Maskülin benliğini geliştirmek

Storm, Kadınları para ile elde etmek yazısında sormuş :

Senin deyiminle “kendi maskülin benliğini geliştirmek” nasıl olacak?

Bu konuda kitap yazılır aslında ama bir yazıya sığdırmaya çalışayım. Maskülin benliği geliştirmek, aslında kırmızı hap öğretisinin temel amaçlarından biri. Bu sadece kızlara yürümek için değil, hatta kırmızı hap için kızlara yürümek yan ürün olmaya başladı. Bir erkeğin maskülin benliğini geliştirmesi, hayatının merkezine kendisini koyması ve kararlarını kendini, isteklerini ve duygularını odağa koyarak vermesi ve daha başarılı bir insan olması için yapması gereken birşey.

Birinci olarak, ikinci olarak, , üçüncü olarak vs. vs. kendinize odaklanın. Sonra kadınları düşünün.

Kırmızı hap çok fazla teorik bilgi içeriyor gibi görünse de, maskülin benliği geliştirmek için pratik olarak ortaya çıkan yok haritası çok karmaşık değil. Sadece yapması zor ve disiplin isteyen birşey ve bu nedenle birçok erkek böyle bir yola gireceğine kolay yol ya da mucizevi bir hap arıyor.

Maskülin benliği geliştirmek için yapılması gereken ilk şey, bu benliği kendi kendinize bastırmanızı sağlayan safsatalardan kurtulmaktır. Bu zihinsel detoks için bir tur Rollo Tomassi Türkçe çevirisi serimizi okumanız ve anlamanız, işin çoğunu halledecektir.

İkincisi ise hemen Kırmızı Hap Öğretisinin pratiğine başlamaktır :

Birincisi ve en önemlisi ağırlık kaldırmak.  Ağırlık kaldırın, kardiyoya asıl amaç değil. Evet şişmansanız zayıflamanız lazım ama spor salonunun asıl verdiği şey adeleler değil testosteron

İkincisi, iyi ve sağlıklı beslenin ve iyi uyuyun. Sabahlara kadar parti yapmak, hamburgerle beslenmek ve bira fıçısına düşmek 20lerin ilk yıllarına kadar yapılabilir ama sonrasında tamamen erkekliğinizden yer. 

Üçüncüsü, eğer çalışmıyorsanız, kendinize bir iş edinin. Eğer boktan bir işiniz varsa daha iyisini bulun. Eğer işiniz iyi ise ve siz bir süredir yükselmiyorsanız, işte yükselmenin yollarını arayın.

Bazen kırmızı hap pratiğini yoğun uygulamanız gereken bir sürece ihtiyacınız olabilir. Buna camiada Rahip Modu derler. Hank Moody bu konuda şu yazıları yazmıştı, bunları uygulamanız maskülin benliğe hızlı bir geri dönüş sağlamak için çok önemli : Rahip Modu (Monk Mode) – Giriş, Gelişim ve Hatunlarla İletişim.

(Hatunlarla İletişim konusunda birçok kırmızı haplıdan ayrıldığımızın farkındayız. Kırmızı hapın kanaat önderlerinin önemli bir kısmının felsefesi, “siz kırmızı hapın gereklerini, yatırımlarını yapıp erkek egemenlik hiyerarşisinde yükselin, kızlar size zaten gelecektir”dir. Biliyorum çok fazla basitleştirdim. Kırmızı hap öncesi PUA takipçiliğinden gelen kol ise, kızlara aktif olarak yürümenin, bu olayın önemli bir parçası olduğunu düşünür. İki yoldan hangisini seçtiğiniz önemli değil ama biz burda ikinci kola daha yatkın olarak yazıyoruz.)

Bir sonraki adımda çerçeveyi korumayı ve dominant olmayı hayatınızın bir parçası haline getirin. Testosteron bunun için önemli ama sadece spor ve iyi beslenme ile yeterli testosteron seviyesine çıkamazsınız. Hareketleriniz ile de testosteron salgılamanız lazım.

