İyi bir ilişkim var ama toksik eski sevgilim aklımdan çıkmıyor. Ne yapmalıyım? – Vaka çalışması

Abi sana genel bir durum soracağım, 29 yaşındayım aktif bir ilişkim var.

Pasif ilişki nasıl oluyor?

5 aydır devam ediyoruz. Her şey on numara gidiyor. Kız birçok erkeğin hayalinde isteyeceği tarzda güzel, alımlı, naif bir kadın. Fakat abi ben eski sevgilimi unutamıyorum, kendisi ile ilgili cinsel fanteziler kuruyorum kafamda zaman zaman. Eski sevgilim sizin borderline diyeceğiniz tipte ciddi ruhsal sıkıntıları bulunan bir kadındı.

Travmatik bir biçimde karşılıklı aldatma, kavga kıyamet son buldu ilişki.Aradan 3 ay geçtikten sonra yeni ilişkime başladım. Eski sevgilim cinsellik konusunda çok daha çılgındı deyim yerindeyse sabahlara kadardık.

Bazı insanlar psikolojik ve/veya genetik nedenlerle bağımlılığa yatkınlar. Ya da kişilikleri yetişkin bir erkekten çok uzak olduğu için, zevke hayır diyecek iradeye sahip değiller.

Toksik kadınların bu tip zayıf erkekler üzerindeki etkisi, ağır uyuşturucularla aynı. Senin eski sevgilin uyuşturucu, yeni sevgilin ise sağlıklı yaşam. Ama sen, kendi hayatını zevk peşinde mahvetmeye meyilli bir müptezel olduğun için, uyuşturucu istiyorsun, zevk (dopamin) zirvesi istiyorsun. O geçici zirvelerden geriye kalan ilişki seni maymun ediyor, kukla ediyor, aşağı bir erkek yapıyor ve büyük acı veriyor ama sen müptezel olduğun için sürekli o zirvelerin peşindesin.

Bu arada bazıları gerçekten farkında olmuyorlar ve bu da bana çok gülünç geliyor ama senin eski sevgilin muhtemelen 100 tane adamın altından geçtiği için öyle “zevkli”. Erkeğe neyi nerede nasıl vereceğini öğrenmek için iyi mesai harcamış bir kız. Önüne gelene veren, aldatmaya meyilli deli tabii ki yatakta normal bir kadından iyidir. Sen de zaten aldatmışsın yani sen de eski sevgilinden farkın yok ama eski sevgilin, kendine azıcık saygısı olan bir adamın elini sürmeyeceği bir kız ama işte sen öyle olmadığından, fantezilere boğuluyorsun.

Mevcut kız arkadaşım ise bu konularda çok daha geleneksel. Eskiye yönelik bir duygusal isteğim de yok. Yaptığımın yanlış ve saygısızca olduğunun farkındayım. Verebileceğin bir öneri var mı kafada bitirmek için? Bu tip eğilimlerin azaltılması için nadiren başka bir kadınla cinsellik yaşamak hakkında ne düşünüyorsun?

“Karşılıklı aldatma” ve son yazdığın cümle, senin kendini olduğundan çok daha kaliteli sandığına işaret. Sen de eski sevgilin gibi, sevgili değeri olmayan, aşağı birisin. Öyle “yaptığımın yanlış ve saygısızca olduğunun farkındayım” falan diye olayı hafifletme. Sen tamamen yanlış birisin, seninle çıkmak kızın kendisine yaptığı bir saygısızlık.

Verebileceğim tavsiye?

Bağımlılık tedavisi görmen lazım. Büyümen lazım. Çikolatalı pastaya karşı iradesi sıfıra yakın olan 6 yaş altı çocuk olgunluğundasın. Yetişkin bir erkek, senin eski sevgilin bir kadından tiksinir, sen ise orospuyu tepene çıkarmışsın. Büyü biraz, 29 yaşındasın. Azıcık kendinden utanmayı öğren.

Bu tip eğilimlerin azaltılması için nadiren başka bir kadınla cinsellik yaşamak hakkında ne düşünüyorsun?

Yapman gereken en önemli şey, şimdiki kız arkadaşından ayrılmak.

