Soru 1: Ertesi gün aramadım diye soğuk yaptı, sonra da bıraktı. Şimdi ne yapmalıyım?
Bir kızla daha önce de buluşup bir yere gitmeyen birkaç görüşmelerimiz olmuştu. Geçenlerde kendisi buluşmak istedi. Buluştuk, içtik güzel vakit geçirdik. Kinolar, elimi tutmalar ve öpüşme oldu. Ancak ikinci buluşma için yazınca kız “senin kafanda nasıl bir ilişki planı var bilmiyorum” dedi. Ben de seninle buluştuğumuzda şunları yapmak şuraya gitmek şunu yemek gibi ilişki planlarım var dedim. Ama kız buluşmadan sonra “günaydın demedin”, “ertesi gün aramadın” gibi saçma sapan şeyler dedi.
Bu günaydın mesajı saçmalığını geçelim ama ertesi gün ulaşmamandan şikayet etmesi saçma sapan bir şey değil. Ertesi gün kısa bir ulaşma uygun olurdu, artık eski usül 2 gün sonra ulaş gibi tavsiyeler antik çağlardan kalma tavsiyeler oldu. Orada hata yapmışsın.
Ben bi ilişkide bunları bekliyorum dedi. Ertesi gün doğum günü kutlamam olduğu için müsait olamadım. (Pazar buluştuk Salı aradım) Ama bak bugün bunları arayıp buluşalım diyorum dedim. Ayrıca daha bunları konuşmak için erken buluştuğumuzda yüz yüze konuşuruz. Sen haber ver bana buluşma ile ilgili dedim kapattım. Kız sonra mesaj ile görüşmesek daha iyi her şey için teşekkür ederim diye bir mesaj yazdı.
Buluşmayı kızın kucağına atmak, kızı nextlerken yapılır. Şimdi kız ilgi budalasına benziyor ama sen de doğru davranmıyorsun. Burada senin davranışların pozitif cinsel gerilimin bokunu çıkarmak şeklinde olduğundan, bu tür umursamaz tavırların ciddiyetsizlik olarak da yorumlanmış olabilir. Bunun bir orta yolu var ama kız ilgi budalası ise orta yol, ortanın sağı ya da solu çalışmaz, senin zaten çalışması için uğraşmaman lazım.
Ben de “pekala teşekkür ederim” diyip nextledim.
Yok, buluşmayı kızın kucağına attığında nextledin.
Şimdi bu kızın tabak çevirdiği bence çok belli çünkü ara ara kaybolup yine yazıyor. Ve bu gelişinde kendisi çok istekliydi. Sence bu kıza karşı tutumum nasıl olmalı?
Bundan sonra bir tutumun olabileceğini sanmam. Başka limanlara bak.
Senin yorumunu çok merak ediyorum. Belki geç aramışsın diyeceksin ancak doğum günü kutlamam olduğu için hiç müsait olamadım ertesi gün. Yorumlarını bekliyorum. Teşekkür ederim.
Aramana gerek yok. Bir iki mesaj atman yeterliydi.
2 kere olmamış, bundan sonra zor olur. Bence bu kız sana ulaşmaz ama ulaşırsa kibarca başından sav.
Soru #2: Sevgilimin eski sevgilisi ile geçmişini çok kurcaladım, şimdi ne yapmalıyım?
Mahmut abi merhaba. Sevgilim her şeyini anlatan dürüst ve saygılı birisi çünkü ben de liberal yaklaştım bu tür konulara. Yaklaşık 7-8 ay önce ciddi düşündüğü sevgilisiyle öpüşme, dokunma vs olduğunu söyledi, aklında soru işareti kalmasını istemiyorum bir şeyi bitirmeden başka şeye başlamam dedi. Bu konu 2. kere açıldı ve hala aklında soru işaretleri olduğunu hissediyorum, o kişinin adını unuttum bile, ama sen hatırlatıyorsun ve irdelemeye çalışıyorsun bu da benim canımı sıkıyor dedi ve morali bozuldu.
