Kız arkadaşımdan Mayıs 2023’te ayrıldım daha doğrusu o beni terk etti. Şu an sayenizde, ilişkide yaptığım hataların farkındayım ve sanırım yapılabilecek her hatayı da yapmışım. Ama artık yeter.
İnsanlar maalesef “artık yeter” noktasına gelene kadar değişmeyi düşünmüyorlar ama bu noktaya gerçekten geldiklerinde, değişmeye başlıyorlar.
Şimdi spesifik sorumu sormadan önce hikayemi anlatayım. Hikayem başkalarına özellikle de ayrılığın ilk ayları olan ve hiç geçmeyecekmiş gibi gelen karanlık günlerde olan arkadaşlara da örnek olabilir.
Ben 38 yaşındayım. Eski sevgilim (37) ile Mayıs 2023’te ayrıldım. Kendisi kaçıngan bağlanma stilinde biri ve ben de ilişkinin sonların doğru tam bir beta oğlana dönüştüm.
Kaçıngan bağlanma, fiziksel ve duygusal yakınlığa girememe nedeniyle başkalarıyla uzun vadeli ilişkiler kurmadaki başarısızlıklarla tanımlanan bir güvensiz bağlanma stili. Çocukluk döneminde, katı veya duygusal olarak mesafeli ve eksik ebeveynlere sahip kişiler, bakım veya destek için başka birine güvenmek zorunda kalmamak için güçlü bir bağımsızlık duygusu benimsemeyi öğrenebilirler.
Kaçıngan bağlanma stili ile bağlanan kişiler; duygusal veya fiziksel yakınlıktan ısrarla kaçınan, güçlü bir bağımsızlık duygusu hisseden, duygularını ifade etmekten rahatsız olan, başkalarını küçümseyen, insanlara güvenmekte zorlanan, başkalarıyla etkileşim kurmaktansa yalnız başına daha fazla zaman geçirmeyi tercih eden ve hayatında başkalarına ihtiyacın olmadığına inanan birisidir.
Şimdi sağlıklı bağlanma stiline sahip kadınlar bile, itici hareketler sergileyen, muhtaç ve boğucu derecede yapışkan erkeklerden soğurlar ama kadın kaçıngan bağlanma stiline ya da kaygılı – kaçıngan bağlanma stiline sahip biriyse, çok daha hızlı soğur ve geri gelmesi de, eğer geri gelecekse, çok daha uzun sürer.
Bir erkek öz kontrolünü, duygularının ve özellikle de kaygı ve korkularının güdümüne girmemeyi, bunların yönetiminde hareket etmemeyi öğrenmeli. Örneğin ruhsal bir problemi olmayan kadın bile, erkeğini hergün aynı derecede istemez ve sevmez. Kadının ilgisi ve sevgisi dalgalanır. Bu dalganın dibe indiği zamanlarda sağlıklı ve maskülen bir erkek, “oh bugün özgürüm, kendi başıma bir şeyler yapayım” der ve aslına bakarsanız bu ilgi azalma dönemlerini değerlendirir. Çünkü genellikle kadını biraz kendi haline bırakırsanız, ilgisi indiği gibi yeniden çıkar. Kadınların bizim hiçbir şekilde tam olarak anlayamayacağımız, aylık bir adet döngüleri olduğunu unutmayın. Bazen kadın sırf adet döngüsünün kötü döneminde size karşı bir yanlış yapmamak için bile kendini çekebilir. Erkek adam genelde bu özgürlük döneminin, kadının yükselen ilgi ve yakınlığı ile biteceğini bilir.
Kaygılı bağlanan, özdeğer ve özgüven problemi olan bir erkek ise, bu dönemleri azıcık odun olup özgürlük olarak göreceğine, “yoksa beni sevmiyor mu?”, “yoksa benden soğudu mu?”, “acaba ilişki bitiyor mu?” kaygılarına kapılır. Bir anda kaygı, muhtaçlık ve hemen bir şeyler yapmalıyım hissine kapılır ve saçma sapan şeyler yapıp, aslında çoğu durumda bir temeli olmayan korkularını, gerçeğe dönüştürür.