Sen bir müptezelsin, henüz iyileşmemişsin de. Kız arkadaşın düzgün birine benziyor. Sen berbat birisin aynı zamanda erkek olarak da düşük rütbelisin. Senden daha iyisini hak ediyor. Kızı bırak, yalnızken kendi kendini tedavi et. Kızı bırakman kız için iyi ama asıl senin için iyi. Senin gibi toksik kadın mütezeli adamların en önemli sorunlarından biri de kadın onayı bağımlısı olmaları. Genelde anneleri ile sorunları olan insanlar ama bu tür bir düşkünlük sadece anne sorunundan ortaya çıkmıyor. İyileşemeden kıza atlamışsın, hala da başka kızlarla iyileşebileceğini sanıyorsun.

iddiyim, kız arkadaşını bırak. O kız senden daha iyisine layık. Ama en önemlisi, kızı bırakman, senin iyileşmen için de çok önemli bir adım. İkinci adım da bağımlılığını uyuşturucu ile gidemek gibi gülünç yöntemler yerine (bu tip eğilimlerin azaltılması için nadiren başka bir kadınla cinsellik yaşamak), uzun süre (6 ay gibi) yalnız kalman lazım. Yoksa senden iyi bir sevgili olmaz, sen de toksik kadınların elinde inim inim inleyen kukla olarak yaşamına devam edersin.

Yeri gelmişken de söyleyeyim, bazı gerçekten kafası iyice erimiş adamlar “ne yani, sen bize sıradan ol, bayat bir hayata razı ol mu diyorsun” diye karşı çıkıyorlar. Toksik kadınların verdiği zevk zirveleri gerçekten yüksektir, normal kadın bu kadar büyük zevk vermeyebilirler. Diyelim ki sıradan kadınla zevk zirven 10 ise, toksik kadın ile 100’dür. AMA sıradan kadınla sürekli zevk zirven 10 ise, geri kalan zamanlarda zevk 5’tir mesela. Toksik kadın ile zevk zirvesi 100 ise, acı dibi de -100’dür ve zamanla zevk zirvesi 50’ye düşerken, acı dibi -200’e düşer ve daha uzun sürer. Yani toksik bir kadınla 2 sene geçirdiğinizde, bir sürü zirveye rağmen toplamda net -10,000 acı yaşarsınız, normal bir kadınla +1000 zevk.

Toksik kadının ne kadar da uyuşturucu batağına benzediğini fark edebiliyorsunuz değil mi? Maddeyi kullanmanın verdiği zevki başka hiçbir şeyden alamazsınız ama toplam olarak acı içinde kıvranır durursunuz.

Daha da beteri, toksik kadınla ilişki, dopamin zirveleri nedeniyle sizin zevk algılarınızı da köreltir ve artık normal kadınla hiç zevk de hissedemezsiniz. Uyuşturucu bağımlılarının hayatın normal zevklerinden zerre zevk alamamaları gibi. Hayatın normal zevkleri yine zevkliler ama bağımlının alıcıları artık körelmiş vaziyette. Senin içinde olduğun durum da bu yani sen artık normal bir kadınla 2 senede toplam 1000 zevki bile alamayacak durumdasın. Zevk alır durumda olmak için de müptezelliği bırakman ve uzun bir süre içerisinde alıcılarının iyileşmesini beklemen lazım.

Sorularınızı bana uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz. Youtube, Spotify ve Patreon kanallarımızı da takip etmeyi unutmayın.

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

30
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
16 Comment threads
14 Thread replies
3 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
22 Comment authors
Sınıf öğretmeniÖzgürUğurMahmut AbiNazlı Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
hayrettin
Guest
hayrettin

Çok iyi. Yorumlarda görmüştüm tam yorum yazacaktım yazı olarak gelmiş, harika. -Bu adam aslında eski kız arkadaşını hak ediyor. Belki içten içe bunu kendisi de biliyor ve amacı ona geri dönmek. Bir yol bulmaya çalışıyor. Burada da şuanki kız arkadaşını cinselliği bahane ederek aldatmayı planlıyor aslında. Böylece kendisininde eski kız arkadaşı karakterinde biri olduğunu hatırlayacak ve ona geri dönmek için bir nedeni olacak. Eski kız arkadaşını ilişki içinde cinsellik harici de yine iyi gördüğüne eminim, ne kadar olmadığını bilsede. Ahlak ve karakter olarak kendisi de eski kız arkadaşı da gerçekten çok düşük seviyede olmalılar. Ve adamın niyeti kesinlikle yükselmek değil… Read more »

namS
Guest
namS

Bu eski sex deneyimlerini veya kişiyi unutamamak bir sorun işaret eder mi? Ben yazıdaki arkadas gibi değilim. Eski kız arkadaşımdan ayrılalı yaklaşık 5 ay oluyor ve henüz yeni birisi yok. Bazen yaşadığımız sex deneyimleri vs gelmiyor değil aklıma. Çok toxic birisi de değildi ama engellemem gerekiyordu. Ara ara engeli açsam mı diyorum ama doğru yolda olduğumu, engeli açarsam tükürdüğümü yalayacak gibi olacağını kendime hatırlatıyorum. Bu 5 aylık süre için normal mi yoksa çoktan böyle şeyleri unutmuş mu olmam gerekirdi?

