Bu podcast yayınında, porno bağımlılığına, mastürbasyona, mastürbasyonun nasıl yapılması gerektiğine, cinsel hüsrana ve bunun kanalize edilmesine değindik.
Podcast içinde adı geçen video ve yazılar:
- Nofap yapmalı mı yapmamalı mı? videosu:
- Pornoyu Bırakmanın Çok Kolay Yolu Kitabı
- Pook’un Kitabı
- İnseller
Yayınları sitemizin Odysee kanalından ya da spotify kanalından da izleyebilirsiniz.
Odysee yayını aşağıda. Bu yayını beğenerek ve kanalına üye olarak yayınların daha fazla kişiye ulaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bu konudaki kitabımız:
Share this...
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Abi bu konuda belki Dr. Berk Karataş konuk alınıp bir podcast yapılabilir. YouTube kanalında bunlar hakkında fazlasıyla bilgilendirici videoları var.
Bir tecrübemi aktarayım yaşadığım ben bunu bu işlerle ilgilenen bir profesyonelden de duydum beni şaşırtmıştı aslında, çok seks yapmanın özellikle sekse çok erken yaşlarda ulaşmanın misal 15 yada 16 gibi ergenlik zamanında ama bunu aşırı sık olduğunu düşünün örneğin 18 19 yaşına kadar her ay haftanın 5 günü seks yapan bir erkek olmak ve bir çok fanteziye hayaline bu konuda çok gençken ulaşmak, bunun gibi durumların kadınlara karşı ilginç bir doygunluk yaratma durumu söz konusu olabiliyor (tabiki kadınlara ilişmeyen adam moduna geçmiyorsun ama içinde bir şeyleri öldürüyor, tutkuyu duygularını alıyor sanki) buna katılıyor musunuz sizde yani bir erkeğin çok erken… Read more »
Gerçekten düzenli seks yapıyor olsan, haftada 5 kere seks yapmak istemezsin.
Seksi aşırı tüketmek zararlı.
Bu %99 için mümkün değil, olmadığı için de düşünmeye veya tartışmaya gerek yok. Her şeyden önce rıza yaşı diye bir şey var (ve olması da iyi).
Sana göre düzenli seks haftada kaç kez olmalı mahmut abi
Haftada 2-3 gün 4-6 kere yeterli.
ab normalde haftada 1 fap yaparım çok bağımlı değilim ama bazen arada boşluğa düşüp bir günde birden çok fazla kez yapıyorum, chaser effect olarak geçiyor sanırım terminolojide. yardımlarınızı bekliyorum.
Adres ve şap gönderelim. Sabah – akşam yemeğe bir pinçik atarsın.
niye dalga geçiyon
Arada bir oluyorsa sorun değil çünkü.
Mahmut abi ben 12 yaşımdan beridir çok fazla mast yapıyorum porno izliyorum bu benim enerjimi çaldı, utangaç olmaya başladım neredeyse bakkaldan ekmek almaya zor gidiyordum, her yerde mast yapıyordum hiç farketmiyor fazla anlatmaya gerek yok sonuçlardan belli, okul hayatım berbat geçti sınıf tekrarı bile yaptım, özgüvenim ve özsaygım hiç kalmadı, halen öyle çünkü daha fazla arttı, ortalama bir ailem var yaşım şuan 22 bu kadar yıl boşa geçti bomboş biriyim, çalışarak bedel ödeyerek başardığım birşey yok, üniv. Sınavı var ama yaşımın geçti iş bul diyen var, yakınlarım beni sıkıştırıyor başkalarının yaninda benle dalga geçiyor bazen fark ediyorum, ben üniversite okumayı… Read more »
Pornoyu bırakma kitabımıza baktın mı? Gerçi sen ağır vakasın, sana yardımı ne kadar olur bilemem ama çok ağır porno bağımlılarını bile kurtardığını biliyorum.
mahmut abi, ben mast yaparken genelde zihnimde oneitis ile ilgili bir tema var istemsizce, bundan rahatsız oluyorum. ne yapabilirim?
Oneitis olmayan kızları kafanda canlandır.
abi açıkçası bu tarz bağımlılıkları bırakırken oluşan ani dopamin çöküşlerinin yerine başka bir şey koymak gerekiyor ve beni zorlayan kısmı da bu.
Gerekmiyor, o isteğe yenilmemen gerekiyor.
Dopamin çöküşü zannettiğin şey sana destek verdiğine inandığın hayali koltuk değnekleri. NeverFap gibi akımların takipçilerine yaptığı en büyük eziyet her porno izleme isteğini dopaminle ilgiliymiş gibi göstermek. Eskiden çok defa 3 hafta porno izlemeden ve mast yapmadan durdum ve her seferinde istek sırf bir şeyleri kaçırdığımı, büyük bir fedakarlık yaptığımı düşünerek pornoya tekrardan bulaştım. Sitedeki kitap nasıl bir oyunun içinde olduğumu bana gösterdi ve hayatımdaki en iyi şeylerden birisini kitabı okuyarak yaptım.
Videoyu değil hayal gücünü kullan. Aktör sen ol.
Gerçekten seks yaptığında durum ne? 30 saniye ultra hızlı.
Fazla ama eğer ders çalışabiliyorsan dokunma şu an. Önemli olan sınavı kazanmak.
Ne kadar kayganlaştırıcı olsa da elinle yaptığın için bir vajinaya göre daha sıkı bi şey içerisinde oluyor penis. O yüzden olduğundan daha erken boşalırsın. Tabi ki gerçekten seks yaptığındaki durum nedir onu görmen lazım.
Her gün 1 kere de çok.
abi bir çocuk vardı bizim ünide karşı komşusunun ayakkabısını çalıyordu sekse ulaşamadığı için onu obje olarak kullanıyordu,bu toplumun mastürbasyon ile imtihanı nedir böyle?
