Eski sevgiliyi geri kazanma konusunu 2 kısımda inceleyeceğiz: Daha kolay olan ayrılık öncesi eski sevgili olmadan hemen önce gidişatı tersine çevirme ve ayrılık sonrası.
Eski Sevgili Olmadan Hemen Önce
Bir erkeğin kadınların davranışlarına değil de sadece dediklerine bakmasının en fazla zararlı olduğu zamanlardan biri de ilişkinin son haftalarıdır. Birçok erkek, davranış okuyamadığından ya da okuduklarını doğru yorumlayacak cesaretleri olmadığından, pat diye terk edildiğini sanır. Oysa kadınların resmi olarak eski kız arkadaşınız olmadan yaşadıkları kısa bir geçiş dönemi vardır. Eğer illa ayrılmamak istiyorsanız, kızın fikrini değiştirmek için bu dönemde kısa bir şans pencereniz var.
Bir kadınla ne kadar süredir birlikte iseniz o kadın size o kadar fazla “ben yakında gidiyorum” mesajı verir. Çoğu kadın 2 yıllık ilişkiyi bir gecede bitirmez (bitirenini gördüm ama bunlar sayıları az ve gittiğine ilerde sevineceğiniz rahatsız insanlardır); 2 yıllık bir sevgili, size en az bir ay “ben gidiyorum” sinyali verir. Senin görevin Jim, bu tehlike sinyallerini yakalamak ve ona göre tavır almaktır. Seks sıklığının azalması ve kızın sekse isteksizliği tabii ki bir alarm. Ama asıl alarmlar kadının aramalarınıza ve mesajlarınıza geç ve eskiye nazaran soğuk cevap vermesidir. Sizi aramayı çok azaltması hatta bırakmasıdır. Gülerken gözleri de gülüyor mu? Bu da bir sinyal. Kızların ses tonları da asla yalan söylemez : kız mutlu iken sesi müzik gibidir, kedi iken sesi kız çocuğuna döner, azdığında nefesi kesilir gibidir ve size saygısı bittiğinde tamamen monotonlaşır. Yaptıklarınızın ona batması (gözlerini küçümser şekilde çevirmesi, onaylamaz manada şeyler söylemesi ya da sesler çıkarması, dırdır, vs …) bir başka işarettir. Eğer size enteresan sorular soruyor ve konuşma garip yerlere gidiyorsa, bu da bir alarm. Aslına bakarsanız, kendinizi kandırmazsanız ve kızların davranışları ile söylediklerinin ağızlarından çıkandan daha önemli olduğunu yakalarsanız, bu tür ipuçlarını hissedersiniz. Eğer “Merve’ye birşey oldu, eskisi gibi sıcak değil” diyorsanız, 90% doğrudur.
Kadının bu tür davranış değişikliği, hatunun sinsiliğinden olmaz. Bir bocalama dönemi olur. Eğer tabii siz inanılmaz feminenleşmemişseniz (mesela “o çok sevdiğim küçük parmaklım saçlarını her duştan sonra kuruttuğum” gibi). Normalde dedim zira günümüzde erkekler o kadar betalaşabiliyor ki, hatrı sayılır sayıda erkek, yenisi bulunmadan terk ediliyor. Yanlızlık bu adamlarla çıkmaktan daha iyi!
Neyse, bu geçiş döneminin farkına varmak işin yarısı. Bunu yakaladığınız an ise tamamen soğukkanlı davranmanız gerekiyor. Önemli birini ya da bir şeyi kaybetme ihtimaliniz yüzünüze çarptıktan sonra kafanıza üşüşecek hain duygusallıklara karşı koymanız lazım. Eğer bunlara karşı koyarsanız, hala kazanma ihtimaliniz var ama karşı koyamazsanız, kazanma ihtimaliniz SIFIR! Kazanmak mı istiyorsunuz (kaybetme ihtimali olsa da), duygusallaşıp (ve siz nasıl kendinizi kandırırsanız kandırıp pratikte “beni terk etme” diye yalvarmak olan şeyler yapıp) kaybetmeyi mi?
Şimdi yapmanız gereken şey : Kadının sizinle ilişkisine olan şüpheleri kesinleşmeden HEMEN BAĞLANTIYI KESİP ULAŞILMAZ OLUN! Sahayı terk eden siz olmalısınız! Kadını arayıp ayrılın demiyorum, kaybolun! Tamamen değil ama yüzyüze görüşmeyi minimuma indirin. Kızı aramayın ya da mesaj atmayın. Kız ararsa kibar olun, neşeli olun ama uzun uzun konuşmayın. ASLA ONUN HAYATINI ARAŞTIRMAYIN! Yanılıp şaşırıp buluştuğunuzda gördüğünüz saçma hareketlerine gülün. Ve HİÇBİR ŞEY OLMAMIŞ GİBİ DAVRANIN. Sakın ha ilişkinizin geleceği ile ilgili konuşmaya çalışmayın.
Eğer kadın sizin soğuduğunuzu sezerse, ayrılık sonrasının daha iyi olacağına dair inancı kırılabilir. Zira bu inancın büyük kısmı bilinç altında sizin onun peşinden geleceğiniz ya da en azından bir süre onu bekleyeceğiniz inancı üzerine kuruludur. Siz daha el altında ve değersiz olansınız ama öyle iseniz neden değersiz biri gibi davranmıyorsunuz? Sizin onu elde etmek için çabalamanız, o sizden soğuyunca onu ısıtmak için eksta romantik hatta arabesk olmanız lazım gelmez miydi? Ha siktir yoksa siz daha değerli misiniz? Kendisi seksi, sıcaklığı, kediliği ve muhabbeti soğuttuğu için sizi kaybetmekte mi? Bunun sonu her zaman olmasa da kadının kendi değerlendirmesini sorgulamasına ve size geri dönmesine sebep olacaktır. Burada Oyununuza devam edin. Kesinlikle oyununuzu ele vermeyin : yani kızın size soğuduğunu bildiğinizi asla belli etmeyin. Asla bu konuda konuşmayın.
