İlişkilerde kıskançlık nedenleri ve çözümü

Daha kendine güvenli biri olmanın büyük problemleri nasıl çözebileceğine iyi bir örnek kıskançlıktır. Kadınlar erkekleri kıskandırmaya, erkeklerin kadınları kıskandırmaya çalıştığından çok daha fazla çalışırlar. Ama erkeğini kıskandırmaya çalışan kadınların bunu yapma nedeni, çoğunlukla erkeği cezalandırmak değil. Kadınların erkeklerini kıskandırmaya çalışmalarının birinci nedeni, erkeklerinin kendilerini kıskanacak kadar önemseyip önemsemediklerini test etmektir.

Sizin buna verebileceğiniz en güzel tepki ise gülüp geçmek! Ona “çok komik” olduğunu söyleyin. Neden güldüğünüzü sorarsa, onun sizin için deli divane olduğunu bildiğinizi söyleyin. Bu onu sarsacak ve sizin için daha da fazla deli olmasına neden olacak. Ve aynı zamanda bu şekilde sizden bir reaksiyon alamayacağını öğrenecek.

Yukarıdaki şekilde davranmak, bir taşla iki kuş vurur: KENDİNE GÜVENİNİZ sizi onun gözünde daha seksi yapar ve aynı zamanda sizi manipüle edemeyeceğini öğrenir.

Eğer abartı şekilde sizi kıskandırmaya çalışıyorsa, yukarıdaki yaklaşıma ek olarak, siz de onu kıskandırın. Mesela sizi elde etmek isteyen başka bir kızdan bahsedin. Ama bunu daha inanılır kılmak için birkaç gün bekleyin ki kuyruk acısından intikam için söylüyor gibi görünmeyin. Tekrar ediyorum, bunu sadece gerçekten aşırıya kaçarsa kullanın, yoksa boş yere kavga çıkarırsınız.

Bir kadın sizi sürekli kıskandırmaya çalışıyorsa, sebebi ne olursa olsun, O KADINI TERK EDİN. Bu aslında bu tür problemleri önceden tespit etmek için, kadının başlangıçtaki davranışlarını gözlemlemenizin önemine bir örnek.

Unutmayın ki eğer kız güzelse ilişkinin ilk aşamalarında hatuna birçok erkek yürüyor olacak (sizin ERKEK ADAM olduğunuzu anladıklarında kızların sizinle flört etmeye çalışacakları gibi). Mesela diyelim ki bir restorandasınız ve tuvalete gittiniz. Geri geldiğinizde bir erkeğin kızla konuştuğuna şahit oldunuz. UNUTMAYIN, SİZ BİR SÜRÜ KIZI ELDE EDEBİLİRSİNİZ VE O DA BUNU BİLİYOR. Sizi kaybetmemek için aptalca bir şey yapmayacaktır. Hiçbir kadın ERKEK ADAMı kaybetmek istemez.

ERKEK ADAM kendine güvenir ve arzu edilir. Herhangi bir ENDİŞE sinyali vermez zira ENDİŞELİ DEĞİLDİR!

Çoğu erkek bu aşamada sıçar zira kendini yetersiz hissetmeye başlar ve aynı zamanda söz konusu kadının gerçekte olduğundan daha İYİ BİR AV olduğunu düşünmeye başlar.

Kadınlar bu kendine güvensizlik sinyallerini, sizin endişeli davranış ve yüz ifadelerinizden anlar. Bu nedenle bundan sonra, böyle bir şey başınıza geldiğinde yani bir erkek sizin kıza yürürse, şöyle düşünün:
EĞER HATUNUN BENİ DELİ GİBİ İSTEDİĞİNİ VE BAŞKASINI GÖZÜNÜN GÖRMEDİĞİNİ BİLSEM NE YAPARDIM?

Muhtemelen kendi yanlarında kız olmayan ve başkasının yanındaki kızı “kazanmaya çalışan” bu erkeklerin acınası denemelerine bakıp gülerdiniz. Kadın sizin bu kadar kendinden emin olduğunuzu görünce, SİZE DAHA FAZLA ARZU DUYAR!

