115 Sayfa | Eski Sevgili Nasıl Geri Döner? | İletişimi Kes Kuralı (No Contact Rule)
(E-Kitap)
(Shopier’de sepete 225 TL ve üstü alışverişte %30 indirim var.)
Sevgilinizden/eşinizden ayrıldınız daha doğrusu terk edildiniz. Sizden önce sayısız insanın deneyimlediği bir şeyi yaşıyorsunuz ve hissettiği şeyi hissediyorsunuz.
Eski sevgiliniz size nasıl geri dönecek? Bu kitapta size bunun garantili yolunu yani yalan vaadetmiyoruz ama sayısız kere denenmiş ve başarıya ulaşmış bir yöntemi (İletişimi Kes Kuralı – No Contact Rule) kullanmayı öğretiyoruz.
Bu kitapta eski sevgilinizin ayrılık sonrasında sizi özlemesi ve daha sonra sizi araması için neler yapacağınızı, o aradıktan sonra nasıl buluşacağınızı ve buluşmada aranızdaki ilişkiyi yeniden alevlemek için neler yapacağınızı anlatıyoruz. Ama bunlar bu sürecin temel problemleri değiller.
Biz problemin kökenine ineceğiz. Ayrılığınız muhtemelen bir hastalık belirtisi idi, hastalığın kendisi değil. Hastalığın belirtisini değil kendisini iyileştirmeye odaklanarak hem eski sevgilinizin size dönme ihtimalini en üst seviyeye çıkaracağız hem de yeniden başlayan ilişkinizin daha sağlam temeller üzerine oturmasını sağlayacağız.
Bu kitapta öğrenecekleriniz cinsiyetinizden ve cinsel eğiliminizden bağımsız olarak işinize yarar. Yani eski kız arkadaş için de çalışır, eski erkek arkadaş için de. Heteroseksüel ilişki için de çalışır, homoseksüel ilişki için de. Ve yine bu kitapta öğrenecekleriniz eski sevgiliniz, eski nişanlınız ya da eski karınız için de çalışır.
Not: Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz.
Kitabın içeriği ile ilgili fikir edinmek istiyorsanız şu videolara ve yazılara bakabilirsiniz:
Eski Sevgili podcast serisi (Youtube)
Eski sevgili nasıl geri döner?
No Contact Kuralı Başarı Yüzdesi
Eski sevgili nasıl pişman edilir?
Bu öğrenecekleriniz uygulaması zor şeyler. Sabır ve disiplin kadar duygusal olarak güçlü olmanızı da gerektiriyor. Fakat bir kez neden böyle davranmanız gerektiğini anlarsanız, size gerekli olan sabır ve disiplin için gerekli motivasyonu da kazanacaksınız.
Hadi, daha fazla vakit kaybetmeden, siz daha fazla yanlış adım atmadan başlayalım ve çok geç olmadan eski sevgilinizi size döndürebilecek bu sürece başlayalım.
Kitabı Türkiye dışından satın almak için tıklayınız.
Kitabın içindekiler bölümü (pdf)
İçindekiler:
Terk edildim nasıl davranmalıyım?
İletişimi Kes Kuralı
Ayrılık Acısı Nasıl Atlatılır?
Ayrılık Süreci
Eski Sevgilim Mesajlarıma Cevap Vermiyor
Eski Sevgilim Beni Engelledi
Zihin Okuma (Eski Sevgilim Ne Düşünüyor?)
Gizli Ajan (Eski Sevgiliyi Stalklamak)
Eski Sevgili ile Arkadaş Kalmak
Eski Sevgili ve Özel Günler
Eski Sevgili ile Aynı Yerde Çalışmak
Eski Sevgili Nasıl Geri Döner?
Eski Sevgilinizi Sonsuza Kadar Kaybetmenize Neden Olacak Hatalar
İletişimi Kes Süreci
Eski Sevgilinin Geçtiği Aşamalar
Yüceltmek
Eski Sevgilim Beni Düşünüyor mu?
Eski Sevgilim Beni Arayacak mı?
Eski Sevgilim Yeni Limanlara Yelken Açar Mı?
