No Contact Kuralı Başarı Yüzdesi

Diyelim ki no contact evresinde birer hafta arayla 2 kere yazdık. 2. yazdığımızda da bitmesini kabul ettiğimizi söyledik ve beni ara falan demedik. Sonrasında bir daha yazmadık başarı şansı ne düzeyde etkilenir?

No Contact Kuralı, ilişki içinde olduğunuz kişinin ilişkiyi siz istemeden bitirmesi durumunda kullanabileceğiniz etkili bir yöntem. Fakat bu kural genellikle “eski sevgili nasıl geri döner” veya “eski sevgiliyi geri kazanma” gibi başlıklar içinde olunca asıl hedefi tam anlaşılmıyor (ve bu nedenle de bu sitede bazıları böyle bir kuralın bu sitede işi ne diye sorabiliyor). Fakat bu başlıklar daha çok bu konuda yardıma ihtiyacı olanların aradığı başlıklar olduğu için oradalar ve orada öyle kalacaklar.

No Contact Kuralını doğru uyguladığınızda başarı şansı 100%’e yakındır.

Evet! 100%’e yakın. Ama siz başarıyı nesnel anlamıyla, bugün acı çeken siz olarak değil, bundan 2 – 3 sonraki siz olarak DOĞRU şekliyle tanımladığınız zaman 100%e yakın.

Başarıyı sadece eski sevgili geri dönecek diye tanımlamayacaksınız. Şöyle tanımlayacaksınız:

(1) ya ben daha iyisini bulacağım

(2) ya da eski sevgili geri gelecek diye tanımlayacaksın.

Ve her iki ihtimale de açık olacaksın. Biraz mantıklı düşünürseniz, (1) seçeneğin daha iyi bir seçenek olduğunu anlarsınız.

Ama abi ben onun gibisini bulacağıma inanmıyorum! Hiçbir kadın bana öyle hissettirmiyor.

Senin için normal bir gerçekliği değil oneitis hastalığının en belirgin belirtisini sayıkladın. Bu hastalığa aşırı kapılıp kendi kendisini gerçekleştiren kehanete dönüştürerek hayatlarını bok eden azınlığı saymazsan, biraz yaşı ermiş erkeklerin 99%u bunun geçici bir hastalık belirtisi olduğunu bilir.

Bakın yenildiğini kabul edip kalbinin bir tarafını onunla bırakıp hayatına devam etmek gibi arabeskten bahsetmiyorum! Geriye dönüp baktığınızda bunun komik ve utanç verici bir düşünce olduğunu düşüneceğinizi ve hatta eğer kendinizi geliştirmeyi ihmal etmezseniz çoğunlukla “lan bu kız için mi onun gibisini bulamam dedim” diyeceğinizi söylüyorum! Düşünün bir. Bir kadını bırakıp gidemeyen şu sünepe haliniz bu kızı bulabilmiş, 2 – 3 sene içinde evrileceğiniz ERKEK ADAM mı daha iyisini bulamayacak?

No contactın doğru yapılışı

Önce asıl soruya cevap vereyim:

Öncelikle no contact evresinde birer hafta ara ile 2 kez yazdık diye bir şey yok. No contactı iki kere çöpe atmışsın.

No Contactı her bozuşun senin şu an tek başarı sandığın eski sevgiliyi geri kazanma ihtimalini önemli ölçüde azaltır. Yeterince bozarsan sıfıra iner. Atıyorum ayrıldıktan sonra hiç aramasan 80% ise, bir hafta sonra aradın 70%, bir hafta sonra aradın 60%, diye iner. Bu rakamlar tamamen biten ilişkiye (uzun süreli miydi, genelde iyi ve sevgi dolu muydu, 3. şahıs var mı, aldatma var mı – gerçi aldatma varsa geri dönüş yok – ,vs.) bağlı ve sana kimse gerçek olasılık veremez. Ama her aradığında düşer. Fakat ihtimal ne olursa olsun şimdi no contacta girmen aramaya devam etmenden her zaman daha fazla şans bırakır.

Bakın arkadaşlar, no contactın başarısız olmasının en büyük nedenlerinden biri, sizin beklemeniz! Eski sevgili ile konuşmanızı yapıyorsunuz, tüm iletişimi kesiyorsunuz ve eski sevgili ne zaman arayacak diye bekliyorsunuz. Bu başarısızlık  ile sonuçlanır ama daha önemlisi eski sevgili arayana kadar kendinize işkence etmeniz anlamına gelir. Ayrıca no contact sayesinde eski hatun ararsa bütün o süre boyunca beklediğinizi o 3 dakikalık mesajlaşma ya da konuşmada tüm auranızla belli edersiniz, yani şimdi kimse beklediğimi bilmiyor diye kendinizi kandırmayın.

Beklemeyin! Konuşmanızı yapın, arkanızı dönüp gidin. No Contact’ın benim ilgilendiğim ana faydası ayrılık daha doğrusu terk edilme acısının erkeğin duygusal gücünü ve kendisini 3 – 4 seviye atlayacak şekilde geliştirebileceği bir  fırsat olması!

No contact’ı doğru uygularsanız (aramama duygusal gücünü gösterirseniz, hayatınıza devam edebilirseniz, kendinizi geliştirebilirseniz, oneitis hastalığına rağmen yeni kızlarla buluşabilirseniz) sadece hızlıca acıdan kurtulmazsınız, hayatında bu tür bir stres olmadan kırmızı hap sitesi okuyan birinin 3 senede gelebileceği yere 3 ayda gelebilirsiniz!

Demir tavında dövülür. O yanma olmadan egonuz yumuşamıyor ve çoğunuzun mavi hapa yaptığınız ego yatırımı çok yüksek olduğu için, kırmızı hap size mantıklı gelse de aslında çok az içselleştirebiliyorsunuz. Soğuk demiri dövemeyeceğiniz gibi. Oysa bu tür bir acı ve ego darbesi (a) acının ve öfkenin verdiği enerji, (b) bu acıdan bir an önce kurtulma motivasyonu ve (c) egonuzun aldığı darbe yüzünden sizi sabote edememesi sayesinde sizi çok rahat şekillendirecektir.

Bu açıdan bakarsanız no contact’ı doğru şekilde uygulamanız ile başarı şansı 1000%dir 🙂 Sizi çok daha ERKEK ADAM olduğunuz bir hayata hızlıca taşır.

Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

845
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
233 Comment threads
612 Thread replies
54 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
261 Comment authors
Mahmut AbiTüm yarınlar hep yarım kalan o hatıralarAnonimnamSMehmet Ç. Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
Tüysüzsiklet
Guest
Tüysüzsiklet

Mahmut abi 1.5 senelik bir ilişkim vardı 1 ay önce ben ayrıldım kızla hala buluşur sevişiriz be konuşuruz ama ben f buddy miyiz arkadşa mıyız sevgili miyiz diye sorunca bilmiyorum sen istiyorsun ki her şey bir anda olsun ama olmuyor vs diyor tamam konuşmayalım diyorum uzatmıyor sonra seni özledim vs konuşmaları geçiyor başkasıyla hırsım yüzünden konuştum ama hırsım geçince bıraktım diyor ben de en sın aramıza biri girmeden bu muhabbet bitmez dedim dün öylr biraz saçma sapan duygusallıklarla kapattık ama benim tek isteğim onun hayır dememesi hırs yaptım şimdi dünden beri konuşmuyoruz dün beni arayıp iyi geceler aşkım dedi neden… Read more »

Turhan iki
Guest
Turhan iki

Mahmut abi benim 1.5 seneye yakın ilişkim oldu, 7 ay konuştuk sonra nişanlandık sonra sözlendik 10 aydır da nişanlıydık mesafeler vardı hayatıma arkadaşlar vesilesi ile girdi ben ilk başta babamın olmadığını söyledim ve memur olduğum için her an her yerde görev yapabilirim dedim, bana bunları zaten bildiğini kabul ettiğini söyledi, neyse konuştuk arada basit sebepler oluyordu yanına gidip gelemediğim için sorun oluyordu bazen özledim felan filan, bazen de şey diyordu evlenince nasıl olur felan diye konuşurken soruyordum korkuyor musun felan diye evet biraz tedirginim diyordu, sonra bende diyordum sevgimizle aşarız daha yakın yerlere gideriz annem bize yardımcı olur diğer abimlerde… Read more »

Orhan
Guest
Orhan

Mahmut usta peki instagram dan çıkarsak sonra telefon numarası nı silsek trip olayına girmez degil mi bu durum?

Oğuz
Guest
Oğuz

Instagram ve twitter üzerinden hala takipleşiyoruz başarı yüzdesini etkiler mi?

Oğuz
Guest
Oğuz

abi 1 ay sonra stalk yapıp no contact bozdum. kendimi kötü hissediyorum. no contact başa mı sarıyor bu süreçte

Highhopes
Guest
Highhopes

Merhaba üstad. Benim 2 yıllık bir ilişkim oldu. Tanıştığımızda ben 28 o 21 di. Bunun son 8 ayı nişanlı kaldığım dönem. 2 yıl boyunca hep tartışma halinde geçen bir ilişkiydi. Ayda bir ayrılık lafı yapıyordu neredeyse. Başlarda sürekli ilk adımı ben atıp alttan alıyordum. Bu yaklaşık 1 yıl sürdü sonra ben adım atmayı kestim. Bu sefer o gelmeye başladı. Ayrılık lafı yapsa da kendisi adım atıyordu. ama bu onu sıkmıştı sürekli kendisinin geldiğini benim de ona adım atmam gerektiğini söylüyordu. Hiç atmıyor değildim nadir de olsa ben de adım atıyordum. Ben bu kızla tinderda tanıştım bana bütün geçmişini açık dürüst… Read more »

Akson
Guest
Akson

İkinci kez reddeden kızı sosyal medya hesaplarından çıkarmalı mıyım? Yoksa hiçbir etkileşim yapmadan (beğeni, hikayeye bakma) öylece bırakıyım mı?

