Not : 22 Nisan Pazartesi’ye kadar yeni görüşme için müsait değilim.
Uzun süredir kişisel istek üzerine yaptığım bu koçluk servisini standart hale getirdim. Bu görüşmelerin çok faydalı olduğuna sıklıkla şahit olduğum için hizmet olarak sunmaya karar verdim. İlişkiler, disiplin, maskülenite konusundaki bilgi ve tercihler doğru değilse bir erkeğin hayatındaki en acı ve pahalı hatalar yapılabiliyor. Bu görüşmelerde, somut sorunlarınızı konuşuyoruz ve çözüm için bir yol planı çiziyoruz. Ama sadece ilişki koçluğu yapmıyorum. Disiplin, aile, evlilik, çalışma hayatı, kariyer seçimi gibi konularda da konuşuyoruz.
Eski kız arkadaş, kadınlarla tanışma, uzun süreli ilişkiler ve toksik ilişkiler ile ilgili kitaplarımız konuşma yerine geçebilirler. Konuşmadan önce onlara bakarsanız aramanıza gerek bile kalmayabilir.
Görüşme siz alım yaptıktan sonra genellikle aynı güne ya da ertesi güne ayarlanıyor. Saat 1800’e kadar görüşme yapabiliyorum sonrasında uygun değilim.
Not: Eğer Türkiye dışındansanız, Türkiye dışı görüşme linki biraz daha uygun fiyatlı.
Türkiye’den Koçluk ve Sanal Görüşme (30 dakika)
1 saat görüşmek için 2 adet, 1.5 saat için 3 adet alınız.
(Alım güvenilir Shopier ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)
Türkiye dışından: Koçluk ve Sanal Görüşme (30 dakika)
1 saat görüşmek için 2 adet, 1.5 saat için 3 adet alınız.
(Alım güvenilir Payhip ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)
Mahmut Abi
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Mahmut abi merhaba
Abi tavsiye ettigin sistemi Excel’de yaptim ve inanilmaz verimli. Sonunda isleri düzenli takip edebilecegim.
Spora git, yeni ayakkabi al, tras makinesini degistir, dus al, market alisverisi gibi rutin ve ya tek seferlik isleri Excel yapilacaklar listesine atmam gerekir mi?
Listeye böyle isler ekleyince Excel’de baya zaman harciyorum. Yaz, deadline ekle, bitti diye isaretle derken yarim saat gidiyor.
Hayır gerekmez.
Abi üniversitede bilgisayar mühendisliği istiyordum. Pandemi sonrası süreci iyi geçiremedim (sosyal,ailevi,ders her anlamda). Derslerim bozuldu 12.sınıfın başında denemelerde 30000 sıralama falan yapıyordum ama sonra çalışmayı bıraktım. Üniversite sınavım kötü geldi ben de bir an önce aileden kaçmak için askeri okul tercihi yaptım. Şu an askeri okulda ilk yılım bitmek üzere ama askerliğin hiç de göründüğü gibi bir meslek olmadığını fark ettim ki ben maaşların yatırılması gibi işlerle uğraşan diğerlerine nispeten kolay bir bölümdeyim. Aile çalışıp 30-40 bin gibi bir sıralama yaparak en kötü matematik öğretmeni falan olmamı söylüyor ama ben aile yanına dönmek istemiyorum. Diğer yandan askerlik mesleği tatil olsun… Read more »
Ailenin yanına dön ve sınava çalış. Üniversiteye uzağa git.
30.000-40.000 gibi bir sıralamaya yazılacak en mantıklı bölüm ne sence abi? Tıp ,diş vs yapamayacağımı düşünüyorum. ODTÜ , Boğaziçi gibi üniversitelerde gelen en iyi bölümü mü yazmak lazım yoksa babamı dinleyip matematik öğretmeni falan mı olayım?
Utanmasanız hangi diş macunu daha iyi diye de soracaksınız.
