No Contact Kuralı Başarı Yüzdesi

Diyelim ki no contact evresinde birer hafta arayla 2 kere yazdık. 2. yazdığımızda da bitmesini kabul ettiğimizi söyledik ve beni ara falan demedik. Sonrasında bir daha yazmadık başarı şansı ne düzeyde etkilenir?

No Contact Kuralı, ilişki içinde olduğunuz kişinin ilişkiyi siz istemeden bitirmesi durumunda kullanabileceğiniz etkili bir yöntem. Fakat bu kural genellikle “eski sevgili nasıl geri döner” veya “eski sevgiliyi geri kazanma” gibi başlıklar içinde olunca asıl hedefi tam anlaşılmıyor (ve bu nedenle de bu sitede bazıları böyle bir kuralın bu sitede işi ne diye sorabiliyor). Fakat bu başlıklar daha çok bu konuda yardıma ihtiyacı olanların aradığı başlıklar olduğu için oradalar ve orada öyle kalacaklar.

No Contact Kuralını doğru uyguladığınızda başarı şansı 100%’e yakındır.

Evet! 100%’e yakın. Ama siz başarıyı nesnel anlamıyla, bugün acı çeken siz olarak değil, bundan 2 – 3 sonraki siz olarak DOĞRU şekliyle tanımladığınız zaman 100%e yakın.

Başarıyı sadece eski sevgili geri dönecek diye tanımlamayacaksınız. Şöyle tanımlayacaksınız:

(1) ya ben daha iyisini bulacağım

(2) ya da eski sevgili geri gelecek diye tanımlayacaksın.

Ve her iki ihtimale de açık olacaksın. Biraz mantıklı düşünürseniz, (1) seçeneğin daha iyi bir seçenek olduğunu anlarsınız.

Ama abi ben onun gibisini bulacağıma inanmıyorum! Hiçbir kadın bana öyle hissettirmiyor.

Senin için normal bir gerçekliği değil oneitis hastalığının en belirgin belirtisini sayıkladın. Bu hastalığa aşırı kapılıp kendi kendisini gerçekleştiren kehanete dönüştürerek hayatlarını bok eden azınlığı saymazsan, biraz yaşı ermiş erkeklerin 99%u bunun geçici bir hastalık belirtisi olduğunu bilir.

Bakın yenildiğini kabul edip kalbinin bir tarafını onunla bırakıp hayatına devam etmek gibi arabeskten bahsetmiyorum! Geriye dönüp baktığınızda bunun komik ve utanç verici bir düşünce olduğunu düşüneceğinizi ve hatta eğer kendinizi geliştirmeyi ihmal etmezseniz çoğunlukla “lan bu kız için mi onun gibisini bulamam dedim” diyeceğinizi söylüyorum! Düşünün bir. Bir kadını bırakıp gidemeyen şu sünepe haliniz bu kızı bulabilmiş, 2 – 3 sene içinde evrileceğiniz ERKEK ADAM mı daha iyisini bulamayacak?

No contactın doğru yapılışı

Önce asıl soruya cevap vereyim:

Öncelikle no contact evresinde birer hafta ara ile 2 kez yazdık diye bir şey yok. No contactı iki kere çöpe atmışsın.

No Contactı her bozuşun senin şu an tek başarı sandığın eski sevgiliyi geri kazanma ihtimalini önemli ölçüde azaltır. Yeterince bozarsan sıfıra iner. Atıyorum ayrıldıktan sonra hiç aramasan 80% ise, bir hafta sonra aradın 70%, bir hafta sonra aradın 60%, diye iner. Bu rakamlar tamamen biten ilişkiye (uzun süreli miydi, genelde iyi ve sevgi dolu muydu, 3. şahıs var mı, aldatma var mı – gerçi aldatma varsa geri dönüş yok – ,vs.) bağlı ve sana kimse gerçek olasılık veremez. Ama her aradığında düşer. Fakat ihtimal ne olursa olsun şimdi no contacta girmen aramaya devam etmenden her zaman daha fazla şans bırakır.

Bakın arkadaşlar, no contactın başarısız olmasının en büyük nedenlerinden biri, sizin beklemeniz! Eski sevgili ile konuşmanızı yapıyorsunuz, tüm iletişimi kesiyorsunuz ve eski sevgili ne zaman arayacak diye bekliyorsunuz. Bu başarısızlık  ile sonuçlanır ama daha önemlisi eski sevgili arayana kadar kendinize işkence etmeniz anlamına gelir. Ayrıca no contact sayesinde eski hatun ararsa bütün o süre boyunca beklediğinizi o 3 dakikalık mesajlaşma ya da konuşmada tüm auranızla belli edersiniz, yani şimdi kimse beklediğimi bilmiyor diye kendinizi kandırmayın.

