Eski sevgilimi unutamıyorum diye beni arayanların çoğu, ayrılığın üzerinden çok uzun süre geçmediği için henüz unutmaya başlamamış olan insanlar. Eski sevgiliyi en hızlı şekilde unutmak için de bir şey yaptıklarını söyleyemem ve hatta çoğu unutmamak için yapılan şeyleri bol bol yapıyorlar. İnternette gizlice takip ediyorlar, eski sevgiliye ulaşıp duruyorlar, ondan haber almaya devam ediyorlar, arkadaş kalıyorlar ve hayatlarını donduruyorlar. Fakat bu insanların ezici çoğunluğu, eski sevgiliyi 3-4 ayda ya da en fazla 8-12 ayda unutup yollarına devam ediyorlar.
Eski sevgilimi unutamıyorum diyen insanların azınlık bir kısmı ise yıllarca bu durumda kalıyorlar. Burada böyle vahim durumdaki bir arkadaşın attığı mesaja bakacağız.
Merhaba Mahmut abi.Öncelikle seni Spotify da keşfettim ve en dibe battığım dönemleri bununla geçirdim.
Evet arkadaşlar bilmeyenler için bizim bir spotify kanalımız var ve dinlenme olarak sanırım geçen sene en tepe %3 içindeydik. Spotify kullanıyorsanız ve takip etmiyorsanız, sizi takip etmeye davet ediyorum 🙂
4 senelik bir ilişkim vardı,sonrasında ayrılık ve 1 sene daha aralıklı görüşmeler yükselmeler ile geçti.
Kim terk etti yazmamışsın ama yazdıklarından anlaşılacağı üzere o seni terk etti ya da sen onu terk ettin fakat sonra geri dönmek isteyip dönemedin. Eğer bu durumdaysanız yapabileceğiniz en kötü hareketlerden birisi,
Eski sevgili ile özellikle de terk edildiyseniz ve onu hala istiyorsanız, eski sevgili ile ara ara görüşmeyin. Siz bunu genellikle arkadaş olarak kalırsak buradan yeniden sevgili olmaya evriliriz diye yaparsınız ama pratikte yaptığınız şey, eski sevgilinin sizi unutmasına yardım ederken, sizin ona daha fazla düşmektir. Eski sevgili sizi özlemek, sizi düşünmek, sizden geriye kalan boşluğu yaşamak zorunda kalmadığı için sizi daha kolay unutur. Siz de ondan uzak kalıp iyileşmezsiniz ve daha da yaralanırsınız.
Hem eski sevgiliyi hem de platonik bir aşk hedefini ağır oneitis vakasına çeviren temel şeylerden birisi, oneitis hastasının hayatını durdurmasıdır. Biliyorsunuz iletişimi kes 3 ayaklı ve bu ayaklardan birisi olmazsa iyileşmeniz çok uzun sürer ya da belki yıllarca iyileşemezsiniz. Sen üç ayağını da kurmamışsın. Kıza ulaşıyorsun, ondan bilgi alıyorsun ve hayatına odaklanıp devam etmiyorsun.
Ama sonrasında ortak arkadaşlarım vasıtasıyla hayatında aslında birinin olduğunu vs öğrendim ve o günden sonra en dibi görme sürecine girdim.
Eski sevgilisi ile birgün beraber olabiliriz, arada yükseliyoruz diye iletişimde kalanların ezici çoğunluğunun yaşayacağı şey maalesef bu. Eski sevgilinin yeni sevgilisini görene kadar yörüngesinde arkadaş olarak dönmek. Bu sürede karşılığını görmeden yaptığı duygusal yatırımın bir anda patlaması ile de kişi derin bir bunalıma girebilir.
Her yerden engel yedim.
Sevgilisi olan birinin eski sevgilisini engellemesi normal.
20 günde 11 kilo verdim bu açıdan aslında kötü olmadı diyebilirim.
Kilo vermek için kötü bir yöntem 🙂
Psikolojik olarak darmadağın oldum.