Şimdi tabii kız arkadaşınız ya da kadınız bu ilgi azalması dönemlerinde gitsin özgür kız olsun, başkaları ile flört etsin ya da birlikte olsun demiyorum. Sadece kızı biraz kendi haline bırakın ve daha özgür zamanın tadını çıkarın diyorum.
Ayrılık, beni boğuyorsun, biraz zaman ver ile başladı ve benim 2 günlük zaman vermem (!) sonucunda ona ulaşmam sonucunda gerçekleşti.
Boğduğunuz kızın zamana ihtiyacı varsa, ona ilk siz ulaşmayın! Bazı adamlar 2 gün sonra senin gibi, “zaman bitti mi hadi gel yanıma” modunda ulaşıyorlar maalesef.
Klasik “sen benden daha iyilerine layıksın”, “sorun sende değil bende” bahaneleri ile bitti. 🙂
Aslına bakarsan kadın bunu seni kırmamak için söyler ama bir yandan da mantıksal olarak baktığında seni daha fazla istiyor olması gerekirken zayıf davranışların nedeniyle seni içgüdüsel olarak istememesinin yarattığı çelişki ile de söyler. Ne hissettiği ile ne düşündüğü çelişir. Bunun erkeklerde eşdeğeri, kız arkadaşının iyi bir kız olmasına rağmen çok şişman ve çirkin bir kadına dönüşmesidir. Mantığın feminen, dramasız ve iyi biri olmasından dolayı onu hala istemen gerektiğini söyler ama içgüdüsel olarak onu itici bulduğundan artık beraber olmak istemezsin.
Temmuz gibi, uzun süreli ilişkiler kitabına ve iletişimi kes kuralına rastladım. Mantık aklıma yattı ve özellikle de insanın yandığı, acı çektiği zamanlarda değişmeye motive olduğu ve o zaman çekmekte olduğum acının en azından bu işe kanalize olabileceğini öğrendim.
Evet. Ayrılık acısı çekerken öz kontrolünü kaybedip ona ulaşmanı, bir şeyler yapmanı söyleyen ve hatta seni buna zorla iten güçlere karşı koyarak öz kontrolü içselleştirme potansiyelin, görece rahat zamanlarda okuyarak içselleştirme potansiyelinden çok daha fazla. Bir şekilde hüsranı kendine acıma ve zayıf taraflarının hayatta kalması için çabalama yerine değişime kanalize etmen, öz kontrolünü darmadağın etmeye çalışan güçlere meydan okuman, seni güçlendirir.
İlişkide yanlış ve zayıf davrandığımı kabul ettim. Bu yanlış ve zayıf davranışları, bir sonraki ilişkide daha güçlü olmak için değiştirebileceğimi, eski ilişkiye dönerek rövanş almam gerekmediğini kabul ettim.
Ona son bir mesaj attım. “İlişkinin bittiğini kabul ediyorum. Eğer fikrin değişirse, senden haber almak isterim” yazdım. Bu, Ağustos 2023’te oldu. O zamandan beridir de iletişimi kes kuralını ona ulaşmama, ondan bilgi almama ve kendi hayatıma odaklanma şeklinde uyguluyorum. Tüm sosyal medyadan, ortak arkadaşlardan uzak kaldım. Aslına bakarsan, senin dediğin gibi ölmüşse bile haberim olmamıştır diyecek kadar bilgi akışını kestim.
Bunu yapmaya başladıktan sonra özellikle ilk bir ay eskisinden de kötü hissettim, ama on erkekten dokuzu hala ulaşıp yeni başlangıç dilenirken bunu yapmaya meydan okuyabilmek beni bir süre sonra Mayıs – Ağustos döneminden çok daha iyi hissettirmeye başladı.
Seni istemeyeni senin de istememen bir duruş. Hem doğru, hem de sağlıklı olan duruş aynı zamanda.