Beklemeyin! Konuşmanızı yapın, arkanızı dönüp gidin. No Contact’ın benim ilgilendiğim ana faydası ayrılık daha doğrusu terk edilme acısının erkeğin duygusal gücünü ve kendisini 3 – 4 seviye atlayacak şekilde geliştirebileceği bir  fırsat olması!

No contact’ı doğru uygularsanız (aramama duygusal gücünü gösterirseniz, hayatınıza devam edebilirseniz, kendinizi geliştirebilirseniz, oneitis hastalığına rağmen yeni kızlarla buluşabilirseniz) sadece hızlıca acıdan kurtulmazsınız, hayatında bu tür bir stres olmadan kırmızı hap sitesi okuyan birinin 3 senede gelebileceği yere 3 ayda gelebilirsiniz!

Demir tavında dövülür. O yanma olmadan egonuz yumuşamıyor ve çoğunuzun mavi hapa yaptığınız ego yatırımı çok yüksek olduğu için, kırmızı hap size mantıklı gelse de aslında çok az içselleştirebiliyorsunuz. Soğuk demiri dövemeyeceğiniz gibi. Oysa bu tür bir acı ve ego darbesi (a) acının ve öfkenin verdiği enerji, (b) bu acıdan bir an önce kurtulma motivasyonu ve (c) egonuzun aldığı darbe yüzünden sizi sabote edememesi sayesinde sizi çok rahat şekillendirecektir.

Bu açıdan bakarsanız no contact’ı doğru şekilde uygulamanız ile başarı şansı 1000%dir 🙂 Sizi çok daha ERKEK ADAM olduğunuz bir hayata hızlıca taşır.

Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

845
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
233 Comment threads
612 Thread replies
54 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
261 Comment authors
Mahmut AbiTüm yarınlar hep yarım kalan o hatıralarAnonimnamSMehmet Ç. Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
Myjostickonair
Guest
Myjostickonair

Mahmut abi uzun süredir kırmızı haplı şekilde dolaşırken 1.5 senelik ilişki sonrası geri mavi hapa döndüm. Onetis hastaliği vardı. Ben ilişkinin içinde hissetmiyorum herkesten uzaklaşmak istiyorum gibi şeyler söyledi. Sanırım istediğim üni gelmedi diye beklediğim için cpd düştü. Bundan dolayı kız beni bıraktı diye düşünüyorum çünkü kız 1 ay boyunca bu konuya kafa yordu. En sonda istemesem de ayrıldık ayrılırken ben ayrılmak istemiyorum ama sorun değil kendine iyi bak dedim. 1 hafta sonra normal hayattan bir konu için yazmıştim onda da mavi hapın etkisiyle hiç özlemedin mi felan dedim kız da olan oldu biten bitti neden uzatıyorsun cevabını verdi. Uzatmadım… Read more »

integral part
Guest
integral part

Öncelikle sitedeki kağıttan kaplan başlıklı yazıyı okumanı tavsiye ederim. Kız hangi sebeple olursa olsun seni terk etmiş. Sadece bir hafta dayanıp ona bahaneyle yazmışsın kız da sana güzel cevap vermiş. Ona yazdıkça , gözünde iyice küçülürsün bunu yapma. Sınava tekrar hazırlanacaksan daha iyi bir sen yaratma fırsatın eline geçti. Bunu iyi değerlendir. Stalklamasan bile önüne onun hakkında bilgi düşüyorsa sosyal medyayı şimdilik rafa kaldır. Zaten sınav senesinde sana sadece olumsuz etki yapar.

Myjostickonair
Guest
Myjostickonair

Haklısın mesaj atmıyorum konuşmuyorum. Acı hissettikçe daha çok kendimi işime veriyorum bugün 4 konu calisacaksan 5 6 yı da çalışıyorum. Numarasını felan da silmem gerek mi tamamen mi sileyim tam ciddi ilişki kurulabilecek biriydi diye düşündüğüm için vazgeçemedim sanırım.

