(E-Kitap | 146 Sayfa | PDF & Epub)
Pornodan acı çekmeden; irade gücüne ihtiyaç, yoksunluk ve fedakarlık hissi duymadan hızlıca kurtulun.
Bu kitap, Allen Carr’ın Easyway to Stop Smoking kitabının pornografi için yeniden yazılmış halidir.
Muhtemelen çoğu insan gibi porno ile erken yaşlarda tanıştınız ve tanıştığınız günden beridir de porno izliyorsunuz. Büyük hacimli ama bir şekilde sansürlenen, pornonun zararları literatürüne rastlayana kadar da hiç düşünmeden porno izlemeye devam ettiniz. Bundan sonra ara ara ve değişik sürelerde pornodan uzak durmayı başardınız ama her defasında hayali dürtülere yenik düştünüz. Burada anlatılan yöntemin çok değişik olduğunu ve çalışan tek yöntem olduğunu size haber vermek bana büyük mutluluk veriyor.
Belki de bu kitaba bakmanız önerildi ve kitap konusunda tereddütleriniz var. Öncelikle en azından bir göz attığınız için teşekkür ederim. Hayatınızda ilk defa porno izlediğiniz zamanı hatırlamaya çalışın. Hayatınızın geri kalanı boyunca dönüp dönüp porno izleyeceğinizi düşünmüş müydünüz? Bu konuda yaptığım (bu kitabı okumaları konusunda arkadaşlarımın kafasını yemek şeklinde) resmi olmayan araştırmalara göre, ÇokKolay arasıra porno izleyenler üzerinde de en az porno bağımlıları üzerinde olduğu kadar etkili. Kitap uzun değil ama faydaları çok büyük o nedenle okumaya devam etmenizi şiddetle tavsiye ederim.
Kitabı temin etmek için tıklayınız.
Kitabı Türkiye dışından temin etmek için tıklayınız.
Kitabın içindekiler ve ilk iki bölümü (PDF)
Bu kitapta bahsedilen yöntem:
- Çok hızlı sonuç veriyor.
- Hem arada bir porno izleyenler hem de ağır porno bağımlıları için aynı derecede etkili.
- Berbat yoksunluk sancılarına neden olmuyor.
- İrade gerektirmiyor.
- Şok tedavi, yardım, hile, vs. gerektirmiyor.
- Porno bağımlılığını aşırı yemek, sigara, alkol, vs. gibi başka bir bağımlılıkla değiştirmenize neden olmuyor.
- Ve kalıcı etki sağlıyor.
Anahtar Kelimeler: Porno Bağımlılığı, Cinsel İşlev Bozuklukları, Cinsel Sağlık
İçindekiler:
İçindekiler
Başlamadan 5
Bölüm 1: Giriş 8
Uyarı 9
Bölüm 2: ÇokKolay Metodu 15
Bölüm 3: Pornoyu bırakmak neden zor? 18
3.1 Şeytani Tuzak 21
Bölüm 4: Doğa 24
4.1 Küçük Canavar 25
4.2 Sinir Bozucu Alarm 26
4.3 Haz mı koltuk değneği mi? 28
4.4 Kırmızı çizgiyi geçmek 29
4.5 Kırmızı çizgi etrafındaki dansla kafayı bulmak 31
4.6 Sigara Tiryakiliği Örneği 32
Bölüm 5: Beyin Yıkama 34
5.1 Bilimsel muhakeme 34
5.2 İradeye dayanmanın problem olması 35
5.3 Pasiflik 36
5.4 Yoksunluk Sancıları 37
Bölüm 6: Beyin Yıkama Yönleri 38
6.1 Stres 38
6.2 Can sıkıntısı 40
6.3 Konsantrasyon 41
6.4 Rahatlama 42
6.5 Enerji 44
6.6 Sosyal aktivite seansları 45
Bölüm 7: Neyden vazgeçiyorum? 47
7.1 Vazgeçtiğiniz bir şey yok 47
7.2 Boşluk, boşluk, güzel boşluk! 48
Bölüm 8: Zaman kazanmak 50
Bölüm 9: Sağlık 53
9.1 Uğursuz siyah gölgeler 58
Bölüm 10: Porno izlemenin faydaları 60
Bölüm 11: İrade gücü yöntemi 61
Bölüm 12: Azaltmakta yönteminden sakının 69
Bölüm 13: Bir kerecikten bir şey olmaz 72
