No Contact Kuralı Başarı Yüzdesi

Diyelim ki no contact evresinde birer hafta arayla 2 kere yazdık. 2. yazdığımızda da bitmesini kabul ettiğimizi söyledik ve beni ara falan demedik. Sonrasında bir daha yazmadık başarı şansı ne düzeyde etkilenir?

No Contact Kuralı, ilişki içinde olduğunuz kişinin ilişkiyi siz istemeden bitirmesi durumunda kullanabileceğiniz etkili bir yöntem. Fakat bu kural genellikle “eski sevgili nasıl geri döner” veya “eski sevgiliyi geri kazanma” gibi başlıklar içinde olunca asıl hedefi tam anlaşılmıyor (ve bu nedenle de bu sitede bazıları böyle bir kuralın bu sitede işi ne diye sorabiliyor). Fakat bu başlıklar daha çok bu konuda yardıma ihtiyacı olanların aradığı başlıklar olduğu için oradalar ve orada öyle kalacaklar.

No Contact Kuralını doğru uyguladığınızda başarı şansı 100%’e yakındır.

Evet! 100%’e yakın. Ama siz başarıyı nesnel anlamıyla, bugün acı çeken siz olarak değil, bundan 2 – 3 sonraki siz olarak DOĞRU şekliyle tanımladığınız zaman 100%e yakın.

Başarıyı sadece eski sevgili geri dönecek diye tanımlamayacaksınız. Şöyle tanımlayacaksınız:

(1) ya ben daha iyisini bulacağım

(2) ya da eski sevgili geri gelecek diye tanımlayacaksın.

Ve her iki ihtimale de açık olacaksın. Biraz mantıklı düşünürseniz, (1) seçeneğin daha iyi bir seçenek olduğunu anlarsınız.

Ama abi ben onun gibisini bulacağıma inanmıyorum! Hiçbir kadın bana öyle hissettirmiyor.

Senin için normal bir gerçekliği değil oneitis hastalığının en belirgin belirtisini sayıkladın. Bu hastalığa aşırı kapılıp kendi kendisini gerçekleştiren kehanete dönüştürerek hayatlarını bok eden azınlığı saymazsan, biraz yaşı ermiş erkeklerin 99%u bunun geçici bir hastalık belirtisi olduğunu bilir.

Bakın yenildiğini kabul edip kalbinin bir tarafını onunla bırakıp hayatına devam etmek gibi arabeskten bahsetmiyorum! Geriye dönüp baktığınızda bunun komik ve utanç verici bir düşünce olduğunu düşüneceğinizi ve hatta eğer kendinizi geliştirmeyi ihmal etmezseniz çoğunlukla “lan bu kız için mi onun gibisini bulamam dedim” diyeceğinizi söylüyorum! Düşünün bir. Bir kadını bırakıp gidemeyen şu sünepe haliniz bu kızı bulabilmiş, 2 – 3 sene içinde evrileceğiniz ERKEK ADAM mı daha iyisini bulamayacak?

No contactın doğru yapılışı

Önce asıl soruya cevap vereyim:

Öncelikle no contact evresinde birer hafta ara ile 2 kez yazdık diye bir şey yok. No contactı iki kere çöpe atmışsın.

No Contactı her bozuşun senin şu an tek başarı sandığın eski sevgiliyi geri kazanma ihtimalini önemli ölçüde azaltır. Yeterince bozarsan sıfıra iner. Atıyorum ayrıldıktan sonra hiç aramasan 80% ise, bir hafta sonra aradın 70%, bir hafta sonra aradın 60%, diye iner. Bu rakamlar tamamen biten ilişkiye (uzun süreli miydi, genelde iyi ve sevgi dolu muydu, 3. şahıs var mı, aldatma var mı – gerçi aldatma varsa geri dönüş yok – ,vs.) bağlı ve sana kimse gerçek olasılık veremez. Ama her aradığında düşer. Fakat ihtimal ne olursa olsun şimdi no contacta girmen aramaya devam etmenden her zaman daha fazla şans bırakır.

Bakın arkadaşlar, no contactın başarısız olmasının en büyük nedenlerinden biri, sizin beklemeniz! Eski sevgili ile konuşmanızı yapıyorsunuz, tüm iletişimi kesiyorsunuz ve eski sevgili ne zaman arayacak diye bekliyorsunuz. Bu başarısızlık  ile sonuçlanır ama daha önemlisi eski sevgili arayana kadar kendinize işkence etmeniz anlamına gelir. Ayrıca no contact sayesinde eski hatun ararsa bütün o süre boyunca beklediğinizi o 3 dakikalık mesajlaşma ya da konuşmada tüm auranızla belli edersiniz, yani şimdi kimse beklediğimi bilmiyor diye kendinizi kandırmayın.

Beklemeyin! Konuşmanızı yapın, arkanızı dönüp gidin. No Contact’ın benim ilgilendiğim ana faydası ayrılık daha doğrusu terk edilme acısının erkeğin duygusal gücünü ve kendisini 3 – 4 seviye atlayacak şekilde geliştirebileceği bir  fırsat olması!

No contact’ı doğru uygularsanız (aramama duygusal gücünü gösterirseniz, hayatınıza devam edebilirseniz, kendinizi geliştirebilirseniz, oneitis hastalığına rağmen yeni kızlarla buluşabilirseniz) sadece hızlıca acıdan kurtulmazsınız, hayatında bu tür bir stres olmadan kırmızı hap sitesi okuyan birinin 3 senede gelebileceği yere 3 ayda gelebilirsiniz!

Demir tavında dövülür. O yanma olmadan egonuz yumuşamıyor ve çoğunuzun mavi hapa yaptığınız ego yatırımı çok yüksek olduğu için, kırmızı hap size mantıklı gelse de aslında çok az içselleştirebiliyorsunuz. Soğuk demiri dövemeyeceğiniz gibi. Oysa bu tür bir acı ve ego darbesi (a) acının ve öfkenin verdiği enerji, (b) bu acıdan bir an önce kurtulma motivasyonu ve (c) egonuzun aldığı darbe yüzünden sizi sabote edememesi sayesinde sizi çok rahat şekillendirecektir.

Bu açıdan bakarsanız no contact’ı doğru şekilde uygulamanız ile başarı şansı 1000%dir 🙂 Sizi çok daha ERKEK ADAM olduğunuz bir hayata hızlıca taşır.

Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

850
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
234 Comment threads
616 Thread replies
54 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
262 Comment authors
Mahmut AbiTüm yarınlar hep yarım kalan o hatıralarAnonimAnonimnamS Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
YALNIZ KURT
Guest
YALNIZ KURT

Merhaba Mahmut Abi benim yaklaşık 3ay önce 2.5 senelik ilişkim sona erdi. Karşı taraf bitirdi. İlişkiden önce etrafa neşe saçan kimseyi takmayan işine gücüne bakan ve kadınlar tarafından da ilgi gören biriydim. O zamanlarda karşıma çıkan ve bana ilgisini açıkça belli eden biriyle sevgilik yaşadım. İlişki süresince duygusal olarak kendimi hep güçlü hissederdim ve kimseyi takmazdım tabi bazı şeyleri ilişki ile birlikte biraz saldım (ders, spor gibi).ilişkimin yaklaşık son 8 ayı uzaktandı ara ara görüşüyorduk sadece. Bu süreçte de bir miktar bu durumdan mutsuz ve şikayetçiydim. İlişkiyi bitirmeyi düşündüğüm zamanlar da olmuştu ancak ilerde aynı şehirde olma ihtimalimiz vardı o… Read more »

Maestro
Guest
Maestro

Abi benim uzun süreli bi ilişkim oldu yaklasik 3 buçuk yıl kadar olucaktı. Gayet güzeldi ilişki denebilecek bir ilişkiydi birlikte çoğu şeyleri yaptık anılar biriktirdik hatıralar biriktirdik kısacası gerçekten sevdik. Fakat şuanda ayrıyız hatalı taraf bendim fakat hatamı düzeltmek için çabaladım uğraştım herkesin yaptığı gibi bende bitmesin diye yalvardım vesaire tabi bu ters tepti hiç bir işe yaramadı daha da uzaklaştırdı. 3 4 haftadir tam emin değilim no contact yapıyorum bugün yakın arkadaşım söyledi sürekli bana göndermeler yapıyormuş kendisi sorum şu bir insan neden terk ettiği insana gönderme yapar ve benim no contactım bozuldu mu?