Myjoystickonair
Guest
Myjoystickonair

Yazıyı okudum çok doğru. Bir üni sinavi benim tüm hayatımı bu denli etkileyecegini düşünmemiştim

Myjoystickonair
Guest
Myjoystickonair

En azından şunu fark ettim diye mutluyum bir insan ciddi bir ilişki kurduğunda bakmasi gereken şeyleri öğrendim şimdi 20li yaşlardayım 40larımda tüm mal varlığımı kaybetsem bana naparmış onu fark ettim diye avutuyorum kendimi. Ama bir yandan da keşke bunlar yaşanmasaydı diyorum garip bir ikilem ayrica seninle ciddi ilişki istiyorum diyen de kızdi

lalezar
Guest

eski sevgilimle ayrıldık ben istedim aradan 4 ay geçti ve ben adım attım barıştık ve 1 ay kadar sürdü anlaşamıyoruz diyerek kendisi beni terketti. kendisi dul bir kadın çocuklu.ben dönüş istedim tekrar ama mesajlaşmalarımız tartışmaya gitti beni sen terkettin zamanında acımadan hayallerimizi bitirdin anlaşamıyoruz üzgünüm dedi ve engellştik. Sonrasında ben çiçek gönderdim kendisine ve barışmak istediğimi ifade ettim kendisiyle olan planlarımızın yarım kalmaması gerektiğini iletiim beni instagramda başka bir kızla elele gördüğünde o işin bittiğini ve bir daha olamayacağımızı iletti bende ilişki deneyimimdi ama olmadı yürümedi sana döndüm dedim ama kafasında net bittiğini bana karşı birşey hissetmediğini söyledi bende saygı… Read more »

Gerardia
Guest
Gerardia

Abi selamlar, 3 aydır konusmadıgım eski flörtüm bana mesaj attırmak icin cesitli aksiyonlarda bulunuyor ama asla kendi yazmıyor. Kızla bulustuk ama benim araya bazı islerim girmisti o yüzden iletisim kesilmisti. Kız beni o zamanlar baya bir arzuluyordu ama aramızda cinsellik olmadı. 3 ay sonra sence böyle bi durum da ona yazmalı mıyım yoksa ters mi teper? Kızdan hoslanıyorum

Jeremy
Guest

Arkadaşlarım aracılığı ile tanıştırırsınız şehir dışından beni tanımak adına gelen ve 1 hafta kalan benle güzel vakit geçiren ve benden hoşlandığını başka erkeklere benzemediğimi söyleyen tanımaktan zevk duyduğunu bana ileten elele tutusup şehir turu yaptığım yoğun şekilde görüstüğüm öpüştüğüm ve cinsellik anlamında arabada ve sosyal alanlarda aşk öpücükleri ve ateşli sarılmalar ve öpüşmeler yaşadığım kadın ayrılırken şehirden yine geleceğini ve benimle tatil yapmak istediğini söyledi ve gitti.iletişimimiz sürdü bu arada farklı sehırlerdeyiz yanıma taşınabileceğini işini tayin isteyebileceğini benim için söyleyen kadınla tatil planı yaptık ve gitmek istediği yeri söyledi bana bende olabileceğini ama başka bir şehir planı yapmak istediğimi söyledim… Read more »

cakal_35
Guest
cakal_35

Mahmut Abi Merhaba, Yaklaşık 20 gün önce sevgilim benden ayrıldı. Ben onunla konuşmaya 4 gün falan devam ettim fakat doğal olarak soğuk yapmaya başladı. Ben de sitede gezinirken No Contact Rule kitabı ile tanıştım ve kuralları uygulamaya başladım. Tam 11 gün sonra bana mesaj attı, şaşırdım çünkü çok kısa süre içinde mesaj atmıştı bana. Önce alakasız bir konudan girdi ben de ona buluşma teklifi ettim ve kabul etti. Fakat ben şuan eğitim programım gereği 1 ay boyunca yurtdışında olacağım ve buluşmayı doğal olarak 1 ay sonraya ayarladım. 1- Sence bu bir ay içinde ona mesaj atıyım mı? , çünkü şimdi… Read more »

yurkupekka
Guest
yurkupekka

Ortak whatsapp arkadaş grubu varken no contact uygulamak zor oluyor bu duruma çözüm nedir? Grupdan çıksak diğerlerine ayıp olacak, istemiyorum. Grupda laf atıyor cevap vermesem herkes hayırdır moduna giriyor kız bundan daha fazla etkilenip kaçıyor cevap vermek zorunda kalıyorum bu da no contact anlamına gelmiyor daha da grupta sohbete alışıp özele hiç gelmiyor. Nasıl bir çıkış yolu uygulanmalı?