Mahmut abi öncelikle selamlar, umarım keyfin yerindedir. Abi benim sormak istediğim şey şu, herkes gibi bende ilişki bittikten sonra yapmamam gereken şeyler yaptım. Bu yaptıklarım arasında kendimi küçük düşürmek vesaire de varmış ve bunu şimdilerde anlıyorum. Her ne kadar hata yapıp kendimi aşağıya çekmiş olsam da, zararın neresinden dönersen kardır mantığında mı düşünmeliyiz bu işleri? No contact kafa yapısına başlayalı 1 ay olacak ve çok daha iyi hissediyorum. Yani bu durumları yaşamış birisine, bir an önce her ne kadar hata yapmış olsan da, işleri pozitife çevirmen mümkün ve derhal iletişim yok kafa yapısına mı başla derdin eğer ilk zamanlarda sormuş… Read more »
Her ne kadar hata yapıp kendimi aşağıya çekmiş olsam da, zararın neresinden dönersen kardır mantığında mı düşünmeliyiz bu işleri? Yetmez ama evet. Buna ek olarak bir dahaki sefere dersini aldığını ve bunları yapmayacağını da kendine dikte etmelisin.
Yani bu durumları yaşamış birisine, bir an önce her ne kadar hata yapmış olsan da, işleri pozitife çevirmen mümkün ve derhal iletişim yok kafa yapısına mı başla derdin eğer ilk zamanlarda sormuş olsaydım? İşleri bir dahaki ilişkilerinde pozitife çevirirsin, eskisinde değil.
Öncelikle kolay gelsin. Ben 29 yaşında, güzel bir işi, görece iyi bir geliri olan birisiyim. 20 yaşında aynı üniversiteden (ama farklı fakülteden) bir kızla tanışmıştım., kendisiyle 2.5-3 yıllık bir ilişkim oldu. Kız tam bir manyak, bense onun etrafında dönen uydu/köle gibiydim. Cehennemden farksızdı yaşadıklarım. Okulumu uzatmama bile sebep oldu. Tabii bunları şimdi bakınca söyleyebiliyorum. Nadiren cinsellik yaşadık, en sonunda bir şekilde kurtuldum. Sorunum şu ki ondan sonra hiçbir kadına duygusal olarak bağlanamıyorum. Ayda 7-8 kez paralı seks yapıyorum. Başka türlü seks için kadınlarla duygusal bağ kurma olayını, kadınlarla uğraşmayı sevmiyorum. Böyle söyleyince kadın düşmanı falan gibi görünüyor olabilirim ama değilim.… Read more »
Sorunum şu ki ondan sonra hiçbir kadına duygusal olarak bağlanamıyorum. Toksik ilişkide travma yaşamışsın, sonra da travmanı aşmak için bir şey yaptığın şüpheli. Travma yaşadığını ve travmayı aşmadan da sağlıklı ilişkiye giremeyeceğini fark ediyor musun? Tipik bir “eskiden bir işe girdim, çok yandım” korkusu ile duygusal olarak bağlanamayan, hatta herhangi bir şekilde ilişkiye girmekten ödü kopan biri olmuşsun. Başka türlü seks için kadınlarla duygusal bağ kurma olayını, kadınlarla uğraşmayı sevmiyorum. Bundan kurtulmak istiyorsan önce sorununu doğru tanımla. Kadınlarla bağ kurmaktan, bir şeyler yapmaktan ödün kopuyor. Korku bu ama sen “hacı ben istemiyorum, sevmiyorum” diye sorunu tanımlamaktan kaçıyorsun. Ama hiçbir kadınla… Read more »
Abi merhaba, benim evlilik yolunda giden bir ilişkim var ve ilişkide normal davrandım 5 aydır. Şuan kadından bana zaman ayıramıyorsun arkadaşlarınla buuşuyorsun spora gidiyorsun falan diyü söylenmeye başladı. Durum bu ki ben ona her zaman zaman ayırıyorum. Böyle bir durum olduğunfa da haklısın dikkat ediceğim deyib konuyu tatlıya bağlıyordum ve durumlar düzeliyodu. Bu gün durduk yere işde bi yardım gerikiyordu bana yarın yardım et dedi ben de yarı. Arkadaşımla buluşacağımı öğleden sonra yardım ede bileceğimi söyledim. Gene aynı haksız ittihamlar söyledi ben de bu tavırlarına anlam veremiyorum yazdım. Bana o zaman tavırlarını anlayacak birini bul dedi. Ben dr tamam diyetek… Read more »
Kız senin normal ilgine ve arkadaşlarınla buluşmana aşırı sert tepki gösteriyor ve arıza çıkarıyorsa, sonunda git başkasını bul noktasına geliyorsa, kızı yavaş yavaş bırakma çalışmalarına başlasan iyi olur. “Bana yardım et” diye emir mi verdi? Bir de bir kız eğer kırk yılda bir yardım istiyorsa arkadaşlarını bırakıp yardıma gitmen daha iyi. Sürekli olarak seni engellemesine izin vermezsin ama bir kere, iki kere ise kıza gidip yardım etmeliydin. Fakat o da git başkasını bul diyerek ilgi muhtacı çirkin yüzünü göstermiş.
