115 Sayfa | Eski Sevgili Nasıl Geri Döner? | İletişimi Kes Kuralı (No Contact Rule)
(E-Kitap)
(Shopier’de sepete 225 TL ve üstü alışverişte %30 indirim var.)
Sevgilinizden/eşinizden ayrıldınız daha doğrusu terk edildiniz. Sizden önce sayısız insanın deneyimlediği bir şeyi yaşıyorsunuz ve hissettiği şeyi hissediyorsunuz.
Eski sevgiliniz size nasıl geri dönecek? Bu kitapta size bunun garantili yolunu yani yalan vaadetmiyoruz ama sayısız kere denenmiş ve başarıya ulaşmış bir yöntemi (İletişimi Kes Kuralı – No Contact Rule) kullanmayı öğretiyoruz.
Bu kitapta eski sevgilinizin ayrılık sonrasında sizi özlemesi ve daha sonra sizi araması için neler yapacağınızı, o aradıktan sonra nasıl buluşacağınızı ve buluşmada aranızdaki ilişkiyi yeniden alevlemek için neler yapacağınızı anlatıyoruz. Ama bunlar bu sürecin temel problemleri değiller.
Biz problemin kökenine ineceğiz. Ayrılığınız muhtemelen bir hastalık belirtisi idi, hastalığın kendisi değil. Hastalığın belirtisini değil kendisini iyileştirmeye odaklanarak hem eski sevgilinizin size dönme ihtimalini en üst seviyeye çıkaracağız hem de yeniden başlayan ilişkinizin daha sağlam temeller üzerine oturmasını sağlayacağız.
Bu kitapta öğrenecekleriniz cinsiyetinizden ve cinsel eğiliminizden bağımsız olarak işinize yarar. Yani eski kız arkadaş için de çalışır, eski erkek arkadaş için de. Heteroseksüel ilişki için de çalışır, homoseksüel ilişki için de. Ve yine bu kitapta öğrenecekleriniz eski sevgiliniz, eski nişanlınız ya da eski karınız için de çalışır.
Not: Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz.
Kitabın içeriği ile ilgili fikir edinmek istiyorsanız şu videolara ve yazılara bakabilirsiniz:
Eski Sevgili podcast serisi (Youtube)
Eski sevgili nasıl geri döner?
No Contact Kuralı Başarı Yüzdesi
Eski sevgili nasıl pişman edilir?
Bu öğrenecekleriniz uygulaması zor şeyler. Sabır ve disiplin kadar duygusal olarak güçlü olmanızı da gerektiriyor. Fakat bir kez neden böyle davranmanız gerektiğini anlarsanız, size gerekli olan sabır ve disiplin için gerekli motivasyonu da kazanacaksınız.
Hadi, daha fazla vakit kaybetmeden, siz daha fazla yanlış adım atmadan başlayalım ve çok geç olmadan eski sevgilinizi size döndürebilecek bu sürece başlayalım.
Kitabı Türkiye dışından satın almak için tıklayınız.
Kitabın içindekiler bölümü (pdf)
İçindekiler:
Terk edildim nasıl davranmalıyım?
İletişimi Kes Kuralı
Ayrılık Acısı Nasıl Atlatılır?
Ayrılık Süreci
Eski Sevgilim Mesajlarıma Cevap Vermiyor
Eski Sevgilim Beni Engelledi
Zihin Okuma (Eski Sevgilim Ne Düşünüyor?)
Gizli Ajan (Eski Sevgiliyi Stalklamak)
Eski Sevgili ile Arkadaş Kalmak
Eski Sevgili ve Özel Günler
Eski Sevgili ile Aynı Yerde Çalışmak
Eski Sevgili Nasıl Geri Döner?
Eski Sevgilinizi Sonsuza Kadar Kaybetmenize Neden Olacak Hatalar
İletişimi Kes Süreci
Eski Sevgilinin Geçtiği Aşamalar
Yüceltmek
Eski Sevgilim Beni Düşünüyor mu?
Eski Sevgilim Beni Arayacak mı?
Eski Sevgilim Yeni Limanlara Yelken Açar Mı?
Eski Sevgilinin Yeni Sevgili Yapması
Rebound İlişki, Kıskandırma İlişkisi, Daldan Dala Atlayan Maymun İlişkisi
Eski Sevgilinin Araması
Eski Sevgilinin Aramasına / Mesajına Cevap Vermemek
İletişimi Kes Sürecinde İlk Arama / Mesajlaşma
Buluşma Teklifinizin Reddedilmesi
Eski Sevgili İle Buluşma
Eski Sevgili ile Yeniden … Peki Şimdi Ne Yapacağım?
How to get your ex back? – No Contact Rule
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.