Son iki aydır, onu yeniden istemekten daha çok, artık özgür biriyim ve bunun da bir sürü güzel yanı var düşüncesine geçtim. İlk buluşmalarım pek de doyurucu olmadı ama sonra kısa süreli de olsa iki kızla beraber oldum. Onlardan tabii ki aynı tadı alamadım ama buradan öğrendiğim şu iki şeyi aklımdan çıkarmadım:
-
Uzun süreli ilişki için uyumlu olduğun kadın, karşına en fazla senede bir çıkar, o da kendini mağarana kapamak yerine piyasada tutarsan. İki uzun süreli ilişki arasındaki özgürlük döneminin tadını çıkar ve sonraki ilişkin başladığında, “özgürlük dönemi de iyiydi ama çabuk bitti be” diyecek bir hayat yaşa
-
Kızları eski ilişkinin hayaliyle, duygusal birikimiyle değil, yalnız olduğunla karşılaştır.
Evet, bana diyecek bir şey bırakmadın.
Dating uygulamalarına girdim, uzun süredir tek sosyal hayatım arkadaşlar ve ilişkim olmuştu. Kitapta bahsettiğin gibi etkinliklere gittim, üniversiteden beridir ilk defa tiyatro yapmaya başladım.
Bir etkinlikte 32 yaşında bir kızla tanıştım ve bir süre görüştükten sonra beraber olmaya başladık. Evet, özgürlük çok uzun süremedi. 🙂
Talihsizlik 😛
Bu kızın ilgisi ve yakınlığı nedeniyle sanırım, birden bire eski kız arkadaşımın aslında idealden çok uzak bir kız olduğunu anladım. Şimdi uzman gibi kaçıngan bağlanma dediğime bakma. Bağlanma stillerini ayrılık sonrası öğrendim ama eski kız arkadaşım iyi bir kız ve hakkında kötü düşünmek istemem. Ama abi yeni kızla ilişkinin ilk haftalarında eski kız arkadaşım aklıma sadece “ne kadar mesafeli ve karın ağrısı bir kızmışsın, dünya varmış yahu” şeklinde gelmeye başladı.
😀
Şimdi bu olmasa da olurdu ama, ben bu düşüncelere kapılırken birgün ansızın eski kız arkadaşım bana, “nasılsın?” diye yazdı. Allah’tan yeni kız arkadaşım görmedi.
Yeni bir kız arkadaşın varken en mantıklı hareket, ansızın bir mesaj alıp sorun çıkarmamak için eski kız arkadaşını arşive atman, uyarılarda kapaman lazım. Daha önce görüştüğün diğer kızlar özellikle de cinsel olarak görüştüğün kızları da engellemen lazım.
Cevap yazıp yazmamak arasında gidip geldim zira kız arkadaşımın arkasından, eski kız arkadaşımla mesajlaşmak istemiyorum.
Cevap yazmasan daha iyi.
Cevap vermedim ama bu sefer de iki gün sonra pat diye “seni çok özledim” diye mesaj attı.
Aklıma şu efsane video geldi:
Şimdi soruma geleyim. Eski kız arkadaşıma ne yazayım? Son iki gün duygusal olarak bocaladığımı söylemem lazım ama açıkçası – bunu 3 ay önce söyleyeceğimi hiç düşünmezdim – eski kız arkadaşıma dönmek istemem. Ama kıza bir şey de yazmamam da ayıp oluyor gibi.
Bu aşamada yapacağın en iyi hareket, “ben iyiyim, sen nasılsın? Şu an biriyle beraberim ve bana böyle şeyler yazman uygun değil” yazmak. Bazı erkekler eski kız arkadaşları ile sırf ego tatmini için yazışıyorlar. Eski kıza nispet yapar gibi yeni kız arkadaşım var demen de yakışıksız biraz ama bunu yapmazsan olabilecek bir şeyi söyleyeyim. Adam eski kız arkadaşına sevgilim var demeden, sırf egosunu tatmin için ya da daha kötüsü eski kız arkadaşı yedeklemek için yazışıyor. Sonra eski kız, yeni kızı öğreniyor ve ona sosyal medyadan mesajlaşmalarınızı gönderiyor. Yeni kız da doğal olarak “onunla neden yazışıyorsun, neden sevgilin olduğunu söylemedin?” diye soruyor. Al sana tatsızlık, al sana ayıkla pirincin taşını!