Eski Sevgilinin Yeni Sevgili Yapması
Rebound İlişki, Kıskandırma İlişkisi, Daldan Dala Atlayan Maymun İlişkisi
Eski Sevgilinin Araması
Eski Sevgilinin Aramasına / Mesajına Cevap Vermemek
İletişimi Kes Sürecinde İlk Arama / Mesajlaşma
Buluşma Teklifinizin Reddedilmesi
Eski Sevgili İle Buluşma
Eski Sevgili ile Yeniden … Peki Şimdi Ne Yapacağım?
How to get your ex back? – No Contact Rule
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.
Merhaba. Anlatış tarzınızı ve fikirlerinizi çok beğeniyorum. 27 yaşındayım. Erkek arkadaşım (ilişki 6 ay) üç hafta önce beni terk etti. Benimle buluşmayı teklif etmeyip arkadaşlarıyla buluşuyordu. Bakıyorum da ben hiç aklına gelmiyorum diye gerçekten küçük çaplı bir sitem ettim. Kesinlikle trip atan bir insan değilim hiç sevmem sadece küçük bir sitemdi fakat bu söylemim onu sinirlendirdi daha sakin olduğumuzda konuşuruz diye mesaj attı ve o günden sonra beni ghostlamaya başladı. Not düşeyim kendi aile içinde problemleri var fazla baskıcı bir aile benimle buluşurken bile zorluk çektiğini biliyorum çaktırmasa da, ama yine de şiddetle karşı çıkmıyorlar. Ben ayrıldığımızı bile anlamamıştım birkaç… Read more »
Ben ona hiçbir şekilde ulaşmayacağım ama kendisi bana ulaşmaya yakın mıdır? Sana ulaşmaya yakın mıdır nedir? Sana haber vermeden, ghostlayarak terk eden adam sana ulaşsa ne yapacaksın? Geri mi alacaksın?
Böyle sosyal medya sinyalleri, 3 hafta içinde ulaşma ihtimali var demektir ama ulaşmazsa boş yem olduğunu anlarsın. Eğer 3 hafta içinde ulaşmazsa ulaşmadığına pişman olma, ulaşsan muhtemelen küçük düşeceksin.
Bu adam sana ulaşırsa, sakin, kibar ve ortalama neşede konuş ama buluşma. Başından sav. Dengesiz birine benziyor.
Evet düşününce dengesiz davranışları var. Birkaç gün öncesinde doğum günümü tatmin edici derecede kutladı. Olaydan bir gün öncesinde isteğim üzerine beni bir yerden alıp arabayla evime bıraktı gayet hoşnuttu. Bir iki aya aileleri tanıştırabiliriz laflarından sonra bunu hiç beklemiyordum şoka uğradım. Daha öncesinde neredeyse bir ilişkisi olmadığı için toyluğuna vermek istedim ayrılık davranışını. Hala sevdiğim için geri dönerse ilişkiye başlayıp sonrasında ciddi bir konuşma yapmayı düşünmüştüm özellikle ghostlamasıyla alakalı. Ama siz de haklısınız. Teşekkürler cevabınız için.
Badem böyle ailenin muhafazakar olup da oğlunun üzerinde çok etkisi olan senaryolarda, ailenin istediği gelin veya gelin tipi sen değilsen zaten bugün olmazsa yarın problem yaşarsın. Benim bir arkadaşım böyle bir erkekle yıllarca oyalandıktan sonra erkeği ailesi başka bir kızla evlendirdi. Bence geri isteme fikrini dahi tekrar düşün.