Yaki arkadaşımdı sonrasında ben açıldım ve sevgili olduk . İlişkimiz 2 ay kadar sürdü yan yana iken hep mutluyduk. Kız biraz fazla düşünen birisi. Basbasa iken yakınlaşmamiz oldu daha sonrasında kız bana daha önce de birisi ile yakinlastigini söyledi wpden ve ben de sert bir tepki bekliyordu fitratim gereği ama ben beni geçmiş ilgilendirmiyor demek istediğim için akşam geç saatti normalde mümkün değil çıkmaz o saatlerde çünkü daha önce kendisine takıntılı olan birisi vardı evinin önünde vs bekleyen ve rahatsız ediyordu bu korku onda travma halini aldı. Fakat ben salak gibi ısrar ettim dışarı çık dışarı çık diye ama dediğim… Read more »
Yaki arkadaşımdı sonrasında ben açıldım ve sevgili olduk Çok zayıf bir başlangıç. ben de sert bir tepki bekliyordu fitratim gereği ama ben beni geçmiş ilgilendirmiyor demek istediğim için akşam geç saatti normalde mümkün değil çıkmaz o saatlerde … Ne yazıyorsun zerre anlaşılmıyor. Bu metin, insan okusun diye yazılmamış. Ama o benden korkmuş ve kendisini daha sonra yıprattı. Anladığım kadarıyla kız sana daha önce biriyle yakınlaştım deyince psikopat gibi kapısına dayandın ve çık diye ısrar ettin ya da öyle göründü. Neden böyle saçma sapan bir şey yaptın? sevgi beni biraz boğuyor vs dedi. Sen beni boğuyorsun demek. Belki de o yakınlaşma… Read more »
26 yaşındayım. Oneitis olduğum 24 yaşındaki 9/10’luk 5 yıllık sevgilimden 1 ay önce ayrıldım. No contact uygulamıştım ve ilk hafta ulaştığında buluşmaya davet etmiştim. Kabul etti ama buluşmadan önceki akşam vazgeçti. Ben de no contact’e devam edip döner umuduyla devam ediyordum. Ta ki bir şeyi görene kadar. No contact’i bozmama sebep olan şeyi hikayenin sonunda yazacağım. Mahmut abi bu kısımndan sonra bana kızacaksın ama yine de bazı detayları anlatacağım. 1 sene önce bu kızın başka bir erkekle mesajlaşmalarını yakalamıştım. Adam benden 3 yaş büyüktü. Mobil bir uygulamadaki gruptan tanıştığı, arkadaş olarak konuştuğu, üniformalı kamu personeli biriydi. Bu mesaj yakalama olayından… Read more »
Ben de öfkelenerek ilişkide ilk kez nota vermiştim, gitmek istiyorsan yol açık diye. Kız seni aldatıyor ve sen hala seninle ilişki kararını kıza mı bırakıyorsun? Kendine saygın yok, başkasının sana saygı duyması zor. Ben de ayrıldık mı ayrılmadık mı anlayamıyordum. Yuh! Ben de buluşalım yüz yüze konuşalım dedim. Oha. “Bunu bana neden yaptın?” diyip telefonu verdim, şok oldu. Kadın seni aldatıyor, sen bana neden yaptın diye zırlıyorsun. Zerre erkeklik gururu olmayan adamsın, düzelmezsen sana bunu daha çok yaparlar. Ben de dayanamayıp geri döndüm, kafeye kadar susarak gittik. Bu kız seni daha çok boynuzlar. “Beni daha da boynuzla” diye açık çek… Read more »
Hatalarımı anlıyorum Mahmut Abi. Bir sene önce aldatma olayını öğrendiğim gün o adamla olmalarından korktuğum için silememiştim. Ama bir şey farketmedi, korktuğum geç de olsa başıma geldi. Bazen konuştukları grubu stalklıyorum ve gayet mutlu olduklarını, hiçbir vicdan azabı duymadıklarını görüyorum. Canım hâlâ çok yanıyor, yapılanların yanlarına kâr kalması düşüncesi kahrediyor beni. Bir yandan da “cinsel olarak seçilmeme” düşüncesi gururumu kırıyor. Kendimi çok düşürdüğümün farkındayım, iyileşmem belki aylar, yıllar alacak ama bir an önce erkek adam olarak ayağa kalkmam gerektiğinin farkındayım. Üniversiteden yeni mezunum, önceliğim iş bulmak ve kendi değerimi yükseltmeye odaklanmak. Bu süreçte ons ya da çivi çiviyi söker mantığıyla… Read more »
Bazen konuştukları grubu stalklıyorum ve gayet mutlu olduklarını, hiçbir vicdan azabı duymadıklarını görüyorum. Canım hâlâ çok yanıyor, yapılanların yanlarına kâr kalması düşüncesi kahrediyor beni. Bir yandan da “cinsel olarak seçilmeme” düşüncesi gururumu kırıyor. Yazdığım şeyi zerre anladığını sanmıyorum ve derdin premses sefil beni değil, o prensi seçti kafan devam ettiği sürece de senden olmaz. Bunları asla stalklamaman gerektiğini bile anladın mı emin değilim. Harbi, azıcık erkeklik gruruna sahip olmamayı, bu kadının sokak kadını olduğunu anlamamyı hangi çöplükte öğreniyorsunuz çok enteresan. Hayır yani yıllarca böyle şeyleri zerre takmayan aşırı liberal bir ülkede yetişmiş gibisin. Türkiye’de değil. Ama düşününce öyle bir ülke… Read more »
Söz veriyorum artık stalklamak, geçmişte yaşanılanlara kafa yormak yok. Dediğim gibi büyük bir travma yaşıyorum, psikolojik destek alacağım. Bunun dışında ne yapabilirim, nasıl en hızlı iyileşirim bilmiyorum.