Sürekli eskiyi yokluyorsan sıkıntı. Her şeyden önce ne kadar ayrıntı bilirsen, kızı bünyen o kadar az kabul eder. Böyle kurcalaya kurcalaya kızı aslında bir ilişkisi olsa bile kabul edemeyen bir sürü adam var.
Kıza karşı herhangi bir güvensizliğim yok fakat geçmişini önemsiyorum ve biraz retroaktif kıskançlık yaptığımı farkettim.
Birazdan fazla yapmışsın.
Özgüvensiz görüntüsü vermiş olabilir miyim?
Bu kadar kurcalaman kızın daha fazla şey saklamasına neden olur, daha fazla şey öğrenmene değil.
Bundan sonra nasıl bir aksiyon almalıyım yardımlarını bekliyorum Mahmut abi.
Bu konuyu bir daha açma bence, ne öğrenmek istiyorsan şimdiye öğrenmiş olman lazım. Kurcaladıkça daha çok şey öğrenemeyeceksin.
Soru #3: Eski kız arkadaşımla cinsel görüşmemiz vardı ama sonra kıskançlık ile olayı bitirdim. Pişmanım, şimdi ne yapacağım?
Selam, kız arkadaşımla 8 ay önce ayrılmıştık. Ara ara görüşüyorduk ve seks yapıp tekrar bırakıyorduk görüşmeyi. 4-5 kere oldu 8 ay içerisinde, ilişkiye tekrar dönülmedi tabi bu süreçte.
Kız ilişkisiz seninle yatıyorsa, sadece seninle yatmadığını ön görmen lazım.
3 gün önce yine bana geldi, seviştik ardından dışarı çıktık. Çok fazla alkol aldım, o da biraz sarhoştu, bulunduğumuz mekanda çevreden insanlarla rastgele sohbet ediyorduk.
Alkolü mümkünse hiç almayın. Çok fazla alkol alıp da sonra bir şeyleri sıçmamayı bekleme. Senin gibi ayarı olmayan adamların alkolden tamamen uzak durması lazım.
Ben bir ara kızın ilgisinin benden çok diğer insanlara kaydığını hissettim. Baya canım sıkıldı, bir anda mekandan kalktım gittim, kız peşimden geldi. Sokağın ortasında bağırıp çağırıp küfür ettim kıza.
Bu kızın aylar önce seninle koptuğunu ve başka limanlara aylar önce açıldığını çoktan biliyor olman lazımdı.
Gecenin köründe nereye gidersen git diyip sokağın ortasında bıraktım eve döndüm. Ardından deli gibi pişman olduğumu söylediğim onlarca arama ve mesaj attım. Özür diledim bin kere, onu çok sevdiğimi falan söyledim ama kız bir daha seni görmek istemiyorum diyor.
Kız seni öyle çok seviyormuş gibi durmuyor. Eski kız arkadaşına karşı bu kadar duygu yoğunsan, bu kadar dengesiz bir istek terazisi varsa, bence bu kızla görüşmeyi tamamen kes.
Tekrar bir beklentim yok ama kızı baya kötü durumda bıraktım abi. Sence ne yapmalıyım?
Hiçbir şey. Zaten beklentin olamaz ama yapabileceğin bir şey yok. Tek yapman gereken şey kızla bir daha görüşmemek.
Kızı seviyorum ama bu hareketlerden sonra özür dilemem için görüşmemiz gerektiğini düşünüyorum, kız kabul etmiyor.
Kız seni o kadar da sevmiyor. Sanırım senin fazla düştüğünü de görünce seni görmek istemiyor. Haklı ve senin için de en iyisi bu.
Burada bırakmam gerekiyor ama kaygım bir şekilde ulaş diye bağırıyor bana. Nasıl engellerim bunu?
Bu kızla asla ama asla ama asla bir araya gelmeyeceğinizi kabul edersen, kızla iletişimini kesersen bir süre sonra böyle bir kaygın kalmaz. Kaygın, aranızda bir şey olabileceğini sandığın için var.