Bir diğer tatsız durum da, erkeğin eski kız arkadaşına dönmesi ve eski kız arkadaşın da 2-3 hafta sonra yine bırakması. Bu durumda yeniye dönme çalışması ve başarısızlık.
Bahsettiğin durum, başarılı bir iletişimi kes süreci sonrası birçok erkeğin başına gelen bir durum. Eski kız arkadaş erkeğe ulaşıyor ama erkek artık sadece onu değil, eski benliğini de aştığı için ya daha iyi birini bulmuş oluyor ya da bulmamış olsa bile eski kız arkadaşı ona pek de iyi bir partner adayı gibi gelmiyor.
Buraya kadar okuduğun için teşekkür ederim. Umarım cevaplarsın.
Cevapladım. Doğrusu, eskiyi eskide bırakman. Uzun süreli ilişkinde duyguların, yalnız kalma korkun, kız arkadaşına bağımlılığın ya da en azından alışkanlıklar yüzünden göremediğin şeyi görmeye başlamışsın: eski kız arkadaşın sağlıksız ilişki bağlanmasına sahip biri ve o ilişki aslında o kadar da ardından ağlanacak bir ilişki değildi. İleri doğru yürü. Bak bu yeni kızla da kısa süre içerisinde bitebilir, kız belki de istediğin gibi biri çıkmayabilir ama ileri doğru yürüyüp gelişmen, eskiye dönmenden iyidir. Ben exten next olmaz diye silip atın diyen biri değilim ama birçok durumda, senin durumunda olduğu gibi, eskiyi geri almamak en iyisi.
Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.
Benim erkek arkadasima da eski kiz arkadasi yazmıştı.Bende kalırken görmüştüm yazışmalarını ama pek okuyamamistim.Sonra kendimi tutamayip ona imali birşeyler söyleyince okuduğumu anladı ve hemen telefonunun şifresini değiştirdi.Biliyorum yanlış birseydi telefonunu karıştırmak.Ama sezgilerim beni buna itti.Sonra bana kızdı telefonunu gizlice karistirdigim için ve bir daha olursa terkederim seni gibi birşey söyledi.Mesajlari tam okuyamadığım için herhangi birşey de soramadım ve konu böylece kapandı.Bu olay iki ay önce yaşandı ama benim aklımı hep kurcaliyor.Sizce ne yapmak gerekirdi?Bu kız onun üç yıllık ilişkisiymis ve yakın arkadasinin dediğine göre asla yapmam dediği şeyleri onun için yapmış.Bunlari öğrendikçe daha da kendimi kötü hissediyorum, sanki o kızla… Read more »
Erkekler az sevdikleri kızla bile sevgili olabilirler mi? Rebound diye bir şey var.
Sizce ne yapmalıyım Mahmut Bey? O zaman ne konuştunuz göster diyecektin. Şimdi gözlemlemekten ve radarı açık tutmaktan başka bir şey yapamazsın. İçine sinmiyorsa adamı da bırakabilirsin.