Kızın sana ulaşmasını tamamen engelle, ona asla ulaşma ve asla takip etme. Kendi hayatına odaklan. Onun harici hızlandıramazsın.
Abi kadın belli ki diğer adama yüz vermiş ve onunla flört etmiş ama Jimle ayrılmadan önce fiziksel bir buluşma yaşadıklarını ve Jim’i aldattığını düşünmedim ben şahsen. Daha çok kapıyı diğer tarafa kapamamış ki bu kesinlikle bir hata ve duygusal aldatmaya girer ve monkey branching yapmış gibi duruyor. Hatta aslında yapıp yapmamak konusunda da çok kararsız kalmış gibi. Bence bildiğimiz anlamda aldatmamış, hipergamisince test edilmiş ve yenilmiş. Neden “sokaklara layık kadın”sıfatını layık gördüğünü anlamadım. Yani burada yorumlarda sevgililerini ve dahi kendileriyle düzenli seks yapan iyi eşlerini bile aldatan o kadar adam varken hiçbirine hakarete varacak bir kınama görmedim açıkçası. En fazla… Read more »
Başka erkekle yazışıyor olması yeterli. Muhtemelen aldatmıştır da.
Ülkenin diğer ucundaki bir kişi olduğu için fiziksel bir şey yaşandığını ben de düşünmüyorum. Ama bilemeyiz bunu. Bana kalırsa birini “cinsel olarak arzulamak” durduk yere olmaz, bir şey olmuşsa mesajda olmuştur yani. Bence bunun da fiziksel aldatmadan bir farkı yok. Benimki tam bir oneitis vakası olsa da başkası için terk edilmekle bitmesini beklemiyordum. Anonim arkadaş kızın zamanında ilişkiyi bitirmemekle hata yaptığını yazmış. Bence asıl hatayı başkasıyla yazıştığında komple silmeyerek ben yaptım. Kızın 9/10 ya da 10/10 olması hiç önemli değilmiş. Vaktinde kendime saygı duymamışım, kız bu muhtaç duruşumu gördükçe de saygısını zamanla kaybetmiştir. İş, kariyer konusunda da belirsiz bir dönemde… Read more »
Hipergami çalıştı sadece bu adam o kadar düştü ki diğeri daha yukarıda görünüyor.
Kadınlar, “aldattım ne yapmalıyım” yazan kadınlara “hakarete varacak bir kınama” mı yapıyorlar? Yoksa tam tersi olarak, kadının aldatmasının suçunu bile erkeğe yükleyip kadına destek mi oluyorlar?
Çevresindekilere bir şekilde aldatmayı meşrulaştıracak açıklamaları oluyor. Çevresindekiler de kızı haklı bulup destek oluyor bence.
Terk eden yeniden beraber olmayı talep ettiğinde reddedilirse, artık terk edilen ile aynı konumdadır. Ayrılık konuşması yaparsın ve no contact olur. Bundan sonrası kitaptaki ile aynı.
10 aylık ilişkim kızın ilişki içinde daha tahammülsüz davranması ve taleplerinin artması sonucu bitti. Kavga anında sinirli bir şekilde ayrılık gündeme getirdi ben de o gün kafa dinlemek istediğimi söyleyip konu hakkında konuşmadım. Birkaç gün sonra ayrılığı mantıklı bulduğumu ve bazı hareketlerinin bana göre olmadığını belirtip eşyalar için haberleşebileceğimizi söyledim. 1 hafta sonra eşyalarımızı değiştik ve o gün mesaj ile kısa dialoglar geçti işte nasıl gidiyo hayat vs vs diye. Kendisi beni sosyal medyadan çıkarmadı ve buna gerek duymadığını söyledi. Konuşmamız bitikten 1 gün sonra ise tam ters şekilde beni her yerden çıkardı. Nedenini sorduğumda tamamen hayatımızdan çıkalım dedi ben… Read more »
Kendisi beni sosyal medyadan çıkarmadı ve buna gerek duymadığını söyledi. Bunun bir anlamı yok. Konuşmamız bitikten 1 gün sonra ise tam ters şekilde beni her yerden çıkardı. Nedenini sorduğumda tamamen hayatımızdan çıkalım dedi ben de 1 gün de fikrinin değişmesine şaşırdığımı belirtip okey dedim. Bunun da bir anlamı ve önemi yok. Açıkçası beni başka bir kızla görme ihtimali de vardı sonuçta hayatımdan bir haberi yok Siz ayrıldınız. ama bir kız neden beni göreceği 100 de 100 ihtimal olan mekana zorunda olmadığı halde gelir açıkçası merak ettim Seninle konuşuyorsa görüşmek istiyor olabilir. Seninle konuşmadıysa seni harekete geçirmeye çalışıyordur ama bu seni… Read more »
@Mahmut Abi Erkeğin terk edişiyle gerçekleşen ayrılığın üzerinden geçen bir sene sonunda mesaj yoluyla iletişime geçilen eski sevgilinin, selama yanıt olarak yeni erkek arkadaşıyla fotoğrafını göndermesini nasıl yorumlarsın? Eski sevgiliyi uzak tutmak için kesin bir yöntem, fakat biraz fazla keskin ve kuyruk acısı sinyalleyen bir hareket sayılabilir mi? Normal sayılabilecek bir reaksiyon mudur?
