneğin de var derslerine çalış, iş bul 30’na geldiğin zaman hayatının aşkıyla tanışıp mutlu bir yuvan olabilir(!).

monkmodeloading
monkmodeloading
7 years ago
Reply to  Mahmut Abi

Mahmut abi yalnız bir de buna değer mi? 1 seks için 10 defa rezil olmak mantıklı gelmiyor bana. Seks çok zevkli de bedeli bu kadar ağır olmamalı. Bir de “10 defa red yedim sonra bir kız buldum duvradan duvara vurarak siktim kendimi çok özgüvenli hissettim” diyen adam bence kendini kandırıyor. 10 farklı kızdan “hayır” cevabını alınca resmen sikilmiş gibi hissediyorum. Bence ilk olarak hazır duruma gelmeli o ana kadar hiçbir kıza yütümemek lazım. Formül basit: Kızlardan ret yiyorsan hiç uğraşma git çalış kendini geliştir zaten kendini geliştirmek zorundasın ondan sonra sahaya çık. Hazır olmadan başlamak bence büyük hata. Ben 17… Read more »

prealpha
prealpha
7 years ago
Reply to  Mahmut Abi

Fakat abi bakış açısı doğru değil mi? Kendimi geliştireceğim diyen azimli bir arkadaş. Kızları odak noktası yapmamış. Hazır olmadan sahaya çıkmayacağım diyor. Gençlerin en büyük hatası henüz pişmemişken sahaya inip sürekli başarısız olmaları. 5 yıl odaklanarak çok mükemmel bir insan olunabilir. Ayrıca yürümede tek risk hayır cevabı alıp utanmak ve gururumuzun kırılması değil. Taciz suçlaması ile karşılaşma riskimiz var. Ne kadar betaysanız bu risk artıyor. Seni reddeden 20 kızın biri “taciiiiz” derse bizi reddeden 10 kızdan biri “taciiiiz” der. Bir de 5 tane 5/10luk kız hayır diyorsa 6/10luk kız evet demez. Gidip 4/10luğu denemek de mantıksız. Bazı kızlar var seks… Read more »

Alphaisloading
Alphaisloading
7 years ago

Mahmut ddostum, daha makaleleri oturup doğru-düzgün okumamış adama laf anlatmaya uğraşmaktan ziyade benim meseleye bi el atsan?

RedpillwithONeitis
RedpillwithONeitis
7 years ago
Reply to  Mahmut Abi

Mahmut abi ben gitar çalıyorum 5-6 yıldır sesim pek güzel değil ama iyi gitar çalarım başka enstrümanlar da çalıyorum müzik kulağım çok iyidir . Tipim de fena
değil tipsiz değilim ki zaten tip o kadar da önemli değil. Nasıl yürüme korkumu yenerim abi yani sahilde veya sokakta gidip bir kıza yürümek hiç içimden gelmiyor.

Kayra
Kayra
7 years ago

Bak önce Ashe’e gidip ondan ametisti alıyosun, hiç vakit kaybetmeden annie’nin yanına gidip kabı alıyosun. Daha sonra akali’yi bulup ondan da safiri alıyorsun.vayneden ışığın okla birleştiği yerdeki metali alıp kaba atıyosun. Sırasıyla – bu önemli- safiri ve ametisti atıp riveni bulup ona karıştıttırıyorsun. Daha sonra 52ye bölüp 52 gün boyunca kafandan aşağı döküyorsun. Yürüme korkun yenilmiş olacak.

Anormal bir duruma karşı verilen anormal bir tepki normal bir davranıştır.

Alphaisloading
Alphaisloading
7 years ago

çok normal bir hayatım var aslında, işim, az-çpk arkadaşlrım, sevdiklerim vee sevenler,m, okumaktan hoşlandığım kitaplar, izlemekten hoşlandığım filmler…

Biraz belki edebÎ bir anlatım tarzı oldu, fakat, olay az-çok bu, gayet normal, rutin bir hayatım var sanki.

tarı KAKAN
tarı KAKAN
7 years ago
Reply to  Alphaisloading

sanırım tek eksiğiniz …..

jakoben
jakoben
7 years ago

mahmut abi ve diğer üstatlar (keşke sorular için ayrı bir platform olsa) ; sorum şu: teoride alfalığın gereği olarak biraz ağır bir duruş ve erkek az konuşur – kadını daha çok konuşturkmak lazım düsturu ilk tanışma ve sonrası için de geçerli midir?

Painkiller
Painkiller
7 years ago
Reply to  jakoben

Her zaman geçerlidir. Olayı sen yönlendireceksin fakat o anlamayacak. Sen ince ince eğlenen ustalık ile takılırsan onun da hoşuna gider. Şimdiye kadar ne kadar tatlı tatlı çatıştığım, ince ince takıldığım, dalga geçtiğim kızlarla, kadınlarla daha iyi anlaştım. Daha doğrusu onlar kendilerine kasti olarak takılmadığım, dalga geçmediğim zaman kendileri sataştılar, laf attılar. Onlar da tam olarak bunu istiyor. İlla her zaman ki gibi takılmanı, dalga geçmeni istiyorlar. Çevrelerinde daha yakışıklı, daha gençler varken senin etrafında dönüyorlar. Hatta bir soru soruyorum, kız tam bir şeyler anlatırken dönüp arkamı gidiyorum, hiç bir şey söylemeden. Bayılıyorlar arkadan koşmaya, laf anlatmak için uğraşmaya. Sanırım anlamışsındır… Read more »

One
One
7 years ago

Selam Mahmut abi ve diğer arkadaşlar size basımdan geçen kısa bir oyunu anlatayim. Dün staj yaptığım yere bi hatun geldi daha önce orada staj yapmış,her neyse. Ben hatunu hic tanımıyorum, orada çalışan diğerleriyle falan konuşuyor. Ara ara bana bakıyor. Bende konuya girdim burada mi staj yaptın falan gibisinden biraz muhabbet ettik. Sonra ben işime döndüm. 15 dk sonra kız da ben artık gidiyorum deyip gitti. Ama 2 saat sonra aşağıda tekrar gordum. Gitmemissin dedim. Evet biraz daha durmak istedim falan dedi. Biraz da orada sohbet ettik ama muhabbetler hep başkaları yüzünden kesildi. Neyse bu sefer gitti. Ama yağmur yağdığı icin… Read more »

Florasan
Florasan
7 years ago
Reply to  One

Yakin cevrenden, surekli got gote calisacagin biriyle bu topa girmek cok mantikli degil ama tercih meselesi. Ben dalgama bakarim nasilsa 1 ay calisip isim bitince gidecem kafasindaysan bilemem ama tecrubesiz oldugunu tahmin ederek bu topa biraz erken girdigini dusunuyorum. Ziyani yok. Yine de o mesaji atmasan iyiydi. Hakikaten orada sivamissin. Umarim tekrar gordugunde ” hehehe yav sen de ne nazli kizmissin hemen cektin takibi” muhabbetine girmemissindir.

Maybe one day
Maybe one day
7 years ago

Sanırım ihtiyacım olan yazı buydu. Özeleştiri yapmak en mantıklısı. Farklı sonuçlar için farklı şeyler yap