Çerçeveyi korumayı ve dominant olmayı başaramayan erkeklerin en büyük problemi, bunu sadece kızların önünde yapmaya çalışmalarıdır. Kızlar etrafta yokken bile çerçeveyi ve dominant zihniyeti sürekli pratik etmeniz lazım. Bunun için de bu iki özelliğe sahip bir adamın vücut dilini, bilinçli bir çaba ile göstermeniz lazım.

Çerçevesi ve dominant karakteri sağlam bir erkek rahat, yavaş, kendinden emin ve yumuşak şekilde hareket eder. Bunlara sahip olmayan bir erkek ise tedirgin, hızlı, ürkek ve sert hareketler yapar. Bu gerçeği hemen hemen herkes bilir. Çok az kişinin bildiği ise, insanın ruh hali ile hareketlerinin birbirini iki yönlü etkilediğidir.

Şimdi bunu dikkatli okuyun :

Maskülin bir ruh hali ile maskülin erkek gibi hareket edeceğiniz gibi, maskülin bir erkek gibi (rahat, yavaş, kendinden emin ve yumuşak) hareket ederek, ruh halinizi masküline çevirebilirsiniz.

Nasıl? Yapana kadar yapıyor gibi yapmak yazımızda açıkladık :

Bizim duygu diye hissettiğimiz şeylerin hormon salgılanması ile alakalı olduğu artık bilinen birşey. Yeni yeni keşfedilen şey ise hareketlerle hormon salgısının değişebileceği ve bunun da duygu yaratabileceği. Belgeselin aşağıdaki Fake It To Make It (Yapana kadar yapıyormuş gibi yapmak) bölümünde, alfa maymun hareketleri yapmanın (örneğin kollar havada açık V duruşu) testosteron seviyesini 20% arttırdığı ve tam tersi itaatkar ve boyun eğer hareketlerin ise 10% azalttığı verisinden yola çıkarak bir deney yapılıyor.

Testosteron, erkeklik hormonu ve yüksek seviyeleri erkeklerin egemenlik ve hırs dürtüsü ile alakalı. İşin ilginci, bu tür özgüven hareketleri sadece testosteronu arttırmak ile kalmıyor, kortizol seviyesini de (stres hormonu) azaltıyor. Bu da alfa erkekliğin sadece agresif bir hırsla değil, stres karşısından serinkanlı bir şekilde davranmayla da ilişkisini açıklıyor.

Maskülin erkeğin hem dominant hem de rahat olması, bu iki hormonun etkisi.

Eğer doğal olarak maskülin ve rahat biri değilseniz, bunu pratik etmek için bir kadının yakınında olmayı beklemeyin. Gündelik hayattaki, sıradan şeyleri maskülin ve rahat bir şekilde yapın. Hızlı yemek yiyen biri iseniz, yavaş yemek yeyin, lokmalarınızı yavaş ve sonuna kadar çiğneyin, koltukta tek başınıza otururken bile alfa oturun, her zaman sırtınız dik, göğüs ilerde ve omuzlar hafifçe geri yürüyün, vs.

Bir kıza yürürken, ne dediğinize ve nasıl dediğinize dikkat ettiğiniz kadar vücut dilinize de dikkat edin. Ağır, sakin ve rahat bir şekilde hareket edin, kıçınızda kurt varmış gibi kıpırdanmamaya özen gösterin.

Ve bu çok önemli : ruhunuzu aşk temalı diziler ve romantik komediler ile zehirlemeyi bırakın. Hayatının kadınını, hayatının odağı yapan erkeklerin “kahraman” olduğu bu tür senaryolar, siz fark etmeseniz de sizin kadın – erkek ilişkilerinde beta çukuruna batmanıza oldukça yardımcı oluyor.

Aynı şekilde aşk şarkısı dinlemeyi de bırakın. Hele hele kendini terk eden kadının ardından salya – sümük ağlayan adam arabeski ve kuyruk acısı ile kadına lanetler yağdıran adam protestinden uzak durun.