Yazılara dikkat ettiniz mi ? Hep dik duruştan, kendine saygıdan bahsediyor.Uçanı kaçanı yakalayın demiyor. Bazıları gibi aşırı uçlara kaçmadan orta yolu gösteriyor. Kendine saygili olmak , ilişkilerde doğru olmak dik olmak elde edeceğin kadınlardan daha değerli. Yazıyı okurken aklıma sen doğru ol , eğri belasını bulur sözü geldi. Kolpa olmak, arkadan iş çevirmek gibi basit ve sufli zevklerden arındırıyor Mahmut abi. Tskler
Hocam ayrilik/ terk edilis sonrasi belli bir sure kendinize odaklanin deniyor. Zaten olay daha cok taze yanastigim kadinlar hep bir durum oldugunu anliyor ilk basta teklifime ok diyorlar sonra yan yapiyorlar. Tahminim yara bandim olmak istemiyorlar. Ustelemiyorum ben de tabi ki. 3 ay falan oldu sabah aksam spor yapiyorum. Sabah 5te kalkiyorum (mecburen, dusunceler uyandiriyor) kosuyorum oglen spor salonuna gidiyorum aksamustu yuzuyorum aksam da yine kosuyorum. Bir de deli gibi ise guce verdim kendimi. Sirf kiz aklima gelmesin diye. Ama yine aksam basimi yastiga koydugumda kiz aklima geliyor. Yani spor mpor da bir yere kadar. Vucut hayvan gibi oldu gerci… Read more »
Neyse ileriye odaklanabilmek icin ne yapmak lazim daha? 3 aydan sonra kendini piyasaya zorlayacaksın. Çivi çiviyi söker diye değil, hayata devam etmek için.
Bazen ufak tefek hatalarda ya da kızlara göre hatalı durumlarda (mesela bir arkadaşla dışarıdayken 5-6 saat mesajlara cevap vermemek) kız bana saygısızlık yaptın deyip mesajlara geç cevap veriyor ya da konuşmak istemediğini açıkça söylüyor. bu tarz durumlarda ben sanki 10-11 yaşındaki bir çocuk bana atarlanıyor gibi görüp alaysı şekilde yaklaşıyorum. bu bana ilgisi fazla olan kızlarda işe yarasa da ilgisi daha az olan kızlarda ters tepebiliyor.
siz bu tarz durumlarda kadını kendi haline bırakmamızı öneriyorsunuz. böyle bir durumda da çabalamadın diye bir tepki alma ihtimalimiz var mı?
Böyle bir durumda da çabalamadın diye bir tepki alma ihtimaliniz var ama bu kızın karın ağrısı olduğunu gösterir.
Ben eski eşimden aldatildigim için ayrıldım. 5 yaşında çocuk onda duruyor. Ayda bir girme hakkım var. Aradan 1 yıl geçti ve bir kadın ile tanıştım aslında eski eşinin 2 3 hafta kadar birlikte çalıştığı biri. Onunda bir çocuğu var. Birlikte konuştuk ettik ortak noktamız çok aynı şeyleri yaşamışız. Onunla 9 ay sonunda evlilik teklifi ettim kabul etti. Aradan 1 ay geçti şimdi yüzüğü çıkardı ayrıldı. Nedenini sordum senin Sevgin çok yüksek beni boğdu bana ve aileme böyle şeylere alışık değiliz. Seni seviyorum demen bile beni boğdu ve ilişkimizi sıkıntılı olduğu dönemde ablama anlatman güvenimi yitirdi dedi ve gitti. Ben hep… Read more »
Aradan 1 ay geçti şimdi yüzüğü çıkardı ayrıldı. Yüzük bir kere çıkar, yüzüğü çıkarana arkanı dönğp gideceksin. Tabii senin aldatman gibi bir hata yoksa. Sevgin çok yüksek beni boğdu bana ve aileme böyle şeylere alışık değiliz. Kibarca aşırı muhtaç ve sevgi açlığı içindesin, yapıştın boğdun diyor. ilişkimizi sıkıntılı olduğu dönemde ablama anlatman güvenimi yitirdi dedi Bu çok ciddi hata. Ben hep bir aile sevgisi istedim o yüzden elimden ne geldiyse maddi manevi hep verdim. Sen sevgiye muhtaç davranıyorsun muhtemelen. Muhtaç adamlar sonunda alırım diye hep verirler ama karşısındakini boğarlar. Ne yapmam lazım seviyirum da Bu kızla işin bitti. Bir daha… Read more »
Aldatma bağırma herhangi birşey yok zaten kadına ve çocuğa hicbir şekilde zarar veremem.