Normal. Eski sevgilinin bir yıl boyunca yörüngesinde dönmene neden olan bir psikolojik düşkünlüğün zaten vardır ama bir sene boyunca umut kırıntıları ile yükselmen ağır bir duygusal yatırıma ve düşkünlüğe neden olmuş. Tüm varlığını bir şirkete yatırmışsın, şirket zaten batmış ama sen yine daha fazlasını yatırmışsın. Şirketin tarihe karıştığı %100 kesinken %10000 kesin olunca yıkılmışsın.
Bu süreci atlatmak için hep dışarda sosyalleştim hiç eve girmedim. Şimdi bunun üzerinden neredeyse 1 seneye yakın geçti ve hayatıma 4-5 kadın daha girdi, buluştuklarımı hesaba katmadan söylüyorum. Ama artık hiç kimseye hiçbir hissiyatım olmuyor ve sadece kendimi düşünüyorum.
Burada yumurta – tavuk olayı var. Hayatın hissiyat açısından berbat bir çöl olduğu için sen bu kıza bu kadar sene yapıştın. Herkes 3-4 yıllık ilişkisi bitince 6-8 ay acı çeker, başka birini görmeyebilir ama 2 sene! 2 sene artık ruh sağlığı problem kategorisine girer. Sen aslında hayatını duygusal olarak çorak bir çöl olarak tuttuğun için bu kızdan kopamıyorsun, ve kızdan kopamadığın için hayatın daha beter bir duygusal çöl. Ama bu kilitlenme, hayatını duygusal bir çöl olmaktan çıkarmakla olur, önce onu kafandan çıkarıp sonra hayatını güzelleştireceğini sanıyorsun.
En ufak şeyde kestirip atıyorum ve arkama bakmıyorum. Arkama tek baktığım yerin ne olduğunu tahmin edebilirsin. En ufak şarkı bile beni o anlara geri götürüyor. Bir türlü bu durumu aşamıyorum. İletişimim hiç olmadı bu kadar süre boyunca.
İletişimin olmaması yeterli değil, hayatın donmuş vaziyette. Kızın seni bıraktığı yerden bir milim bile hareket etmemiş orada zırlayıp duruyorsun. Bir de içinde bulunduğun durumun o kadar büyüklenerek anlatıyorsun ki, insanın sana sempati göstermesi bile zor.
Sen en ufak bir şeyde kestirip atıyorsun çünkü 2 senedir bir kızdan kopamamışlığın, zayıflığın biraz fazla kalsan ortaya çıkacak ve o büyüklenerek arkama bakmıyorum dediğin kişiler senden arkalarına bakmadan kaçacaklar. Her şirketten kovulmadan istifa ediyorsun ve egon o kadar şişkin ve kırılgan ki (özgüvensiz insanların egosu öyle olur), “ben her şirketten ayrıldım birader, hiçbiri sarmadı” diye anlatıyorsun. Kalsan atılacaktın zaten.
Diğer insanların hiçbiri de umrumda olmuyor bana değer versin vermesin. Bir kaç defa görüşüp sonrasında yol vermekten sıkıldım ama hayatımda olmalarını da uzun vaade de istemiyorum.
Dediğim gibi senin sorunun bu. Teşhisin yanlış. Senin kadar ağır kendini kandıranını az gördüm ama bu çok gördüğüm bir olay. Herkesin senden kaçtığını anlayamayacak kadar egonda boğulmuşsun.
Şu kelimelere baksana, tek bir kadının, şu an başkası ile hoplayan bir kadının önündeki mide bulandırıcı ezikliğini, başkaları hakkında “hiçbiri umrumda değil”, “yol veriyorum” gibi büyüklenmeci kelimelerle bastırmaya çalışıyorsun! Tipik narsist aşağılık kompleksi ve onu kapamak için sergilenen büyüklenmeler.