Feminen öncelikle beyni yıkanmış bir erkek (çoğunluk) bu konuları konuşmaya meyillidir. Açık iletişimin ilişkinin temeli olduğu yalanına inanan bu erkek, açık iletişim ile babayı alır.
Yukarıdaki ideal tepkiyi vermek zordur. Bitmesini istemediğiniz bir ilişkinin bitmek üzere olduğunu bilmek, ancak ciddi duygusal güce sahip bir erkeğin dayanabileceği bir baskıya neden olur. Bu baskıyı azaltmanın yollarından biri, asla Disney masalı hikayelerine kanmadan, böyle bir ayrılığın ihtimalini her zaman bilerek yaşamaktır ki, olay bu aşamaya geldiğinde sadece yakalayabilmekle kalmayın, şaşırmayın da.
Öncelikle şunu kabul edin ki, aksine duygusallaşır ve arabeskleşirseniz şansınız sıfır iken yukarıdaki gibi davranırsanız şansınız 100% değil. İstatistiki bir sonuçla karşı karşıyasınız, size düşen iyi oynamak ve beklemek.
Peki Kız Zaten Ayrıldı Ne Yapacaksınız? İletişimi Kes Kuralı (No Contact Rule)
Çoğu insan bu yazıyı sevgilisi ayrıldıktan sonra okuyor. Bu durumda ne yapacaksınız?
Ayrılık anında hemen şunu söyleyerek kabul edin : “Seni seviyorum ve ayrılmak istemiyorum ama tamam, ayrılalım. Eğer fikrini değişirirsen beni ara.”
Ve hemen buhar olun. Kızı asla aramayın, mesajlamayın, mümkünse görmeyin. Sosyal medya takibi, like atma, vs … yapmayın. Whatsapp veya Insta storylerini izlemeyin. Onun için siz buhar oldunuz gittiniz.
Kızın size ulaşım kanalları ise açık olsun. Ama siz bu no contact evresini kız sizi arayana kadar onu aramayacaksınız. Kız sizi aramazsa siz onu aramayacaksınız. Gerekirse aylarca.
Siz hemen kendi hayatınıza odaklanın, başka kızlara yazın, arkadaşlarınızla buluşun. Kız sizin için yok. Doğum günü, özel gün, annesi ölse bile aramıyorsunuz.

Araştırmalar gösteriyor ki, terk eden kişinin ayrılıktan sonraki ilk 1 – 3 hafta hissettiği şey rahatlama. Çoğu erkek bu evrede geri dön diye yalvararak, ağlayarak, kavga ederek vs … kızın içinde aslen varolan ama bir iki hafta hissetmeyeceği özlemi ve sevgiyi SIFIRLIYORLAR. Böylece rahatlama evresi geçince ortaya çıkabilecek özlem ve nostaljiyi kendi elleri ile bitiriyorlar.
Ama yanlızlık ve nostalji duyguları, eğer yeni bir dal yoksa, ayrılmanın 3. haftasında tavan yapıyor ve artık kızın görmezden gelemeyeceği bir noktaya geliyor. Kızın zaten gelecek olan bu nostalji ve yalnızlık hissini, arada kızı araya araya bastırmazsan yangına çevirirsin. Gerçi ayrılıktan ayrılığa değişir bu süre. Örneğin 3 hafta da olabilir 3 ay da. Genellikle ilişki ne kadar mutlu ve uzun, ayrılık ne kadar acısız ise o kadar kısa sürer.
Kız sizi aradığında nazik, ikiniz hakkında olmayan kısa muhabbet yapın. Kız zaten genelde “çoook pişmanım lütfen bana dön” diye aramayacak. Eğer kaybolduysanız, sizin tarafınızdan reddedilme ihtimali olduğundan genelde basit bir “merhaba nasılsın” ya da “dün markette mango gördüm, seni hatırladımö nasılsın” (abiniz bunu bizzat duymuştu), “tshirtüm sende mi kalmış” gibi dolaylı bir şey olacak.
Sakin, neşeli, flörtöz olun. Unutmayın, ayrılık size koymadı hatta şu an kendinize odaklandınız sizin için iyi bile oldu. Ve yine ERKEK olduğunuzu unutmayın. Siz kayasınız. Sevecen ama sağlam. Sağlam ve güçlü bir baba gibi düşünün kendinizi. O nedenle sinirlenmeyin, “nasıl olabilirim, terk ettin bir de soruyor musun?” gibi ezik çıkışlar yapmayın, duygusallaşmayın, karşı tarafa şuçluluk hissettirmeye çalışmayın.
Mesajlaşıyorsanı ileri – geri 5 hafif mesajı geçmesin. Mesaj arkadaşı durumuna düşüp saatlerce mesajlaşmayın veya konuşmayın. Hem kızı kovalamış gibi olursunuz, hem kızı sıkarsınız hem de kendinizi friendzone’a atarsınız.