Ama eğer kız başkalarının ilgisinden BESLENEN tip bir kızsa, KIZI SAKİNCE TERK EDİN. KIZGINLIK GÖSTERMEYİN.

Onu yüzünüzde bir gülümseme ile terk edin. Gülümsemeniz “bir ERKEK ADAM ile şansını kendi ellerinle mahvettin, senin için üzüldüm” mesajı versin.

Böyle bir kadından daha iyisini çok kolay bulursunuz, hiç merak etmeyin.

Komik olan şu ki, böyle bir kızı sakince terk ettiğinizde, bunlar size sürünerek, koşarak vs. geri gelirler. Telefonunuz susmaz, mesaja boğulur, vs.

Ama onun için artık çok geç. Bu kadını geri almayın. NE OLURSA OLSUN BİTTİ.

Size kötü davranan bir kadına geri dönmeyin. ASLA.

Kendi beyninize “ben bundan daha iyisini bulamam” gibi yanlış ve zehirli bir mesaj gönderirsiniz.

BUNDAN DAHA İYİSİNİ BULABİLİRSİNİZ.

Kıskançlık: Kadın ve Erkek Arasındaki Temel Fark

Yol açabileceği problemler nedeniyle, kıskançlık konusuna özel bir kısım ayırdım. Hem kadınlar hem de erkekler kıskançlık gösterirler ama farklı sebeplerle.

İnsan evriminde kadınlar, erkeklerinin kaynaklarını başka bir kadına aktarma ihtimali belirdiğinde kıskançlık hissedecek şekilde adapte oldular. Bu erkeğin başka bir kadınla gerçekten seks yapmasından ziyade böyle bir ihtimalin yarattığı tehditti. Kadınlar, bebeklerinin kendilerinden olup olmadığını 100% bilirler. Bu nedenle seksin kendisinden ziyade erkeklerinin kaynaklarını başka bir kadına yönlendirmesi sorundur.

Erkekler ise kadınlarının başkaları ile seks yapmasından korkarlar zira bu kendi genlerinin geleceğe aktarılmasını riske sokar. Bir erkeğin yakın zamana kadar çocuğunun kendisinden olup olmadığını bilme şansı yoktu. Bu nedenle de erkek kıskançlığı seks aktivitesine odaklanır.

Kıskançlık çirkin yüzünü gösterdiğinde, bunu düşünün.

Ama bir kadın sizi kıskandırmaya çalışıyorsa, amacının muhtemelen sizin onu ne kadar önemsediğinizi görmek olduğunu hatırlayın. Eğer bunun çalışmadığını görürse, bu tekniği kullanmanın hiçbir zevki kalmaz.

Eğer kadının kıskandırma denemesini sizin canınızı acıtmak için yaptığını görüyorsanız, ki bu nadirdir, onu kıskançlıktan deli edecek şeyi düşünün – bir başka kadına duygusal olarak ilgi duymanız, sadece onunla gerçekten seks yapmanız değil.

Eğer siz masumken sizi kıskandırmaya çalışıyorsa, bunun sizi etkilemediğini gösterin ve bir iki denemeden sonra sizi kıskandırmaya çalışmayı bırakacaktır.

Ama eğer kıskançlığı, onun önünde bir kıza bakmak gibi bir olay ile yanlışlıkla ortaya çıkmışsa, aranızdaki sevginin ve bağın ne kadar derin olduğu konusunda ona güven verin. Kadına “sanki seks yapmışım gibi abartma” gibi bir karşılık vermeyin. Ama eğer masumsanız ve kadın sizi test etmek için kıskançlık yapıyorsa, ONA GÜVEN FALAN VERMEYE KALKMAYIN zira hatun size yalakalık yaptırmaya çalışıyor. Kadınlar drama çıkarmaya ve çok üzgünlermiş gibi davranmaya bayılırlar. Ama amaçları genellikle, sizin bu duygusal manipülasyonlar altında ezilip ezilmediğinizi test etmektir. Ve bu tür manipülasyonlara sıklıkla düşerseniz, size olan ilgisini kaybeder.

Kaynak: İlişki Sihirbazı – Kadınlarla Başarının Sırları Kitabı (Bu kitaptan bir bölümdür).