Teşekkürler anonim haklısın. İlişki içerisindeyken bile böyle bir riskin olduğunun farkındaydım ama ailesiyle tanışmayı bekliyordum yapılarını daha net görebilmek için, fırsat olmadı. Aynı iş yerinde tanışmıştık kendi ailesi söz sahibi. Onlar ilişkimizi öğrendikten sonra ne hikmetse başka bir sebeple işten çıkarıldım arkasında onların olabileceğini düşünüyordum ama emin değildim. Geçen gün başka kaynaklardan duyduğum kadarıyla emin oldum. Bir insanı ihtiyacı var mı yok mu bilmeden o insanı tanımadan işten çıkarmaları bile nasıl bir yapıda olduklarının kanıtı. Burada ex’imin bir suçu yok böyle bir şey yapacak olduklarını bilseydi onlara söylemezdi elbette ama bu yaşta ciddi ilişkilerde aile de çok önemli. Çok açık… Read more »
Mahmut abi merhaba, sevgilimle uzun bir ilişkim vardı saçma sapan küçük tartışmalar yüzünden aramız soğudu ben ne kadar çözüm bulma taraftarı olsam da ayrılmak zorunda kaldım ama birbirimizden kopamadık bir gün oturalım halledelim dedik ama ikimiz de fırsat bulamadığımız için 1 ay sonra kıza yazdım, kız bu sefer istemiyorum dedi ben de tamam deyip yoluma baktım, hiçbir şekilde yazmadım 1 ay sonra kız yazdı ama o konulara girmedi, kötüyüm yardım et bana dedi ben de elimden geldiğince yardımcı oldum ama o konulara girmedik 1 ay böyle konuştuktan sonra artık daha fazla dayanamayıp aramızdaki buzları eriteceksek eritelim ben böyle takılmak istemiyorum… Read more »
saçma sapan küçük tartışmalar yüzünden aramız soğudu ben ne kadar çözüm bulma taraftarı olsam da ayrılmak zorunda kaldım Saçmasapan küçük tartışmalar yüzünden aranız soğumaz. Genelde o sana soğur, saçmasapan tartışmalar çıkarır ve seni terk etme bahanesi yapar. Sen bu durumda çözüm bulmaya çalıştın mı, daha da soğutursun. Tamam kabul ediyorum ama fikrin değişirse ara diye uzaklaşsan belki ısıtırdın. ama birbirimizden kopamadık Terk edene kendini ilişkisiz sunarsan, ona seni unutması için yardım edersin. 1 ay sonra kıza yazdım, kız bu sefer istemiyorum dedi O terk etti. O yazacak. Seni istemeyenin peşinde koşman seni daha da istenmez yapar. hiçbir şekilde yazmadım 1… Read more »
.
İstemiyordur olacaktı.
Öncelikle teşekkür ederim yorumların için, son olanlardan sonra hiçbir şekilde ona yazmicaktım kitabı da okuyunca daha iyi anladım, güzel bilgiler var bakış açımı değiştirdi. Aradan 20 gün geçti, dediğin gibi arkamı dönüp gittim ama annesinin ve ablasının numarası var onları da siliyim mi ?
Sil sorun değil.
ayrılık 2 hafta olacak 1 hafta önce kız kardeşimi instagramdan sildi bugünde twitterdan takipten çıktı,neden parça parça yapıyor bunları?
Çok önemsemiyordur, aklına estikçe yapıyordur. Eski sevgilinin sosyal medyada neyi neden yaptığını düşünmenin kendisi, insanı maymun eden ve hiçbir anlamı olmayan bir saçmalık. Bunları sorma.
Mahmut Abi, ayrıldık ama instagramdan, twitter’dan beni silmemiş. Ayrıldıktan belli bi süre WhatsApp Profil fotoğrafında ikimizin fotoğrafının hala durduğunu fark etmiştim, neyse sonradan kaldırmış. Sosyal medyada hala birbirimizle duruyoruz. No contact sürecindeyim ama bu konuda kafam karışık. Takipten vs. çıkarmalı mıyım?
Mahmut Abi, ayrıldık ama instagramdan, twitter’dan beni silmemiş Bunun hiçbir anlamı yok.
No contact sürecindeyim ama bu konuda kafam karışık. Takipten vs. çıkarmalı mıyım? Sen onu takipten çık, o kendisi çıkar zaten.
Mahmut abi selamlar eski sevgilimle ayrılalı 8 ay oldu. Ayrıldıktan sonra nocontact uygulamaya başladım. Ama onun resmini vs bile görünce kendimi kötü hissediyorum. Geçen hafta bir tanıdığıyla karşılaştım. Eskiden tanıyorduk birbirimizi selamlaştık vs kendisini görmemem bile kendimi kötü hissettirdi. Bu konuda kendimi güçlendirmem için ne yapmam lazım ? Kendimi her konuda güçlendirdiğimin farkındayım ama bu kıza karşı gamsız olamıyorum bir tanıdığını hatta resmini bile görünce elim ayağım titriyor. Ayrıldıktan sonra spora vs başladım ama başka hatunlarla konuşmak ilgimi çekmiyor sanki bir zahmetmiş gibi hissettiriyor. Bu durumu nasıl aşabilirim ?