Size tavsiyem siz kızı uzun süredir aramıyor ve buhar olduysanız ve o sizi arıyorsa kendinize güvenin ve kız benimle buluşmak istiyor diye varsayın. Zira 80% durum bu. Kadınlar erkekten liderlik beklerler, çok az kadın çıkıp “buluşalım mı” der.
Kısa mesajlaşmanın sonunda “senden haber almak güzel. Buluşalım, ne zaman müsaitsin?” gibi bir şey söylersiniz. Kabul ederse buluşma ayarlayın ve sanki yeni bir kızmış gibi kur yapın. O mesajlaşmayı orada kesin. Buluşmaya kadar mesajlaşma olacaksa kızın başlatmasını bekleyin, flört edin ama süper uzatmayın. Hatun sizin hala kendisine ilginiz var mı onu yoklayacak ama ilginizin onun ilgisinden çok daha yukarda olduğunu düşünürse soğuyabilir.
Eğer hatun buluşmak istemezse “tamam fikrin değişirse bana haber ver, kendine iyi bak” deyin ve konuşmayı bitirin. Ve yine tamamen aramayın ve sormayın. Kız büyük ihtimalle 3 – 14 gün içinde bir daha arar. O zaman da aynı şekilde mesajlaşın ve buluşma teklif edin. Buluşma teklifini kabul etmezse, yine kısa kesin. 2 kereden fazla buluşma teklif etmeyin. Ondan teklif gelirse buluşun. Ama sürekli öylesine arıyorsa kısa kesin. Bir süre sonra ya buluşmak isteyecektir ya da aramayı bırakır. Bu süreç boyunca kibar ve neşeli olun.
Bazen hatun buluşmayı kabul eder ama son anda eker. Bu durumda ne yapacaksınız? “Lan kaltak, neden gelmedin lan buluşmaya” ya da “yaaa Necla neden böle yapıyorsun, çok üzüyorsun beni neden böyle zalım” gibi abuklamayacaksınız tabii ki. “Buluşmak güzel olurdu ama sorun yok.” Buluşmama bahanesi eğer bir işinin çıkması ise “Zamanın uygun olursa ve buluşmak istersen bana mesaj at”. NOKTA. Yeni buluşma teklif etmeyin. Ve yine buhar olun.
Eski kız arkadaşı geri döndürme olayı zordur, emek ister. Bu sinir harbine çok az erkek dayanabilir. O nedenle zaten size gidin kendinize yeni bir kız bulun diyorum. Ama yok ben Necla’yı istiyorum diyorsanız Necla mutlaka ama mutlaka opsiyon olsun. Yeni kadınlarla buluşmayı ihmal etmeyin! Zira ilişkiyi Necla bitirdi ise başlatmak için iş yapması gereken o. Siz ayrılığın acısından iyileşip, yeni ve daha iyi bir hayata yürüyün. Yeni kızlar ile buluşun. Bırakın yukarıda yazdığım gibi o size ulaşıp durdurmaya çalışsın.
Ve arkadaşlar friendzone’un en berbatı, eski kız arkadaşın friendzone’a sokması olayı. Bunu konuşmamız lazım. Eski kız arkadaşınız sizi friendzone’a atmak isteyebilir. Sizi terk eden o olsa da sizin hayatınızdan çıkmanızın açtığı boşluk onun için acılı olacaktır. Özellikle de buhar olduysanız. Bu nedenle sizi hayatında tutmak isteyebilir.
“Seni kaybetmek istemiyorum, arkadaş kalalım lütfen.” (Meali Seni yeni birini bulana kadar kaybetmek istemiyorum, arkadaş kalalım (ve bana seni unutmam için destek ver) lütfen.)
Kabul etmeyin. “Teşekkür ederim ama hayır. Ben seninle romantik ve fiziksel olarak görüşmek istiyorum, bu arkadaşlık işi benim için yürümez. Ama ilerde fikrin değişirse ve arkadaşlıktan fazlası aklına yatarsa bana haber ver.” deyin ve yine buhar olun.
Bazılarınız bunu kıza elini göstermek ya da zayıflık olarak algılayabilir. Ama unutmayın, siz bir erkek olarak bir şeyi istiyorsanız onu açıkça belirtip daha azına boyun eğmeyeceğinizi söylüyorsunuz burada. Buna çerçeve denir, zayıflık değil. Özellikle de birçok erkeğin zayıflık göstererek arkadaşlığa razı olduğunu düşünürseniz.
Ve son olarak arkadaşlar, eğer hatun sizi aldattı ise, o hatundan kız arkadaş materyali olmaz. Eğer onu geri kabul ederseniz ona “beni aldatman mühim değil, bir daha aldatabilirsin” mesajı verirsiniz. Aldatma varsa o iş bitti. Acı da olsa erkek olup acı ilacı yutun ve önünüze bakın.
Bütün bu yazdıklarımın, terkedilen tipik bir erkeğin yapacaklarının tam tersi olduğunu farketmişsinizdir. Tipik bir erkeğe bunları yapmak mantıksız gelir. Ayrılık sonrası genelde yapılanlara bakalım :
-Konuşarak veya mesajla kızı ikna etme çabası : İstediğin kadar cool olmaya çalış,kıza beni terk etme diye yalvarmaktır. Kıza vereceği tek mesaj, sizin sandığından da beta olduğunuzdur ve ne kadar doğru bir karar verdiğinin onaylanmasıdır. Özellikle ayrılığın ilk haftaları sonradan çökecek olan özlemin tersine rahatlama olduğundan, o evrede bu çabalara girerseniz, sonradan başlayacak özleme dönemini kendi ellerinizle öldürürsünüz.