aslı
Guest
aslı

peki bir kadın eski flörtlerini unutamıyorsa sebep nedir? cinsellik de yaşanmayan sadece kısa süreli konuşmalara rağmen, peşlerimden koşmadıkları için, ben değil de onlar terk ettiği için aşamıyorum ve burada bir sevgi duygusu da yok. artık kafayı yemek üzereyim kin ve öfke duygusu beni bitiriyor bunu terapi mi çözer acaba?

Ysr
Guest
Ysr

Yani Mahmut Abi, şu toksik kadınlarla beraberliğin verdiği +500, +1000 keyif zirvelerinin de ancak gün görmemiş çoluk çocuğa zirve olduğunu belirtmeden geçmişsin. Seksteki o keyif farkı genelde toksik kadının beceri üstünlüğünden çok daha fazla, öncesinde adama yaşattığı dramalardan, duygusal iniş çıkışlardan geliyor. Makul derecede olgun adamlar bu kadınların dramasına değil kapılmak, yüz metreden görüp yüzünü buruşturup kaldırım değiştiriyor.

Gölge
Guest

Yazıda bahsi geçtiği için yazmak istedim. Bir kadının cinsellikte iyi olması için 100 erkekle falan seks yapmasına gerek yok. Cinselliğe düşkündür, vücudunu tanıyordur, hayal gücü yüksektir, partnerini çok arzuluyordur, pornolardan bir şeyler öğrenmiştir vs. Bir kadın seks yapmayı seviyor ve güzel cinsellik yaşıyor diye bir sürü erkekle yatmıştır diye yargıya varmak hoş değil bence. Ayrıca insan uzun ilişkisinde de bir sürü fantezi vs denemiş olabilir. Bu kadınların sekste iyi olmalarının sebebi illaki çok erkekle yatmış olup tecrübeli olmaları değil bence. Duygusal olarak da çok iniş çıkış yaşatıyorlar erkeğe. Ve libidoları da yüksek, doğalından tutkulu kadınlar. Haliyle erkekler de aşık oluyor.… Read more »

rambo
Guest
rambo

Erkeklerde de durum böyle ki. Tecrübe denilen şey bir sürü insan üzerinden kazanılmak zorunda değil. Hayatında tek kadınla yatmış erkek kadını tatmin edemez diye bir durum da yok. Bu tür şeyler daha çok ilişki içerisinde uyuma bakılarak geliştiriliyor genelde. Sadeve tek bir ilişkiden bile çok tecrübeli halw gelebilir insan

tutti frutti
Guest
tutti frutti

Çok kişi olmasa bile o zaman çok seks geçmişi var demek oluyor. Sizin dediğiniz gibi olan sayısı %20 falandır en en fazla, gerisi üzerinden çok geçilmiş demek maalesef.

Aynı şekilde o duygu iniş çıkış ve ilişki de seninle nasıl oynayacağını bilmesi de yine çok ilişki yaşamış olduğundan. Saf erkekler toksik kızlara, toksik erkekler saf kızlara gidiyor. Toksikleşen saflığı arıyor resmen.

rambo
Guest
rambo

Böyle bakmak yanlış bence. İnsan cinsel hayatına başladıktan sonra baya yol kat edebiliyor. Bir kadının veya erkeğin yatakta çok iyi olması fazla kişiyle yattığı anlamına gelmez. Ama bu arkadaşın eski sevgilisi profilinde(hastalıklı olduğunu varsayıyoruz) bir kadının çok erkekle yatmış olması yüksel muhtemel. İyi seks yapan sevgilisine karşı paranoya gerçekleştiren erkekler oluyor sonra.