Aynı iş yerindeyiz illaki görüyoruz birbirimize bazen birlikte gidiyoruz falan ama aşırı soğuk hiç mesaj bile atmiyor kısacası bitti diyor. Güven gittimi ve soğudum mu hayatta ısınamam dedi.
Ailesi ve çocuğu çok seviyor beni daha kimseye söylemedi böyle bir durum olduğunu.
Bende akışına bıraktım
Ben şuan 22 sevgilim 20 yaşında 3 yıllık ilişkim Mayıs da patlak veren küçük birşeyden dolayı aramıza soğukluk girdi o trip olarak yazma diyince yazmadım 3 gün konuşmadık ve o süreçte çok üzülüp daha fazla soğumuş ben de soğusam bile en fazla kırılırım ayrılma gibi bir ihtimal biz de yoktu ben yazmayınca o çabaladı soğuk olsa bile soğuk konuşmalar tartışmalar bir türlü iyi olamadık bir ay içinde bizden olmadığını bitirmek istediğini söyledi bu sefer ben çabaladım sonra o da çabaladı iyi olmamız için ama bir türlü o soğukluğu atamadık sonra tamamen kesti bu sefer tek taraflı çabaladım en son engelledi… Read more »
o trip olarak yazma diyince yazmadım 3 gün konuşmadık ve o süreçte çok üzülüp daha fazla soğumuş Sana yazma deyip yazmadın diye soğuyan kızın sana kızmaya, hesap sormaya ve bir açıklama duymaya hakkı yok. bir türlü iyi olamadık bir ay içinde bizden olmadığını bitirmek istediğini söyledi bu sefer ben çabaladım sonra o da çabaladı iyi olmamız için ama bir türlü o soğukluğu atamadık Demek ki, ilişkinin doğal ömrü dolmuş, sonuna gelinmiş. Böyle bir durumda, ölmekte olana can çekiştirip acıyı uzatmanın anlamı yok. sonra tamamen kesti bu sefer tek taraflı çabaladım en son engelledi Engellenene kadar peşinde koşup yalvarırsan (istemeyen için… Read more »
Yalvarmak değildi amacım aslında ama tek tarafa dönünce biraz öyle gözüktü sanırım ve gerçek soğuma başlamış oldu ama son yazdığımda kırmızı hapı yazılarınızı anlayıp yazınca çok değiştiğimi söyledi ve konuşmamız bitmemize yakın o sorular sordu eskiden umut kırıntısı gelirdi belki ama artık gelmiyor giderse o kaybeder kafasındayım ve kendisi de defalarca bana ve ailesine ne kaybettiğini bildiğini defalarca söyledi benle beraber ailesi de üzerine gitmişti çünkü biz üzerine gittikçe kapana sıkıştı ve kaçıcak yer aradı ayrılık acısını tam olarak yaşamadı ve karşısına çıkan yara bandına sarıldı ve bir iki ayda nişan seviyesine gelmiş acele etmiyo musun soruma ailesinde sevgili durumuna… Read more »
bu saatten sonra onun çabası dışında ilişki yeniden başlayamaz yazıcağım yazı uzun olucak ama umarım bu da yalvarma veya betalık gibi durmuyodur ne dersin Mahmut abi ? Diz çöküp ağlayarak yalvarma gibi durur.
😅🤦♂️ öylece bırakayım mı diyosun abi amacım sadece onu biraz olsun düşündürmeye itmek çünkü onu tanıyorum normal ilişkimizde de kendi başına sağlıklı pek düşünemezdi çoğu zaman “ben gitsem bile gitmeme izin verme” diyip bana söz verdirtirdi. Çünkü o da ne kaybettiğini biliyor tecrübesi yok ilerde kötü birşey yaşadığında başını duvarlara vurucak geri dönmek istediğinde iş işten geçmiş olucak. İlişkimiz boyunca ciddi bir kavgamız olmadı hep iyiydik ve yolumuzun sonu belliydi bu kadar basitçe bitcek olmasına gönlüm razı gelmiyor.