Bundan sonra asıl “yapmamam” gereken hareketler neler? Yardımcı olursan çok sevinirim.
- Bu kızla bir daha bir araya geleceksiniz diye umut etmemen lazım.
- Bu kızla bir daha görüşmemen lazım.
Soru #4:
Selam. Sevgilime ayrilali 7 gun oldu. Çok saçma bir şey yüzünden ayrıldık, çok kısa anlatayım. Ben yurtdışında yaşıyorum o Türkiye’de ama sürekli gidip gelirim mesafe engel değil.
Mesafe büyük engel, senin haberin yok. İki farklı ülkeden ilişki, uzak mesafeden bile berbat bir ilişki.
Hatta evlenecektik 7 gün öncesine kadar. Baktım ki her zaman benimle her saniyesini geçirmeye çalışan kız bir gün ona mesaj attım napıyorsun aşkım diye oda işlerim var konuşamam falan filan yaptı.
Aslında kız arkadaşının işleri yüzünden seninle konuşamaması çok problem değil.
Dedim ki sadece vaktinden 10 saniye istiyorum bakın 10 saniye. 10 saniyede ne yapacaksın, kızın başkası ile olmadığını göreceksin. Yoksa 10 saniyede ne konuşacaksın ki?
Kız sana direkt “işim var görüşemem” yazdıysa şüpheli ama sen konuşalım diye ısrar ettin ve öyle yazdı sanırım.
Bir sesini duysam hemen kapatsam dedim bana ayıracak sadece 10 saniyen yok mu dedim. Hayır yok dedi. Bende engelledim çünkü bağırıp çağırıp sinirlenmek küfür etmek istemedim.
Engellemek ergence. Ne yapıyorsun diye sormadın mı, ne yaptığı konusunda bile mi bir şey söylemedi yoksa kıvırdı mı?
Ne yapmalıyım? Ne kadar sure sonra iletişime geçmek lazım? Veya gerçekten ne yapmalıyım?
Arardın konuşurdun ama engellemen çok yıkıcı olmuş. Şimdi olayın böyle gelişmesi senin suçun olsa bile olayın gelişimi şüpheli oldu. Yani senden o şüphe zor kalkar.
Uzak mesafenin en düşük rütbelisi olan ülkeler arası ilişkide böyle saçma şeyler ayrılık noktasına gidebilir zira sürekli uzaklık, kıskançlığı ve kaygıyı besler.
Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz. Youtube, Spotify ve Patreon kanallarımızı da takip etmeyi unutmayın.

Abi bizim ortak arkadaş grubunda bir kız var. Benim eski sevgilim. Ve benim ilk sevgilimdi. Abi bu kızla biz 1 hafta sevgili olduk. Sonrasında ayrıldık ve benden ayrıldıktan 1 hafta sonra eski sevgilisine döndü onla da ayrıldı. Sonra ben baya bir süre bunun peşinden koştum. Sonra tamamen bıraktım. Hayatıma odaklandım. Nice sevgililer,flörtler vs. Geçti hayatımdan ama bu kızla aynı ortamda denk gelince ne yapacağımı bilmiyorum. O yine elini uzatıyor,selam veriyor, işte benim hakkımda espri vs. Yapıyor. Ama ben hiç bir şey yapmıyorum. Ne yapacağımı da bilmiyorum. Sence ne yapmalıyım?
Kız sana nasıl davranıyorsa öyle davran. Bu kız bir daha asla seninle olmayacak, seni çoktan aşmış, umrunda değilsin. Hala derinlerde bir umut yüzünden donup kalıyorsun ama kızın asla ama asla sana bakmayacagini kabul edersen rahatlarsın.
Edemezsen böyle anlamsız acı çekmeye devam edersin. Bir haftalık rebounda sevgili bile denmez, bu kızı eski sevgilin sanmam bile ciddi problem.