– Uzun bir ayrılık sonrası maili : Yapmayın! Yukarıdakinin daha tescilli versiyonu. Ben o kadar alternatifsizim ki, oturup bu maili yazmaya mesai harcıyorum.
– El yazması mektup ya da şiir: Yaaa napıyorsunuz ya!
– “Seni benim kadar seven çıkmayacak ve geri geleceksin ama o zaman çok geç olacak” arabesk cooluğu : Favorimdir. Memleket sınırları içinde çok yaygındır. Feminen fantazisi Türk filmlerinin ve dizilerinin vazgeçilmezi. Gerçek hayatta beyler bu arabeskliğin anlamı açıktır. Bir kızı, hayatına giren en ezik ve en feminen erkek en çok sever. Bana sorarsanız bunu yazan adamı terk eden kız, kendisi için çok hayırlı bir iş yapmıştır. Bir de tam o anda olay sizin onu ne kadar sevdiğiniz değil, onun sizi ne kadar sevdiği olayı!
-Kendi hayatını salmak, dondurmak: Arkadaşlarından uzaklaşır, aktivitelerden ve işinden uzaklaşır. Bunalıma girer. Kadına “sensiz bir hiçim” mesajını gönderir ve tabii ki bu mesajın temel anlamı “bir hiçim iyi ki terk ettin beni” dir.
Bir kadın, ancak terk ettiği adamın hipergami değerini yanlış hesapladığını düşünürse geri döner. Yukarıdaki gibi davranışlar ise kadının bu değeri çok doğru hatta fazlasıyla yüksek hesapladığını gösterir.
Durup düşünün. Diyelim ki kadın bir erkeği yanlış hesapladı. Adam aslında alfa ama kadın beta sandı terk etti. Bu adam ne yapar? Hay salak karı der, kendi hayatına ve arkadaşlarına odaklanır, işine odaklanır, spora odaklanır, gider kendine başkasını arar ve bulur. Bunu yaparken ise kadına ayıracak vakti olmadığından, terk eden kadın için adam ortadan kaybolmuştur. İşte bu nedenle bizim verdiğimiz tavsiyeler çalışır : bunlar hipergami için yüksek değerli erkeklerin göstereceği ilgisiz davranışlar.
Birgün yeterince taşak büyütürseniz bir tavsiyem daha olacak. Kız geri geldiğinde ona pis bir sırıtışla şunu deyin : “Biliyorsun, seni geri kabul etmemeliydim. Bu ilişki muhtemelen yürümeyecek”.
Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.

Merhaba abi. Eski sevgilimle 4 gün önce ayrıldık. İstemediğim şekilde davranışları oldu. “Yaptığın saygısızlık” dedim. O da bana “saygısız deme demiştim sana kötü hissediyorum demiştim.” dedi.(bu yaşına kadar kimse dememiş ben diyince kötü olmuştu bu 2 oldu.) “Saygısız biriyle olmaz. Daha da aramam, mesaj atmam.” dedi. Tamam diyip daha da birbirimize ulaşmadık. Ayrıldık. Bugün öğlen beni aradı, ne yaptığımı sordu ve sohbet ettik. Aslında aramayacaktım ama kahve fallarında beni gördüğünü söyledi. Falda tartışmışız ve bir şeyler yapması gerektiği yazıyormuş. Normalde kahve falı yorumlayan bir uygulama kullanır ve genelde ilişkimizle ilgili şeyleri bana gösterirdi. Ancak, “Kahve fallarımda görmesem seni aramazdım” dedi.… Read more »
Bu durumda, gerçekten kahve falına göre mi hareket ediyor, yoksa aslında pişman olduğu için mi beni aradı, anlayamıyorum. Kendi duygularıyla hareket ederek düşünmesini isterdim. Gururundan mı böyle bir şey öne sürdü? Buluşma ayarladım ama isteğim yok. Senin yorumunu merak ediyorum abi.
Soruya gel. Kahve falından. Hatta tarot da olabilir. Bence BMC.
Sorduğum sorudaki abesliği anlayamadım.
Kız aradıysa sunduğu bahanelerin önemi yok mu? Aradıysa pişman olduğu için aramıştır diyebilir miyiz? Sorumun özeti buydu aslında.
>>>gerçekten kahve falına göre mi hareket ediyor, yoksa aslında pişman olduğu için mi beni aradı, anlayamıyorum
Anlayacağın tek şey kahve fal mal saçmalıklarına inanan ve saçma sapan davranan bir deliden uzaklaşman.
Bu kişi öyle psikopat tarzda değişik şeylere inanıp hayatını ona göre düzenleyen, kafanda kurduğun insanlardan değil. Yani bu işleme herhangi bir para ödemiyor, oyun gibi düşünebilirsin. Ücretsiz bir uygulama kullanıyor. Bu uygulama, reklam izledikçe fal yorumu yapıyor. Kendisi günde sık sık kahve içiyor ve canı sıkıldığında bu uygulamayı kullanmayı tercih ediyor. Bu durumu bir sapkınlık olarak nitelendiremeyiz, ancak fal gibi inançların doğru olmadığını da söyleyebilirim.
Son zamanlarda erkekler olarak harbiden kafayı yedik. Bana inanmayacaksın ama sana nasıl gerçekleştiğini anlatayım. Muhtemelen sende, partnerinde ayrılmak istemiyordunuz ama oldu ve ayrıldınız. Kız sana zaten ulaşmak istiyordu ama bunun için bir bahaneye ihtiyacı vardı, direkt ulaşmaktan ve gurur kaybı yaşamaktansa, kız gerçekten fal baktı ya da baktırdı ve o şekilleri beyni, kızın ne yaparsa kendini mutlu edeceğine göre şekillendi. Bunun sonucunda da kız saçma da olsa sana ulaşmak adına bir bahane buldu ve ulaştı. Aslına bakarsan senin sorunun cevabı, hem EVET hem HAYIR.
Ben de bu şekilde düşündüm. Gurur kaybı yaşamak istemeyip böyle bir bahane sürmek istedi. Gerçek niyetini buluştuktan sonra anlayacağım.
Merhaba Mahmut Abi, Son zamanlarda iş stresi, yoğunluk ve bazı problemler nedeniyle ilişkimde yaşadığım sorunlar beni çok yormaya başladı. Bu sorunları büyüttüm ve sonunda dayanamayıp ilişkimi bitirme kararı aldım. Ancak bir gün sonra sevgilim aradı. Beni çok sevdiğini, bırakmak istemediğini, kararlarıma saygı duyduğunu ve bize zaman vermemiz gerektiğini söyledi. Ben de, “Beni rahatsız eden şeyleri biliyorsun. Eğer bunların tekrarlanmayacağını düşünüyorsan devam edebiliriz,” dedim. O da, “Tamam, düşünelim. Birbirimize zaman verelim. Ama tartışmalarda söylediklerin çok ağır geliyor, canımı yakıyor. Sen de bunları düşün,” dedi.Ben de, “Tamam, öyle yapalım,” diyerek kabul ettim. Ondan haber bekliyorum. Henüz iki gün geçti. Yeniden bir araya… Read more »
Söylemek doğru ama abartma.
Teşekkür ederim abi.
Mahmut abi. Halihazırda Non contant kuralı kitabını da okuyorum. Bu teknikler yeni tanıştığımız ama betalım iç güdüsüyle uzaklaştırtığımız kızlar içindr geçerli mi?
Bu kıza next yapılır yani aranmaz, takip edilmez ama kız sana ulaştığında buluşma da teklif edilmez. Kız 2-3 kere ulaşırsa belki.
Kızın hiçbir şeyi olmadığın için kızın seninle yeniden irtibat kurup bir yere gitme ihtimali çok çok düşük.
Abi peki 1-2 ay görüştüğümüz ama betalıktan veya sıçışlardan dolayı bizden soğuyan bir kızsa burada next mi veya no contact mı olmalı yoksa kendimizi biraz geri mi çekmeliyiz?
Olay ne?
kartımda sıkıntı çıktığı için patreona kayıt olamadım o yüzden buradan soruyorum. Önceki sorumu da editleyemedim. Next ve no contactın felsefesinde kafam karışıyor. Örnek olarak bir kızla 1 ay takıldık hafta içlerinde biraz konuştuk 4 kere buluşmaya çıktık ve bir şey çıkmadı diyelim. Bu durumda next yapıyoruz. bu durumda yine kızdan gelen 1aylık bir tanışıklık da var yani daha bir hafta görüştüğümüz kızla olduğu gibi bir next de değil. Biraz daha no contactğımsı diye düşünüyorum . Fakat no contact ile next arasındaki farkı anlamadım. Nextte biraz daha habersiz bir biçimde kendi kafamızda bitiriyoruz sanırım. Yani kız kendini hatırlatana kadar kızı unutuyoruz.… Read more »
Sevgilin olmadığı sürece next. İstersen 3 ay görüş.
Patreon için ininial veya papara kullanabilirsiniz. Kurulumları çok kolay.
No contact kuralında eski sevgilin seni ilk aradığında buluşmaya davet edersin. Next ettiğin kız seni en az iki kere, sen ona hiç ulaşmadan ararsa buluşma teklif edersin.
Next’te stalk olduğunu kim söylüyor hiçbir fikrim yok. İkisinde de stalk yok.
Abi Daha yeni Terk edildim, Olayı Uzatmadan Hayatta başarılar diledim ancak “Fikrin değişirse beni ara” demedim. Takipten çıktım Bilgi akışını tamamen kestim ancak engel atmadım. “Fikrin değişirse beni ara” dememiş olmam no Contactı bozar mı?
Bozmaz daha az etkili kılar.
Mahmut Abi selam,beta davranışlarım sonucu biten ilişkimin ardından no contact sürecine başlayalı bir hafta oldu. Bu süreçte yavaşça kendimi spora ve duygusal sağlığıma odaklıyorum. Eski sevgilimle birbirimizi takipten çıkmadık ve onu asla stalklamıyorum (paylaştığım hikayelere bakıyor mu diye bile kontrol etmiyorum). Normalde çok fazla hikaye paylaşan biri değilken, ayrılık sonrası biraz hayata açıldığımı göstermek ve sosyal medyada aktif olmak için spor, gezinti gibi yaptığım şeyleri paylaşıyorum. Küçük bir şehirde yaşadığımız için eski sevgilimle karşılaşabiliyoruz veya aynı ortamda denk gelebiliyoruz. Bu gibi durumlarda tanımıyormuş gibi davranıyorum çünkü sonuçta farklı arkadaş gruplarımız var. Asıl sorum şu: Daha bir hafta geçmiş olmasına rağmen… Read more »
Daha bir hafta geçmiş olmasına rağmen bu şekilde davranıyor olmam, sence karşı tarafın gözünde “bilerek yapıyor” gibi algılanıyor mudur? Muhtemelen.