Bölüm 14: Arada sırada izleyenler 74
Bölüm 15: YouTube / Twitch / Instagram izleyicileri 83
Bölüm 16: Sosyal alışkanlık mı? 86
Bölüm 17: Zamanlama 88
Bölüm 18: Eğlenceyi özleyecek misiniz? 92
Bölüm19: İzole bölümlere ayırabilir miyim? 94
Bölüm 20: Sahte teşviklerden uzak durun 96
Bölüm 21: Pornoyu bırakmanın kolay yolu 99
Bölüm 22: Yoksunluk dönemi 105
Bölüm 23: Sadece bir kere daha bakmak 110
Bölüm 24: Benim için daha zor olacak mı? 111
24.1 Yenilginin temel nedenleri 112
Bölüm 25: İkame etmek 114
Bölüm 26: Ayartıcı durumlardan kaçınmalı mıyım? 117
Bölüm 27: Aydınlanma anı 119
Bölüm 28: Son ziyaret 121
28.1 Son bir uyarı 124
Bölüm 29: Geri bildirim 125
29.1 Yapılacak işler listesi 129
Bölüm 30: Batan gemidekilere yardım edin 131
Bölüm 31: Kullanıcı olmayanlara tavsiyeler 134
31.1 Porno izleyen arkadaşınızın bu kitabı okumasını sağlayın 134
31.2 Bağımlılığımı sevdiğime söyleyebilir miyim? 135
31.3 Partnerim pornoyu bırakıyor 135
31.4 Pornoya dönme (hastalığın nüksetmesi) 137
31.5 Peki ya MO (mastürbasyon, orgasm)? 140
31.6 Standart tavsiyeden sapmalar 141
31.7 Bu skandalın sonlandırılmasına yardımcı olun 142
31.8 Son uyarı 144
Bölüm 32: Talimatlar 146
32.1 Olumlamalar 146
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Siparişim 2 gündür gelmedi. Ne zaman gelir?
Merhaba, spam klasörüne bakar mısınız? Yoksa erkekadamblogu@gmail.com adresine sipariş noyu atar mısınız ya da aldığınız maili?
Teşekkür ettim. Spama gelmiş.
Ben bu kitabı yaklaşık 1.5 yıl önce okudum çok güzeldi o günden beri porno arayışım yok acaba mahmut abi aynı şekilde sigarayı bırakmanın çok kolay yolu gibi bi kitap yok mu sagın alalım çok güzel olurdu
O kitap piyasada var. sigarayı bırakmanın çok kolay yolu Allen Carr
Şöyle bir cümle geçiyor “Daha önce dediğimiz gibi, işin içinde zevk yoktur. Zaten zevk hiç olmamıştır! Eğer zevk için porno izliyor olsaydık, kimse porno sitelerinde “eylem” için gerektiğinden fazla kalmazdı. Oysa kendini tatminin daha iyi bir yöntemi, anıları kullanmaktır. İnternet pornosundan zevk aldığımızı varsayarız zira zevk için değil bağımlı olduğumuz için porno izleyecek kadar aptal olduğumuza inanamayız”. Burda eylem den kasıt nedir ve orda geçen “zevk için yapıyor olsalardı eylem için gereğinden fazla kalmazlardı” cümlesini biraz daha açar mısınız?
Yani mastürbasyon için gerekenden fazla kalmazlardı diyor. Çoğu insan porno ile mastürbasyonu uzattıkça uzatıyor.
Cevap için teşekkür ederim yani şöyle olmaz mı ama kişi zevk alıyorsa zaten gereğinden fazla kalmaz mı yani bu zevk aldığınız göstermez mi ? Çelişki gibi geldi bana
Hayır bir yerden sonra bağımlılık zevk almak için değil acı çekmemek için yapılıyor.
Anladım teşekkür ederim:)
Merhaba. Şişme bebekler hakkında fikrinizi merak ettim. Sizce Zararlı mı gerçek sexin yerine geçebilir mi ?
Şişme bebek ten kastım gerçekten hiç farkı yokmuş gibi gerçeklik tenden hissiyatı olanlar
Şişme bebek gerçek seksin yerine nasıl geçebilir?!? Zararlı mı bilmem.