Bu konuda kendimi güçlendirmem için ne yapmam lazım? Kendini ne kadar kötü hissedersen hisset hayata devam etmen lazım. Ayrıca 8 ay geçtikten sonra hala böyle olman, kendini her konuda güçlendirmediğini, kadın erkek ilişkileri, duygusal ve sosyal olarak güdük kaldığını gösteriyor. Kendimi her konuda geliştiriyorum derken, duygusal olarak güçlenmek yerine kendini geliştirme robotuna dönüşerek gerçeklerden kaçan birine mi dönüştün? ama bu kıza karşı gamsız olamıyorum bir tanıdığını hatta resmini bile görünce elim ayağım titriyor … Ayrıldıktan sonra spora vs başladım ama başka hatunlarla konuşmak ilgimi çekmiyor sanki bir zahmetmiş gibi hissettiriyor. Ne olduğu belli oldu. Sen kendini geliştirme adı altında hayata… Read more »
Haklısın mahmut abi dışarıdan bakıldığında ortalamanın üstünde vücut ve tipim var. Ben kendimi geliştirmek adı altında gerçeklerden kaçmaya çalışıyormuşum. Ama eskiden flört konularında vs yetenekli birisi iken şuan hiç böyle hissetmiyorum. Güzel bi hatun görünce yazılasım gelmiyor. Belirli sinyaller aldığım kızlar oluyor ama içimden gelmiyor. Kendi kendimi kızlara gerek yok yapman gerekeni yap sporuna git vs diye düşünüyorum. Yaşım 21 bu arada gerçeklerden kaçtım uzun bir süre boyunca şöyle bir sıkıntım var. Bazen kendimi o kadar huzurlu hissediyorum ki tamam diyorum iyiyim daha sonra bi kaç güne kalmadan bütün duygularım tersine dönüyor harabeye dönüyorum. Psikoloğa gitmeyi başlarda düşündüm sonradan vazgeçtim.… Read more »
Bana kalırsa sitedeki yazıda belirtildiği gibi, ayrıldığın eski sevgiline dair olumsuz şeyleri bir kağıda yazabilirsin. Faydalı olabilir.
Evet beyin eski sevgiliyi idealize ediyor. Normalde ayrılmadan 2 ay kadar önce ben ayrılmayı düşünmüştüm bazı davranışlarından dolayı ama şimdi kötü olan hiç bir şeyi aklıma gelmiyor aksine hep iyi şeyler geliyor. Bu durumda sitede yazılanı yapacağım. Uzun zaman geçipte hala böyle şeyleri hissetmek daha kötü hissettiriyor ayrılalı 2 hafta 3 hafta olmuş olsaydı daha iyi yol katedebilirdim belki ama öyle ya da böyle bu yolu katedicez mecbur.
Mahmut abi dediklerini oturup düşünüp idealize ettim ve haklısın sanırım korkuyorum. Uzun süreli ilişki olduğu için piyasaya tekrardan çıkmaya korkuyorum sanırım. Dediğim gibi fiziğim ve vücudum ortalamın üstünde ilişkimden önce kızlar kendisi gelip numaramı vs isterdi. Ama şuan kendimi çok dipte görüyorum. Gerçeklerden kaçarak kendimi geliştirmeye çalışıyormuşum. Bundan önceki ilişkimdede oneitis yaşamıştım ve ondan ayrıldıktan 1.5 ay sonra tabak çevirmeye başlamıştım ama şuan bunu yapamıyorum. Sosyal bi çevrem fazla yok ondan kaynaklı mı bilmiyorum. Kendime yeni sosyal çevre edinmem gerekiyor bu konuda ne gibi hobiler vs önerirsin? İlişkinin içerisindeyken önüme bir sürü fırsat çıkıyordu. Çevremdeki arkadaşlarımın arkadaşları benden hoşlanıp aramızı… Read more »
Bkz. Sosyal hayatınızı geliştirin
Numarasını silmesini istedi napmalıyım
Sil.
Mahmut abi dün yorum yaptım ama bulamadım ne yorumumu ne de bir yanıt lütfen yardımcı olur musun kafam cok karışık. Öncelikle erkek arkadaşımla 1 senedir bir ilişkimiz vardı kendisi çok çok iyi efendi ve temiz birisiydi hiçbir haytalıgını görmedim ki cok acık gözlü olmama ragmen cok güzel bir ilişkimiz vardı cidden cok güzeldi çift taraflı sadakat vefa uyum sevgi her şey cok güzeldi evlenmeyi düşündük zaman zaman o yönde planlar yaptı / yaptık annesi ile tanıştım sonra babası ile bunun yanında biz her şeyin ilkini bu her şeye cidden her şey dahil. Beraber yaşadık, deneyimledik. 20 li yaşlarımızda ilk “… Read more »
Ama o dedi ki “ ben daha kendim baş edemiyorum seni de bunların altında sokmak istemiyorum kendime hayrım yok sende bunları cek istemiyorum” dedi Bahaneye benziyor. İnkar ettim 4)5 gün cabaladım ama mesajlarıma zar zor döndü. Terk edenin peşinden koşmak, ikna etmeye çalışmak genelde daha hızlı ve kesin terk edilmene neden olur. asla hakaret etmedim sadece bir kız olarak her şeyi ona verdim evlenme tarihine kadar ümitlendik hayatımı ona adamakla mutlu olacaktım onunla yuva kurmaya falan anlarsınız. Ama adam artık beraber olmak istemiyor. Acaba geri döner mi? Belki. Dönme ihtimali artsın istiyorsan no contact yapman lazım. Ben her şeyi onla… Read more »
Abi ayrıldıktan sonra hemen 2 tane kız eklemiş biri engellediği bir “ arkadaşı” diğeri de yabancı
O seni, senin onu gördüğün kadar özel görmüyormuş. Yaşı küçük olduğu için piyasada biraz çapkınlık yapmadan evlenmek istememiş belli ki, borçtan zorlanmak da bahanesi olmuş. Bu canını yakacaktır ama ileride evlendikten sonra aldatılmandan iyi olmuş gene de, gözü dışarıda kalacak bir tipmiş çünkü. Bazı erkekler böyle.
Mahmut abi merhaba, Isyerinden bir kiz benden hoslaniyordu, ben kendisinden hoslanmiyordum. Sonradan ondan hoslanmaya basladim ama sacmalayarak friendzone’a dustum, bulusmaya cagirinca reddetti ama “arkadas kalalim” diye soyledi. Ben de tabi arkadas olmam dedim 3 hafta sonra mesaj atti, ben de bulusmaya cagirdim, geldi. Sonra bulusmada evlilik dusundugumu belirtince kiz sogudu haliyle. fena hata yaptim. Kiz “evlenmek istemiyorum” dedi. Sonra tahmin edilecegi uzere bulusmadan sonra yazmadi. Bir sure sonra 2. bulusmaya cagirdim reddetti. Ben de frene bastim ama zaten kiz sogudugundan geri donusu olmadi. Bir kizin “Evlenmek istemiyorum” demesi “meşgulüm” demesi gibi bir bahane midir? Bu tipler hakkinda gorusun nedir? Bu… Read more »
Bir kizin “Evlenmek istemiyorum” demesi “meşgulüm” demesi gibi bir bahane midir? Bu soruyu sorman için ciddi fantezi dünyasına boğulmuş olman lazım. Kız seni erkek arkadaş olarak bile istemiyor, kız seni hiç istemiyor, sen bahane mi diyorsun? Yuh.
Bu tipler hakkinda gorusun nedir? Kız normal bir kız. Seni istemiyor sadece.
Bu tip bir kizla olur muydu? Kızın bir tip olduğu yok. Kız evlenmek istemiyor değil. Seninle evlenmek istemiyor. Seninle hiçbir şey istemiyor.
Bir kizin bunu demesi halinde uzun sureli iliski icin uygun aday olmadigini mi dusunmeliyiz? Kızın uzun süreli ilişkiye uygun olmadığını gösteren bir şey yok. Seninle evlenmek istemiyor, buluşmak bile istemiyor sadece.