Kuyruk acısı olabilir de olmayabilir de. Ama benden tamamen uzak dur mesajı olduğu kesin. Normal değil ama ona ulaşmanı o kadar istemiyor ki, böyle keskin bir şey yapmış.
İyi geceler Mahmut bey böyle bir kitabınız olduğunu bilmiyordum ama en yakın zamanda alacağım yorumlarınızı okudum bende bir soru sormak istiyorum 5 yıllık bir birlikteliğim vardı iyi kötü devam ediyorduk son zamanlarda çok kıskanmaya ailemden bile görüştüğümde kavga çıkarıyordu sonra beni terk etti ben beni terk etti diye onun Peşinden çok koştum asla yüzüme bile bakmadı hep beni suçladı sonra hayatına biri girdiğini duydum ben tabi o zamanlar whatsaptan bir ona bakıyorum bir o diğerine ikiside çevrim içi sonra dayanamayıp ikisinide engelledim sevdiğimden engelledim ve çok ağlarım 2 yıl boyunca her gün ağladım sonra hiç bir şey olmamış gibi geldi… Read more »
son zamanlarda çok kıskanmaya ailemden bile görüştüğümde kavga çıkarıyordu sonra beni terk etti Toksikleşmiş. beni terk etti diye onun Peşinden çok koştum asla yüzüme bile bakmadı hep beni suçladı Peşinden çok koştuğun için yeniden beraber olma ihtimaliniz muhtemelen çok azaldı ama toksik bir kadının peşinde koşmak çok küçük düşürücü. sonra hayatına biri girdiğini duydum ben tabi o zamanlar whatsaptan bir ona bakıyorum bir o diğerine ikiside çevrim içi sonra dayanamayıp ikisinide engelledim sevdiğimden engelledim ve çok ağlarım Engellemen iyi olmuş. Bu kızı hayatından ve görüş alanından çıkarmadan iyileşemezsin. 2 yıl boyunca her gün ağladım Bu sevgi falan değil bildiğin ruh… Read more »
Abi bunu yazan gerçekten kız galiba.
Hakkaten ya!
Merhaba, 27 yaşındayım, eski sevgilim 24, 2 senelik yarısı uzaktan olan bir ilişki, pandemi döneminde sınıfımıza alttan geldi ve iletişimimiz pandeminin çıkışıyla uzaktan oldu sadece flört olarak, sonra sınav için memleketinden geldi, benim şehrimde okuyordu ben kendi şehrimdeydim, 2 hafta görüştük direkt sevgili olduk herşey mükemmeldi, sonra evine gitti 3 ay sonra dönmek üzere, gittiğinde bana şok geçirdiğim bir olayı anlattı, kendisi aşırı muhafazakar bir insan ve aileside öyle, ben ona tarikatlarla alakalı yaşadığım kötü ailesel bir olayı anlattığımda bunu umursamadı ve bana güzellemesini yapmıştı, bu durum kafamda hep soru işareti olarak kaldı, ilk ciddi ilişkimdi kendisi, herşey yine mükemmeldi… Read more »
asosyal ve içine kapanık bir insanım, tüm vaktimi ona harcıyordum, sadece onunla konuşup dertleşiyordum Bu senin kadına fazla duygusal yatırım yapmana, onu hayatının merkezine koymana ve eninde sonunda ayrıldığınzda da büyük bir boşluğa düşmene neden olur. Hayatınızdaki büyük boşlukları doldurun ve biriyle olun, o boşluğu biriyle doldurmaya kalkmayın. bu dönemde eski sevgilisiyle birkaç kere buluştuğunu anlattı bana umursamadım Yani hoş bir şey değil tabii. zor oldu ama ikna ettim Bir kadını yalvar yakar ilişkiye getirirsen, çok zayıf ve muhtemelen ilişki içinde de toparlayamayacağın bir noktadan başlarsın. yaşadığım vicdan azabı biraz dinmişti Anlamadım neden vicdan azabı? dini yönden çok zorluyordu beni,… Read more »
söylediklerinizde o kadar haklısınız ki, şöyle ayrıntılarda var anlatayım bana ilk yürüyen oydu, ilk mesaj atan vs. hatta o yaptığı için bunları ilişkinin başında ona olan sevgimden şüphe duyar gibi lafları olmuştu ama çabucak ona hissetirmiştim sevgimi ailevi ve kırmızı çizgi sayılacak noktalarda çok uzaktık evet ve ileriye dönük benim kafamda soru işaretleri vardı aynı şekilde onunda vardır diye düşünüyordum geriye dönüp baktığımda her ayrıldığımızda başkasıyla görüşmüş olduğu gerçeğini görüyorun, bu normal bir davranış değil bence benden istedikleri ve yaşam tarzı çok tezattı, yaşadığı şehirden uzak olması yani kabuğundan ilk defa çıkmış olmasında bunun etkisi bence vardı, anlattığı benden istediği… Read more »
Yazdıklarının hepsini okumadım. Çok yazmışsın. Fakat kızı resmen gözünde tanrılaştırmışsın.
