Uzun süredir kişisel istek üzerine yaptığım bu görüşmeleri standart hale getirdim. Bu görüşmelerin çok faydalı olduğuna sıklıkla şahit olduğum için hizmet olarak sunmaya karar verdim. İlişkiler, disiplin, maskülenite konusundaki bilgi ve tercihler doğru değilse bir erkeğin hayatındaki en acı ve pahalı hatalar yapılabiliyor. Bu görüşmelerde, somut sorunlarınızı konuşuyoruz ve çözüm için bir yol planı çiziyoruz. Ama sadece ilişki koçluğu yapmıyorum. Disiplin, aile, evlilik, çalışma hayatı, kariyer seçimi gibi konularda da konuşuyoruz.
Eski kız arkadaş, kadınlarla tanışma, uzun süreli ilişkiler ve toksik ilişkiler ile ilgili kitaplarımız konuşma yerine geçebilirler. Konuşmadan önce onlara bakarsanız aramanıza gerek bile kalmayabilir.
Görüşme siz alım yaptıktan sonra genellikle aynı güne ya da ertesi güne ayarlanıyor. Saat 1800’e kadar görüşme yapabiliyorum sonrasında uygun değilim.
Not: Eğer Türkiye dışındansanız, Türkiye dışı görüşme linki biraz daha uygun fiyatlı.
Türkiye’den Koçluk ve Sanal Görüşme (30 dakika)
1 saat görüşmek için 2 adet, 1.5 saat için 3 adet alınız.
(Alım güvenilir Shopier ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)
Türkiye dışından: Koçluk ve Sanal Görüşme (30 dakika)
1 saat görüşmek için 2 adet, 1.5 saat için 3 adet alınız.
(Alım güvenilir Payhip ödeme sisteminden olup sizin ödeme bilgileriniz bize gelmiyor.)
Mahmut Abi
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.
Merhaba Mahmut Abi,
Cumartesi günü “Erkek Adam Koçluk ve Sanal Görüşme (30 dakika)” aldım fakat mailden herhangi bir dönüş olmadı. Takviminiz mi dolu Mahmut Abi? Tahminen ne zaman müsait olursunuz? Teşekkürler.
Merhaba, gözümden kaçmış mail attım.
Mahmut abi selamlar. sevgilimden ayrıldıktan sonra onunla olan ortak arkadaşımız yani benim eskiden dostum dediğim bir çocuğun ona çok fazla yakınlaştığını öğrendim ve gördüm. hediye almalar vs. hani doğum günü falan olsa neyse de, bayram değil seyran değil eniştem beni niye öptü yani. kıza durduk yerde tişört tasarlamalar falan. kızı zaten kafa da bitirmiştim ve konu bu değil. bana garip gelen çocuğun yaptıkları resmen kıza koşuyor, eski dostum dediğim adam bunu nasıl yapar diye düşündüm. yaptığının adı ne abi ? delikanlı adam yapar mı bunu?
Troll müsün nesin,bu soruya “yapar” demek ihtimalim var mı ki soruyorsun?
Abi 175 kilodan 105 kiloya düştüm. Tipim ve vücudum baya bir toparlandı. Yaşım 25. Hayatım boyunca hep obez olduğum için hiç kız arkadaşım olmadı. Son 1 aydır çevreme dikkat ediyorum sürekli birisi bakıyor mu diye yok. Onu geçtim hangi kıza baksam kafasını çeviriyor. Artık bu durum canımı çok sıkmaya başladı. 175 kiloyken daha mutluydum. Maddi durumum iyi, boyum 190, kalıplı birisiyim ama bu konuda cesaretim yok. Çoğu yazını okudum ama yapamıyorum. Senin ve tecrübeli arkadaşların tavsiyesi nedir.
175 kiloyken mi daha mutluydun yoksa kızlara bakmıyorken mi?
Kızların çoğu zaten kafasını çevirecek ama muhtemelen sen de muhtaç, “lütfen beni al” sinyalleyen şekilde bakıyorsundur, daha umursamaz bakman ama onun için de umursamaz olman lazım. Kızlara bakarken ne yansıttığına dikkat et.