Sosyal medyada paylaşımlar yapmaya devam etmek yerine tamamen sessizliğe bürünmek daha mı doğru ? İlk 1 – 1.5 ay evet.
Merhaba, 2 yıllık bir ilişkim vardı. Tamamen onun bana yürümesiyle başladı kafamda çok gitgeller vardı. Gözümde dışarıdaydı ama bir beta olmamadan kaynaklı kadın ilişkilerinde başarılı değilim ki zamanla bu kızla çok iyi anlaşır olduk. Kızın evlilik istediği zirveydi sürekli bana kocam diye espri yapıo peçeteden yüzük yapıp parmağıma takıyor vs. Ben ise evlilik istemiyordum. Hem maddi bir yük geliyordu hem de kendimden emin değildim. Çünkü kız beni ilşkiye sokmuştu kendim onu kazanmak işin büyük eforda sarfetmemiştim içimde sürekli başka bir kızla flörtleşwbilir miyim duygusu varken bir yandan da onu üzmemek için hep kendimi soyutladım. Neyse işin sonuna gelelim. Bu kadar… Read more »
Tabii bu kadar bana sevgi seli gösteren kız gitmeye karar verince bemim şiraze kaydı. O aşamaya geldikten sonra geri dönüşü zor. Burdan öğrendiklerimi de uygulayamadım. Yok düzeleceğimler yok fikrimi değiştirieceğimler wp den engelliyor mail atıyorum falan filan. Kız çıldırma seviyesine geldi. Zaten olması zor olan bir işi, imkansız hale getirmişsin. Onda haklı sen beni sevmiyorsun yalnızlıktan korkuyorsun diyor. Seviyorum yaşnızlıktan herkes korkar. Muhtemelen kız haklı, sen kendini kandırmaya devam et. Ama asıl önemlisi, muhtemelen artık kız sevmiyor, sen çok sevsen ne olur? Güven duyuduğum biriydi 33 yaşından sonrada yeni bir limana yelken açmak istemiyorum açıkçası. O senin isteğine bağlı değil.… Read more »
Durumun vahim diyorsun. Haklısın. İletişime geçmeyeceğim. Bir mucize olur yazarsa bakacağız duruma.
merhaba abi. biz sevgilimle 3 yil ciktik. daha sonra benim asiri kiskanclik ve kontrol deliligimden trtistik ve benden ayrildi. 1 ay oldu ayrilali ben bu surecte geri duramadim ilk hafta nolur barisalimlarla devam ettim sonra sadece irtibatta kalmaya basladim, dun alkol alinca onu aramisim yanima geldi bana sahip cikdi ama kizdigi cok belliydi. bana karsi bos oldugunu dusunmuyorum ama suanki hayatimdan mutluyum kafama estigini yapabiliyorum seninle surekli tartismak beni cok uzuyordu huzursuz ediyordu artik huzurluyum en azindan diyor. istersen daha az konusalim sana umit vermek istemiyorum diyor amabana hicbisey hissetmiyormusun diye sordugumda da sacmala diye kacamak bir cevap veriyor. ne… Read more »
bana karsi bos oldugunu dusunmuyorum Sana karşı boş olması için elinden geleni yapıyorsun. Böyle devam et, birkaç haftaya kızı sıfırlarsın. bana hicbisey hissetmiyormusun diye sordugumda da sacmala diye kacamak bir cevap veriyor. Çok duyduğum ve son derece aptalca bir soru bu. Kız sana karşı yeterince bir şey hissetmiyor, hissetse seni bırakmazdı. Ama daha önemlisi, hiçbir kadın çok zorlamadığın sürece senin suratına “hissetmiyorum” diyemez, yıkılma diye. Sen şimdi “bak hissetmiyorum demedi demek ki bir ümit var” diye hareket ede ede, kızı gerçekten %100 ve geri dönüşsüz olarak bir şey hissetmeyecek hale getirirsin. Bence çoktan getirmişsindir ama getirmemişsen bile getirirsin. bu yaptikalrimdan… Read more »
merhaba abi. sevgilimle 3 yil ciktik 1 aydir ayriyiz ayrilmayi o istedi. sorun olarak da benim asiri kiskancliklarimi gosterdi. defalarca konustuk ona degisecegme soz verdim gercekten degisecegim de cnku onu kaybetmek istemiyorum. 1 aydir barismak icin her yolu denedim aradim sordum karsisina ciktim hediyeler aldim uzun uzun konsutum hicbirsey degismedi. bana suanki halinden memnun oldugunu soyluyor zorla guzellik olmaz diyor , bn de kendimi geri cekdim 2 gundur aramiyorum . karsisina gecip bana bisey hissetmiyorsan yuzume bak ve soyle cekip gideyim hayatindan diyorum sacmalama diyor. bir ihtimal daha kaldimi acaba yoksa onu tamamen kayip mi ettim nasil ilerlemeliyim abi ne… Read more »
defalarca konustuk ona degisecegme soz verdim gercekten degisecegim de cnku onu kaybetmek istemiyorum. Defalarca söz verip tutmadıysan değişmeyeceğin belli zaten, en iyisini yapmış. Sen de belki bu tokatla değişirsin. Terk etmesi ve sana dönmemesi kız için de iyi, senin için de iyi. 1 aydir barismak icin her yolu denedim aradim sordum. Seni terk edenin peşinde koşman, seni terk edenin sana dönmeme ihtimalini arttırır. karsisina ciktim hediyeler aldim uzun uzun konsutum hicbirsey degismedi. Değişti. Dönme ihtimali kaldıysa bile bu yaptıklarınla o ihtimali sıfıra indirdin. bana suanki halinden memnun oldugunu soyluyor zorla guzellik olmaz diyor Doğru söylüyor. karsisina gecip bana bisey hissetmiyorsan… Read more »
Abi merhaba 8 aylık iliskimde son zamanlarda kız arkadaşımın sogudugunu hissettim arzu dibe indi ilgisi alakası iyice azaldı yazıyordu buluşma teklif etti ama sevgiliden çok arkadaş gibiydi neyse ben de kendimi geri çekmiştim ama sanırım tam yapamadım ve bu durum duzelmeyince en sonunda hata yaptım açık şekilde konuştum işte eskisi gibi değiliz eğer bu ilişki böyle devam edicekse ben devam etmek istemiyorum dedim kendisi farkjnda degildim vs. Dedi sonra eve gittim ve bu yazıyı tekrar gözden geçirip no contact uygulamayı düşündüm 7-8 saattir mesajına bakmıyorum hiçbir şey olmamış gibi Instagram’dan komik bir gonderi attı dmden mesajina gene bakmadım bu süreçte… Read more »
Bu olayın sonrası ne oldu?