Kız seni terk etmiş, peşinde koşup daha da soğutuyordun ve daha fazla soğutmak için bırakıp gitmeyeceksen sonuna kadar yalvar istersen.
Yalvarmak geri döndürmek değil abi ona böyle bir amacım olmadığını her türlü sonucu ayrılığı da kabul ettiğimi söyledim zaten sadece “ben kendimi anlamıyorum sen anla” “gidersem izin verme” tarzı şeyler söylediği için sorumlu hissediyorum amacım sadece doğruları göstermek zaten ilişkimizde aldatma ihanet gibi birşey de yok amacım doğruları gösterip no contacta geçmek sonra ne olursa olsun dönse dahi hemen kabul etmem bazı şeylerin farkında olması lazım yanına gittiğim son zamanlarda bile ruh gibiydi iyi halde bu duruma gelmedik son aylarda başımıza olaylar da geldi üst üste olumsuzluklar onların da etkisi oldu bizde patlak verdi
Mahmut Abi, bu kaçıngan bağlanma ile ilgili bir yazı veya video rica edebilir miyiz senden?
Kaçıngan bağlanan insanlar ne yapmalı, bu zihin yapısından nasıl kurtulabilirler vesaire.
Bunu kitap yapmaya karar verdim, birkaç aya çıkarırım.
Mahmut abi merhaba, 4 senelik bir ilişkim vardı Kırgız bir kızla. Burda okuyor öğrenci. Benim üniversitemi okuduğum şehirde tanıştık, 2 sene öyle geçti ondan sonra kendisi başka şehire gitti üniversite için. Bu süre içerisinde gidip geldim evinde kaldım. Ailesi buna maddi anlamda hiç destek vermiyordu, çalışıyordu vs ara sıra benden destek bekliyordu ben de geldiğimde destek olmaya çalışıyordum, ama yanına para toplayıp gidiyordum. Bu yüzden başka şehirde olduğum zamanlarda destek olamiyordum. Erkek arkadaşı olarak ona sahip çıkmadığım şeklinde bir düşünce oluşturmuş kafasında onun bu. Sonra gittiğim günlerin birinde çok büyük kavga ettik üstüne yürüdüm biraz korktu ama hiçbir şey yapmadım.… Read more »
Erkek arkadaşı olarak ona sahip çıkmadığım şeklinde bir düşünce oluşturmuş kafasında onun bu. Kıza yardım edebilirsin ama böyle bir düşünce oluşturmaya hakkı yok, yüzü hiç yok. Bu nedenle gidiyorsa kapıyı sen aç ve gitti diye de sevin. Teskereme 1 ay kala bu olayları ve davranışlarımı içinde tuttuğunu ben gidince daha iyi anladığını söyleyerek beni terk etti. Tamam, senin için daha iyi. Bir de şöyle bir durum oldu o arada bu çalışma arkadaşları ile birisi patronu, birisi çalışma arkadaşı ve ikisi de erkek, tatile gitti. Yuh. Bundan sonra senin kız arkadaşın olarak kaldıysa sana her şey müstehak. Üvey babası aradı beni… Read more »
Merhabalar Mahmut abi. 4 yıllık ilişkim yeni bitti ve aslına bakarsan sana şimdi danışmak istediğim şey “unutamıyorum” tarzı bir durum değil. Bazı hatalarımı( kendime karşı) kabul ettim fakat olmuşla ölmüşe çare yok. Dört yıl boyunca kendimi pek geliştirmedim, ve bu işin sonunda istemediğim bir bölümden mezun olup o alanda iş hayatına atıldım. Fakat benim problemim şu ki dört yıl boyunca her şey o kadar değişmiş gibi hissediyorum ki ne yeni bir kariyer inşa etmeye ne de kendimi kişisel olarak geliştirmeye nasıl başlayacağımı bilemiyorum. Arada tabak çeviriyorum başarılı başarısız birşeyler oluyor ama bu da beni tatmin etmiyor, kendimi nasıl bir duruma… Read more »
ne yeni bir kariyer inşa etmeye ne de kendimi kişisel olarak geliştirmeye nasıl başlayacağımı bilemiyorum Zaman içinde bulacaksın. Sabretmen lazım.