İlişkiler konusunda, zihin yapınızı ONEitis‘ten kurtarıp, bir sonrakine ayarlayın. Bir erkeğin gücünün opsiyonlarından ve kendine opsiyon yaratma kapasitesinden geldiğini unutmayın.

Bunları yaptığınız zaman, maskülin benliğiniz kendiliğinden gelişir, merak etmeyin. Başka bir açıdan aslında maskülin benliğiniz içinizde fakat sizi feminen yapan sosyal koşullamanın altında gömülü. Tek yaptığınız, onun üstündeki enkazı kaldırmak ve onu açığa çıkarmak.

 

 

 

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Author: Erkek Adam

Sitenin 30luk abisi ve admini. Üşengeçliğinden admin hesabından yaza yaza rumuzu erkekadam kaldı. Kendisini şimdilik sadece buradan ve sitenin twitter hesabından takip edebilirsiniz.

14 thoughts on “Maskülin benliğini geliştirmek”

  1. Mükemmel bir yazı ve kesinlikle harika bir yol haritası.Vücut dilinin ne kadar önemli olduğunu daha çok kavradım açıkçası.Aslında o çok merak edilen cool adamın da tarifini vermişsin yazıda.Umarım birgün sadece red pill yazılarını okuduktan sonra değil de 24 saat maskülin olmayı becerebilirim.Ancak daha tanışalı 1 ay oldu.Sanırım bu durum çokta anormal değil.

    1. Kırmızı hapı içselleştirmek ve pratiğini doğallaştırmak en az 6 ay süre ister. Eğer zaten çok hazır değilseniz.

  2. Özellikle uzun zamandır kendimde ve başkalarında gözlemlediğim konuydu bu aşk filmleri ve şarkıları.
    Hakikatten oturup romantik bir film izliyorsun ve o psikolojiye giriyorsun. Yanlız şarkı ve şiirlerin çok büyük bir bölümü aşk üzerine. Galiba klasik müziğe geri dönmemin zamanı geldi)

  3. Aşk şarkıları ve filmleri ile ilgili tavsiye gerçekten doğru. Ben de kırmızı hap ile ilgili daha çok okumaya başladıktan sonra müzik ve film arşivimi yenilemiştim. Bütün anlamsız hüzün veren çalışmaları silmiştim. Hatta dünya klasiklerinden sayılmasına rağmen pek çok romanı (genç wertherin acıları , yüzbasının kızı, tolstoy-diriliş , hatta dostoyevskinin suç ve cezası vb. de dahil) bayramda kapıya gelen çocuklara dağıtmıştım. Bu bir çeşit arınma hissiyatı sağlıyor. Kitap olarak artık sadece Nietzsche’nin eserlerini ve bilimsel ya da tarihi eserleri okuyorum. Çünkü roman ve öykülerin çoğu da anlamsız bir hüzün içeriyor. Dikkatimi çeken diğer bir nokta da uzun zamandır sıklıkla okuduğum Nietzsche’nin Böyle Söyledi Zerdüşt eserindeki düşüncelerin kırmızı hap ile olan felsefi benzerliği. Nietzsche tarihteki ilk kırmızı hapçı olabilir 🙂 Site yazarları okuyabilirlerse Böyle Söyledi Zerdüşt ile ilgili değerlendirmenizi yazmanızı isterim.

    1. Adini hatırlamadığım bir rus yazar söyle demişti. “Kadinlar seksten para kazanmak için fahişeliği buldular, erkekler sekse para odememek icin evliligi buldular. Şairlerde bu olanlar mide bulandirici görünmesin diye aşkı buldular.” Aşk, ONEitis vs. Tamamen birer ilüzyon. Nietzche bildiğim kadarıyla benliğini arıyordu. Bizde tam olarak bunu yapıyoruz. Biz erkek olmayı başardıktan sonra bütün kadınlar bizim. Ama asla ve asla kadınlar birinci önceliğimiz olmamalı. Sadece yürüdüğümüz yolda gerekli bir araçlar bence. Kimisi bizi rahatlatmak için, kimiside genlerimizi ileriye tasiyabilmemiz için.