O kızlara karşı hissinin olmama sebebi, senin her yerinden akan oneitis zavallılığı. Onlar da sana o kadar meraklı olmuyorlar zira oldukça itici oluyorsun. Oneitis zavallılığından kaçıngan olan erkeğe anca kendine güven problemi ciddi boyutta olan kız düşer, onu da sen beğenmezsin. Yani hissiyatsızlığını sakın senin hayatına girenleri istememenden ibaret sanma. Hangi normal kadın 2 sene boyunca eski sevgilisini unutamayacak kadar düşmüş bir erkeği çekici bulur ki? Senin doyurucu bir şey bulamamanda, isteyebileceğin kadınlara itici olmanın payı çok daha büyük.
Sizinle seans yapmam daha mı mantıklı olur bana yol gösterebilir misiniz?
Şu yazdıklarımdan sonra benimle seans yapmak isteyeceğini hiç sanmam ama sen muhtemelen beni aşarsın, sana terapi lazım. Ama iyileşmenin yolu, içinde bulunduğun durumu doğru teşhis etmekten geçiyor. Yol veriyorum, umrumda değil dediğin insanlar bile sana çok şu an. Senin duygusal çölün, şu an beğenilmeyecek biri olmandan kaynaklanıyor. Kendini bu duruma düşürmüş bir adam olarak seni umursayan birinin çıkmasına şükredeceğine yol veriyorum diye kendini sıvazlıyorsun. Senin “çok ezik, itici biri oldum, bunu nasıl düzeltirim” sorununa odaklanman lazım, kızları beğenmiyorum, eskiyi unutamıyorum sorununa değil.
Bu yeni kızlarla daha uzun süreli ilişkiye kendini zorla. Terk edilmeyi, beğenilmemeyi göze al. Büyüklenmeden vazgeç. O kadar egona boğulmuşsun ki, şu an eski sevgilinin 10 katı, senin 100 katın iyi bir kız görsen ona da “hacı hissetmiyorum, yol verdim, sevmesin ya” dersin.
Şunu unutmayın. Eğer oneitis durumundaysanız, oneitisi atlatıp hayata devam etmeyeceksiniz, oneitise rağmen hayata devam edeceksiniz ve oneitis öyle geçecek.
Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.
Kız bana arkadaştan öte düşünmediğini ümit vermek istemediğini felan söyledi oysa ki ilk buluşmada hiç öyle davranmıyordu. Ben de onu arkadaştan öte düşündüğümü ve arkadaş kalmanın bana göre çalışır bir şey olmadığını söyledim. Kızla fakülteden biraz uzaklaşmıştık yürüyerek konuşuyorduk boş konuşmalarını dinledim cevap vermedim. İçeriye girerken fikrin değişirse konuşuruz dedim fikrim bu dedi. Daha sonra instadan takipten çıkarmam öyle bir şey yapmam haberin olsun dedi keyfin bilir dedim. Sizce ne yapmalıyım kızı saldım zaten konuştuğu birisi var galiba ondan şüphelendim. Neyse benim umurumda değil ben yoluma bakacağım
İlk buluşmada senden hoşlanmış olabilir ve sonra senden hoşlanmamaya başlamış olabilir. Ya da kızın nezaketini hoşlanma sandın. Sonuçta kız şu an senden hoşlanmıyor, kızı bırakıp yoluna bakacaksın.
Kız bana ilk buluşmada her şeyini anlattı. İnstagramımı bile deli gibi stalklamış her şeyi bana söylüyordu. Bankta otururken bana mesajlarıma geç cevap veriyorsun dedi. Giderken de benim için çok güzel bir gündü çok teşekkür ederim dedi gittiydi. Kız daha sonra memleketine gitti mesaja geç cevap verince bende gidip kendin diyordun şimdi sen geç cevap veriyorsun deyince yüz yüze konuşalım dedi ve böyle oldu. Kızı ben 3 kere çağırdıydım 3.de geldi bana diyor ki niyetini tam anlamamıştım. 3.de kabul ettim zaten felan dedi. Kız birden değişti ümit verip yarı yolda bırakma olmasın sonra dedi başlamadan bitsin hesabı. Bende arkadaş olarak görmüyorum… Read more »
uzun süreli gayet sağlıklı güzel bir ilişkiydi,son zamanlarda yeni bir iş telaşı falan derken bir sabah artık heyecanım yok,eskisi gibi hissetmiyorum diyerek pat diye gitti.yani yıllarca her şeyin düzgün gitmesi bile fayda etmiyor kız gidiyor.2 haftadır no contact yapıyorum geri gelsede kabul edeceğimi sanmıyorum çünkü büyük hayal kırıklığı oldu.artık kimseyle duygusal bi şekilde konuşmak falan içimden gelmiyor ruh gibi oldum çünkü bu kadar temeli sağlam ve güzel anıların bile olduğu ilişki pat diye birkaç ay sallantıyla gidiyorsa neden çabalayayım artık kafasındayım,hala düşünüyorum günlerce yani bu kadar kolay mı yıllardır gözleri gülen,en ufak bi tartışmada bile ağlayıp iyi olalım diye çabalayan… Read more »
Bende benzer bi durumdayım,mahmut abi sen ne dersin?