Gerçek olanın yerine geçmez dediğinizden anladığım kadarıyla. Yani aynı hazzı aynı duyguları vs yaşatır mı anlamında hani eğer aynıysa neden gerçek olanı tercih etmeli -ki gerçeğinde her zaman elde edememe trip vs şeyler de var.
Hareketsiz, cansız bir madde, gerçek bir kadınla ilişkiyle nasıl aynı olabilir, bunu ciddi ciddi soruyor musun yoksa troll falan mısın?
Herhalde sadece elini becermekten iyidir. Hayatım boyunca kullanmayı bırak gerçek hayatta görmedim bile, belki kullanan biri seni yeşillendirir.
Kitabı az önce bitirdim. Son PMO seansı bile nefret uyandırdı, yapmadım. İlerleyen süreçleri yazacağım. Şimdiden teşekkürler…
Abi bu realistik mankenler hakkında ne düşünüyorsun zararlı mıdır? Şöyle garip bir düşünce geçiyor mantıksız olduğunu bilsem de. ” şişme bebek 1000 TL evlilik 100000 TL ilki daha mantıklı olur tarzında. ?
Diğer bir düşünce “Gerçek cinsellikten daha zevkli olma ihtimali istediğini uygulayabilme gerçekten farklı olmaması gibi ihtimaller”
Bu şeyi çok cazip hale getiriyor kafamın içinde maalesef?
Cevaplarsanız çok sevinirim:)
Şişme bebeğin hiçbir türünü bilmem, denemeyi bırak gerçek hayatta görmedim bile ama en iyisinden şişme bebeğin bile ortalama gerçek bir ilişkinin onda biri olacağını düşünüyorsan çok fazla aç kalmışsın kendini kandırıyorsun demek ki. Bu ne saçmasapan sorudur yahu yazarken utanır insan 😀
isimlerin gizli olması utanmayı ortadan kaldırıyor 😀
Kafayı yemişsin herhalde. Gerçek bir kadınla gerçek bir ilişkiyi, duygusal bağ sohbet öpüşmek konuşmak gibi iletişimleri es geçip sadece “gir çık”a mı indirgiyorsun cinselliği? Hayret! Pes! Erkek kişi etrafında dişil enerji ister. Bunu plastik bir oyuncak değil, canlı kanlı bir insandan alırsın. Mahmut abiye katılıyorum, bu soruyu yazarken utanır insan! Nerde yetişiyorsunuz oğlum siz?
Kitabı satın aldım teslim edildi diyor ama göremiyorum pdf olarak nereden indirebilirim yardımcı olursanız çok sevinirim
Spam klasörüne bakar mısınız? Yoksa teslim edildi mailini erkekadamblogu@gmail.com adresine gönderebilirseniz bir daha gönderi yaparız.
Aslında benim bağım olduğum şey porno değil. hatta izlerken sıkılıyorum sarmıyor bile. Benim bağımlı olduğum şey sosyal medyadan beğendiğim kızlarla cinsel muhabbet yapmaya çalışmak snapleşip nude aşamasına geçmek. Tabi ki bahsi geçen kişilerle reelde sevismeyi de tercih ederim ama sanal masturbasyon daha kolay geliyor gözüme. ve şöyle de bir durum var seçtiğim bu kızlar olağanüstü ilgimi çeken asırı güzel bulduğum kızlar olmuyor ortalama sosyal medyada fiziğini kullanan tipler oluyor. Normal hayatımda takıldığım reelde ilişkiye girdiğim kızlar olmasına rağmen bu saçmalığı yapıyorum. Aşırı ilgimi çeken kızlara karşı böyle bir yol izlemiyorum normal oyun reelde seks kafası oluyor. Bu durum artık canımı… Read more »
Bu zihin yapısının temelinde ne yatıyor sence abi? Zihin yapısı falan değil bildiğim bağımlılık. Herkesin kendi bağımlılığı var. Biri pornoya bağımlı olur, biri alkole, biri insta modellerine,biri sextinge. Sen de bağımlı herkes gibi bunu birden kesip bir daha yapmayacaksın.
Yardımına ihtiyacım var cünkü kızları (coğunu) kız gibi göremiyorum artık benim için obje halindeler. Tahminim reelde hiçbir numaran ya da başarın yok. Gerçek hayata çık, sosyalleş, insan gibi yaşamaya çalış. Zavallı bir sanal mastürbatör olmuşsun, gerçek hayatından kaçıyorsun.