Mert Kalkan
Guest

Merhabalar, Mahmut Abi’nin bağımlılık benzetmesi çok doğru yaşadığın durumu tam olarak bu özetliyor. Sana önerebileceğim tavsiyelerden bir tanesi hayatının merkezine bir kadından ziyade kendini koyman gerektiği. Dostum 26 yaşına gelmişsin, 26 yaşında bir adamın işi, hayat planları ve programları önceliği olması gerekiyor. Kadın senin hayatına girer veya girmez sen öncelikle o hayatı yaratacaksın. Yarattığın o hayatta kadın bulunmak isterse bulunur, bulunmak istemiyorsa emin ol senin dünyana girmek isteyen kadınlar olacaktır. O kadından uzak dur, spor ya da kafanı meşgul edecek farklı uğraşlar hayatına sok, hayatın düzene girsin. Kafandan bu kadını atmak için “iletişim yok.” Kuralını uygulaman gerekiyor. Eğer bu müptezelliğini… Read more »

Dr. Who
Guest
Dr. Who

Kendini sevgiye ve iyi bir ilişkiye değer görmüyorsan tabi ki toksik kişiyi özlersin. Benlik saygınla ilgili çalışman faydalı olabilir. Bunu da sakın kadınlar üzerinden yapma.

Mıdı
Guest
Mıdı

Abi benim de birkaç sorum var sana.Uzun süreli güzel bir ilişkim var ve kız arkadaşımın arkadaşı tam bir toksik, mide bulandırıcı bir hatun.Zaman zaman beni de cinsellikle manipüle etmeye çalıştığını düşünüyorum kızdan mümkün olduğunca uzak durup no contact uyguluyorum illa konuşmam gerekirse de iş yerindeki erkek arkadaşlarımla nasıl konuşuyorsam öyle konuşuyorum.Önceden şakalaşıyordum falan da bir süre sonra onu da bıraktım mümkün olduğunca tekdüze ,muhabbet etmeden asgari iletişim kuruyorum. Beni cinsellikle nasıl manipüle etmeye çalışıyo dersen bir örnek veriyim.Geçen gün benim hatun bi süreliğine memleketine dönücekti ben de onu yolcu etmek için yanına gittim bu arada bu manyakla aynı evde kalıyolar.Neyse… Read more »

Osman
Guest
Osman

Uzun süreli ilişkilerde eşiniz veya kız arkadaşınızın arkadaşlarıyla çok fazla içli dışlı olmanız doğru değil bence. Karşıdakinin toksik olmasına gerek yok bunun için. Kızın ev arkadaşıyla beraber böyle aktivitelere yapmak doğru değil. Sen de kız arkadaşının senin ev arkadaşınla oturup kart oynamasını istemezsin. Sen erkek olarak yol gösterici olman lazım. Şimdi sen onun ev arkadaşıyla hep beraber oturup oyun oynamayı normal kabul ediyorsun. Kız arkadaşın şunu düşünecek. Öyleyse benim de onun erkek arkadaşlarıyla oturup kâğıt oynamam onun için normal bir şey. Sonuç olarak yol gösterici olan sen oluyorsun. Bizim üzerimizde bir yük var. İlişkilere yön vermemiz beklenir. Bu da bir… Read more »

Ryuk
Guest
Ryuk

Arkadaşı anlayabiliyorum. Ben de toksik bir kadınla dile kolay 5-6 yıl ilişki yaşadım. Senle yapamıyorum deyip ayrıldı 2 hafta sonra başkasıyla ilişkiye başladı. Geçen ay upuzun bir mesaj yazmış, çok pişmanmış, hatalarının farkındaymış ve yeniden başlarsak ilişkimiz kusursuz olacakmış. Bir ilişkim olduğunu ve bir daha ulaşmamasını söyleyip engelledim. Bu insan belki gerçekten düzelmişti, artık çerçeveme girecekti, bunu bilmiyorum. Ama bana göre bu hiçbir erkeğin oynamaması gereken bir kumar. İnsan bu duyguları, geçmişe olan bağımlılığı hâlâ hissediyorsa ulaşmasını beklemeden engellemek sanırım en doğrusu olurdu.

Lyku
Guest
Lyku

Abi hafızamızı sildiremediğimize göre tabi ki geçmişteki insanlar ara sıra aklımıza gelebilir. Mesele bu durumun o an hayatımızda olan insan ile ilişkimizi etkilememesi. Siz sevgilinizin yanında eski sevgilinize hayıflanıp, şimdi ne yapıyordur falan diye düşünüyorsanız bu sıkıntılı biraz.