 

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

461
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
126 Comment threads
335 Thread replies
18 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
160 Comment authors
OğuzOğuzHexioxanonnFerhat Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
frankmoody
Guest
frankmoody

Selam abi. Sevgilime exi sanaldan yürüyor ve sevgilim bu konuda tapkisiz. bu yaklaşık bir aydır böyle. Çocuğun benden haberi olmasına rağmen sürdürdüğü bu davranıştan öte kızın tepkisizliği beni geriyor. rahatsız olduğunu ifade etmesine karşın onu rahatsız eden çocuğu sosyal medyada takipte. yeni fark ettim. sebebini sorduğumda şimdi takipten çıkarsam onunla ilgikendiğimi düşünür, onu kafaya taktığımı zanneder vs. şeklinde açıklama yapıyor. sence odaklanmam gereken şey sevgilimin tepkisizliği mi yoksa durumun kendisi mi

filth
Guest
filth

Bu gibi durumda kız arkadaşın yapması gereken hareket çok net. Birlikteliği olduğunu söyleyecek ve kapıyı kapatacak. Bunu siz söylemeden yapacak. Takipten çıkarsam onunla ilgilendiğimi düşünür lafı tamamen manipülatif. Terk ettiğin anda büyük olasılıkla arama ve msg yağmuruna uğrarsın ki bu da başka bir manipülasyondur. Her iki manipülasyona karşı taviz vermek zayıf taraf olduğunu gösterir. Bu noktada çoğu erkek timsah gözyaşlarına aldanır. Çünkü aldanmak kendini değerli hissettirir. Kadınlar bunu bilir ve oscarlık oynar, yedirirse sessizce ipleri eline geçirir, ya paspas yapar ya da yeni biri çıkınca şutlar.

Doktor
Guest
Doktor

zamanında ‘arkadaşlıktan çıkarırsam onunla ilgilendiğimi düşünür’ demişti. Ne zaman biliyor musun taa 2009’da. Yani bu manipülasyon çeşidi kızların eskilerini yedekte tuttuğunun net bir belirteci. Onunla konuşmaktan hala keyif alıyor. İlişkisi bitmiş belki ama yaşayacakları şeyler bitmemiş. Eninde sonunda eskisiyle buluşacak. Ama sevişecek ama bi kahve içecek.

Fukuuru
Guest
Fukuuru

Birebir aynı durumu yaşadım, aynı manipülatif lafı duydum. Hatta üstüne bırak seninle olan fotoğraflarımızı görsün salak gibi bir laf etmişti, o sıra çok ciddiye almadığım için umrumda olmamıştı. Daha sonradan bağlandığımda beni bu adamla aldattığını öğrendim :)) Yani böyle kızlardan daha iyisini her türlü bulursunuz bırakın gitsin.

Alphaisloading
Guest
Alphaisloading

Bu arkadaşın durumundaki kız örneğinde olduğu gibi. Bunlar tornadan çıkmış gibidir ve eninde-sonunda bir arızaları ortaya çıkar. Sağlıklı bir ilişki türü değildir.

ES ES
Guest
ES ES

Mahmut abi Bu sitede genelde kıza yaklaşma öncesinde yapılacaklar ilgili güzel yazılar var
Ama mesela kızla bir ilişki içinde nasıl ilerlenir bunla ilgili yazılar daha da fazla olabilir
Örneğin erkeğin bir ilişkide yaptığı pozitif ve negatif hareketlerle ilgili bir yazı gelir mi

Hazretleri
Guest
Hazretleri

Sitede zibilyon tane makale var kardeş yuh yani yuh. Bu kadar beleşçi olacaksan zaten kaybetmişsin baştan

Mustang25
Guest
Mustang25

Abi kız arkadaşım ise başladığı yöneticisiyle henüz 2 gün oldu direkt Instagram üzerinden takiplesmis daha mülakat masasında 20 dakika konuşmuşlar dir nasıl bir tepki verilmeli sence?

Yiğit
Guest
Yiğit

Abi selam,
Yaklaşık 7 aylık bir ilişkim var. Son aylarda sevgilim daha önceden seviştiği ancak şu anda arkadaşım dediği bir erkekle görüşmek istiyor. Dediğine göre aralarında bir gecelik bir şey olmuş ve artık arkadaşlarmış. Açık açık bu olayın bana ters geldiğini, benden izin alması gerekmediğini ama görüşürse sonuçlarına katlanmasını söyledim. O da beni sevdiğini, arkadaşlarıyla görüşmemi kısıtlamamamı söyledi. Bu durumda ne yapılmalı? Bu kıskançlık da değil gavatlığa giriyor bence. Ama eğer kız cidden çocuğu arkadaş olarak görüyorsa boş bir olaydan dolayı gereksiz kıskanmış gibi görünmek de istemiyorum. Ne yapılmalı?

lrksttp
Guest
lrksttp

@ Yiğit “…….Açık açık bu olayın bana ters geldiğini, benden izin alması gerekmediğini ama görüşürse sonuçlarına katlanmasını söyledim. ………” Hocam, “sonuçlarına katlanırsın” kısmını dile dökmeseymişsin iyi imiş.. Şimdi, kız senin istemediğin bir davranış yaptı, bunu da göz göre göre yaptı, bir sonuç göstermen gerekecek.. Fakat söze dökmeyip yapsaydın şimdi yapacağından 100 kat daha etkili olacaktı.. Bundan sonrası için aklında olsun.. Ben de çok defa yaptım bu hatayı, normaldir.. Sadece izin vermiyorum/istemiyorum/yakışık almaz v.s. gibi bir şey diyerek kızımızın ne yapacağına baksan daha iyiydi.. @ Mahmut abi @ Yiğit “…….Ondan çok hoşlandığını anma bunun sana ters olduğunu o nedenle sevgili ilişkisini… Read more »

Yiğit
Guest
Yiğit

@Irksttp Eski sevgilileriyle, takıldıklarıyla görüşmeye devam eden, etrafında arkadaş görünümlü uydu erkek sayısı fazla olan kızlar ilişki materyali olmuyor. Bunun farkındayım. Sevgilimin de etrafında bu tür erkek sayısı fazla çünkü 8/10, belki 9/10’luk bir kız. Instagramda 5k’ya yakın takipçisi, ortalamanın oldukça üzerinde bir güzelliği var. Ancak ben de onunla tabak çevirme tarzı görüşürken tek eşli ilişkiye dönmemiz için o çaba gösterdi ve ben de kabul ettim. Ama senin de dediğin gibi zaman geçtikçe pek de evlenilecek bir kız olmadığını anlamaya başlıyorum. Bu olaydaki konuya gelince dün tekrar konuştuk. Benim sağlam durduğumu görünce kız o çocukla bir daha görüşmem olur biter… Read more »

lrksttp
Guest
lrksttp

@ Yiğit “……Ancak ben de onunla tabak çevirme tarzı görüşürken tek eşli ilişkiye dönmemiz için o çaba gösterdi ve ben de kabul ettim…….” Bu çabanın, bu konuyu konuşarak değil de, sana olan ilgisini göstermesi ile (seks+yatak dışında başka konularda da ilgi ve çaba) olduğunu varsayarak söylüyorum, tam olması gerektiği gibi olmuş bence.. Fakat “kabul ettim” dediğin için sanki bir konuşma, belki de şart koşma varmış da sen de bunu kabul etmişsin gibi de geldi, eğer bu şekilde oldu ise, bir tık sıkıntılı, gelecekteki maçlar için bu bilgi cebinde dursun.. “……. zaman geçtikçe pek de evlenilecek bir kız olmadığını anlamaya başlıyorum…….”… Read more »

Donald
Guest
Donald

hocam yani kıza başka biri mi var demek kızı bizden soğutur mu?

Güvenmek
Guest
Güvenmek

Mahmut Abi bir konuda fikrini merak ediyorum. Uzun süreli ilişkilerde ve evliliklerde iki taraf da tek başına ya da arkadaşlarıyla tatile gidebilmeli mi?

Bir insanı tatile göndermeye için rahat etmiyorsa güvenmiyorsundur, güvenmiyorsan onla ne işin var? İlişki biraz da dürtüleri kontrol etme sorumluluğu gerektiriyor ama en azından böyle şeyler yapmayarak ihtimali minimize etmeliyiz sanki. Bunlar kafamdan geçenler mesela.