Kendisi farkında olmadığını bu konuyu düşünmesi gerektiğini söylemişti ve ben de bir süre konuşmayalım düşün ve düşündüğünde konuşalım dedim ve no contacta başladım 1 hafta sonra bana ulaştı buluşup konuştuk ilk başta istekliydi bir şeyleri düzeltmek için çabalıyordu ilgisi yerine gelmişti fakat şimdi gene aynı duruma döndü geri çekilicem ve eğer düzelmezse bu sefer bir konuşma yapıp ayrılmayı ve bir daha bu ilişki için uğraşmamayı düşünüyorum abi
düşün ve düşündüğünde konuşalım dedim ve no contacta başladım 1 hafta sonra bana ulaştı Bir hafta sana ulaşmadıysa zaten bu kız ya bitmiş ya da bitişe gidiyor demek.
eğer düzelmezse bu sefer bir konuşma yapıp ayrılmayı ve bir daha bu ilişki için uğraşmamayı düşünüyorum abi İyi edersin ama konuşmada ilgi istemeye falan kalkma. Bu tip durumlarda konuşma bu kelimelerle olmasa bile “sen yetersizsin, sıkıcısın” mesajı ile yapılır, “bana ilgi göster lütfen” mesajı ile değil.
2 Aylık bi flörtüm oldu 1.5ay civarı sürdü. Kızın biz neyiz demesi an meselesiydi her şey güzel gidiyordu. Hatta ilk başta alkolüm yok diye benden gitti sonra pişman olup gelmiş özür diledi no contact yapmıştım. Kızı kabul ettim pişmanlığından dolayı konuşmaya devam ettik fakülte temsilcisi olarak söz vermiş erkek futbol takımına taraftar toplayacağı için. Bende bundan rahatsız oldum birkaç erkek ismi felan söyledi yakın arkadaşlarım felan dedi. Sürekli bi erkek adı söylediğinden sinir olmaya başlamıştım. En şu çocuğuda yeni öğrendik bakson senin arkadaşları toplayıp 11-11 halısaha yaparız artık sizde taraftar olarak gelirsiniz dedim. Kız bu lafımdan sonra buluşunca surat yaptı… Read more »
Kızın biz neyiz demesi an meselesiydi her şey güzel gidiyordu. Muhtemelen sen fazla uçtun. Kızı kabul ettim pişmanlığından dolayı konuşmaya devam ettik fakülte temsilcisi olarak söz vermiş erkek futbol takımına taraftar toplayacağı için. Aylar öncesinin hikayesi, sen de iyi takıntı yaptın. Sana o kadar tavsiye verildi, hiçbirini uygulamayacaksın sanırım. Okulda o benim elimi sıkan çocukla 3-4 kere gördüm arkadaşıdır diye başta neyse diyip geçtim. Bugün arkadaşım onları sarmaş dolaş görmüş sevgili olmuşlar. Şimdi abi soruyorum sana bu karakter yoksunu kıza bir şey yapmak gerekir mi yoksa önüme mi bakayım. Kızın hiçbir şeyisin, sana karşı hiçbir sorumluluğu yok. Seninle hikayesinde karakter… Read more »
Abi sevgilim benden ilgisiz olduğum için ayrıldı ve gayet haklıydı. Sonra yazdığı ayrılık mesajına peki yazdım ama sonra pişman olup aradimyve onu sevdiğimi tekrar şans vermesini istedim. oda onu 1 hafta düşündü ve flortten başlamayı istedi. Tahmin edecegin gibi onun tavırları soğuk benim tavırlarım fazla ilgiliydi ve 2 hafta geçmeden yine terkedildim. Bende kararına saygı duyduğumj ve içi dolu bir şey aradığım ve fikri değişirse bana ulasmasini soyledim. Takipten çıkarmadı. Şuan başka bir kızla flortum ve basketbol oynadığımız bir video var aradan bir hafta geçti sence story atmam nasıl bir sonuç doğurur? Etik olmadığını bende biliyorum ama cevaplarsan güzel olur.
Eski kız arkadaşının senden daha fazla uzaklaşmasına bir de başka kızla kıskandırmaya çalıştığın için seni küçümsemesine neden olur.