Abi şöyle ki biraz da utandığımdan böyle yapıyorum. Çünkü hem ilişkide hem de ilişkiden sonra baya küçük düşürdüm kendimi, utanç hareketlerde bulundum. Baya bir süre peşinde koştum. Bir de çok iyi arkadaştık. Böyle bir şey olunca aramız da bozuldu. Öyle bir duruma geliyorum ki o gün onunla karşılaşacağımı biliyorsam heyecanlanıyorum, stresleniyorum.
Strese gerek yok kızın umrunda bile değilsin. Kötü bile hatırlamıyor seni. Bu tür zayıflıkların çoğu, kimsenin o kadar da umrunda olmadığınızı algilayamamaktan kaynaklanıyor.
Şöyle ki abi mesela bugün de gördüm ama o rahatlama hissi bir türlü gelmiyor senin dediğini bende biliyorum aslında olmayacağını ama o yaptıklarım aklıma geldikçe ve de eskiden iyi bir arkadaşım olduğu aklıma geldikçe pişman oluyorum yaptığımdan . Belki de kendi egoma yediremiyorum eskiden yaptıklarımı. O olayın Ardından da 2-3 sene geçti. O rahatlamayı, stresimi nasıl yenebilirim abi, bir süre (1-2 yıl) uzak kalmak işe yarar mı?
Benim dediğimi bildiğini söylemen bildiğini göstermiyor. Bilsen hala bu durumda olmazdin.
Bu olay iki senelikse sen psikolojik destek olmadan kendi başına çözemezsin. Çok az sayıda da olsa bazı insanlar yardımsız cozemezler. Sen de onlardan birisin muhtemelen. Ve o yardım Mahmut Abi’de ya da internette değil, bir uzmanda bulunur.
Uzak kalmak da işe yarar ama bu tür aşırı eziklikler genelde daha derin ve kızla alakasız problemlerden kaynaklanır ve uzak kalarak sorunu yüzeysel çözersin, derindeki problemin orada öylece kalır.
Burada yakın zamanda yayın yaptığım psikologa ulaş. O bu tip hastalıklı takıntılardan anlıyor.
Haklısın abi. Bana bu kadar saygısızlık yapmış birini düşünmek benim kendime ihanet. Hiç konuşmamak,elimi bile uzatmamak en iyisi sadece o uzatırsa uzatırım, konuşursa konuşurum.
Mahmut Abi bu video hakkında ne düşünüyorsun ? Çok güzel işlemiş konuyu…
https://youtu.be/Sc815Ux7IRk?si=QRwRSHXxUx36oGdz
Sevgili işlerini bilmem ama ders ve hayattaki başarı konusunda her başarım yetersizlik hissim ve her şeyi kafaya takmamla oldu.
İçindeki bir ses sürekli sana neden başarısız olacağını anlatırsa ders de çalışırsın idman da atarsın.
Hüsranı değişim için fırsat olarak kullanmak
Merhabalar. Uzun süreli ilişkim var ve gayet güzel ilerliyor ama şöyle bir kaygı var içimde. Ben problem olmadıkça ilişki gittiği yere kadar gider kafasındayım ama sevgilimle cinselliğimiz iyi olduğu halde evliliğe doğru giden bir ilişki olduğu için sonsuza kadar tek bir kadınla seks yapma fikri FOMO yaratıyor. Tabii ki evlenirken bunu göze alarak evleniyorum ama bunun sebebi geçmişte çok tecrübem olmaması mı yoksa geçmişte çok tecrübem olsa bile bu hissi yaşayacak mıydım? Tecrübe seviyesine bakılmaksızın erkekte olan bir durum mu bu onu merak ediyorum. Dopaminsel anlamda duruma bakınca geçmişte çok ilişkisi olan biri tek bir kişiyle devam edebiliyor mu bir… Read more »
Bunun sebebi beyninin yıkanması. Sanki çok kadınla seks yapmazsan hayatında bir şey eksik olacak düşüncesi ezbere edindiğin bir şey.
Kimse sonsuza kadar tek bir kadınla seks yapmaz, çünkü sonsuza kadar yaşamaz.