Abi merhaba frienzonedan ciktigim kizla biraz ilerledikten sonra yattik ikimizde istekliydik guzel on sevismeden sonra olanlar oldu erekte olamadim ve gece berbat oldu kiz sucu kendinde buldu beni begenmedin vs agladi teselli etmeye calistim ikinci denemede yine ayni sey oldu moraller yerlerde tabi sabah kalkip gittim surekli masturbasyon yapan biri degilim ama kizla ciddi dusundugum icin mi boyle oldu konsantremi mi kaybettim bilmiyorum cok da tecrubeli olmadigimdan olabilir erkeklik onurum yerlerde gibi hissediyorum onerin tavsiyen var midir
erekte olamadim ve gece berbat oldu kiz sucu kendinde buldu beni begenmedin vs agladi teselli etmeye calistim 😀
ama kizla ciddi dusundugum icin mi boyle oldu konsantremi mi kaybettim bilmiyorum Yörüngesinde dönerken, friendzone’da bir gün bana da gün doğacak diye premsesleştirdiğin kıza dokunamıyorsundur.
onerin tavsiyen var midir Güvenilir yollardan edinilmiş cialis. Kaç yaşındasın ki bu oluyor? Senin ibrenin 200’de olması, öpüşünce kalkması lazım.
Mahmut abi tekrar merhaba.24 yaşındayım (neredeyse 25).Geçen gece daha önce üniversite kapalıyken uzaktayken sexting yaptığım kız bana gelmek istedi.Daha önce piv (penetrasyon) tecrübem olmadı.Biraz düşünüp kabul ettim aynı günün sabahında 2 kere masturbasyon yapmıştım uykum da vardı.Kız geldi ilk kapıda karşıladım sarıldım ve anında kalktı.Sonra ise ön sevişmeye geçince bir daha kalkmadı.Kız üstüne oturup içine almaya çalışmasına rağmen erekte olamadım düzgün.Gün hüsranla kapandı.Sabah uyanınca tekrar denedik sabaha yine erekte başladım yine devam edemedim.Performanceannxiety mi yaşadım bilmiyorum.Daha önce uzun süreli ilişkim vardı yine piv yoktu ama o ilişkimde bir süre sonra artık kız arkadaşımın yanında kalkmıyordu bile bazen.Bu konuda yorumlarını tavsiyelerini… Read more »
Pornoyu bırakman ve mastürbasyonu azaltman lazım, kız gelecek sabah 2 kere mastürbasyon yapman aptalca.
2 kere teklemen anormal ama bu devirde normal oldu.
Abi teşekkür ederim yanıtın için (yeni görebiliyorum yanıtı mesajım yayınlanmadı sanmıştım) Pornoyu bıraktım masturbasyonu da sitedeki bir yazıyı okudum ona göre yapıyorum. Kızın akşam geleceğinden haberim yoktu.(Bu kızla sanal seks yapıyorduk kız uzaktayken sonra eski sevgilimle barışma durumu olunca kontağı kesip kızı instagramdan çıkarmıştım bu da neden diye merak etmiş spor salonunda okulda görüp selam vermiyordum ondan aradı geldiğinin öncesi günü) öncesi gün kız aramıştı o gün de ben akşam canım sıkılınca saçma bir şey sormak için aradım dışardaymış nerdesin dedi evdeyim dedim geleyim dedi düşünüp gel dedim (kalkar herhalde diye düşündüm :D) Abi bir de mesaj çok uzun oldu… Read more »
“Kızın geldiği gün beni öpecek oldu çekildim öptürmedim (sevgilimden ayrılalı çok olmuyor bu kızla öpüşesim gelmedi)” Buluşmana gerek yoktu.
“Ben tekrar gelir diye beklerken mesajlarıma rağmen bir daha gelmedi.” Niye gelsin ki? Hem kızı reddetmişsin hem de cinsel performansın yok. Kızla seks yapsan ve seks kötü olsa da gelmezdi o bile olmamış.
İstersen öyle de ama bu kötü performanstan sonra genelde biter. Bir dahakilere bakarsın. O nedenle çok düşünmene gerek yok.
Mahmut abi daha önce bahsettiğim ‘casual dating’ yaşadığım bir kız var. 2-3 günde bir seks yapıyoruz. Ben biraz geç (25 yaşımda) seks yapmaya başladım. Yıllarca çok fazla porno izlemiştim. Şimdi seks yaparken boşalma sorunu yaşıyorum. Nerede okuduğumu hatırlamadığım bir yazıda masturbasyonda elin sıkılığının, hızının vs. bir süre sonra vajinanı özelliğinin dışına çıktığı için sorun yaşandığını ve boşalmak için aklına porno sahnelerini getirenleri okumuştum. Geçen gün seks sırasında ben de aynısını yaptım. Yani görsel bir şey lazım. Yoksa olmuyor. Kız da benim orgazm olmamın kendisine daha çok zevk verdiğini söylemişti. Üstüne bir de prezervatif kullanınca iyice sorun oluyor. Geçen ay pornoyu… Read more »
Zamanla geçmesi için senin şu an mastürbasyon da yapmaman lazım. Seks yapıyorken mastürbasyon yapma.
Cinsel enerjinin yukarı çıkarılarak yaratıcılığa ve yaşam enerjisine dönüştüğünü, nefes egzersizi ve kegele benzeyen o bölümdeki kasları kullanarak yapıldığı konusunda bilgi aldım. Bunu edging e de benzettim. Boşalmayıp enerjiyi yukarı çıkartma hakkında yazı, kaynak, görüş var mı acaba?
Hiç ilgilenmediğim şeyler.