    2. Hocam benim şahsi fikrim büyük adamlar tarafından yazılmış büyük eserleri, genel teması aşk için hayatının yönünü değiştiren beta olmadığı sürece okumakta sorun yok.

      Aslına bakarsan Nietzsche konusunda haklısın. Nietzsche’nin “tanrı öldü” diye anlattığı süreç sonucu ataerkil sistem çatırdamaya başladı ve Nietzsche’nin “köle ahlakı” dediği ve 20ci yüzyılda on milyonlarca insanı öldüren marksizmin postmodern uzantıları feminizme fazlaca sızmış vaziyette.

      Nietzscheyi bilmeyen biri ona kesinlikle Zerdüştten baslamamalı! ahlakın soy kütüğü üstüne ilk kitap olmalı. Zerdüşt şiirsel, Nietzchenin diğer kitaplarından farklı ve diğer bir iki eser okunmadan okunmamalı. Beyond Good and Evil mesela daha önce olabilir.

  4. Hocam bu kızlar testosteron yüksekliğini sanki hissedebiliyor ittatkar olmayınca bakışları davranışları değişiyor bu çok etkili fakat tek sıkıntım şu an sosyal çevremde kızlar bana gelmeye başladı onları arkadaşım olarak görüyorum ama yetişemiyorum kimseye bu konu hakkındaki yorumun nedir ?

    1. Hocam sosyal çevrede tabak çevirmek sakat. Onlardan birini tabak ya da sevgili yap en kötü. Diğerleri çekilecektir. Sosyal çevremden kız yapmam dersen de bulaşma hiçbirine.

      Derdin olsun böyle olsun ne diyeyim.

  5. Guzel bir yazi. Dediklerinizin coguna katliyorum ancak bazi noktalarda size ve yorum yapan arkadaslara bazi elestirilerim olacak. Mesela ask sarkilarini dinlemeyi birakin tavsiyesine pek katilmiyorum. Dediklerim tipik mor hap belirtileri gosteriyor olabilir ama once dinleyin.
    Kirmizi hapla tanismis biri zaten artik kolayca eski haline donmez kronik meric degilse. Ask sarkilarini dinlemek, arada romantik komedi izlemek bizi hemen eski halimize cevirmez. Yukaridaki arkadas tolstoyu falan artik okumayacagini ima etmis. Kirmizi hapi aldiktan sonra zaten olaylara artik bu perspektiften bakacaginiz icin sizi hic bir sey etkileyemez. Bu sekilde kendinizi sanattan, edebiyattan sirf betavari temalar var diye arindirmak pek mantikli gelmiyor. Erkek adam maskulenlik cizgisini bozmadan isterse tango da yapabilmeli, siir de yazabilmeli. Aksi halde yapay robotlar oluruz. Yapay robot olmayalim arkadaslar. Kadinlarin amini sulandiracak dogal erkekler olalim. Nolursa olsun spor yapalim. Dediklerim mavi hap bolgesine cağri gibi algilanabilir ama demek istedigimi anlamissinizdir umarim. Son olarak eline saglik Erkek Adam. Takipteyiz.

    1. Aşk şarkıları, özellikle de erkeğin ağıt yaktıkları, sen istesen de istemesen de ruhunu zehirler. Fakat şiir ve sanatsal eserler konusunda hemfikirim. Yani ben olsam ne kadar şahane olsa da Fowles’un Fransız Teğmenin Kadını gibi eserlerinden uzak dururdum zira ana teması meriçlik. Ama içinde meriç var diye Tolstoydan falan uzak durmazdım. Hatta tam tersi. Büyük adamların eserlerini okuyun. Aşktan uzak durun.

  6. Ayrıca erkek cpd değerlendirmesi ile ilgili bir yazı yazabilir misiniz?kadınlarla ilgili hotbaby derecelendirilmesi yazısı vardı.o yazının erkekler için uyarlanmışı yazılabilirse çok güzel olur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *