Sitede en çok tavsiye edilen duruşlardan biri olan iletişimi kes kuralını (no contact rule), gerektiği durumlarda neden uygulamanız gerektiğiyle ilgili yazacağım bugün. Özellikle şu an iletişimi kes kuralı uyguluyorsanız okumaya devam edin.
İletişimi kes kuralının tek amacı, eski sevgilide özlem ve pişmanlık yaratmak değil. Evet, iletişimi kes kuralı, eski sevgilinizin sizi özlemesini ve pişmanlık duymasını sağlayabilir ya da en azından bunları kolaylaştıracaktır. Ama iletişimi kes kuralının bunlar kadar önemli bir işlevleri de var. Bunlardan birincisi, eski sevgilinizin size karşı duvar örmesini, size karşı savunmaya geçmesini önlemek.
Eğer ayrılık sonrası eski sevgilinize ulaşarak onunla yeniden birlikte olmaya çalışırsanız, daha da kötüsü bunu sözel olarak ikna etme ya da yalvarma şeklinde yaparsanız, bunun başarılı olma ihtimali çok düşüktür. Zira bir insan bir şeyi istemiyorsa, onu konuşarak o şeyi ister hale getirmeniz çok zordur. Bu pozisyon aynı zamanda sizin için çok zayıf bir pozisyondur zira terk edildiğinizde bu pozisyona düşerseniz, eski sevgiliniz ile aranızdaki durumda, elinizde hiçbir kart, avantaj yoktur. Gerçekten bir avantajınız, bir kartınız olması için, iletişimi kesmeniz ve eski sevgilinizi sizin de terk etmeniz gereklidir. Ona size verdiği gibi ayrılığı vermeniz, ona sizi özleme imkanı sağlayacak zamanı ve boşluğu hediye etmeniz gereklidir.
Ama aynı zamanda ayrılık sonrası, eski sevgilinizin size karşı oldukça hazırlıklı, güçlü ve kararından emin olduğu zamandır. Tamam, eğer aldatma, şiddet gibi ağır problemler yoksa, ayrılık hiçbir zaman bir insanın %100 emin olduğu bir karar değildir. Genellikle eski sevgilinizin %60’ı ayrılığa emin ve %40’ı emin değil gibi bir durum söz konusudur. Fakat ayrılık zor bir karar olduğundan, terk eden bir süredir düşündüğü bu anı atlatmış olması nedeniyle, ayrılık sonrası rahatlamıştır da.
Tam bu aşamada eski sevgilinizle iletişimde bulunmanız ve onu tekrar bir araya gelmeye ikna etmeye çalışmanız, onun size kararını savunmak zorunda kalmasına neden olur. Bu şekilde de siz onu yanlışlıkla kendi kararını defalarca savunmaya itersiniz ve böylece kararının kafasında güçlenmesine neden olursunuz. Onu resmen sizi defalarca reddetmeye itersiniz ve o da buna alışır ve sizi reddetmek onun için daha kolay olmaya başlar. Bu güçlenmeye tabii ki sadece tekrarlama katkıda bulunmaz. Sizin eski sevgilinizin peşinde koşarak onu sizden daha değerli hissetmeye itmeniz de katkıda bulunur.
Bu şekilde davranırsanız, eski sevgilinizin size karşı gelişen savunmasını güçlendirip durursunuz. No contact ile iletişimi tamamen kesip kendi hayatınıza odaklandığınızda, onun bu tür bir savunma geliştirmesine neden olmazsınız.
No contact kuralının diğer bir işlevi de, eski sevgiliniz pişmeden ona ulaşarak, pişmemiş ilgiyi de yok etmeniz. İlişki Koçu Corey Wayne bunu, alarm çalmadan acaba pişti mi diye sürekli olarak fırının kapağını açıp bakmaya benzetiyor.
Çoğu insan Hollywood aşk masallarının ve onun parçası olduğu popüler kültür hayal dünyasının etkisi ile, biriyle birliktelikte ilgiyi / sevgiyi ya da popüler deyişle aşkı, var – yok şeklinde bir şey sanıyor. Sıklıkla duyduğum, “sevgilim geçen hafta çocuklarımız olsun istiyorum diyordu ama dün terk etti” gibi şaşkınlıkların sebebi bu. Bunu diyen, eski sevgilisi geçen hafta onu seviyordu (100 üzerinden 100 seviyordu), şimdi sevmiyor (100 üzerinden 0) sanıyor. Oysa sevgi 0 – 100 arasında bir skalada sürekli iner çıkar. Geçen hafta sevgilin muhtemelen 55 – 60 idi, şimdi ise 40-45. Belki daha düşük ama ayrılık anında sıfır değil. Bu iş, aç kapa düğmesi şeklinde çalışmıyor. Daha çok ısının düşüp çıkması gibi çalışıyor.
Eski sevgilim beni ne zaman arayacak diye kendini yiyip bitiren biri, kendi kafasına ve çok yüksek olmayan sabır / kaygı toleransına göre ona ulaştığında, asıl amacı eski sevgilisinin kendisini hala sevip sevmediğini anlamak, sevmiyorsa sevmesini sağlamaya çalışmak. Oysa eski sevgilinin 30’a düşen ilgisi 50 ve üzerine çıkmışsa, online engel de yoksa, eski sevgili %90 büyük ihtimalle ona ulaşacaktır.
Fakat sorun şu ki siz onu aradığınızda bu ilgi henüz 45 ise, reddedilirsiniz. Reddedilmeniz, onun sizi reddetme sebebini tekrarlamasına ve genellikle ilginin yeniden 30’a düşmesine neden olur.
Merak etmeyin. Karşınızdaki manipülatif, aşırı inatçı veya psikopat değilse, sizi yeterince özlediğinde size ulaşacaktır. Manipülatif, inatçı ve psikopat ise? Bu kişiyle birlikte olmamanız lazım.
Peki 3 ay geçtiyse, 6 ay geçti ise? Şimdi burada gri bir alan var. Ben yine de ulaşmamanız gerektiğini ve iletişimi kes kuralının o size ulaşana ya da sonsuza kadar olduğunu söylüyorum. 30 gün, 60 gün iletişimi les kuralı çeşitlerinin kötü fikirler olduğunu düşünüyorum. Ama 3-4 ay geçtiyse? Ulaşsanız ne kaybedersiniz?
Siz bu soruyu sorarken şunu kastediyorsunuz. Zaten 4 ay ulaşmamışım. Görünen o ki onun da özlediği ya da pişman olduğu yok. Ulaşsam, bir denesem orada pişen bir yemeği erkenden fırından çekmek gibi bir şey olma ihtimali düşük. İş soğuduğu için kalkanlarının kalkma ihtimali de düşük. Ama belki buluşsak, yeni bir şeyler olur.
Şimdi şunu kabul ediyorum. 4 ay iletişimi kesip sonra ulaşmanız tabii ki bir ay boyunca dön diye yalvarmadığınız için fazla kalkan kaldırmayacaktır. Ayrıca 4 ay, karşınızdakinin sizin de onu terk ettiğinizi anlaması için yeter de artar. Siz hem kendinize hem de ona çoktan ona ihtiyaç duymadığınızı, onsuz da yaşayabileceğinizi gösterdiniz. Sizi yedekte görmesi mümkün değil. Size istediğinde dönebileceğini düşünmesi de artık mümkün değil. Yani siz 3-4 ay sonra aradığınızda, sizin de onu bıraktığınız fikrine, sizi özlemesinin ön koşuluna pek zarar gelmez.
Ayrıca eğer iletişimi kes kuralını uyguladıysanız, 3-4 ay sonra aradığınızda eğer buluşma olursa, daha rahat ve güçlü olursunuz. Ayrılığın şoku ve acısı, onunla yeniden bir arada olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğini düşünmenizin kaygısı ile eğer ayrılıktan sonraki haftalarda ya da ilk aylarda buluşursanız, o kaygı ve duygusal durum ile, o buluşmada çok itici şeyler yapma ve itici olma riskiniz çok yüksek. Eğer ayrılıktan iyileşirseniz, böyle bir probleminiz yok.
Peki o zaman no contact neden süresiz olmalı?
Ama burada asıl problem sizin ruhen başa dönme riskiniz. 4 aylık iletişimi kes, gerçekten üç ayağıyla da yapılırsa (asla ulaşma, ondan asla bilgi alma ve kendine odaklan) oldukça iyileştirici bir süreç ve 4 aylık iyileşmenizi, eski sevgilinizle belki olur ihtimali için riske atmanıza değmez. Bunu söyleme nedenim, şahit olduğum durumlar. Adam 5 ay sonra artık gayet rahatım diye kadını arıyor, buluşuyorlar ama buluşmada kızın erkek arkadaşı olduğunu öğreniyor. Orada yaşadığı şok ve acı önemli değil ama 5 aylık iyileşmesinde en az 2-3 ay geriye düşüyor.
Ya da kız yalnız bile olsa yeniden birlikte olmak istemiyor. Ama bu iletişim birden fazla buluşmaya yayılıyor ve eğer bir sonuç olmazsa erkek yine 2-3 ay geriye düşüyor.
Ama dediğim gibi burada farklı düşünceler de var. Bazı danışmanlar, bunun her zaman uygun olduğunu düşünmüyor. Bazen karşınızdakinin sizi özlemesine rağmen sizin nasıl tepki vereceğinizi bilemeyeceklerinden, aramaya korkabileceğini söylüyorlar. Ben tavsiye etmem ama illa ben tamamen aştım, iyileştim diyorsanız, kaybedecek bir şeyiniz gerçekten yok. Ama aştıysanız, iyileştiyseniz neden 4-6 ay önce ayrıldığınız insana kaldınız, neden onunla zorlayacaksınız diye sorarım ve aynı zamanda da insanın kendini kandırma kapasitesini küçümsememenizi tavsiye ederim. Ama eğer buluşmaya parmağında yüzükle gelse umrumda değil diyorsanız, bir şey diyemeyeceğim.
Neyse, yukarıda ufak da olsa değindim ama iletişimi kes kuralının en önemli işlevlerinden birisi ki bence en önemlisi, sizin ayrılıktan iyileşmenizi sağlar.
İletişimi kes kuralı uyguladığınız her gün, biraz daha iyileşirsiniz.
Sizin ayrılıktan iyileşmeniz, sizin ayrılık sonrası yeni bir ilişkiye başlayabilmenizin ve bu ilişkinin sağlıklı olabilmesinin en önemli ön koşullarından birisidir. Bu yeni ilişki, sizin şu an istediğiniz gibi eski sevgilinizle yeniden başlamak da olabilir, yeni biriyle başlamak da. İki durumda da, ayrılıktan iyileşmeniz gereklidir.
Eski sevgilinizle ayrılıktan iyileşmeden buluşursanız, ayrılık acısının kaygı, depresyon, kendini aşağı hissetme, vs. gibi tüm negatif yönleri ile o buluşmaya gideceksiniz. Bu negatif duyguların hepsi sizi itici yapacak. Bunu istemezsiniz. Daha da kötüsü, siz iletişimi kesmeden eski sevgiliniz ile görüştüğünüz hergün, iyileşmeniz gecikecek ya da daha kötü olacaksınız. Bu nedenle iletişimi kes kuralı sizin hem daha kötüye gitmemenizi, hem de iyileşmenizi sağlayacak. İletişimi kes kuralı, sizin iyileşene kadar ayrı kalmanız için gerekli süreyi size sağlayacak ya da en azından sağlama ihtimalinizi arttıracak.
Aslına bakarsanız sıklıkla dediğim bir şey var: Eski sevgiliniz sizi arayacaksa, 4 hafta sonra araması, 4 gün sonra aramasından çok daha iyi. Eğer ayrılık size yoğun bir acı getirdiyse, onun sizi 1 hafta sonra aramasını istemezsiniz. Siz de iyileşip güçlendiğinizde aramasını istersiniz.
İlişkilerin temel kuralını unutmayın:
Bir ilişkide daha güçlü olan taraf, diğerine daha az ihtiyaç duyan taraftır.
Sağlıklı bir ilişkide iki tarafın birbirine ihtiyacı hemen hemen aynı orandadır. Bir taraf diğer tarafa daha fazla ihtiyaç duyar hale geldiğinde, ilişki bozulmaya başlar. Ayrılık sonrası genellikle terk edilen, terk edene daha fazla ihtiyaç duyduğundan, bu iki kişinin sağlıklı bir ilişki kurması çok zordur. Bu iki kişinin sağlıklı bir ilişki kurabilme ihtimalinin olması için, terk edilen yeterince iyileşmelidir ve terk eden de bir miktar özleme, pişmanlık ve kaybetme korkusu ile daha az güçlü bir pozisyona gelmelidir.
Sonuç olarak iletişimi kes kuralı, opsiyonları olan, kendi ayakları üzerinde durabilen, özdeğerleri ve saygıları yüksek insanların duruşudur. Siz bu duruşu, ilk başlarda zerre öyle hissetmeseniz de, uygulamayı başarırsanız, böyle bir insan olma yönünde önemli bir sıçrama yaparsınız. O nedenle ayrılıklar aslında insanın duygusal olarak gelişmesi için büyük sıçrama şansıdır.
Bitirmeden şunu da ekleyeyim: Birçok insan bu kuralı keşke daha önce görseydim, bilseydim, geç olmadan uygulasaydım diyor. Onlara aslında şu an bir sonraki ilişkilerinden önce kuralı biliyor olduklarını hatırlatsam da, bu konu ile ilgili kitabı, ilişki içinde olanların okumasını tavsiye ediyorum. İlişkilerde daha başarılı olmak istiyorsanız, kriz hallerine de hakim olmanız gerekli.
Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.
Güzel ve sağlıklı giden ilişkiyi absürt şekilde mahveden ve bitiren taraf benim , iletişimi kes kuralı benim içinde geçerli mi ? Bir özür ya da açıklama da bulunmam gerekiyor gibi hissediyorum, hatalarımı ilişki bittikten sonra senin kitabını okuyunca farkettim.
Terk edildiysen evet. Bir kereliğine üzgün olduğun mesajı atabilirsin ama bana geri dön diye imada bulunmadan ve o mesajdan muhabbet açmaya çalışmadan.
Mahmut Abi merhaba. Sevgilimle yaklaşık 3 aydır ayrıyız kendisi terk etmişti. Galiba hikayelerini benden ve bütün ortaklarımdan gizlemiş fakat şimdi açtığı için öne çıkanlarını görebiliyorum. Hiç hikaye atmayıp sosyal medyayı kullanmayan kız aktif olarak kullanmaya başlamış her 3-5 günde bir hikaye atmış ve kimse görmesin diye galiba herkesten gizlemiş.
Sevgilimle yaklaşık 3 aydır ayrıyız kendisi terk etmişti. Sevgilinle üç aydır ayrı değilsiniz, eski sevgilin seni 3 ay önce terk etti. Sanırım ayrılığı henüz kabullenemedin.
Yanlış yazmışım terk edildim yazacaktım. Ayrılığı kabullendim ve önüme bakmaya çalışıyorum hali hazırda. Peki sence bunu yapmasının sebebi ne olabilir?
Terk edilmenden ziyade hala sevgilim demen ilginç. Bunların sana ilgisine dair işaret olup olmadığını soruyorsun. Hiçbir anlamı yok, işaret değil.
Hocam 2 aylık flörtüm ilişkiye hazır değilim arkadaş kalalım vs. diyerek bitirdi, arkadaş kalmam diyerek her yerden takipten çıktım ve arkamı dönüp gittim. Birkaç kez aynı ortamda denk geldik, bir keresinde yanıma gelip nasılsın nasıl gidiyor falan dedi iyi vs. konuşup bye dedik. 2 ay sonra ise saat 23.00 gibi instagramdan “Evde misin?” Yazıp sesli arama yapmış. 1.5 saat sonra görüp “Değilim neden” diye dönüş yaptım. Sabah “Tamamdır sorun değil önemsizdi” yazdı. Ben de OK emojisi koydum. Bu iletişime geçme olarak sayılır mı?
Sayılır ama bu kız seninle arka arkaya 2-3 kere iletişime geçmeden seninle bir şey istemediğini varsayabilirsin ve ona ulaşmazsın.
Bu kız senin eski sevgilin değil, birbirinize bir şey olmamışsınız. Burada next uygulanır, no contact değil.
Mahmut Abi fikrin değişirse bana ulaş dememek, direkt kabul etmek yanlış mı? ayrılsak ikimiz için de daha iyi olur dedi. ben de ”katılıyorum sana ayrılalım vs vs ” dedim. fikrin değişirse bana ulaş dememek kızın dönme ihtimalini azaltır mı?
Azaltır.
Abi ne kadar azaltacağını düşünüyorsun? 3 ayağıyla da başarılı bir şekilde no contact uyguluyorum. ”Eğer fikrin değişirse ara demezseniz yazmaz” gibi bir şey diyor musun? yoksa siz no contactınızı doğru düzgün uygulayın kız yazacaksa zaten yazar mı diyosun
Ne kadar azalacağını bilemem, bunu sorup durmayı bırak. Azalır diyorum, ara demezsen yazmaz mı demek istiyorsun diyorsun.
“Fikrin değişirse bana ulaş” demek de ben burdayım seni bekliyorum ne zaman canın isterse gelebilirsin demek olmuyor mu?
Beklemediğiniz ve sonra tükürdüğünüzü yalayıp ulaşmadığınız sürece olmaz. O başta öyle sanabilir, bir iki haftaya beklemediğinizi çakar.
Mahmut abi kız arkadaşımla ayrılalı 1 ay oldu. 8 aylık ilişkimiz vardı. En son tartışmamız, bir kaç kız arkadaşı ile gezmeye gideceklerdi. 2 saat sonra yazdım ne yapıyorsunuz vs. Gruplarına 2 erkek daha katılmış bir arkadaşı vasıtası ile, bana kendisinin de sonradan haberi olduğunu söyledi. Çok inanamadım doğal olarak, kendisine eğer haberim olsaydı erkeklerin de dahil olduğunu bilseydim gitmesine izin vermezdim diye söyledim. Daha sonra izin vermek de ne demek oluyor diye çıkıştı. Bende iyi o zaman gezmeye devam edin siz yazdım. görüldü attı. Aynı günün gecesi beni aradı açmadım 4. Arayışta açtım. Önce hal hatır sordu bir şey olmamış… Read more »
bana kendisinin de sonradan haberi olduğunu söyledi. Çok inanamadım doğal olarak İnanılmayacak bir şey değil aslında. Tabii kız bunu huy edindiyse bilemem. Daha sonra izin vermek de ne demek oluyor diye çıkıştı. Kız da burada hatalı. Bende iyi o zaman gezmeye devam edin siz yazdım. görüldü attı. Aynı günün gecesi beni aradı açmadım 4. Arayışta açtım. Şu tripten sonra nasıl geri döner diye sormayacaksın umarım. Eve de çocuklar araba ile bırakmış bunları. İyice sinir oldum tartışmaya başladık. Neyi tartışıyorsun anlamadım? Kız arkadaşının başka erkekler tarafından evine bırakılmasını istemiyorsan, başka erkekler tarafından evine bırakılan kızla çıkmayacaksın. Orada bitireceksin. Tartışma sebebi ne?… Read more »
İlişkimizde çok sık tartışma olmazdı abi sadece 3 ay önce ara vermek istemişti bende ara vermek istemediğimi ayrılmak istediğimi söyleyince, özür dilemişti ertesi gün. genel olarak stabil geçerdi kavgamız çok olmazdı. Son tartışmamızdan sonra kızla iletişime geçilmeli mi yoksa ondan atak mı beklenmeli. Eğer ben iletişime geçip tekrar ilişkimize devam etmek istediğimi söylersem çerçevemi kaybetmiş olurmuyum. İlişkimize hala olabilir gözü ile bakıyorum.
3 ay önce ara vermek istemişti 3 ay önce terk etmen lazımdı.
Son tartışmamızdan sonra kızla iletişime geçilmeli mi yoksa ondan atak mı beklenmeli. Kızı terk ettin, ne araması?
Eğer ben iletişime geçip tekrar ilişkimize devam etmek istediğimi söylersem çerçevemi kaybetmiş olurmuyum. Evet.
İlişkimize hala olabilir gözü ile bakıyorum. 8 aylık ilişkinin 5. ayında ara verelime gelen kız, bir ayrılık. Sizden olmayacağını anlaman için daha ne gerekiyor?
Saçma bir sebepten beni terk etti ağır hakaretlerle ve ben de bu sefer aramadım. Perşembe günü konuşalım dedik buluştuğumuzda Bana “sana aşık değilmişim, hiç olmamışım sevgi açlığıma kötü dönemime denk geldin, ablama yeğenime duyduğum bir sevgi ve şefkatmiş adına aşk saçmalığı aptallığı demişim eski sevgilimde hissettiklerimi hissetmiyormuşum arkadaş olmak isterim her zaman şuan birinin elini tutup gelsen sevinirim sen mutluysan. Ben her şeyi sildim iyi günler hariç özel anıları da dahil silmezsem arkadaş kalamam” dedi 1,5 yılın sonunda narsist sevgilim , dedikten sonra haftasonu görüşelim mi planın yoksa dedi. Ertesi sabah beni aradı işe giderken özlemişsindir diye (cevap vermedim özlemişsindir… Read more »
Saçma bir sebepten beni terk etti ağır hakaretlerle ve ben de bu sefer aramadım. Bir erkekte, ağır hakaret eden bir kızı bir daha almayacak ve hayatından tamamen atacak erkeklik onuru olmalı. Yani bu kızı aramamayı bırak, gelirse alma, yazarsa cevaplama. Tamamen görmezden gelmen lazım. Perşembe günü konuşalım dedik. Sana ağır hakaret eden kızla buluşuyorsun. Kendine saygın sıfır. Bana “sana aşık değilmişim, hiç olmamışım sevgi açlığıma kötü dönemime denk geldin, ablama yeğenime duyduğum bir sevgi ve şefkatmiş adına aşk saçmalığı aptallığı demişim eski sevgilimde hissettiklerimi hissetmiyormuşum … Senin kendine saygın sıfır, kızın tabii ki saygısı yok. Senin kendine saygın yoksa kızın… Read more »
Usta bu konudaki gibi durum yok ama kız kırmızı çizgiyi bir kez aşıp özür dileyip gerekenleri yaptıktan sonra buluşmalara devam etme ve ardından gelen 2. aşım sonrası ne yapmak gerekir?
2-3 kere yanlış yapar ve devam edersen, kıza “bana istediğini yap bende seni bırakacak cesaret ve onur yok” dersin.
Bu kıza da şu an no contact uyguluyorum. Hatasının farkında. Hatasıyla ilgili görsellerle bana ulaşmaya çalışıyor. Daha görüldü bile atmadım sessizce uzaklaşmak mı görsele başparmak emojisi atıp sessizliğe devam mı yoksa ültimatom vermeden bunlar bunlar saygısızlık bunlara gelemem vs. kapıyı çarpmadan uzaklaşmak mı? Vs. Ne yapmalı?
Olayın ne, kız neyin oluyor anlatamadan kendi kendine konuşuyorsun farkında mısın? Bu ana kadar yazdıklarına cevabım “ben ne bileyim” olacak.
Bir ara şans vermeyi düşündüğüm flört diyelim
11 aylik uzun bi ayrilik sonrası geri donen eski sevgilim biriyle gorusmus ayriliktan bes ay sonra bu benden onceki eski sevgilisiymis. bende gorustum onun gibi ve bende itiraf ettim o sorun etmedi. ama seni geri alamam dedim. cok istedi yalvardi benimse icime sinmedi yine de aktif oluyo bazi duygular aklima takildi. daldan dala veya aldatma denebilir mi yorumunuz nedir?
Gerçekten 5 ay sonra ise ne daldan dala ne de aldatma sınıfına girer ama adamın eski sevgili olması faül. Burada hem kızın pek bir suçu yok hem de senin içine sinmemesi normal durumu var. Yani daldan dala değilse ve aldatma değilse hata mı yapıyorum durumu yok.
tesekkurler. denenir mi abi peki?
İçine sinmiyor ki. Arıza verirsin. Bence denemesen daha iyi.
Öyle abi.
Neler yasandigini ogrenme ihtimali de yok değil mi böyle durumlarda? Dürüstlük beklemek aptalca sanırım.
Ogrenilse de arıza vermeme dahada merak hissetmeme zor olacaktir diye boyle diyorsun heralde
Abi selamlar. 5 yıllık ilişkim bittiği için bazı şeyler içimden gelmiyor. İletişimi kes kuralı azami ne kadar süre devam ettirdikten sonra hatunun bize geri dönmeyeceğini anlayabilir ve böylece yeni sulara yelken açabiliriz?
İletişimi kes kuralının süresi yoktur, karşındaki sana ulaşmıyorsa bir daha hayatınız boyunca görüşmeyeceksiniz.
ne kadar süre devam ettirdikten sonra hatunun bize geri dönmeyeceğini anlayabilir ve böylece yeni sulara yelken açabiliriz? Ayrıldığınız andan itibaren bu kızın size bir daha geri dönmeyeceğini kendinize telkin etmeye başlayın, 3-4 ay kafanızı dinleyip yeni sulara yelken açın.
“Ona size verdiği gibi ayrılığı vermeniz, ona sizi özleme imkanı sağlayacak zamanı ve boşluğu hediye etmeniz gereklidir.”
Ayrılık sonrası bir kaç kez ulaşanlarda bunu yapsa hala özlem yaratabilir mi yoksa sadece en başında yapılınca mı işe yarar
En başından da yapsan, sonra da yapsan özlem mözlem olmayabilir ama ne kadar geç yaparsan o kadar az ihtimalle olmak üzere özlem yaratma ihtimali var, az değil.
Hocam merhabalar 8 gün önce kız arkadaşımla tartıştık çok saçma bir konudan ve bana “böyle böyle soğuyup siktiri çekicem sana” gibi bir söz söyledi bende onun beni engellemesini söyledim ve yaptı da sonra discord üzerinden ona bu dediğinden sonra o yazana kadar tek bir mesaj bile atmayacağımı söyleyip arkadaşlıktan çıkardım tabi olay o kadar saçmaydı ki ayrılığa geleceğini düşünmüyordum bile aradan 5 gün geçtikten sonra hala haber alamayınca instagramdaki onunla ilgili olan postları ve hikayeleri kaldırıp no contact uygulamaya devam ettim 7. gün no contactı bozdum ve bir arkadaşın hesabından onun hesabına baktım profilini herkese açık yapmış ve bana göndermeli… Read more »
“böyle böyle soğuyup siktiri çekicem sana” gibi bir söz söyledi Böyle konuşan kızlarla sevgili olmayın. bende onun beni engellemesini söyledim Bu da nasıl ezik bir laftır, “beni engelle”. Sen etkisiz eleman mısın nesin? Bu saçmalığı çok duyuyorum. Konuşmak istemiyorsan orada terk et, beni engelle nedir? o yazana kadar tek bir mesaj bile atmayacağımı söyleyip arkadaşlıktan çıkardım O yazana kadar tek bir mesaj bile atmayacak kalıbın olsa bunu ona söylemek zorunda kalmazdın. Ben sana yazamam lütfen sen bana yaz desen aynı şey. Kadın kendini sana terk ettirmiş, küfürlü bir şekilde. Düşünsene sana siktiri çekeceğim diyor sonra özür bile yok. Bence sen… Read more »
Mahmut Abi olay şöyle ben buna bir reels attım kendisi çok kıskanç birisi zaten (bana göre borderline) reelste de ne olduğu belirsiz bir fotoğraf vardı dedim bu ne falan meğersem kadın bir elemanın önünde çıplak şekilde duruyormuş falan soğuk atmaya başladı bende ne diyorsun falan dedim küfür etmeye hakaret etmeye başladı ergensin vs. dedi bana bende şu attığım reels a soğuk yapabilecek kadar ergen olan sensin dedim sonra reply attım mesajlarıma o da devam et devam et böyle böyle siktiri çekicem sana vs. dedi bende bu lafından sonra engelle geç beni harbi uğraşma dedim 1 hafta sonra no contactı bozdum… Read more »
kendisi çok kıskanç birisi zaten (bana göre borderline) Borderline dediğin kızla neden beraberdin?
bir fotoğraf vardı dedim bu ne falan meğersem kadın bir elemanın önünde çıplak şekilde duruyormuş falan soğuk atmaya başladı bende ne diyorsun falan dedim küfür etmeye hakaret etmeye başladı ergensin Attığın reels uygunsuz, ergence tabii.
18 yaşındayız Zaten ergenmişsin.
o benden ayrılmış oldu bir tık. Kimin ayrıldığı önemli değil, ayrılman önemli.
“geri dönecek olursa kabul etmemeyi düşünüyorum” değil, ghostlayacaksın. Sana “siktiri çekicem” diyen terbiyesiz bir insanı hayatına dahil mi edeceksin bir de?
Mahmut abi merhaba,
Eski kız arkadaşımı 2.kez terk ettim. İlkinde dönmüştü ama bu sefer 1 gün dil döktüm işe yaramadı. Bu saatten sonra iletişimi kes kuralı işe yarar mı? Acaba dönmediği için mi acı hissediyorum?
Eski kız arkadaşımı 2.kez terk ettim. İlkinde dönmüştü ama bu sefer 1 gün dil döktüm işe yaramadı. Eski kız arkadaşını terk ediyorsun sonra yeniden başlayınca o mu sana dönmüş oluyor. Normalde sen ona dönüyor olursun ama sanırım senin durumunda kız kendini terk ettirdi. ama bu sefer 1 gün dil döktüm işe yaramadı Dil dökmen “dönmemesi” için işe yarar, “dönmesi” için değil. “Bu saatten sonra iletişimi kes kuralı işe yarar mı?” Ben de buna bayılıyorum. Hala kızın peşinde sürünmek için bahane aramaya. “İşe yaramaz dersen gidip kapısında bekleyeceğim, dil dökeceğim”. Kız seni istemiyor, 2 kere terk edeni asla geri almaması lazım… Read more »
Yanit icin tesekkurler. Kiz iliskide cok seven tarafti ben ise kaciyordum hep. 2. Seferde ise evlilik baskisindan oldu. Ben karar veremedigimi soyledim isterse yoluna bakmasini istedim. Aglayarak ayrildi ozlersen yaz faln dedi, gitmeden goruselim dedi (uzak iliski) ben ise bunun saglikli olmayacagini soyledim. 1 ay hic yazmadim ama zor tuttum kendimi. 1 ay sonra yazdigimda ve tamam evlenelim dedigimde ise kesin bitirmis, kimse de istemiyor diyen bir kiz vardi. Bu senin kendi istegin degil kaybetme korkusu falan dedi. Israrci oldum(en buyuk hata) yazma artik dedi. Sohbetin basinda kesin net degildi.
Not: kizdan 10 yas buyugum
Mahmut abi merhaba, 9 aylık bir ilişki oldu inişli çıkışlı dönemler oldu ama toparlandı her şey güzelleşti ve normalleşti, normalleştikten sonra güzel gidiyordu fakat zaman geçirememeye başladık uzak kaldık ilişkinin son 2 ayında canlı görüşemedik son 15 gününde normal çok az görüşebildik özlenmeler arttı dile getirildi ama bir türlü denk gelemedik tam denk geleceğimiz gün iş çıktı ve o gün bir soğuma başladı, istekli ve seven taraf olmama rağmen ayrılmayı dile getirdim ve konuşma sonunda sarılma öpücüğü ve tekrardan buluşma ihtimali dile getilirdi kabul edildi 1 ay sonrası için fakat karşımdaki kız ilişkinin getirdiği sorumlulukları hataları olumsuz şeyleri istemiyorum ilişki… Read more »
Sizin ayrılma zamanınız gelmiş de geçmiş.
Bir türlü denk gelemediğinize emin misin, senin durumundaki çoğu erkekte, kız denk gelmemek için özel çaba harcar ama bunu saklar.
Sanırım yanlış anlaşıldım ağabey, beraber aynı şehirdeydik vs sorunlar olsada bir şekilde çözüyorduk her ilişkide olduğu gibi sonra şehirler ayrı kalmak zorundaydı üni vs o yüzden canlı görüşme imkanımız ciddi anlamda azaldı 2 ay canlı görüşemedik ama sevgi his vs her şey karşılıklı vardı bunu karşı taraftanda aldım ikimizde çalıştığımız için zamanlarımız hep bir değil tabiikide ve kısıtlı oluyordu ama bir şekilde ayarlıyorduk onu biz sonra dediğim gibi 2 gün onun işi çıktı sonraki 3 gün benim vs telefonda bile kısıtlı görüşebildik o süreçte yoğunluktan dolayı özlediğini vs dile getiriyordu bende dile getiriyordum bir şey yapmasak bile birbirimizi görelim dedik… Read more »
Abi gözünü seveyim niye kaldırıldı ihtiyacım vardı
?
Merhaba sevgilim benden ayrildi ve Ben 1 hafta icinde 2 gunde bir aradim ve onunla konusmaya gittim bitsin istemedim.Hala iletisimi kesip beni ozlemesi icin bir sansim var mi yoksa her seyi berbat mi ettim?
İhtimalleri ciddi oranda düşürdün ama eğer iletişimi kesmezsen, henüz sıfırlamadıysan bile kesin sıfırlarsın.