Biraz basit olmayı öğren. Bu kadar duygusal yazılar yazıp düşünme. Derinlere inme fazla. Kadınlar hakkında biraz sığ düşün. Her yaptıklarına ve söykediklerine bir anlam yükleme. Burada evrenin işleyişini konuşmuyoruz. Basit bizim gibi canlılardan bahsediyoruz.
Olay ve tek kelimeyle açıklanabilecek kadar basit. ‘Next…’ Harekete geç dostum. Yazma ve düşünme. Sadece harekete geç.
Haklısın o kadar uzun yazmış ki okurken ben yoruldum. Mahmut abide iyi sabır varmış hem okumuş hem cevaplamış vallahi helal olsun. Keza arkadaşın bu kadar uzun yazması da aslında kızı nasıl takıntı yaptığını her detayı mıh gibi aklına çaktığını gösteriyor. Klasik mavi hap. Cinsellik olmadan o kadar çok duygusal yatırım yapmış ki kızı gözünde tanrılaştırmış. Sonra o tanrı ona hep yukarıdan bakmış. Kız yine az bile yapmış bu kadar zayıflığa.
Abi iyi günler, 4 yıllık ilişkim askerdeyken bitti 2.5 ay önce, tabiki ben döndüm. Eski sevgilimle bir mekanda denk geldik bi kafa selamı verdi ancak görmezden geldim içimden de selam vermek gelmedi açıkçası. Bunun ardından arkadaşlarıyla birlikte olduğum masanın hemen yanına gelip oyun masasinda oyun oynadılar yine oralı olmadım bunun üzerine arkadaşları yanıma geldi ve o tek kaldı arkadaşlarıyla normal eğlenceli ve rahat bi sohbet ettik. Ardından arkalarından o geldi biraz uzakta konuşmadan gülümsemeyle yine bi baş selamı verdi bu sefer tepkisiz bi şekilde selam vermek zorunda kaldım ve gittiler. 3 gün oldu bu yasanali ve halettiğimi düşündüğüm şeyler tekrar… Read more »
Bunun üzerine beklemeli miyim no contact ile yoksa bunu bir kıvılcım sayıp buluşma mı ayarlamalıyım bilemedim ondan dolayı sana geldim abi şimdiden teşekkürler Bundan bir şey çıkmasın diye uğraşmışsın şimdi acaba olur mu diye mi soruyorsun? Kuyruk acım çok taze gibi davranmışsın ama aslında çok da anlaşılmaz değil. 2.5 ay, 4 senelik ilişkiyi atlatmak için kısa bir süre.
Seni terk ettiyse sana o ulaşacak. O ulaşmadan ulaşıp buluşma ayarlamaya kalkma. Sırf medeni bir şekilde selam veriyor olabilir, orada selam vermesinin bir anlamı yok. Orada gelip konuşsa o zaman olurdu.
Evet abi dediğin gibi hala taze, sadece medeni bi selam vermeden öte gibi gelmişti ama dediğin gibi yeterli değil. Böyle bir niyeti net bir şekilde göstermeli. Tekrardan teşekkür ederim.