Nix
Guest
Nix

Selam Abi, 20 gün önce kız arkadaşımla otururken instagramdan birkaç tane elemanla takipleştiğini fark ettim ve bu fark ediş tesadüf eseri oldu. Yani ilişkimiz devam ederken takipleşmiş. Tanımıyorsan niye takipleşiyorsun dediğimde hatırlamıyorum ama ortak arkadaşlarımız varmış dedi bende oturduğumuz yerden kalkıp gittim. Kolumu tuttu, hafifçe ittim. En son arkamdan geldi ama arabaya binip basıp gittim. Normalde bir sorun olunca arayıp düzelten taraf o olurdu, ancak bu olaydan hemen önce bir iki defa ayrılma girişiminde bulunduğumdan mı yoksa başka nedenden mi bilmiyorum ama o aramadı. Arkadaşlarından birkaç kez arayıp sesimi duyup kapattı. Birkaç tane de göndermeli durum falan attı, gelmeyene gidemezsin… Read more »

Nix
Guest
Nix

Bu yazışmamızdan sonra kızı aradım, bazı yanlışlarım olduğunu sende söyleyince iyice kavradım. Konuştuk, buluştuk ve bana bu kadar süredir nerede olduğumu sordu. Ondan ayrılmak istemediğimi söyledim ve sonra giderken beni öptü, buluşma 15 dakika falan sürdü zaten. Ertesi gün aradım, mesajla saatin geç olduğunu söyledi. Elemanların gazıyla evleri tarafına gittim aşağıya geldi ve 1 saat kadar konuştuk. Bizim artık eskisi gibi olamayacağımızı, onu sevmediğimi, 20 gündür aramadığımı, 2 defa gereksiz yere terk ettiğimi yüzüme vurup durdu. Bende aptalca boş boş dil döktüm, düzelteceğimi vs. söyledim. Elini tutmak ve sarılmak için 2 – 3 defa hamle yaptım, sürekli benden kaçtı. İlişki… Read more »

Nix
Guest
Nix

Mahmut Abi sence dönme ihtimali var mı? Yoksa bana götümü dönüp gitmek dışında seçenek kalmadı mı? Son yaşananlar hakkında bir yorum yapabilir misin vaktin olursa sana zahmet.

Megaloman
Guest
Megaloman

Abi merhaba, no contact yöntemi friendzone’dan çıkmak için de işe yarar mı?

Daydreamer
Guest
Daydreamer

Selam Mahmut, Aralık sonunda 2 yıldır birlikte olduğum kız arkadaşım ve 4 aydır da düzenli olarak görüştüğüm bir hatun vardı. 2 yıllık olanla ilgili içimde bir tutku kalmamıştı ama yine de bitirmemiştim ilişkiyi. İkisi birden yürüyordu ve 4. ayda bu 2. kız 2 yıllık ilişkimi telefonda mesajları görüp öğrendi. Ardından benden ayrıldı ve aynı gece 2 yıllık olan kız arkadaşımı da arayarak her şeyi ona da anlattı ve onunla da ayrıldık. Bu süreç sonunda aradan 1-2 hafta geçti ve 2 yıllık kız arkadaşım beni affetmeye hazır olduğunu ve beni sevdiğini söyledi. Ancak ben 4 aylık olan kız ile barışmak istediğim… Read more »

Arda
Guest
Arda

Abi no contac kuralını uyguladık diyelim sosyal medya ve ya ulaşabileceği yerlerden engelleme yapmalı mıyız mesela instagramda hala ekli ama ayrıldık cıkarmak gerekir mi ?

Ibrahim
Guest
Ibrahim

Mahmut Abi bu iletişimi tamamiyle kesmeye snapchatten karşılıklı snapleşmeyi kesmek de dahil midir

Mervedd
Guest
Mervedd

İyi akşamlar eski sevgilim 1 ay önce mesaj atarak beni terk etti biz instagramda tanıştık o istanbul da ben adana da yaşıyorum ben baştan olmaz demiştim cunku şehir dışına çıkmama ailem pek iyi bakmiyordu yazmıştık bi sure görüntülü görüştük 1 ay sonra adanaya geldi bulustuk tanistik Benim memleketime gelip benle tanıştı ve özel şeyler yaşadık sonrasında istanbul a döndü ve 2 3 ay boyunca hep görüntülü konuştuk sonra benim İstanbula gelmemi istedi ben gelemem dedim aileme durumu anlattim onlar biz o adama nasıl güveneceğiz dedilertanismamiz lazım dediler ve bu defa eski sevgilim ailenle İstanbula gelin gezmeye dedi sonrasında bütün bu… Read more »