Merhaba Mahmut Abi,
Markette çalışan hoşlandığım bir hatun var.Oda benden hoşlanıyor ve bunu kesinlikle belli ediyor.Bende öyle.
Çalıstigi markete gittiğimde onunla konuşmam için etrafımda dolanıyor, bir nevi konuşmam için zemin hazırlıyor.
Ama ben konuyla alakalı konuşmaya bir türlü cesaret edemiyorum.Kisa bir not veya mektupla tanışmak istediğimi iletsem hata yapmış olurmuyum sence?
Önce bir iki kere havadan sudan muhabbet aç. Açlıktan hayal görüp görmediğine bak. Kız sıcaksa üçüncüsünde bir şeyler yapmaya çağır.
Merhaba Mahmut Abi,
Cumartesi günü “Erkek Adam Koçluk ve Sanal Görüşme (30 dakika)” aldım fakat mailden herhangi bir dönüş olmadı. Takviminiz mi dolu Mahmut Abi? Tahminen ne zaman müsait olursunuz? Teşekkürler.
Merhaba, gözümden kaçmış mail attım.
Mahmut abi selamlar. sevgilimden ayrıldıktan sonra onunla olan ortak arkadaşımız yani benim eskiden dostum dediğim bir çocuğun ona çok fazla yakınlaştığını öğrendim ve gördüm. hediye almalar vs. hani doğum günü falan olsa neyse de, bayram değil seyran değil eniştem beni niye öptü yani. kıza durduk yerde tişört tasarlamalar falan. kızı zaten kafa da bitirmiştim ve konu bu değil. bana garip gelen çocuğun yaptıkları resmen kıza koşuyor, eski dostum dediğim adam bunu nasıl yapar diye düşündüm. yaptığının adı ne abi ? delikanlı adam yapar mı bunu?
Troll müsün nesin,bu soruya “yapar” demek ihtimalim var mı ki soruyorsun?
Abi 175 kilodan 105 kiloya düştüm. Tipim ve vücudum baya bir toparlandı. Yaşım 25. Hayatım boyunca hep obez olduğum için hiç kız arkadaşım olmadı. Son 1 aydır çevreme dikkat ediyorum sürekli birisi bakıyor mu diye yok. Onu geçtim hangi kıza baksam kafasını çeviriyor. Artık bu durum canımı çok sıkmaya başladı. 175 kiloyken daha mutluydum. Maddi durumum iyi, boyum 190, kalıplı birisiyim ama bu konuda cesaretim yok. Çoğu yazını okudum ama yapamıyorum. Senin ve tecrübeli arkadaşların tavsiyesi nedir.
175 kiloyken mi daha mutluydun yoksa kızlara bakmıyorken mi?
Kızların çoğu zaten kafasını çevirecek ama muhtemelen sen de muhtaç, “lütfen beni al” sinyalleyen şekilde bakıyorsundur, daha umursamaz bakman ama onun için de umursamaz olman lazım. Kızlara bakarken ne yansıttığına dikkat et.