Mahmut Abi bir ortamda bir kız gördük hoşlandık/aşık olduk vs o an hemem yürümek mi doğrusu … Yani mesela twitter da bir video var dün yine gördüm senin sayfanda doktor bir kıza açılmayın içinizdekini kusmayın vs diyordu. Yani yürümeyip bize aşık olmasını mı beklemeliyiz ? Kız da bize karşı boş değilse… Kızın boş olmadığı senaryoyu söylüyorum. Çünkü sanki ilk zamanlarda yürümezsek kız bizden soğuyor gibi geliyor bana …
Ortamda gördüğün kıza hoş dersin en fazla. Uzaktan hoşlanıp hele de aşık oluyorsan, nasıl yürürsen yürü bir başarın olmaz zaten.
Kızın sana boş olup olmadığını bilemezsin. Özellikle kadınlarla başarısız erkekler hiç bilemez ve daha da kötüsü, kendi fantezilerini kıza yansıtıp, kız boş değil fantezilerine boğulurlar.
Bir kıza imkanın varsa ya da imkan yaratabiliyorsan yürürsün, yoksa pas geçersin. Bunun süresi falan yok. Bir de kavramları ezbere çorba yapmışsın. Bir kıza yürümek demek, onunla konuşmak, pozitif cinsel gerilim içeren iletişim kurmak ve zaman içerisinde buluşmak demek. Kız bu sürece katılmazsa yürüyemezsin. Açılmak, bu süreçle alakasız bir saçmalık.
Mahmut abi birkac kulubün etkinlgi var. Piknik mesela. Benim goturebileceğim kimse yok. Orada yalniz kalirim gibi geliyor. Konuşma kulubu falan olmayinca gidesim gelmiyor. Sence gitmeli miyim?
Gitmelisin.
mahmut abi 2 sene önce arkadaşım bir kızdan hoşlanmıştı. Şuan o kız bana sıcak. Çocukla samimi değiliz 2 kere falan buluşmuşuzdur hayatımız boyunca ama sonuçta arkadaşım yani. Bu kızla date e çıkmam erkekliğe sığmaz değil mi? Arkadaşım kızar mı yoksa üzerinden çok zaman geçti takıl mı der onu da kestiremiyorum. Bir sorum daha var. Tinderda bir kızla eşleştim. “Bacak gününü atlamayan erkekle 🥰.” Yazmış. “Bacak gününü atlıyorum ama alkol gününü asla 😃.” Yazdım. Ne sıklıkla içersin ki? Yazmış. Kızı tarif edip böyle bir kızla oturdukça yazdım. Cok mu sulu? Tinder olunca biraz rahat davranayım dedim. Görüldü yedim :). Sen olsan… Read more »
Ne alakası var, kız eski kız arkadaş bile değil.
23 yaşındayım. Bugüne kadar uzun ilişkim olmadı. İlk buluşmalardan sonra ciddi mide ağrısı çekiyorum. Zaten normalde de midem hassastır ama ilk buluşmanın heyecanından dolayı o günüm, hatta bazen birkaç günüm zehir oluyor. Doktora da göründüm. Var mı daha önce böyle bir şey yaşayan?
Abi kızlarla normal sohbet ederken flörtleşirken nasıl konuşacağımı bilmiyorum. Ne yapabilirim
Normal kızlarla normal insan gibi konuşana kadar kimseyle flört etme. Kızlardan bu kadar ödün kopuyorsa, önce hiç hedefinde olmayan kadınlarla muhabbet ederek başla.
Donma ve kaçma korku tepkisidir. Sen aşırı korku içinde olduğundan hoslan ya da hoşlanma her kadınin yanında dönüyorsun demek ki.
Bkz. Tanımadığınız bir insanla karşılaştığınızda neden doğal bir şekilde konuşamıyorsunuz?