Mahmut abi selamlar. Eski sevgilimle ilişkim çeşitli tartışmalar sonucu kötüye gidiyordu. 1 haftalık bir iş seyahatimin dönüşünde kız arkadaşımda soğukluk farkettim ve beni sevmiyor musun? Ve Arzusunda azalma farkettiğim için benimle bir daha sevişmek istemiyor musun? diye sordum. Kitapta bahsediyorsun buna ben yönlendirdim ve artık sevmiyordu ve arzu bitmişti. Bunun üzerine ondan ayrıldım. Ayrıldıktan sonraki iki gün çeşitli sebeplerle yazdı kitaptaki sözünü modifiye edip sevgili olmaya devam etmek istiyorum aramızdaki sorunları konuşarak çözebiliriz demem üzerine konuşmakla çözülmez dedi ben çözebileceğimize inanıyorum ama bu konuda seni ikna etmeye çalışmayacağım fikrin değişirse konuşmaya açığım dedim. Burada terk eden ve ilişkiyi bitiren ben… Read more »
1 haftalık bir iş seyahatimin dönüşünde kız arkadaşımda soğukluk farkettim ve beni sevmiyor musun? Kadın gibi beni sevmiyor musun diye sormadın umarım. Ve Arzusunda azalma farkettiğim için benimle bir daha sevişmek istemiyor musun? diye sordum. Sormuşsun ve daha beterini de sormuşsun! Kitapta bahsediyorsun buna ben yönlendirdim ve artık sevmiyordu ve arzu bitmişti. Bir kadının sizi terk ettiği anda ilgisi 10 üzerinden 5’in altındadır. Bitmemiştir yani henüz terk edilmediğin için 5’in bir miktar üstündeydi. Sen bu laflarla beşin altına itersin. Kendini geri çekseydin belki artardı. Bunun üzerine ondan ayrıldım. Umarım blöf ayrılığı değildir. Yani bir kızın sana ilgisi azsa ve bu… Read more »
Eski sevgilimi itemiyorum, Ahmet’e kıyamıyorum. Diyen kızla ayrıldık. Aramız son haftalarda kötüydü, eski sevgilisinden kedi almış onun için görüşmeye başlamışlar. Neyse bana bunları söylemedi ben öğrendim, en son ilk yazdığım cümleyi öğrendim. Instagram’dan takipten çıktım, WhatsApptan ilerdeki hayatında eski sevgilini unutamamisken başkalarıyla bu kadar yakın olma, ha diyelim oldun olduğunu kişiye üzülme, yaşadığın hayata üzül. Diye mesaj attım, engelledim. Bazen atmasamiydim diyorum ama içimde kalsın istemedim. Gece 2.27 şuan saat yemek yiyemiyorum uyuyamıyorum, oysa gülüp eğleniyor eski sevgiliyse görüşüyor(kızla o kadar şey yaşadım çocuk yinede o kızı kabul ettim şaşkınım) barlara gidiyor içiyor her hafta başkalarıyla geziyor. Bu kadar kolay… Read more »
Bu kadar kolay mıydı? Evet. Rebound ilişki denilen bir şey var.
Yemek yiyebilsem yeter, Geçer, biraz zaman lazım. Bu insanın bir daha sana ulaşmasına izin verme.
Mutlu olması bana koyuyor. Bu çok önemli değil ama bu tipler aynı kaldıklarından genellikle bir süre sonra yine ayrılırlar.
Bir daha eski sevgilisinden ayrılalı en az 5-6 ay geçmemiş kızı bekle – gör seviyesinde değerlendir yani böyle bir şey olabileceği aklında olsun. Bunlar ayrılalı sadece 1-2 ay olduysa ve sen de hemen atladıysan, başına gelen büyük oranda senin suçun.
Mesaja gerek yoktu diyebilirsiniz ama neler çevirdiğini bildiğimi bilsin diye içimde kalmasın diye yazdım
Bu mesajın zerre umrunda olmayacak, bunu fark ettiğinde canın sıkılmasın da. Ne iş çevirdiğini bildiğini biliyordur zaten.
kafama sokayım
Merhaba. Ben 1 hafta önce 9 aylık ilişkimi bitirdim son 1.5 ayımız uzak mesafeydi birkaç ay daha böyle devam edicekti ve son birkaç haftada kavgalar çok artmıştı yaşım 20 ve bir kızla ilk ciddi ilişkimdi birbirimizi gayet seviyorduk her şey çok güzel ilerliyordu, her zaman benim dediğim oluyordu, kuralları ben koyuyordum ama dediğim gibi son 3-4 haftadır özellikle ben kendime, çevreme, işime ve spora odaklandığımda çok arttı, bana sürekli onunla hiç ilgilenmediğimden hep kendisinin çabaladığından bahsediyordu ben uğraşmıyordum ama o sürekli beraber aktivite yapalım diye çabalıyordu ben de arada boşluk bulunca tamam diyordum ama buna rağmen nadiren tamam dediğim için… Read more »
hiç sakin kalamıyordu bağırıp çağırıp hakaretler ediyordu, aşağılamalarda bulunuyordu Sen ilgisizmişsin, kızda ilgi budalası. Hakaret ve aşağılamalarla kendini bitirmiş olması lazım.
ama dönüp özür dilemesini ve düzelip devam etmemizi beklerdim çünkü seviyorum ve özlüyorum Ama henüz böyle bir şey yapmadı. Belki hiç yapmayacak.
az önce yoklamak adına takip isteği attım tepkisini merak ediyorum Hala peşindesin, özür dileme ihtiyacı da hissetmez.
Kafasında neler dönüyor olabilir? Yeni limanlara açılıyor olabilir.