Merhaba Mahmut Abi, 4 yıllık bir ilişkim vardı son 1.5 aydır ise aramız soğuktu. Geçen perşembe yanına gittim farklı şehirde üniversite okuyor ve öğrenci evinde yaşıyor. Akşam 11 de oradaydım sorunları konuştuk ben çözüm taraftarıydım fakat o zaman istedi, problemlerin çözülemeyeceğini, insanın ne ise ilerde de aynı olacağını söyledi dediğim gibi zaman istediğini söyleyip durdu. Yine o gece cinsellik yaşadık, hareketleri ve sözleri tutarsız geldi bana. Sonraki gün ise geri döndüm otogara giden otobüse binerken sarılıp öpmeyecek misin falan dedi neyse sarılıp öptüm hata mıydı bilmiyorum o gün döndüm yine o gün mesajla bana benim fotoğraflarımı attı yine aynı muhabbetler… Read more »
Geçen perşembe yanına gittim farklı şehirde üniversite okuyor ve öğrenci evinde yaşıyor. Niye devam ediyorsun ki? Uzak mesafe olmuş. Akşam 11 de oradaydım sorunları konuştuk ben çözüm taraftarıydım fakat o zaman istedi, problemlerin çözülemeyeceğini, insanın ne ise ilerde de aynı olacağını söyledi dediğim gibi zaman istediğini söyleyip durdu. Sen çözüm taraftarısın, o bla bla değil. Sen onu istiyorsun, o seni şu an ve muhtemelen artık istemiyor. Seni istemeyene “problemleri çözelim” dediğinde komik duruma düşersin, ben devam etmek istiyorum, fikrin değişirse ara deyip gitmen lazım. Yine o gece cinsellik yaşadık, hareketleri ve sözleri tutarsız geldi bana. Sırf yattınız diye mi? zaman… Read more »
“Muhtemelen ayrılacaksınız belki biri var.” zaten kafamı karıştıran konu da bu. Perşembe gün gittiğimde telefonuna bakmalı mıydım bilmiyorum içim içimi yiyor tabi nafile. Bu süreçte kızdan gelen bilgi akışını tamamen kesmek istiyorum.
Sosyal medyalar hakkında şunları sormak istiyorum;
Facebookta ortak gruplardayız o yorum yapınca yaptığı post ve yorum önüme düşüyor arkadaşlıktan çıkarmadan takipten çıkayım mı birde ben de yorum yapmaya devam edeyim mi direkt yok mu olayım. Bunun dışınca discord sunucusunda ortak adminliğimiz var sunucu onun beni atana kadar bekleyeyim mi çıkayım mı adminlikten. İnstagramda da hikaye atarsa açmamalı mıyım. Bunların dışında kızlarla takipleşmeye başlayayım mı beni stalklayacağına eminim.
Teşekkürler
2-3 hafta sen sosyal medyaya girme.
Abi bir şey sormam lazımdı neydi neydi diye diye tıkandım sonra kapattık, malapdative daydreaming’e çözüm önerin nedir? İnternetteki bilgileri mi kullanmalıyım, ilaç mı kullanmalıyım veya herhangi bir çözüm önerin var mı? Psikiyatriste sormuştum kullanma demişti fakat sırf sınava odaklanmanı artırmak için kullanma demişti, ben daydream sıkıntısından bahsetmemiştim. Psikiyatriste gideceğim, üstüne tavsiye ettiğin bir şey var mı?
Buna daha iyi bir yaşam için kitabının ikincisinde değindim. Patreon‘da yayını da var.
Uyumsuz gündüz düşü çok yüksek ihtimalle dikkat eksikliği, takıntı, kaygı bozukluğu gibi bir problem ile doyurulmamış ihtiyaçların birleşmesinden oluşur ve doyurulmamış ihtiyaçların negatif baskısına karşı bahsettiğim problemlere sahip beyinlerin sağlıksız başa çıkma mekanizmasıdır. Beyninde böyle bir dert var mı ona baktıracaksın, doyurulmamış ruhsal ihtiyacın ne ise onu doyuracak gerçek dünya aktivitelerine yöneleceksin ve üstüne sağlıklı başa çıkma mekanizmaları kazanacaksın. Çözüm bu yönde bir şey.