Ben de benzer durumdayım. 6 hafta oldu no contact yapıyorum. Döneceğini sanmıyorum, dönse de ben kabul etmem diyorum ama (bence sen de kabul edebilirsin) belli de olmaz. Her gün daha iyiye gittiğimi de hissediyorum ama tam da bahsettiğin gibi, genel olarak bir ilişkinin f/p(fiyat performans) oranının iyi olmadığını düşünmeye başladım. Bu yüzden yeni bir ilişki için çaba göstermek de istemiyorum. Bana ilişkilerin maliyeti çok gelmeye başladı. Düşük maliyetli(maddi olarak değil) bir ilişki bulacağımı sanmıyorum.
uzun süreli gayet sağlıklı güzel bir ilişkiydi … bana ilişkilerin maliyeti çok gelmeye başladı İyi ilişkiden aldığın bittiği yere kadar pozitiftir. Ya ilişkin iyi değildi ya da sen travma yüzünden saçmasapan düşünüyorsun.
Düşük maliyetli(maddi olarak değil) bir ilişki bulacağımı sanmıyorum. Duygusal yatırımını ayarlamak yerine ilişkilere bu şekilde sırt çevirmek, tam kitabına göre kaçıngan bağlanma. İlişki bittikten sonra yaralı bir şekilde böyle saçmasapan şeyler düşünmek normaldir ama zamanla geçmesi lazım. Günümüzde birçok narin erkek maalesef bir iki ilişki hayal kırıklığı ile bu öfke evresine yıllarca takılı kalıyorlar.
mahmut ağabey merhaba. ben yaklaşık 6 ay önce bir kız arkadaşımdan ayrıldım hatta onunla ilgili bir yorum daha yapmıştım o zaman. sonrasında yaklaşık 1.5 ay önce başka bir kızla tanıştım ve kız çok ilgili güzel yemekler yapıyor, tecrübesi olmamasına rağmen cinsel olarak da yeni şeyler denemeye açık.(tecrübesiz olduğu yaptığı hareketlerden belli oluyor). sadece biraz uzak ama bu 1.5 ayda 8 gün görüştük ve hepsinde neredeyse 10 saatlik yolu tek başına beni görmeye geldi. geri kalan sürelerde de telefondan mesajlaşıyoruz araşıyoruz fakat ben bu kıza karşı bir şeyler hissedemiyorum. diğer kızdan ayrılmamızın aslında sevgili olmamızdan daha iyi olduğunu biliyordum ama onu… Read more »
Yeni kızı istemiyorsan istemiyorsundur ama eski kızla karşılaştırman sakat. ne önerirsin bana Yazıda yazdıklarım yetmiyorsa, sizin demek ki daha aylarca sürünmeden aklınız başınıza gelmez ve sürünmeniz şart. O sürünme size lazım. Zira şu an herhangi bir kızın alternatifi senin yalnız köşende bir zavallı gibi seni çoktan unutup gitmiş bir kızı karşılaştırma malzemesi yapman. En azından her karşılaştırma yaptığında “lan oğlum kız kimlerle zıplıyor şu an, sen hala ezik gibi kızı düşünüp karşılaştırma yapıyorsun” diyeceksin kendine. Bazılarınızın çok zamana ve acı çekmeye ihtiyacı var. Onu kimse elinizden alamaz. bana hediyeler alan, iltifatlar eden, bana tapıyormuş gibi davranan bu kızla devam mı… Read more »
Başka bir kızda özellikle bu kızdan daha güzelse önceki kızla karşılaştırma yapacağımı hiç sanmıyorum. En iyisi yolları ayırmak gibi duruyor. Teşekkürler ağabey. ‘Bu kızdan daha güzelse’ alfa dul destekliyor gibi geldi bu arada ama bilemiyorum.