Abi merhaba. Geçmişe dönüp baktığımda, yaşadığım birçok olumsuzlukların kendi hatalarımdan ve sorumsuzluklarımdan kaynaklandığını fark ettim. Başka türlüsü de olamazdı zaten. İtici taraflarımı terk etmek ve çekici yönlerimi geliştirmek istiyorum. Bunun için yazıldığım çeşitli kurslar var, hatta bunun içinde ehliyet kursu bile var. Zira 30 yaşına gelmeme rağmen ehliyet bile almadım. Ehliyet kursuna yazıldım en başta. Bunun dışında da spora yazıldım. Belli bir süre sadece kendimi geliştirmek istiyorum. Kafamı karı-kız konusuyla karıştırmak istemiyorum. Fakat bazı anlarda date piyasasında olmadığım için eksiklik yaşadığımı hissediyorum. Bu eksikliği hissetmemek için yapmamı önerdiğin bir şey var mı ? Çok uzun bir süreden bahsetmiyorum ama 4-5… Read more »
Gerçek bir eksikliğini hissetmemek için kendini dine vermek dışında hiçbir şey yapamazsın. Toplum içindeyken sürekli hissetmen lazım zaten yoksa rahat hissetsen eksikliğini gidermezsin ki. Açım bana aç hissetmeme yolu soyle diye soruyorsun. Yok öyle bir şey. Aşırı açsan doymaya mecbursun. Ciddi bir dergah, maneviyat ile elini ayağını çekmeden o iş zor.
30 yaşındasın, hem ilişkiler konusundaki yetersizligini hem de başka eksikliklerini paralel çözmen gerekecek.
Abi 30 yaşında yüz yüze yürümeye yeni başladım, iç anadoluda büyük bir şehirde yaşıuorum. bikaç haftadır lol ü de bıraktım spora başladım hayattan zevk almaya başladım , kızların bakışları bile artmaya başladı. Sanırım önceden yüzümde negatif bir hava vardı, şimdi istediğim kızlara yürüyecek cesaretim de var ve bu bakışlarıma da vurdu, önceden kızları dövecek gibi bakıyordum heralde. Son 2 haftada 7 kıza falan yürüdüm, birisine arkasından yaklaşarak hata yaptım falan neyse, hatta polise bile yürüdüm, evliyim desi gülümsedi. Fakat daha şimdiden cesaretim ve hevesim çok kırıldı, o an ve sonrasında çok hoşuma gidiyor konuşmak, ama sanki hiç kabul edilmeyecekmişim ve… Read more »
Böyle sokak, Instagram gibi dandik ve verimsiz yürüme yollarıni bırakıp adam gibi ilişki bulan erkekler gibi gerçek sosyal ortamı kullan. O ortamlar yoksa gir.
Sosyal medyadan gerçek ve düzgün bir ilişki bulunamıyor mu?
Bulunuyor ama artık çok zor bulunuyor. Muhtemelen bulamayacaksin.
abi selam. bir kızla görüşüyorum ve kız çok güzel ve çekici. hani benim ligimin bile üstünde güzel ve çekici. ama kız arkadaşı yok. hiç takılmıyor musun arkadaşlarınla diye muhabbet ediyordum bana ben kızlarla arkadaş olamıyorum arkamdan kıskanıyorlar gibisinden bir muhabbete getirdi. anormal gelmedi ama arkadaşım dediği insanlar hep erkek. öyle kanka canım cicim mertebesinde değil. çok arada kaldım görüşmeye devam etsem mi etmesem mi diye
Kendi hem cinsleri ile anlaşamayan insan kırmızı alarmdir ve genelde sorunludur.
kadınlarla anlaşamayan kadınlardan uzak durun. insan herkesle anlaşamaz tabii ki ama kız dışlanıyor ve kendisini kıskanıyorlar diye avutuyor. böyle kadınlar da var. üniversitede bizde de vardı, çok güzel çok çekiciydi ama ne zaman kızlardan biri birisinden hoşlansa o erkekle yakınlık kurmaya çalışıyordu, ilginin kendisinden başkasına kaymasına dayanamıyordu. sorsalar biz sıkıntılıyız. kendi hemcinsiyle anlaşamayan insanlar sıkıntılıdır.