Bu konuda tam olarak neyin doğru olduğunu kestiremiyorum. Bilimi gözardı etmeden medeni bakış açını sevdiğim için senin görüşünü merak ediyorum.

The Engineer X
Guest
The Engineer X

Esenlikler Mahmut Abi. Direkt konuya gireceğim. 7 aylık bir ilişkinin içerisindeyim ve kız arkadaşım Üniversite’ye yeni başladı. Bense Üniversite 2. sınıfım. İnstagramda dolaşırken önerilen arkadaşlara bir erkek çıktı ve sevgilimin takip ettiğini gördüm. Tanımadığı kimseyi takip etmeyen kız şimdi kendi bölümünden olan yeni yeni kişilerle takipleşmeye başladı. Onlarla da derslerin WP gruplarında tanışıyorlar. Ne yüzyüze bir selam sabah var ne de başka bir şey malum pandemiden dolayı. Normalde gayet Liberal bir insanım ve umursamam ama bu aralar biraz taktım. En son kimler takip etti diye baktım ki bir başka bölümden birkaç erkekle daha takipleşmiş. Sonra aramızda şöyle bir konuşma geçti.… Read more »

14.Luis
Guest
14.Luis

aga bu ne sahiplenme durtusudur yav …. yapma diyorsun yapiyor mu ?
ayril gitsin , kimsenin sahibi degilsin dostum
yapma dedigin yerde ayni sey yapiliyorsa ben bunu sallamam demektir

Caesar
Guest
Caesar

geçmiş olsun, vurduruyor…..

Dex
Guest
Dex

Üniversiteye yeni başladıysa eğer ister istemez yeni insanlarla tanışıp kaynaşacaktır. Sosyal medyadan da takibe alabilirler birbirlerini gayet normal bir durum bence. Ne yapsın sadece kızları mı takip etsin? Sevgilinin instagram hesabını stalklama çünkü paranoya haline getirirsin zamanla buna devam edersen. Ayrıca özgüvensiz bir hareket bu yaptığın ve özellikle bunu kıza dillendirmen yıkıkça geliyor bana yanlış anlamanı istemem sadece bir eleştri. Sürekli onun her hareketini takip edip stalkladığını düşünür ve bu durumdan rahatsız olabilir. Bırak onun da kendi hayatı ve kendine özel çevresi olabilir. Kız arkadaşları olduğu gibi, erkek arkadaşları da olabilir gayet normal bir durum bence sen bunu kontrol edemezsin.… Read more »

Qyoto
Guest
Qyoto

@Dex

Peki kız arkadaşın erkek bir arkadaşı ile görüşmesine ne diyorsun?

Alfallout
Guest
Alfallout

Herkes pesimist cevaplar verip buyutmus ama kız daha 1. Sınıf.kimlerle tanşacak sosyalleşecek birini hayatına alıp kendine k8rmızı çizgi çizme cesaretini göstermesi bile takdire şayan.ama bu kimseyle konuşmayip sana yoneleceği anlamına da gelmiyor.1. siniftaki kizla ilişki yaşaman zaten risk daha yolun basında çünkü.

Misafir28
Guest
Misafir28

Benim hatuna 100 kişi yürüse etkilenmem ama hatun birine ışık yakarsa yada yakmış gibi olursa orda patlarım.

Deadshot
Guest
Deadshot

Selamın aleyküm mahmut abi 2 yıla yakındır siteyi takipteyim sosyal yetenek,statü,para ve en önemlisi duygusal güç bakımından çoğu şeyi hallettim ama düzenli manitanın erkeklerle kanka olması samimi sohbet içine girmesi bana çok ters geliyor ama bana ters gelen bazı şeylerin doğru olmadığını öğrendim geçen zamanda.Yani uzatmayayım erkek kanka olayına tolerans gösterilmelimi yoksa bana uygun değilse tamamen kıza belirtilmeli mi ?
Şunuda söylim ben tamamen 2.sini yapmaktan yanayım ama senin görüşünü dinlemek istiyorum.