At Kafası
Guest
At Kafası

Mahmut kız arkadaşım beni terk edeli aşağı yukarı 2 ay oldu. Ayrılıktan hemen sonra kendisiyle iletişime geçmedim ancak bundan 2-3 hafta önce ona ulaşıp buluşma teklif ettim istemediğini belirtti bende ona seni seviyorum fikrin değişirse beni ara dedim ve her yerden takipten çıktım ancak o beni hala takip ediyor ayrıca çok az kişinin bildiği hesabıylada takibe devam ediyor ve geçenler storylerimi kimin izlediğinde bakarken onunda izlediğini fark ettim ve ben onu takipten çıktığım sırada hesabı gizliydi ve o gün hesabı gizliden çıkartıp yakın arkadaşlardan story atmış ve sonra yine hesabını gizliye aldı bunu iki kere yaptı. Bu olayın ilki gerçekleşmeden… Read more »

Mns
Guest
Mns

Ortada çözülebilecek bir problem olduğu halde ilişkiyi bitiren bir kızı birkaç hafta sonra geldiğinde kabul etmek ne kadar mantıklı? Sonuçta kız seni özledim diyip geri gelebileceği gibi yeni dallar deneyip tutmayınca da geri dönebilir(bir nevi aldatma gibi).Bu kız geri geldiğinde casual olarak mı görüşülmeli yoksa tekrardan sevgili yapılabilir mi? Buradaki ince çizgi nedir?

Oğuz
Guest
Oğuz

Arkadaşım intihar etti ve ben çok kötüydüm ve 2 ay sonra kızı aradım konuşmak için. Ve hiç kötü hissetmiyorum çünkü o kaşar umrumda değil.

Çok Merak Ettim
Guest
Çok Merak Ettim

Uzun süreli ilişkim bitti abi kızı hala sevsem de sonuçta o terk etti beni ve arkada bırakılıp bekleyen taraf olmak istemiyorum. Ama bu ilişkiden hemen sonra da başka kızlarla iletişime geçsem sanki hem kendime hem ona hem de eski ilişkime saygısızlık gibi geliyor. Ama bu konuda da emin olamıyorum. 5-6 yıllık uzun ilişkinin bitmesinin ardından ne zaman karşı cinsle iletişime geçilmeli. Yada henüz duygular tazeyken başka kızlar yerine kendi gelişimime mi odaklanmam gerekir.

Slaper
Guest
Slaper

Abi merhaba, 1 aylık bir sevgililik dönemim oldu. Bu süreçte kendisiyle gayet güzel vakit geçirdik özellikle ayrılığın sonlarına doğru. Kendisi evhamlı ve kaygı bozukluğu olan birisiydi (bunun için ilaç kullandığını biliyorum). Fakat 3 senedir kpssye hazırlandığını, bu sene son kez hazırlanacağını ve tamamen buna odaklanmak istediğini, beni sevdiğini ama yanlış zamanda sevgililik dönemine girdiğini (halbuki “biz şimdi sevgiliyiz değil mi” sorusu ondan gelmişti. Ben de tabiki diyerek süreci başlatmıştım) belirterek benden ayrılmak istedi. Bu konuşmayı yaparken bi yandan da hıçkıra hıçkıra ağlıyordu yani zorunda olmasa ayrılmak hiç istemezdim dercesine (belki doğru belki yanlış). Bunun üzerine kıza dediğim şey “seni seviyorum,… Read more »

Meriç
Guest
Meriç

Abi benim inişli çıkışlı enteresan bir ilişkim vardı yer yer iki tarafta toksik olabiliyordu , kız benden iki kere ayrıdı ikisindede saygıyla karşılayıp no contact uyguladım akşamına yazardı bana .
en son yazmasında barışmadık 2 hafta sonra ben yazdım gayet resmi ve soğuk bir konuşma geçti napıyon nasıl gidiyor gibi . birbirimizi takip etmiyoruz ama sonrasında farkettim kullanmadığı hesaptan beni takip ediyor takipçilerden çıkarmayı unutmuşum bunu 2 ay kadar sonra farkettim ordanda kızı çıkarmalı mıyım hayatıma farklı kızlarıda alıyorum . yoksa olduğu gibi kalsın no contact devam mı ?

Kirgiz
Guest
Kirgiz

Bu ayriligin nasil gerceklestigi onemli mi? Cunku her zaman sadece bir tarafin ayrilmak istemesiyle olmuyor bu. Genellikle ufak bir tartisma, biraz ses tonu degismesi, karsilikli laf sokmalar (sen boyle demistin, soyle yaptin vs.) gibi durumlar oluyor hemen oncesinde ve bu durumda o sirada o ortamdan giden taraf terkeden taraftir demek dogru olmayabilir. Son tartismamizda ben onun evine gitmisken, neredeyse eve girer girmez bir olayi cozmeye calismak icin benim actigim konu tartismaya donustu. Kisa sure sonra ben gitmek icin ayakkabilarimi giymeye hazirlanirken onun arkafondaki dırdır’ina ‘kes’ diye bagirarak cevap verdim. O bagiris sonrasi gitmemi (ben zaten gidiyordum), bi daha aramamami, esyalarini… Read more »

1 6 7 8 9 10 16