Merhaba Mahmut Abi, 4 yıllık bir ilişkim vardı son 1.5 aydır ise aramız soğuktu. Geçen perşembe yanına gittim farklı şehirde üniversite okuyor ve öğrenci evinde yaşıyor. Akşam 11 de oradaydım sorunları konuştuk ben çözüm taraftarıydım fakat o zaman istedi, problemlerin çözülemeyeceğini, insanın ne ise ilerde de aynı olacağını söyledi dediğim gibi zaman istediğini söyleyip durdu. Yine o gece cinsellik yaşadık, hareketleri ve sözleri tutarsız geldi bana. Sonraki gün ise geri döndüm otogara giden otobüse binerken sarılıp öpmeyecek misin falan dedi neyse sarılıp öptüm hata mıydı bilmiyorum o gün döndüm yine o gün mesajla bana benim fotoğraflarımı attı yine aynı muhabbetler… Read more »
Geçen perşembe yanına gittim farklı şehirde üniversite okuyor ve öğrenci evinde yaşıyor. Niye devam ediyorsun ki? Uzak mesafe olmuş. Akşam 11 de oradaydım sorunları konuştuk ben çözüm taraftarıydım fakat o zaman istedi, problemlerin çözülemeyeceğini, insanın ne ise ilerde de aynı olacağını söyledi dediğim gibi zaman istediğini söyleyip durdu. Sen çözüm taraftarısın, o bla bla değil. Sen onu istiyorsun, o seni şu an ve muhtemelen artık istemiyor. Seni istemeyene “problemleri çözelim” dediğinde komik duruma düşersin, ben devam etmek istiyorum, fikrin değişirse ara deyip gitmen lazım. Yine o gece cinsellik yaşadık, hareketleri ve sözleri tutarsız geldi bana. Sırf yattınız diye mi? zaman… Read more »
“Muhtemelen ayrılacaksınız belki biri var.” zaten kafamı karıştıran konu da bu. Perşembe gün gittiğimde telefonuna bakmalı mıydım bilmiyorum içim içimi yiyor tabi nafile. Bu süreçte kızdan gelen bilgi akışını tamamen kesmek istiyorum.
Sosyal medyalar hakkında şunları sormak istiyorum;
Facebookta ortak gruplardayız o yorum yapınca yaptığı post ve yorum önüme düşüyor arkadaşlıktan çıkarmadan takipten çıkayım mı birde ben de yorum yapmaya devam edeyim mi direkt yok mu olayım. Bunun dışınca discord sunucusunda ortak adminliğimiz var sunucu onun beni atana kadar bekleyeyim mi çıkayım mı adminlikten. İnstagramda da hikaye atarsa açmamalı mıyım. Bunların dışında kızlarla takipleşmeye başlayayım mı beni stalklayacağına eminim.
Teşekkürler
2-3 hafta sen sosyal medyaya girme.
6 gün önce bir gece istemediğini yazdı ben de yine no contact uyguladım kitaptaki yazıyı yazdım “seni seviyorum senden ayrılmak istemiyorum ama ayrılığı kabul ediyorum….” . Bugün ise tekrar yazdı. ben de çok az konuşup buluşma teklif ettim “etiketleri boşverelim gel buluşup muhabbet edelim…” yazdım. Teklifi reddetti “gerçekten görüşmek istemiyorum” dddi. “Tamam. Eğer fikrin değişir de buluşmak istersen bana haber ver.” yazdım. Sonrasında sportifydan beni engellemiş, instagram pp değiştirmiş, 4 yıllık anıların olduğu dc sunucusunu silmiş. Ben anlamadım çok hızlı gelişti galiba kesin bitti. Abi yorumun nedir?
Burdan dönme ihtimali çok düşük. En hızlı şekilde toparlanıp, unutup yoluna bakmaya odaklan.