Dex
Guest
Dex

Şimdi şöyle düşün, senin bir sürü kız kankan var ve kız arkadaşın gelip sana bu şekilde rahatsızlığını dile getiriyor. Ne düşünürdün? Kızlarla kanka olmayı ya da samimi muhabbet etmeyi bırakır mıydın? Hadi diyelim bıraktın, bunu ne kadar devam ettireceksin? Kız arkadaşının kendine güvenmediğini düşünmez miydin ayrıca? Demem o ki sen kız arkadaşının kiminle yakın, kiminle uzak olacağına karar verecek kişi değilsin. Bunu pazarlık yaparak da çözemezsin. Sen bunu bugün söylersin belki sorunu çözdüğünü sanarsın kafanda ama pazarlıkla böyle bir şeyi elde edersen uzun sürmeyecektir. Ayrıca bu şekilde çıkış yapman seni kıza karşı özgüvensiz gösterir. Kanka ayağı göt ayağı muhabbetleri oluyor… Read more »

Nameless
Guest
Nameless

Bizde de tam tersi mevcut. Benim kız arkadaşım bana karşı aşırı kıskanç. Ciddi boyutta bunaltıyor artık beni. Yaptığım iş sebebiyle de epey göz önünde bir tipim. Ne yapayım Mahmut abi?

Karakurt
Guest
Karakurt

Örnek verir misin neleri kıskanıyor acaba

Senras
Guest
Senras

Peki erkekler erkekleri sevgilim var bakın diye kıskandırmaya çalışıyorsa?

Sargot
Guest
Sargot

Mahmut abi 1 aylık tanışma daha sonrasında 1 aylık ilişkide kızın hikayesine yorum atan vs erkeklere tepkimiz ne olmalı ? Kız sadece beğenip aynen tarzı kelimeler söylüyor. Ben hiç takmıyorum ama yavaş yavaş batmaya başladı. Kıza ne demeli ?

Drnewman
Guest
Drnewman

Merhaba Mahmut abi yazılarınız ve bana kattıklarınız için teşekkürler. Kız arkadaşımla neredeyse bir senedir ilişkimiz var bazen çok nadir de olsa “şöyle giyinsem nasıl olur sence?” şeklinde sorular soruyor fakat örnek verdiği giyim stilini benim onaylamayacağımı ve öyle giyinmesine izin vermeyeceğini kesinlikle bildiği halde, ardından ekliyor “fazla mı olur sence?” şeklinde. Duygusal tepki vermiyorum fakat bunu asıl yapma sebebi nedir ve vermem gereken doğru tepki nedir? Şimdiden teşekkürler.

Ary
Guest
Ary

Mahmut Abi, bu konuda kendimce adam akıllı bir çıkarım yapamadığımdan sana danışmak istedim. Çok da ciddi bir durum değil aslında baktığın zaman ama yine de kafama takıldı mı takıldı. Ben pek kıskanç olmayan biriyim, kız arkadaşlarım genelde bundan şikayetçi olur ama huyum değişmez. Genellikle kıskandığım bir durum olduğunda da bunu rahatsız olduğumu söyleyerek dile getiririm. Kız arkadaşım bir işe girdi, bir şirkette çalışacak. Baya da sağlam bir iş, kariyeri açısından gayet iyi. Bugün patronuyla iş ile ilgili bir işlem yaptılar bana anlatmıştı, akşam saatinde herif WhatsApp üzerinden normal konuşma başlatmış konuşmuşlar. Sohbet dönebilir, sonuçta işe aldığın kadın veya erkeği tanıman… Read more »

Ary
Guest
Ary

Ha bu arada “Ulan şirketi olan adam işe birini alıp WhatsApp’dan neden konuşur?” diyebilirsin diye açıklayayım. Benim hatun dijital çizim yapıyor. Bir uygulama tasarlıyorlar örneğin, bu uygulamadaki çizim işi onun. iPad üzerinden çizim yapıyor ve yeni bir iPad alacaktı, herif maaşından kesilecek şekilde şirket üzerine aldı buna iPad’i. İşleri onun üzerinden yapacak sonuçta, işe yatırım. Konuşma sebepleri bu yani, bu işlemleri halletmek. İşin bahsettiğim kısmı sonrasındaki sohbet.