Abi selamlar, yaklaşık 2 ay önce kız arkadaşım beni gelecek göremediği için terk etti. 9-10 ay süren bir birliktelikti. Her ne kadar yalvarmasam da ayrılmamak için biraz ısrarcı oldum. Ama baktım kesin kararlı gözüküyor en sonunda ayrılmak istemiyorum seni seviyorum ama böyle istiyorsan da saygı duyarım deyip ayrılığı kabul ettim. Her yerden takipten çıkardım ve ikimize ait ne varsa her şeyi sildim. Ayrılıktan 4-5 sonra doğum günümü kutlamak için mesaj attı. Teşekkür ettim ve iletişim orda bitti. 2 hafta sonra mesaj ekranına bakarken yanlışlıkla aradım ve anında kapattım, o da anında geri aradı beni. 70 dakika civarı konuştuk şöyleydi böyleydi… Read more »
ayrılmak istemiyorum seni seviyorum ama böyle istiyorsan da saygı duyarım deyip ayrılığı kabul ettim. Terk edilmeye saygı duymayın arkadaşlar, ayrılığı kabul edin sadece. 2 hafta sonra mesaj ekranına bakarken yanlışlıkla aradım ve anında kapattım, o da anında geri aradı beni. 70 dakika civarı konuştuk şöyleydi böyleydi her şey daha iyi olabilirdi gibisinden. Yanlışlıkla arama genellikle sıklıkla bakanın başına gelir. Orası hata. 70 dakika konuşman facia. O konuşmada ilişki konuşman duble facia. En son duygusal ve güzel bir şekilde konuştuğumuzu düşünürken … No contact’ı fena bozdun ama en beter şekilde bozdun haberin yok. Kendi fantezilerine boğulmuşsun. Kız seni arasa bile uzatmaman… Read more »
Selamlar, ayrılık sonrası “kısmen” iletişimi kes kuralı uyguluyorum. Şöyle ki, kendisini iletişime geçebileceğim hiçbir yerden engellemedim fakat onu sosyal medyada stalklamıyorum, bir arada olabileceğimiz sanal ve gerçek ortamlardan da kendimi uzaklaştırdım. Yalnızca ayrılık esnasında bir şeyleri düzeltme şansı istedim fakat daha sonrasında bir kez bile yazmadım, tekrar denememiz için yalvarmadım. Bir ay sonra sözünü ettiğim sanal ortamdan (adını vermek istemiyorum) kendisi bana ulaştı ve daha önceden bilgisi olduğu benimle ilgili bir konuyu (ilişkimizle alakasız) merak etti. Buna kısa ve sıcak olmayan bir yanıt verdim. İki hafta sonra ise yine aynı yerden iletişime geçerek “yeni fark etmişçesine” o ortamdan neden ayrıldığımı… Read more »
Selamlar, ayrılık sonrası “kısmen” iletişimi kes kuralı uyguluyorum. Kısmen iletişimi kes kuralı diye bir şey yok. kendisini iletişime geçebileceğim hiçbir yerden engellemedim İletişimi kes kuralında engelleme diye bir şey yok. Sana kim var dediyse yalan söylemiş. Buna kısa ve sıcak olmayan bir yanıt verdim. İletişimi kes kuralı uygulasaydın (kızla yeniden görüşmek istediğini varsayarsak), biraz muhabbet ederdin, normal bir ruh halinde muhabbet ederdin ve buluşmaya çağırırdın. aynı soğuklukla yanıt verdim. Kızı yeniden istemiyorsan, tamamen gitsin istiyorsan böyle davranırsın. İletişimi kes kuralını bir derecede yahut tamamen deldim mi? Sen iletişimi kes kuralını bilmiyorsun, uygulamıyorsun. Benimle iletişime geçmesini sadece “Bensiz ne durumda acaba?”… Read more »
Mahmut abi mental açıdan pek iyi değilim sevgilime de ister istemez çok kötü davrandım hemde baya baya çok kötü davrandım çok kısıtladım vs sonra toparlamaya çalıştım ama iş işten çoktan geçmişti bana daha fazla katlanmak zorunda değildi ve haklı olarak katlanmadı ve ilişkiyi bitirmek istediğini söyledi bende şu aralar iyi değilim müsait olduğunda arayayım konuşuruz fikrin değişmezse ayrılırız dedim benim fikrim konuşarak değişmez dedi bende tamam sen bilirsin dedim cevap vermedi ve konuşma sonlandı olaya dışardan bakınca kızın ayrılmakta haklı olduğu ap açık ortada ama ben baya pişmanım ne düşünmeliyim ne hissetmeliyim bilmiyorum iletişimi kes kuralını uyguluyorum tamam ama bu… Read more »
No contact uygula, 2 hafta sonra gel sor.