Counter
Guest
Counter

Merhaba Mahmut Abi,eski sevgili yazılarını okuyorum.Eski sevgilimle yıllar süren ilişkimiz vardı ve ara sıra eski sevgilimin neden olduğu şeyler yüzünden ben tepkisiz kalmayınca tartışmalar çıkardı.Sonuncusu baya büyük bir tartışmaya dönünce ortak kararla bitirdik.Birbirimizi her yerden engelledik,sildik.5 ay oldu.İlk 1 ay stalk yapıyordum aklıma gelince , o yüzden o ilk ayı no contact döneminden saymıyorum.4 aydır hiçbir şekilde profiline bakmadım,iletişime geçmedik.Benim ondan önce 1 ilişkim olmuştu,aldatılınca güvensiz kimseye güvenmeyen birine dönüşmüştüm.Kıza bunu hissettirmemeye çalışsam da hissediyordu(erkek kankalarını silmesini istememden).Birkaç gün önce bana mesaj isteği geldi.Fake hesap açıp bana ”ben x,bana gül alan adamı hala unutamadım”diye bir mesaj atmış.Hala cevaplamadım,bu kadınla tekrar… Read more »

Rich
Guest
Rich

reis selam cok zor zamanlar gecirdim esimle ayrıldım 2 sene kimseyle olmadım bir sürü kadın tanıdım ancak hiç birşey hissetmedim sonra biri cıktı beni anladıgını beni sevdiğini hissettim 1 sene birliktelıgımız oldu oglumla tanıstı aile gibiydik sonra bulundugum sehirden tasınmam gerekti ve ben şehirden ayrıldıktan sonra beni terk etti heryerden engelledi onu buldum gidip sordum hayatında biri mi var bana dogruyu soyleyebılrsın anlayıs gosterebilirim diye olmadıgını söyledi biraz ayrı kalmamız gerektıgını iletti şimdi konusmuyoruz yaklasık 2 aydır konusmadık ben gecen gün aradım bayramını kutlayıp kapattım hiç bir yerden kendısıyle ıletısım kuramıyorum ama ortak arkadaslarımız var ve eglence mekanlarında sürekli eglendıgını… Read more »

Rastık Çekerek İsmail
Guest
Rastık Çekerek İsmail

6 aya yakın süredir ayrı olduğumuz eski sevgilinin doğum günü mesajına hiçbir şekilde cevap vermemek saygısızlık,kabalık mıdır ?

Altyy
Guest
Altyy

Mahmut abi 3 ay önce ilgisi aşırı yüksek olan,yavaşça azalıp bir yerde yine artan sonrasında bir tartışmamız sonrası ilgisi giderek azalan ama yine de ayrılmadığımız bir kız var ;kız benimle aynı şehirde okuyordu ve yaz gelince kendi şehrine gitti,dönem ortasında da şehrine gittiği başka yerleri gezdiği olmuştu ama ilgisi yüksekti,bu kızın ilgisi şu aralar bayağı düşük yine de gün içinde 5 6 hatta 10 saat gibi aralarla instadan cümle cümle mesajlaşıyoruz(telefonu aldım ama whatsapa geçmek istemedim sebebi ben de her dakka başı yada uzun uzun mesajlaşmak istemiyorum ayrıca yoğunluğum da buna engel) Bir ara tartışma sonrası (tartışmamız biraz benim kıskançlığım… Read more »

Burak
Guest
Burak

No contact kuralı gerçekten deneyip sonuç aldığım tek yöntem. Bu olayı bana kazandırdığınız için teşekkürler. Fakat bir sorum var. Bu durum belki siteye ziyaret edenlerin de işine yarar. Ayrıldıktan kısa süre sonra eski sevgilim iletişime geçti. Ben hazırda bekliyormuşum gibi davranınca ilişki başlamadı kendini geri çekti. Bu birkaç defa yaşandı. Aradan yaklaşık 5 ay geçti ve eski sevgilim no contact sonrası benimle tekrar iletişime geçti. Ben de bu adımına karşılık buluşma teklif ettim ve kabul etti. Bu siteyi okuduğum kadarıyla no contact sonrası eski sevgili iletişime geçerse ilk buluşmada bizim kıza yürümemiz tavsiye ediliyor, cinselliğe götürecek şekilde adım atmalıyız diye… Read more »

Çağan Karakuş
Guest
Çağan Karakuş

Merhaba, yaklaşık 2 aydır no contact yaptığım ve “Şuanda ilişki istemiyorum” ayağına beni reddeden hatun şuan attığım bir storye cevap vererek ortalığı karıştırmış durumda. Bunun hiçbir anlamı olmayabilir elbette ama mesajı şuan açmamış durumdayım. Ne yapacağımı bilmiyorum.