Mert
Guest
Mert

Selamlar, kısaca kendimin ”karı kız” hikayesini baştan alıp sonra güncel duruma geleceğim şuan 25 yaşındayım ilk aşık olduğumu sandığım elini tutmaya kıyamadığım bir kız oldu ve 4 yıl bir ilişki yürüttüm hiç bir şeyden habersizdim koca bir ‘SIFIRDIM’, bir gün anladım ki hatta anlamadım kız söyledi aslında bir başkasını kıskandırmak için başlamış bizim bütün ilişkimiz ben bunu kaldıramadım böyle temeli olan ilişki ayakta durmaz kafasıyla bitirdim. Ha çok ağladım çok düşündüm çok eziyet çektim sonra ne mi oldu ? Değişmeye başladım sadece kendimi düşünen, içi boş veya dolu ben mükemmelimi içselleştiren, kadın psikolojisi, beden dili, ses (tonlama,vurgu vs.), kadın erkek… Read more »

Chr
Guest
Chr

Merhaba. Kadının ayrılması durumunda no contact yapacağımızdan haberdar olmasının no contactın kadını geri döndürme ihtimalini sıfırladığını söyleyebilir miyiz? Veya ona ulaşmayacağımızı bilmesine rağmen bizden ayrılmasını bizi kaybedip kaybetmemeyi umursamaması olarak nitelendirip ulaşsa bile yeniden ilişki yaşamak isterse kabul etmemeli miyiz? Not: Bu mevzuları kadınla konuşmam, benimle tanışmadan önce red pill hakkında bilgi sahibi olduğunu fark ettim ancak bu konuda bildiklerini ilişkiyi daha sağlıklı ve keyifli yaşamak adına kullandığını fark ettiğim için hiç rahatsız olmadım.

micheal
Guest
micheal

3 ay önce terkedildim arada 3 4 kere yazdı bahane olarak, ben 1 hafta peşinden koşmustum, bu arada beni kötüleyen mesajlar da yazmıştı ama ben sakin şekilde cevap verdim bu üç aylık sürede no cantact i bir kere bozdum ,2 hafta önce iltifat vari birsey yazdı ama mesajını okumadım sonra sildi ,şimdi 3 ay sonunda nasılsın diye mesaj yazdı görüldü yaptım, onun peşimden kosmasini mi beklemeliyim yoksa yazayım mı?Cevap yazmamamin nedeni egosunu bana karşı bosaltmasini istiyirum ,bir kız terketdigi için özür dileyip geri gelirmi merak ettiğim bu ,yoksa adım atmalımiyim?

Bogies
Guest
Bogies

Abi merhabalar. Eski sevgilimle ortak birkaç arkadaşımız var, arada birbirimize komik snapler falan atıyorduk, ama onunla biraz daha samimiler. Bu kızların snaplerini açmak/snap atmak no contactı bozar mı? Eski sevgilimle tamamen alakasız snapler de olsalar? Bozmaz sanki, çok iplememek lazım gibi de sorayım dedim.

Burk
Guest
Burk

Mahmut Abi Merhaba Ben yaklaşık 1 ay hatunun biriyle sevgiliydim.Hızlı ve güzel geçiyordu.Cinsel birliktelik de oldu.Gezip dolaşıyordukda taki ben onun sabah bir gün kahvaltıda Telefonu çıkarmasını istedim . O arada biri onu vhatsapdan aramış ekranina bildirim düştü ve bunu gördüm baya kızdım.O gün yalvar yakar gönlümü aldı gibi davrandım.2 -3 gün soguk yaptım ben sonra eski seni özledim deyip durmadan aradı.Yalvardı özür diledi benden.Neyse yine buluştuk gezdik, dolaştık akşam otobüs durağında bırakırken birazda kalabalıkta gezdiğimiz için sen etrafına çok bakıyorsun felan yaptı halbuki yola bile baksam kıskanıyordu.Aşırı kıskanç biriydi.Bende yok öyle birsey diyip ikna etmeye çalıştım.Sen benim duygularıma değer vermiyorsun… Read more »

1 3 4 5 6 7 16