Bir de Mahmut abi senin dediğin gibi “seni seviyorum ayrılmak istemiyorum ama sen ayrılmak istiyorsan ayrılığı kabul ediyorum” vs bir şey demedim sadece tamam sen bilirsin dedim daha dün ayrıldık bunu ekleyebilirim ekleyeyim mi sence
Onun için geçti artık.
Abi sen cevap vermeyince bende bişey mi oldu yazdım oldu ama unuttum dedi zaten gece yazmıştı gece olunca duygular hat safada olduğundan tutamadı sanırım kendini bende hatırlarsan söyle dedim tamam dedi yine her şeyi berbat mı ettim yoksa büyük bi hata değil mi dersin
Çok büyük dert değil. Bir daha ulaşma.
O ulaştı abi barışmak istiyo iletişimi kes kuralı 3 günde nasıl sonuç veriyo inanılmaz ısrarcı olsam her gün mesaj atsam barışmak istesem kendini daha geri çekerdi en sonunda kızın hayatından geçmiş zayıf bi adam olurdum Mahmut abi ne derse o
Ama abi geri dönünce ne yapıyorduk ben orasını atlamışım
Kitapta yazıyor.
Ayrılıktan 3 hafta sonra her yerden engellemiş ve doğum günümü kutlamak için whatsappdan engel açıp yazan bir kıza teşekkür edip geçilmeli mi yoksa buluşmaya mı çağrılmalı no contactta?
Size doğum günü için ulaşana teşekkür edin ama buluşmaya çağırmayın.
Merhaba . Benim bir sorum olacakti. Napacagimi bilemiyorum. Ayrıldık. Ayrılan kendisiydi. Tam 30 gün kuralını uyguluyorum pat yazıyor . 4 ay odu ayrılali. İletişimde olmadığımiz en uzun süre 2 hafta . Çünkü hep yazıyor. Neredeyse 20 konuşmayı o başlatmıştır. En son dayanamadim amacını sordum. Bizden asla olmaz demiyorum ama çok iyi olur da demiyorum dedi . E neden yazıyorsun. Yapamıyorum dedi . Bizimki ailelerden dolayı bitmişti . Nisan attık . Sürekli beni özlediğini , mahvolmus durumda olduğunu söylüyor ama gelemiyor bir turlu. Kaç kere aramak istedi . Arattirmadim. Kaç kere güz yüze görüşmek istedi farklı şehirlerdeyken gitmedim . En sonda… Read more »
Kaç kere güz yüze görüşmek istedi farklı şehirlerdeyken gitmedim . En sonda bana net gelmesini istedim . Su an aynı sehirdeyiz . Ve yine seji girebilir miyim dedi . Bir bahane buldum. Onu seviyorum ve yeniden olmak istiyorum
Bana net gelmesini istiyorum diyen insanın hakkı tamamen, geri dönüşsüz terk edilmektir. Yeniden olmak istiyorsan görüşecektin ve görüşmeden bir şey çıkmıyorsa bırakacaktın. Bu şekilde karşındaki seni unutsun diye elinden geleni ardına koymuyorsun. Kimse kimseye hemen pat diye net gelemez. Senin hakkın tamamen geri dönüşsüz terk edilmek.
Selamlar abi. Telefonda tartışıp kızı terk ettim. 1 hafta sonra kız beni aradı ve normal sohbet ettik. 2 gün boşluk girdikten sonra tekrar aradı bu sohbet sonrası tekrar konuşmaya başladık. Ayrıldıktan sonra gözü sürekli dışarıda, ortamcı olan kız kuzeniyle takıldığını öğrendim ve bu kız sayesinde bir erkekle ilişkiye başladığını öğrendim.(öğrendikten sonra kuzenini hayatından çıkarıp muhatap olmamasını söyledim. Şu an için öyle de yaptı. ) Benden ayrıldıktan 1 gün sonra biriyle tanışıp 3.gün ilişkileri başlıyor. Kızın boşlukta olduğu aşikar fakat o erkekle birlikteyken beni arıyor ve ilişkimiz devam ediyor. 1 hafta sonra beni aradığında o adamla hâlâ ilişkide olduğunu biliyorum ama… Read more »
Rebound ya da değil, siz bundan sonra bir araya gelemezsiniz. Çok kısa sürede başkaları ile konuşmuşsun, o sevgili bile olmuş. Sen bu kızı geri alamazsın. Gerçi hikayeyi bilmesem de “tartışıp terk ettim” hikayesinde genellikle karşı taraf tartışma çıkarıp terk ettiriyor.