Yazınca ne yapmalıyım?Yazarsa ne yapmalıyım olacak. Senin iş kilitlenmiş. Sen terk etmişsin yani bir şey istiyorsan senin ulaşman lazım ama hakaret yüzünden sen de ulaşamazsın. Bence sen de yoluna bak.
Ben ulaşırsam saygısızlığı kabullenmiş olucam o yüzden böyle bir şey yapmayı düşünmüyorum isteği de görmüştür ama sallamadı ve engelleme yazısında ki gibi 2 yerden de olsa engelledi ben terk etmiş olmama rağmen . Böyle bir ilişkiye benim çabalarımla tekrar başlamamam gerektiğini çünkü gerçekten pişman olup kendisi özür vs dilemezse düzelmiyceğini düşünüyorum ki zamanında 2 kere ayrıldık hep benim çabamla barıştık ruh eşi saplantısı vardı belki bu sefer de ulaşıp sürünmemi istiyor bilmiyorum ama böyle bir şey yapmam bu ayrılıkta da ilk 3 gün çok kaygılı sinirli üzgün ve kötü hissettim ama bu sefer kendimi tuttum ve şuan bayağı hafifledi çoğu… Read more »
Merhaba abi, 1 ay civarında oldu ayrılalı kendisi istedi ve 6 ay civarında bir ilişkiydi. Ayrılırken beni çok beğendiğini değer verdiğini fakat kendi içsel problemlerini çözemediğinden ilişkiyi yürütemediğini söyledi. Sorun değil dedim. Hiçbir şekilde stalk yapmadım bir kez olsun bakmadım hiçbir yerden. Ama benim durumum biraz farklı mahmut abi diğer arkadaşlardan. Ben zaten bakmak istemiyorum. Baktığım zaman görebileceklerimden korkuyorum. 1 aydır hiçbir yerde görmememe (1 kez fotoğrafımıza bile bakmadım veya bakamadım da diyebiliriz) ve iletişime geçmememe rağmen içimdeki huzursuzluk, mutsuzluk ve onun dönmesine olan isteğimde çok bir değişim var diyemem. Duygusal olarak güçsüzüm sanırım abi. Dr. RedPill’in bir lafı var… Read more »
“Ayrılırken beni çok beğendiğini değer verdiğini fakat kendi içsel problemlerini çözemediğinden ilişkiyi yürütemediğini söyledi” Kızlar karşısındakini kırmamak için böyle boş şeyler söylüyorlar. İyi de ediyorlar. Klasik “sorun sende değil bende” olayı. Ama benim durumum biraz farklı mahmut abi diğer arkadaşlardan. Muhtemelen değil. iletişime geçmememe rağmen içimdeki huzursuzluk, mutsuzluk ve onun dönmesine olan isteğimde çok bir değişim var diyemem Biraz daha bekle. Çok sabırsızsınız. Sanırım orada kastedilen kişilerden biri benim 🙂 Matrixten çekmekle bunun alakası yok. İstediğin kadar matrixte ol, eski sevgiliyi no contact ile unutamayan adam oranı çok çok düşük. Yani belki sen o kişilensin ama bunun ihtimali çok az.… Read more »
Abi merhaba eski sevgilimi stalk etmemeye çalışıyorum no contact uyguluyorum ama onun arkadaşları beni stalk ediyor bu 1 aydır devam ediyor birisi WhatsApp storylerimi birisi instagramimi ve hikayelerimi takip ediyor sence bunlarıda çıkarmalı mıyım? Verdiğim imajda sorun yok ayrılık sonrası kickboxa,oyunculuğa başladım sosyal hayatını gelistiriyorum kendime odaklandim ve bunuda yansıtıyorum ama arkadaşları benden ona haber iletiyor onlarida engel atmadan takipten çıkarmak mi gerekir haber ucurmamalari için.
Kendini çok fazla açık ediyorsun. Erkek biraz gizemli olur.
Hocam peki arkadaslarinin haber ucurmalari iyi birşey mi? Aramızda net bir ayrılık olmadı soğukluk sonrası uzaklaşma oldu arkadaşlarının ona hakkımda bilgi iletmesi mi daha uygun ? Takipten çıkarmam ve beni görmemeleri mi?
Bir aydır görüşmüyorsanız siz net ayrıldınız.
Tamam hocam olay çok bocalandı özür dilerim şimdi arkadaşını takipten çıkarmıştım geri takip etmede sorun olur mu?