>>>sadece biraz uzak
>>>hepsinde neredeyse 10 saatlik yolu tek başına beni görmeye geldi
Erzurum’dan İstanbul’a mı geliyor nedir 😀 Ortalama 1000km falan bir yol bu, yok artık. Sevmeye başlasan bile bu işin olmaması daha iyi çünkü haddinden fazlaca uzak.
Muhtemelen az görüştüğümüz için pek bir şey hissedemedim zaten. Bitirdim tamamen
Merhaba Mahmut abi, ben de 1 ay önce sevgilimden ayrıldım ama biz severek ayrıldık hem de çok seviyorduk birbirimizi. Ayrılık sebebimiz de aile farklarından dolayı ileride beraber olamayacak olmamızdı yani bizi aşan bir durum vardı. Eğer bu durum olmasa belki evliliğe kadar gidecek bir ilişkiydi. Şayet terk edilsem veya kendim ayrılsaydım muhtemelen bu durumu daha kolay atlatabilirdim ama şu anda çok çaresiz hissediyorum. Senin fikirlerine çok değer veriyorum bu durum hakkında da 1-2 kelam edebilirsen çok sevinirim. Saygılar
Şayet terk edilsem veya kendim ayrılsaydım muhtemelen bu durumu daha kolay atlatabilirdim ama şu anda çok çaresiz hissediyorum. Senin fikirlerine çok değer veriyorum bu durum hakkında da 1-2 kelam edebilirsen çok sevinirim. Salya sümük çok seviyorduk saçmalığını geç. Ailesel şeyler aşılmazlar, ona rağmen ayrılmasanız hayatınız bombok olurdu. 2-3 senelik cinsel azgınlığa sevgi deyip bütün hayatınızı hard modda oynamayın. Bırak kızı, git işte.
Bıraktım zaten kızı, ulaşmaya çalışmıyorum. Tekrardan beraber olamayacağımızı da biliyorum ama daha önce 1 ay boyunca böyle unutamadığım birisi olmamıştı doğrusu. Geçmişimde sevgililerim veya takıldıklarım da oldu. Başıma gelmez diyordum ama “o kız” safsatasına yakalandığımı fark ediyorum. Acaba sağlıklı bir şekilde unutmak ne kadar sürer onu bilemiyorum.
İlişki sürenizi bilmiyoruz fakat ayrılalı 1 ay olmuş şu an bunları yaşaman normal ama bu kadar evham yapman normal değil. Kızdan hiçbir şekilde haber almamaya, ulaşmamaya devam ettikçe unutursun.
İlişki süresi nedir?
1 seneden birazcık fazla
1 senelik ilişkinin yoğun acısının geçmesi 2-3 ayı bulur.
Yaklaşık 1 ay önce 13 aylık iliskim bitti. Son aylarinda sizi daha duzenli izlemeye baslamistim daha önceden red pilli bilmeme rağmen iliskinin kadını olma yolunda baya büyük adimlar attigimi fark ettim yapilabilcek cogu betaligi yaptim, iliskinin ilk aylarinda güvenimi sarsan birkac olay olduktan sonra kizin içime sinmemesi ile de kavgalar çıkardığımı fark ettim. En sonunda ise kizin cirkinlesmesi(tahmin edebilceginiz gibi benim ilgisiz ve saygisiz olusumundan dolayi) ile beraber ben uzatmayalim dedim o da ayni sekilde dusunuyordu hatta ayrilik konusmasini o yapti. Dediginiz gibi her seyi sildim no contacta basladim cok da iyi gidiyordum gün icinde 1-2 kez aklima gelmeye baslamisti… Read more »
iş ve arkadaş çevresindeki eski sevgili
ilgisizlik ve ters davranışlar yüzünden terk edilmek
Mahmut abi ben buraya defalarca soru sordum ve işte son….. emek verip kendimden bir çok şey eksilttiğim ona rağmen yolun sonunda tek kaldığım erkek arkadaşım instagram profiline yeni sevgilisiyle fotoğraf koydu 1 senedir ayrıydık ve 2 ay önce beni engellemişti intagramdan ve numarasını değiştirmişti evleniyor sanırım şimdi ben ne yapacağım bu şekilde gördüğün evet içten içe o gün geleceğini biliyordum ama hayal kırıklığı yaşadım. Sosyal çevremi de geliştiremiyorum çevremde düzgün erkek de yok ne yapmalıyım bunu tamamen geride bırakmak için
Ben sürekli olarak kesinlikle stalk yapmayın diyorum, sen instagramda yeni sevgilisi ile fotoğrafını koydu diyorsun.
Mahmut abi selamlar. Hoş ve ilgimi çok çeken bir kızla lisede çok güzel bir ilişkiye başlamıştık inanılmaz güzel dolu dolu geçen 2 yılın ardından sonrasında üni yüzünden ve farklı hedeflerden yollarımız ayrıldı maalesef biraz uzaktan denedik olmadı. Ben ayrıldım ama ilişkinin gidişatı beni mecbur bıraktı istediğimden değil yani. Sonrasında direk sıfır kontağa geçtim instagramdan çıkardım ama engellemedim. Hayatıma devam ettim yapmam gereken her şeyi yaptım yeni bir şehre gelmiştim üni için. Acıma yenilmeden sıfırdan güzel bir çevre kurdum vücut yaptım para kazandım istediğim şeyleri aldım derslerimde ilerledim ve ek olarak oldukça canlı bir ilişki hayatı yaşadım. Çok fazla kız hayatıma… Read more »
Ek olarak oldukça canlı bir ilişki hayatı yaşadım. Çok fazla kız hayatıma girip çıktı ama aklımdan eski sevgilim çıkmıyordu. Oldukça canlı bir ilişki hayatı yaşamamışsın. Sığ vur-kaç dolu, ilişki açısından çöl bir hayat yaşamışsın. Hayatına gerçekten hiç kız girmediği için de eskiye kafan takılmış. Kadınlarla sığ ve kısa süreli takılmanın da belli zevkleri var ama, bu ilişkiye alternatif değil. Gereğinden uzun sürerse ilişki konusunda hayatınız çöle döner. İstemsiz sürekli yeni kızlarla eski sevgilimi kıyaslıyor ve eski sevgilimin daha iyi bir kız olduğunu düşünüyordum. Bu da nasıl yaygın bir aptallık. Çok kız olan dönemlerde, o çok kızlar teker teker sevgili olabileceğin… Read more »
Tecrübemle benzer durumu yaşamıştım dejenere olmuş birisi olarak söylemeliyim dejenere tiplerle daha rahat takılıyorsun bundan önceki yaşantımda senin dedigin tür bir iliski yaşadım huzurlu sevgi vs hissettiğim bu hayatı yaşarken de aklıma arada bir geliyor öncelikle sorun şu zaten ilgini sevgini çok fazla kişiye bölüyorsun bu sekilde birine karşı o şekilde hissetmen çok zor böldüğün kişilerde senin gibi vuruşup eglenmek isteyen ama biz fakbadiyiz demekten korkan insanlar sadece ilgi açlığınızı bu şekilde gideriyorsunuz ilgini bir kişiye odaklasan bile bozuk olduğun için yine o sekilde hissetmen zor cünkü bozuk birini kendine çekeceksin şu soruna yanıt vereyim bazen diyorum onun için tekrar… Read more »