Öncelikle her şey için teşekkür ederim. Bu süreçte kendimi toplamaya çalışacağım psikolij olsrak :/ spor, ders, proje, sizin kitapları okumak vs. Bu yukarıdaki son süreçte yanlış bir şey yaptım mı? sizce. Spotify kadar engellemesi garip geldi fakat sadece instagram duruyor ben de oradan çıkarayım mı dursun mu
Son süreçte yanlış bir şey yok ama her şeyi kitabına göre yapman ihtimalleri arttırır, %100 mucize olarak çalışmaz.
Bu kızı her yerden takipten çık. O seni takipten kendisi çıksın.
Son sorum zaten bitti ilişki geri dönmesi için bi umudum da yok. Kıza hakaret, suçlama yapmadan, umut bağlamadan, cevap beklemeden, sevgi vs yok kendimce uzun içimde kalanları söylemek istiyorum açıkçası benim için uzunca bi süreçti ve içimi böyle rahatlatıp yoluma bakabileceğimi düşündüm. Son konuşmadan sonra biraz tutarsız olacak ama bitmiş bir şey sonuçta sence yapmalı mıyım yoksa bu içimde kalması geçecek mi
Yapmamalısın. Bir süre sonra “bir şey beklemeden içimde kalanları söyleyim” ayağına konuşup kızı ikna etme motivasyonunu sen de göreceksin. Bunu yapan genelde daha kötü duruma düşüyor. Motivasyonun konusunda kendine karşı zerre samimi değilsin. Emin ol.
Yapmadım o an duygusal olarak düşünmüşüm. Sen onu takipten çık demiştin onu yaptım fark edip beni çıkmış üstüne de her yerden engellemiş sorun şu ben ona ne yaptım da beni spotifya kadar o bu şu her yerden engelledi anlamıyorum bunun tek cevabı başkasının olması galiba
Olabilir.
Galiba eski mesajlarıma ithafen instagramdan şöyle bir mesaj aldım pazar günü
O: “Sınavlarım var onlara çalışıyorum, gözümde kötü de güzel de anılarımız oldu. Seni çıkarmamın sebebi bu durumun garip olması. Denk gelmek tuhaf oluyor”
Ben de Sınavlarında başarılar diledim bir şey yazmadım.
öyle abi buna bi yorumun var mı
Yok. Arkanı dön ve git. Sana bir daha ulaşırsa o zaman belki buluşmaya çağırırsın.
Abi bir şey sormam lazımdı neydi neydi diye diye tıkandım sonra kapattık, malapdative daydreaming’e çözüm önerin nedir? İnternetteki bilgileri mi kullanmalıyım, ilaç mı kullanmalıyım veya herhangi bir çözüm önerin var mı? Psikiyatriste sormuştum kullanma demişti fakat sırf sınava odaklanmanı artırmak için kullanma demişti, ben daydream sıkıntısından bahsetmemiştim. Psikiyatriste gideceğim, üstüne tavsiye ettiğin bir şey var mı?
Buna daha iyi bir yaşam için kitabının ikincisinde değindim. Patreon‘da yayını da var.
Uyumsuz gündüz düşü çok yüksek ihtimalle dikkat eksikliği, takıntı, kaygı bozukluğu gibi bir problem ile doyurulmamış ihtiyaçların birleşmesinden oluşur ve doyurulmamış ihtiyaçların negatif baskısına karşı bahsettiğim problemlere sahip beyinlerin sağlıksız başa çıkma mekanizmasıdır. Beyninde böyle bir dert var mı ona baktıracaksın, doyurulmamış ruhsal ihtiyacın ne ise onu doyuracak gerçek dünya aktivitelerine yöneleceksin ve üstüne sağlıklı başa çıkma mekanizmaları kazanacaksın. Çözüm bu yönde bir şey.
Mahmut abi 2.5 3 yıllık ilişkiden yeni çıktım, o benden ayrıldı ve bana aynen yaşanan ve yazılanı sana yazıp soracağım: yüzyüzeydik buluştuk direkt bir ayrılık konuşması yapmadı benim farketmemi sağladı yani kendini geri çekti.
Sonrası whatsapp:
“zaman istiyorum çok bir şey değil düşünmek istiyorum” dedi uzun süredir sevgimi belli etmediğimi ve sadece ayrıldığımız gün sevgimi hissettiğini söyledi. Ben de ona o zamanı verdiğimi düşünüp sonra yazmasını söyledim. Fakat sürekli bir uğraşı var kongre, etkinlik, rapor vs. Bu süreçte nasıl ve ne zaman düşünecek? Genel olarak ne yapmalıyım
Böyle durumlarda kız arayana kadar ona ulaşmazsın, kız 2 hafta içinde sana ulaşmazsa terk edildiğini varsayarsın. O günden itibaren özgürsün ama ne olur ne olmaz diye ilk zaman verdiği günden sonraki 1 ay kadar başkasına yürümezsin.
merhaba mahmut abi. benim sorum yaşadığım bir olay üzerinden. sevgilimle 1 yıldan fazladır beraberiz.7-8 kişilik aslında sevgilimin arkadaşları olan hepsini yakından tanıdığım ve çokça kez buluştuğumuz bir grup var. geçenlerde hep beraber bir yere geçerken yolda kız arkadaşımla el ele yürürken, gruptan kız arkadaşımın yakın arkadaşlarından olan bir çocuk ve sevgilimle ben 3 kişi arkadan yürüyorduk diğer grup önden. sohbeti vs ne konuştuklarını duyuyordum ikisinin, çocuğun flört yapmak istediği kişi kız arkadaşımın arkadaşıydı onunla alakalıydı. bir ara konuşurken fısıldar gibi konuştular ve hani biraz hızlanıp önden yürürsün ya öyle bir durum oldu kız elimi bıraktı. neyse tabi ki doğal, olabilir… Read more »
kız arkadaşım konuşmalarını bitirip yanıma gelince hiçbir şey olmamış gibi elimi tutmak istedi ama izin vermedim durumu söyledim rahatsız olduğum şeyi ve sinirlendiğim için elini tutmak istemediğimi söyledim. Kızı uyarabilirdin ama yaptığın atar çocukça ve diğerleri gördüyse kendini de rezil ettin.
ve ben daha öncesinden arkadaşça kol atma dahil karşı cinsin herhangi bir ekstra temasından rahatsız olacağımı ve dikkat etmesi gerektiğini de ciddi şekilde söylemiştim herhangi bir şey yaşanmamışken Çocukça atarını haklı çıkarmaz.
Arkadaş bu durumdan rahatsız olmuş burada kendi çizgisi mi daha önemli yoksa bu duruma çocukça atar yapmışım deyip rahatsız olduğu durumu hiç yaşanmamış gibi bir kenara atması mı?
Okuduğunuzu anlamıyor musunuz özel mi yapıyorsunuz? Rahatsızlığını söyle, atar yapma diyorum.
Adam zaten rahatsız olduğunu dile getirip uyarmış senin uyar demenle bu davranış arasındaki fark ne böyle bi senaryoda o an ve sonrasında sen nasıl davranırdın mahmut abi
Atar yapmazdım. Sonra bu davranışı hoşuma gitmiyor diye soğurdum belki bırakırdım ama öyle atarlar yapmazdım.