Fast
Guest
Fast

Mahmut Abi , eski sevgilimle aramızda hiçbir sorun yoktu hiç kavgamız olmazdı , tam evlenilecek kızdı.Evlenilmeyecek kız özelliklerinden 1 tanesi bile kendisinde yoktu, bana karşı saygılıydı.Benden başka hiçbir erkekle merhaba merhaba da olsa konuşmazdı.O zamanlar üniversiteden mezun olmama 1 sene kalmıştı.Ailemle tanıştırmıştım , ailemin de kendisini gözü tuttu.Sıra onun beni tanıştırmasına geldiğinde alevi olduğumuz için ailesi ayrımcılık yaptı.Kızı ayrılmak zorunda bıraktılar.Ayrılırken kendisi ağlamıştı , nedenini sorduğumda mezheplerimiz farklı ailem karşı çıkıyor demişti , defalarca ayrılmak zorundayım ben ayrılmak istemiyorum dediğini hatırlıyorum.Ben de çok üzülmüştüm ama bu durumu kabullenip bir daha hiç ulaşmadım. İşe girdim , işten eve evden işe arada… Read more »

Erol
Guest
Erol

Mahmut abi takildigim bir kız vardı okulda bir iki iş attı fakat tek gecelik sevmiyorum muhabbeti geçince ben de amacım o değil deyip eve çağırdım. İçtik ve seviştik (beklenmedik şekilde) kız sonra bana her şey çok hızlı gelişti bir şey hissedemiyorum sana karşı heyecanım yok dedi alkol almasak bir şey yaşanmazdı aramızda hoşsun ama sana ilgim yok hoşlanmıyorum tarzı konuştu. Ben de amatorluk yapıp “ne hissettiğine karar ver ben yedeklenecek biri değilim” dedim. Patladı orada iş. Sonrasında hep “arkadaş kalabileceksen hayatımdan tamamen çıkmana gerek yok ama seni yedeklemiyim istersen” gibi bir cümleyle durumu iyice toksik hale getirdi. Bunların hepsi sadece… Read more »

Casanova
Guest
Casanova

1 sene önce biten ilişkimden bugün insta istek ve telefonuma çağrı aldım ,meşguldum 2 saat sonra geri aradım fakat açmadı. Az önce İnsta isteğimi kabul etmiş ama yazmadı .(ilişki kavgasız bitmişti bu durumda yazmasını beklemeli mi? )

Caresiz
Guest
Caresiz

Merhabalar benim 7 yilik iliskim 3 ay once bitti kiz arkadasim bana eskisi gibi hissetmedigini ve sogudugunu soyledi seni gorunce eskisi kadar heycanlanmadigini soyledi 2 ay duzeltmek icin caba sarf ettim ama olmadi ayrildik sonunda ve no kontak kuralini uyguladim aramadim sormadim gunlerce ve o bana mesaj atmaya basladi ben cevap vermedim yada soguk ceval vermeye basladim surekli yaziklar olsun tarzinda mesajlar atmaya basladi bana ama ben umursamadim ayni kurumda calisiyoruz ister istemez goruyiruz arada birbirimiz mesajlarina cevap vermeyince ecime geldi anahtarim vardi onda bende habersiz ve bana ozlesigini sevdigini soyledi ama icimden barismak gelmedigini soyledi ben bu surecte kendime… Read more »

Mehmet
Guest
Mehmet

Mahmut abi iyi günler. Abi benim 4 ay süren bir ilişkim oldu ve benim kıskançlığım yüzünden kız ilişkiyi bitirmek istedi. Ben de ayrılmak istemiyorum ama senin de kararına saygı duyuyorum. Fikrin değişirse yazarsın dedim. Fikrim değişir mi bilmiyorum dedi ve buluşup konuşalım dedi. Ama üniversite 1 ay sonra açıldığından 1 ay sonrasına kaldı. Bu konuşma olduktan 2 gün sonra yanlışlıkla beni aradığını söyledi. Sonrasında ise “yanlışlıkla aramasam ağzından 2 kelime duyamayacağız herhalde” böyle bir cümle kurdu . Sence no contact i bozup konuşmaya devam etmeli miyim ?

Pırasa
Guest
Pırasa

Abi bir sorum var, bir ilişkiden çıkınca daldan dala atlama sayilmaması için ne kadar zaman geçmeli ?

Ahmet Can
Guest
Ahmet Can

Merhaba Mahmut abi

Günü birlik konuştuğum bir kız vardı günde 2 kere mesajlaşıp bir gün sonra cevap veriyordu. Ancak son mesajımdan sonra 5 gün yazmadı ve son mesajıma kalp atıp haftasonun nasıldı diye bir soru sordu, 2 gündür bekliyorum yazmadım sence yazsammı?

1 5 6 7 8 9 16