Olur.
iki taraf da farkında olmadan no contact kuralını uyguluyorsa? ilişkim hiç beklemediğim bir anda bitti her şey çok güzelken ciddi anlamda güzelken (arada olan klasik tartışmaları saymıyorum). son tartışmada ( bi öncekinin de etkisi olduğunu düşünüyorum son 2 tartışma diyeyim) birbirimizi anlamadık ve o mesajla sonlandırma kararı aldı. çok emindi. ama anlamak için biraz daha çabalayabilirdik en azından bu kadar hızlı olması çok kırıcıydı. bekledim 3 gün yazmadım ama daha sonra ilişkimizin bu şekilde bitmeyi hak etmediğini söyledim. soğuktu sessiz kalmak istediğini söyledi sebebinin bu sonu yakıştırdığından değil bi tercih olduğundan bahsetti ve hoşçakalla bitti. çok üzülmüş ve kırılmış olsam… Read more »
iki taraf da farkında olmadan no contact kuralını uyguluyorsa? Terk edilen fantezisi bu. Terk eden size no contact uygulamıyor, sizi terk etti 🙂 Kendi arzu ve isteklerinizi karşıda da var diye hayal etmeye çalışıyorsunuz. Hem diyelim ki %1 ihtimal öyle bir şey var. O zaman bile terk eden gelecek tabii ki. ilişkim hiç beklemediğim bir anda bitti her şey çok güzelken ciddi anlamda güzelken Çoğu terk edilen kötü gidişe kördür ve her şey çok güzel gidiyor sanır. Bunun istisnası genellikle zehirli insanlarla ilişkidir. Onlar her şey iyi giderken pat diye bitirirler. Normal insanlar da ise bir aşağı gidiş süreci olur.… Read more »
haklısın mahmut abi .peki 2 gün önce ben ayrılmaya kalktığımda bana istemiyorum, bunu duyunca elim ayağım titredi diyen bi insan iki gün sonra nasıl bu kadar kolay bitirebiliyor bi ilişkiyi üstelik bana kızmışken anlamaya çalışmıyor sessizliğe bürünüyor. yardımcı olabilecek bi yazın varsa okumak isterim.
Sen ayrılamazsın ben ayrılırım olayı olabilir. Sana yardımcı olacak şey, iletişimi kes kuralı yazıları. Düşünmeye devam edersen “aslında beni istiyor ama arayamıyor onu aramalıyım” diye 100 tane bahabe bulursun zaten.
peki son bir şey mahmut abi, sen ayrılmazsın ben ayrılırım düşüncesinin altında bir sonraki ilişki için geçmişte iyi bir deneyim kazandım izlenimi oluşturmak amaçlı mı yapılır? ya da kendini yüksek değerli biri gibi göstermek amacıyla ?
Alakası yok. Ego olayı.
Selam Portakal, partnerin ile içerisinde bulunmuş olduğun ilişki biraz farklı bir hale bürünmüş gibi görünüyor. Şahsen ben, senin ve partnerinin en azından ŞU AN için sağlıklı bir ilişki yürütemediğinizi düşünüyorum. Bunun sebebi sen, o ya da içerisinde bulunmuş olduğunuz ilişkinizin dinamiklerinden kaynaklanıyor olabilir. Sorun değil. Hepimiz bazen olmasını istemediğimiz şeyleri yaşıyoruz. Sana burada, kendi edinmiş olduğum ve bazı şeyleri en yüksek olasılık ile nasıl kurtarabileceğini, en azından içerisinde bulunduğun bu konu hakkında olacak bir şekilde yardımcı olmak istiyorum. Ayrılık aşamasında iki parametre var. Bunlar; 1-) Terk Eden ve 2-) Terk Edilen şeklindedir. Terk Eden normal şartlar altında ayrılık kararını o… Read more »
Merhaba iyi bayramlar, ben bir konu hakkında fikrinizi almak istiyorum eski sevgili ile alakalı değilde şuanda hayatımda yarım yamalak olan ama aşırı hoşlandığım biri, ben kendisini buluşmaya çağırdığım zaman geliyor veya o beni çağırdığı zaman ben gidiyorum. Genelde 2 saat kadar güzel vakit geçiyoruz bir şeyler yiyip içtiğimizde hesabın genel toplamını kendisinin de ödediği oluyor benimde ödediğim oluyor ama gün sonu ayrılıp evlere geçtiğimizde aramızda bir mesajlara olmuyor daha doğrusu ben yazıyorum 3 4 ileri geri mesaj sonra görüldü atıyor. Açıkçası benden hoşlandığını düşünmüyorum beni arkadaş olarak görüyor gibi geliyor, siz az çok aramızda nasıl bir ilişki olduğunu anlamışsınızdır benim… Read more »
Açıkçası benden hoşlandığını düşünmüyorum beni arkadaş olarak görüyor gibi Seni arkadaş olarak gördüğü neredeyse bariz. ben bu kıza seni seviyorum veya hoşlanıyorum vs desem aramızda ki ilişki komple biter mi Biter de zaten senin bu kızla arandaki ilişkiyi komple bitirmen lazım. olumlu da olma ihtimali var mı Sence? Olumlu olma ihtimali varsa neden şimdiye kadar olmadı. Bu arada kız senin ondan hoşlandığının da farkındadır. Sen söylesen “aaaa ben seni arkadaş olarak görüyordum Emre nereden çıktı bu?” der ama yine de farkındadır. kızla içinde bulunduğum ilişki durumunu nasıl sevgililiye bağlayabilirim? Bu kızla sevgiliye bağlama ihtimalin çok çok düşük. Ama daha kötüsü… Read more »