Merhaba Mahmut abi kız arkadaşım instagramda izleme geçmişi diye birşey var oraya girip izlediğim reelslere bakmış bi kaç tane bikinili kız videosu var diye tartışıp benden ayrıldı bende yalvarmadım reels sonuçta karşıma çıktığında izlemeyip geçsem bile gözüküyor bende yeni böyle birşey olduğunu öğrendim o ayrılmak isteyince yalvarmadım ayrılmak istemediğimi ama kararına saygı duyduğumu söyledim 3 yıldır beraberiz instagramdan çıkardı şifresini değiştirdi ben ise hiçbirşey yapmadım arada giriş hareketlerine bakıyorum instagramıma giriyor bende hiçbirşeyi değiştirmedim no contact işe yarar mı ?
Bu 3 senelik kızı bırak 3 aylık kız bile bundan ayrılmaz. Ya bu olay bardağı taşıran son vukuatın ya da kız senden zaten ayrılmak istiyor ve bahane arıyormuş.
Bkz. No Contact Kuralı Başarı Yüzdesi
Bkz. Terk edildikten sonraki doğru zihin yapısı
Geçmişte güven problemi yaşattım kıza evet ama son 1 senedir hiçbirşekilde problem yaşamadık mutluyduk söz verdiğimiz gibi gidiyordu ama sürekli ottan boktan tartışırdı artık bende usandım ilişkiyi sürekli toplamaktan
Birine güven problemi yaşattınız mı o insan sizi genellikle mecburiyetten, muhtaçlıktan affediyor, hapçıların sayıkladığı gibi çok alfa olmanızdan değil. Ama “affettikten” sonra sürekli olarak arıza veriyor, arıza çıkarıyor. Güven problemi ne şiddette bilmem ama bir kere işin içine girdi mi, uzatmaları boşuna oynarsınız.
Kısacası bu kız geri dönmez ama dönse de alma.
“Doğum günü, özel gün, annesi ölse bile aramıyorsunuz.” Peki ya terk eden bizsek bu gibi durumlarda kısa bir mesaj atılabilir mi?
Evet ama gerçekten gerekli durumlarda. Ben özel günde falan atmanızı tavsiye etmem. Gereksiz ümit ve acı yaratırsınız.
mahmut abi selam 2 senelik kız arkadaşımla ikimizinde biraz fazla yapış yapış olmasından ve kavgalardan kaynaklı ayrıldık. son vakitlerde kızın ilgisi düştü. aramalar, gününü anlatmalar azalmıştı. sonra ayrılık konuşması gibi bir şey yaptık ben de ayrılığı kabul ettim uzatmadım. kendi hayatıma bakıp devam ettim, zaten o ilgi düşüşünü de farkettiğim için yaptığım hataları farkettim, spora başladım arkadaşlarla gezmeye başladım kendimi çok salmıştım. başlarda üzüldüm ama ayrılık netleştikten 2gün sonra kötü değildim. 1hafta geçmeden kız bana ulaştı. buluştuk ama ordada ilişkiyi konuştuğumuz için bir şeye bağlanamadı. no contacta devam ettim 3-4gün geçtikten sonra tekrar ulaştı ama bu sefer günlük haberler saçma… Read more »
Buluşma teklif et, eğer gelmiyor ve sadece ekmek kırıntısı aramalarına devam ediyorsa başından sav (her ulaştığında meşgulüm sonra sana ulaşacağım de ve ulaşma).
selam tekrardan mahmut abi. o ilk buluşmayı ayarlarken ilgisi yüksekti ama bu hafta sınav haftası bu hafta buluşmamız imkansız,teklif etsemde ne ben ne o gelebilir, sınav haftası bitince konuyu açıcam gibi. ve sorun şu ki arama bile olmuyor, 2-3 tenis topu gibi mesaj sekiyor, ben soğuk/neşeli duruyor ama konuşmayı devam ettirmek için mesajlar atmıyorum. sorum şu mesela çok keyifli bir gün geçirmiştim bana kendi fotosunu atmıştı sabah, ben de iyi bir durumdaydımm kendimi çekip atabilirdim ama atmadım. veya baya heyecanlı uzun uzun başından geçen bir olayı anlattı, ben de yeni spordan çıkmıştım ve garip bi olay olmuştu o gün ama… Read more »
Arama olmaması sorun değil, mesajlaşma aramayı tarihe gömmeye başladı.
Olay no contact ama sen olmama ihtimalini göze alamıyorsun.
Ben sizi anlamıyorum. Sizinle buluşmaya bile gelmeyen kızı mesajla, aramayla mı ısıtacağınızı sanıyorsunuz? Belki olur ama çok düşük bir ihtimal.
Yaklaşık 2 yıllık ilişkim bitti ve bende no contact kuralı uyguladım. Daha dün birkaç ay sonra ilk defa şöyle birşey oldu. Ben fark etmemiştim ama bana yazıp ben görmeden silmiş. Telefonda bunu görünce ne oldu yine diye yazdım, sanırım yanlış bir giriş ama oldu artık. Oda yine mi derken dedi, tamam ya ona takıldin, ne oldu dedim. Bu sefer sadece yok birşey dedi, tamam peki yazdım oda ok emojisiyle cevap verdi ve konu orda kapandı. Peki Mahmut abi burda benim yanlışım nerde ve no contact dışında birşeyler yapılabilir mi? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.
Çok yanlış değil ama yazıp sildiyse görmezden gelmek daha iyi. No contact devam.