Abi merhaba 17 yaşımda yaşıt bir sevgili yaptım(ilkİlişkim) şu an 19um. İlişki boyunca 10dan fazla ayrılıp barıştık. Ben üniversiteye şehirdışına gittim yakın diye(5sa yol) her hafta buluşuyorduk falan. Benle sevgili olmadan önce de ilerde eve çıkmayı düşünüyordu. Benim yanımda olsun en azından deyip yanımda ev tuttu ailesini ikna edip(tek çocuk anne babası emekli) Mezuna kalmıştı o sınava çalışıp benle aynı üniversiteye gelecekti halen de gelecek ama ayrıyız. Şimdi asıl tavsiye istediğim yer geldi. Abi normalde yapmadığı şeyleri benim için çok kez yaptı. 20 yaşında falan evlenmek istiyordu ben paramız yok ben de çalışamam derslerim var diyordum(tıp okuyorum) dediğimde ben çalışırım… Read more »
İlişki boyunca 10dan fazla ayrılıp barıştık. Sizden olmayacağını, birbirinizle vakit kaybetmemeniz gerektiğini sadece şu cümleden anlayabiliyoruz. Ne yapsam da yaptığı iyi şeyleri unutamıyorum hele yanıma taşınması. Bunlarla istediğin kadar kendini kandır. Tek elde edeceğin şey, üniversitenin ilk birkaç senesini bombok geçireceğin bombok bir oneitis. Sizden olmaz, olamaz. Olmayacağı bariz belli. Kız muhtemelen bir daha yüzüne bakmaz ama baksa da yine terk edilirsin. Ne yapabilirim çok ezik hissediyorum. Kızla iletişimi kes, kızı her yerden çıkar ve üniversite hayatına odaklan. Arkadaşlarıma çevreme rezil olmamış olsam yine isticem barışmayı. Hala bir umut var diye böyle zırlıyorsun. Umut mumut olmadığını anla önce. O kız… Read more »
Haklısın abi ama sadece teyit etmek için soruyorum belki ifade edemedim eksik yazdım: ben yurtta kalıyorum o “yanımda eve çıktı” derken kendine ev tuttu. Normalde ikimizde X şehrindeydik üniversitede Y’ye geçtim. O da X’ten Y’ye taşındı tek başına. Başka kızlar böyle bir şey yapar mı ki? Fazla uç geliyor bana.
Mahmut abi seninle görüşmemiz çok faydalı oldu. Bir abi, bir yol göstericiden ötesin, herşey için çok teşekkür ederim. Ulaşılabilir olman ve kısa sürede dönüş yapman bizlere değer verdiğini gösteriyor. Sayfa çok büyür sana ulaşmak zorlaşır diye korkum oluştu :)) gerek patreon olsun, gerek erkek adam.org sayfası gerek youtube de çok fazla ve benzer soruları almana rağmen sabırla cevaplamanı hayranlıkla takip ediyorum ve hayatıma geçirmek için not alıyorum unutmamak adına . Aslında abi senin yanıtlamadığın soru yok, youtube de katıla özel ve genele açık videolar ve üstüne podcastler dahil hepsini dinleyen biri olarak herşeyin cevabını görüyorum. Aslında abi sen bize formülü… Read more »
Ben de görüştüğüme memnun oldum. Teşekkürler. Bir daha görüşürüz umarım 🙂
Mahmut abi selamlar.
No contact kuralı çerçevesinde kızın sosyal medya hesaplarını takipten çıkmak doğru mudur?
Doğrudur.
merhaba abi 4 yıllık bir ilişkim vardı 5 6 ay önce ara verdik, ocak ayı gibi ona mesaj attım seni istemiyorum dedi tamam dedim 2 ay önce bu sefer o mesaj attı konuştuk felan ama ben buluşma için çok istekli davrandım sürekli buluşalım, halledelim diye yazıyordum ama kendini geri çekti evet ve hayır arasında gidip geliyordu, buluştuk ama hiçbir şekilde çözmeye yönelik gelmemişti ben de madem öyle eve gittiğinde beni her yerden çıkar görmek istemiyorum dedim. Yaklaşık bir hafta geçti ama wpden çıkarmamış onu silersem profil fotoğrafım gözükmez daha çok merak eder diye düşündüm, merak etmesi için numarasını silmem doğru… Read more »
İlişkiye ara vermiş, seni istemiyorum demiş. Kızı tamamen bırak ve engeller misin, siler misin ne istersen yap. Önemli değil. Bu kız muhtemelen başka limanlara açılmaya gitti, hala ne diye istersin?