Cem
Guest

Yazıyla alakalı bir şeye takıldım. Benim de kız arkadaşımla çok güzel bir seks hayatım var ve biz de sabahlara kadar tutkuyla sevişiyoruz. Fantezilerimiz uyuşuyor ve birbirimiz mutlu ediyoruz. Şimdilik ilişkimizde bir pürüz yok. Bi yanlışını görmedim. Benden önce 2 tane sevgilisi olduğunu söylemişti. Şimdi bu kızdan ayrılsam başka bir kadınla bu kadar uyum yakalayabilir miyim bilmiyorum. Ayrılırsak yoksunluk çekebilirim ama şimdi bu yazıyı okuyunca acaba geçmişinde bana söylediğinden daha fazla mı erkek oldu diye düşündüm. İyi bir seks hayatımızın olması bizim farkedemediğimiz bir kırmızı alarm mı yoksa Mahmut abi? Benim kız toksik değil şimdilik ama içime bir kurt düştü. Kız… Read more »

sponge
Guest
sponge

Boşuna gerilme. 2 sevgilisi olan kadının iyi seks yapması normal. Uyuşmuşsunuzdur bir de.

G1EA34
Guest
G1EA34

Abi 3-4 aydır ilişki içerisinde olduğum kız arkadaşımda da bu arkadaşın eski sevgilisinin belirtileri mevcut diyebilirim.Kızın annesi uyuşturucu kullanıyormuş bir aralar,babası da şu an hapisteymiş ben bunları yakın zamanda öğrendim ancak kızın benim yanımda ve bana karşı tavırlarında henüz falso bir yanını göremedim aynı zamanda cinsel arzusu çok fazla,sürekli cinsel birliktelik istiyor.Kırmızı alarmları değerlendirirken kızın etrafı ve çevresinin dışında kızda ne gibi bir tavrına bakmamız lazım.Oturup düşününce bu kızdan ayrılmam gerek fakat kızın bana karşı herhangi bir yanlışını da görmedim henüz

Nazlı
Guest
Nazlı

Merhabalar, bir takıntılı aşık ile uğraşıyorum ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Ona defalarca bahsettiği kişinin ben dahi olmadığını kafasında kurduğu kurgusal bir karaktere methiyeler dizdiğini bu kadar sensiz yaşayamamların sağlıksız olduğunu anlatmaya çalıştım. Ama bu cümleleri bile ben alçak gönüllülük yapıyorum olarak algıladı. Engelledim uzunca bir süre her yerden beni suçladı başka numaradan aradı.Birden çıktı yaşadığım şehre geldi görüşmek istediğini söyledi Ben bu defa ulaşamayınca daha mı kötü oluyor acaba diye WhatsApp engelini kaldırıp numarasını sildim profil resmimi görmesin diye.Hayatıma birinin girdiğini söyledim artık beni rahatsız etmeyeceğini söyledi. Sonra aradan zaman geçti tekrar yazdı cevap vermedim.Kendimce psikolojik olarak stabil olmayan ,… Read more »

Uğur
Guest
Uğur

Abi sen ne mükemmel bir adamsın yaa.. yıllardır takip ediyorum bu siteyi ilk defa yorum yapıyorum.. bizi böyle tokatlaya tokatlaya eğitiyorsun ya helal olsun sana.. Allah sana en iyi şekilde mükafatlandırsın.. bu yazıdaki gibi benzer bir konuyla başa çıkmaya çalışıyordum ilaç gibi geldi 🙂 sevgiler saygılar..

Özgür
Guest
Özgür

Ulan seni adam yerine koyup tavsiye isteyen herkese “sen değeri olmayan aşağı birisin, berbat birisin, kendinden utan, aklı varsa senden ayrılır” bilmem ne. Kaç tane yazı okuduysam burada hepsinde aynı. Mahmut nickli arkadaş, gerçek hayatta tezek kadar değeri olmayan biri olduğun her cümlenden akıyor resmen haberin olsun. Herkese hakaret edip, yardım isteyen herkesi aşağılayarak ego pompalamaya çalışan bir zavallıyı gözünde büyüten, ondan övgü isteyen umutsuz arkadaşlar da yorum yazıyor. Adamlar bağımlıysa bağımlı. Belli konularda iradesizse iradesiz. Alt tarafı birkaç milyon sene evrimleşmiş primatlarız. Sen kimin kafasında neler yaşadığını, neler hissettiğini nereden biliyorsun? Sen kim oluyorsun da insanları patavatsızca yargılıyorsun? Bu… Read more »