Arada tabak çeviriyorum başarılı başarısız birşeyler oluyor ama bu da beni tatmin etmiyor 4 yıllık ilişki yeni bittiyse tabak çevirmene gerek yok. En az 2-4 ay tabak çevirmesen olur.
Bu tür bir sabırsızlık gerçekten aşırı zayıf bir şey. Bazı şeyler zamanla olur, pes etmeye bahane mi yoksa sıfır acı veya belirsizlik dayanıklılığı mı bilmem hemen soru sormayın. Azıcık zamanla bırakmayı öğrenin.
Sağolasın abi, evet sadece bazen yaştan ötürü çok mu geç kalıyorum diye düşünüp acele edebiliyorum ever. Yaşım 23 bu arada.
Abi, bence senin siteye bir “tokatla” butonu gelsin, bir de onunla entegre hardware tasarlasınlar, böyle biyonik kol gibi bir şey. Üyelerine dağıtın, pc yanına koysunlar. Biz tokatla düğmesine basınca yorum sahibi tokatlansın. Başka türlü olmayacak gibi…
Abi seviliyorsun.
Mahmut Abi selam, 2.5 aylık bir ilişkim vardı. Cinsellik çok iyiydi. Kızın bana karşı çok yüksek tutkusu da vardı. Bu arada 4 ay önce bir önceki kız arkadaşımdan ayrıldıktan sonra da kırmızı hapla ve sitenizle tanışmıştım. Olabildiğince kırımızı hap mankafalığına geçiş yapmadan ama betalaşmadan, kendi isteklerimi ön planda tutmaya çalışarak ilişkiyi yürütmeye çalışıyordum. Dediğim gibi tutku var ama arada hatta güzel bir an sırasında bile ilişkimizde kafasına yatmayan şeyler olduğunu söylerdi. Ayrıca sanırım biraz kendisine güveni de az. Bu güvensizliği kendi içerisinde yaşasa belki sıkıntı duymayacağım ama sürekli benden dolayı mı böyle yapıyorsun. şundan mı rahatsız oldun, bununla mı alakalı,… Read more »
Sitenin çoğunda olduğu gibi abi dönmesi için ne yapmalı, lütfen dönsün kafasında değilim. Sadece 2.5 aylık ilişki 2 kere terk. Sizi 2 kere terk eden kadını bir daha geri almayın zaten. Ancak ayrılığın ani bir öfke patlamasına istinaden alındığını düşünüyorum. Öyleyse daha kötü. Her duygu selinde terk edilirsin. Ara sıra onu söylerdi ama gerçekten ondan bana karşı inanılmaz bir tutku yoğunluğu da vardı. İnanılmaz tutku yoğunluğu ile 2.5 ayda 2 terk aynı anda bulunması mümkün şeyler değiller. ben açıkçası bitmesini istemiyordum ama kararına da saygılıyım tarzı bir mesaj bu durumda atılmalı mıdır? Hayır. Bu kız geri geldiyse ve aldıysan da… Read more »
Mahmut abi selamlar bir sorum olucak, yaklaşık 6-7 ay önce 3 yıllık ilişkim bitti başlarda sinirlenip her yerden engellemiştim ikimizde birbirimize ulaşmadık ondan sonra sence engeli açmalı mıyım no contactta engelleme olmaz demişsin. Başlarda sinirlenip yapmıştım şuan gereksiz olduğunu düşünüyorum. Engeli açsam karşı taraf bunu anlarsa ne anlar ?
Engeli neden koydun?