Benim takıntılarımdan dolayı çıkan bir tartışmaydı ama ne kadar küçük olay olsa da sevmediğim bir şeyi farkında olarak yaptığı için terk ettim.
İlişkim sürerken de kızlarla konuşuyordum. Konuştuklarımla ilişki düşünmüyordum. Tek kadına odaklanmak istememiştim.
Verdiğin bilgiler için teşekkür ederim abi.
Sen de ilişkide geri alınmaması gereken birisin.
Şöyle bir gerçek var mı? Gerçek bir arzu duysaydı eğer ne kadar boşlukta olursa olsun hemen ilişki yapmaz, benimle ilişki şansı varsa denerdi. Ondan sonra farklı ilişki düşünürdü değil mi?
İlişkinin sonunda arzu tamamen bitebilir, olay arzu değil dürtü kontrolü. Sağlıklı psikolojiye sahip insanlar bir ilişkinin bitişinde acılarını bir süre yaşayıp atlatmaya meyillidir, güçsüz / sağlıksız insanlar hemen dindirmeye. Güçsüz sağlıksız insanlara güven olmaz, dürtülerine yenilmeye meyillidirler.
Kesinlikle öyle.
İsimsiz, sen tam anlamıyla ilişkide karşındaki kızı aldatmış dürtü kontrolsüz, zayıf birisin. Bunu kabul et ve bunu bir daha yapmamak için onurlu bir duruş göster. Kızın da hemen birileriyle ilişkiye girmesi de aynısı. O da sen de ilişki için uygun insanlar değilsiniz.
Verdiğin bilgiler için teşekkür ederim.
Merhaba
E * kitabı satın aldım ne zaman e mailime düşer acaba? (Spam klasöründe yok)
240616906
Gönderilmiş, geldi mi?
Evet, teşekkürler.
Merhaba. Benim 1 yıllık lişkim 4 ay önce bitti. İlişkiye maskülen bir şekilde başlayıp ilişkinin özellikle son 1 ayında betalaştım. Hayata atılma konusunda bazı sorunlarım vardı, geç kalmışlık hissi beni özgüvensiz bir hale getirmişti. İlişkinin sonlarına doğru eski sevgiliye bu konudaki özgüvensizliğimi çok fazla yanısttım kendim hakkında zayıf ve olumsuz çok fazla şey söyledim. Yaklaşık 3 ay kötü bir psikolojideydim ve bu psikolojiyle başa çıkacak olgunlukta değildim. Aynı zamanda cinsellik de (şuan benim hatalarım sonucu olduğunu düşünüyorum) yaşanmıyordu. Bunun sonunda ona saygısız bir davranışta bulunup ondan ayrıldım o da bunu istemediğini ama ayrılmayı kabul ettiğini söyledi bu kitaptaki gibi ayrılığı… Read more »
saygısızlığım konusunda yaklaşık 4-5 kez özür diledim Saygısızlığın konusunda anca kızı isteyince özür dilemen gerçekten çok samim(!). Karşındakinin bunu yiyeceğini sanmam. kendimi küçültecek özgüvensiz birkaç cümle daha kurdum buluşma da teklif ettim ama reddedildim. Bundan sonra no contact. Sonrasında 2 hafta aralıkla sadece nasılsın nasıl gidiyor şeklinde ulaştım. Kıza ulaşarak kendini küçültmeye devam etmişsin. Bu zamana kadar hiçbir ulaşmamda soğuk davranmadı hatta sohbeti ilerletecek şekilde bile konuştu bir miktar fakat buluşmayı kabul etmedi, Kıza ulaşıp buluşma teklif edip bir de reddediliyorsun. Bunu iki üç kere yaptın mı geri dönüşsüz iticileşebilirsin. Hatalarımdan ders aldım ve onunla daha sağlıklı bir ilişki yaşamak… Read more »
Anlıyorum teşekkürler.
“Sana ulaşır, buluşma teklifini kaybederse bu konuda bir ışık olabilir”
Burda ne demek istediniz ve kızın numarasını silmeli miyim şu noktadan sonra?