Abi selamlar bir teşekkür yazısı yazmak istedim. Kırmızı hap ile yaklaşık 1.5 sene önce yaşadığım problemlerle ilgili araştırma yaparken tanıştım. Erkek adam sitesi, YouTube kanalları ile karşılaştım. Özellikle Erkek adam kanalı, ilişkiler üstüne aykırı tespitler ve karanlık rüya siz gerçekten büyük nimetsiniz. 28 yaşına gelmiş olmama rağmen 26-27 yaşına kadar ne kadar büyük yanlışlar yaptığımı neden kaybeden tarafta olduğumu bir erkek olarak ne kadar yanlış stratejiler yürüttüğümü sizin sayenizde öğrendim. Özellikle çok fazla duygusal yatırım yaptığımı, oneitise düştüğümü, tek opsiyonla ilerlediğimi ve diğer opsiyonları görmezden geldiğimi , çok efendi erkek modunda takıldığımı , önceliği karşı cinse verdiğimi ve oyunda yaptığım… Read more »
Mahmut abi selamlar,benim bir kız arkadaşım vardı ve 5 aylık aynı evde kaldığımız bir ilişkimiz vardı. Yakın arkadaşıyla ona sürpriz yapmak için konuşmuştuk ve onu çok kıskanıp ayrılmak istedi. Biraz peşinden koştuktan sonra kabullendim ve hiç iletişim kurmadım. 10 ay girdi araya. Tekrar beni üniversitede görünce ymuşadı sanırım ve birlikte olduk. 4 ay kadar. İçinde bolca cinsellik ve tutku vardı. Sadece arada bir beni gereksizce fazla kıskandırıyordu bilerek ve ben kontrol edemeyip sinirlendiğimde ise suçu bana atıyordu. Sinirlendiğimde kendimi tutamayıp kötü ithamlarda bulundum. O da bana aynı şekilde. Sonrasında bana ayrılmak istediğini söyledi ve hiçbir şey yapmadım. 1 hafta sonra… Read more »
Bu sefer inadına instayı herkese açmalar,kendi fotolarını paylaşmalar,bizim anılarımız olan fotoğrafları kaldırmalar. İnadına değil, dışarı açılıyor.
Hepsini 2 saat arayla dozajı arttırarak yapıyor. Ben hiç tepki vermedikçe dozu arttırıyor. Nasıl davranmalıyım? Kızı takip etmeyi bırak. No contact falan yapmıyorsun, no contact yapıyorum diye kendini kandırıyorsun.
Bir sıcak bir soğuk davranıyor. No contact içindeyken nasıl oluyor o?
Seni iki kere terk etmiş kıza bir daha şans verme. Bu kızla bitti gitti. Bir kadına sizi en fazla 2 kere terk etme şansı verin.
Ağabey 2 haftadır flört olduğum bi kız var birliktelik vs. yasadık 3 gün önce güzel bi date sonu kız bana instadan bazı kızları cıkarmamı istedi nedenini bilmiyorum. bende anlam veremediğim icin sakayla karısık geçiştirdim gibi oldu kız o günden sonra bariz soğudu mesajları aramaları azaldı, comfort test miydi bu?
Kendine sorsaydın neden o kızlar? Sevgilin olsa yürüdüğün kızları çıkarırsın, olmadığı için bu konuda soğusa ya da bıraksa bile geri adım atmaya gerek yok. Sevgilin olmayan kız 2 kızı çıkarmadın diye soğuyacaksa (o kızların özel bir durumu var mı bilemem) tepkin “soğursa soğusun” olmalı.
Mahmut abi merhaba, ben yapmak istemediğim halde dersleri yapayım dedim ama kitlenip kaldım ve sonra her şeye karşı odağımı kaybettim. Sonra babam azar azar yapmayı denesen sonra arttırsan diyince (kendimi hiç zorlamamıştım aslında ama) benim de burada bundan bahsedildiği aklıma geldi. Sonra dedim azar azar yapayım fakat benim bulduğum yöntem inanılmaz garipti ve ben bulduğum çözümü psikiyatriste anlatınca bunun DEHB (ADHD) belirtisi olduğunu söyledi. Başta dediğim gibi yapmak istememe rağmen yap diyince yarım veya bir saat başında oturup bırakma gibi bir durum değil, bende nedense direkt başlayamama durumu var ve diyeceksin kolunu bacağını kaldırıp koyamıyor musun diye ve evet gerçekten… Read more »
Hayır benim yorumum lazım değil, uzman birinin yorumu lazım. Senin benlik işin yok.