Psikolojik ve Duygusal Açıdan
Erkeklerin çoğunda erken boşalma gözlenebiliyor, ilişkilerde bu kadını tatmin edemeyle de kalmıyor. Bir süre sonra cinsel hayatla çözülebilecek sorunlar çözülemediğinden, rastgele şekilde her şey için kavga edebiliyor veya İlişkilerde ayrılıklara, aldatılmalar yol açabiliyor.
Seks ilişkide ciddi bir konu.
Bu yüzden çoğu erkeğin üzerinde ciddi baskı oluşturuyor;
“acaba zevk alıyor mu?”
“tatmin edebiliyor muyum?”
“erken bosaldim hay a*ina k*yayım!”
Daha niceleri…
Erken boşalmanın bir çok sebebi olabilir ben Psikolojik ve Duygusal tarafından bahsetmek istiyorum.
Erken boşalmanın bence en büyük sebebi, duygusal olarak iyi olmamanızdır.
Emin olun her erkek bir döneminde erken boşalmıştır;
Ya kötü bir zaman geçiriyordur, iyi bir dönemde değildir, İlk deneyimleridir, çok heyecanlıdır ya da karşısında ki insanı çok seksi buluyordur.
Erken boşalmanın üstesinden gelmek için kegel ve yoga benzeri hareketler öneriyorlar, şahsen geçmişte bunları çok uzun yapmama rağmen bunlarla çözemedim.
Öncelikle şunun bilincinde olunması gerekiyor;
Erken boşalma erkekliğinizi zedelemez.
Karşınızda ki insan “nasıl boşalırsın a*ına k*duuum” diye üstünüze atlamaz.
İlk yıllarımda birlikte olduğum çoğu kadınlarda erken boşaldım. Ve hepsine aynı şeyi söyledim, kullanabilirsiniz.
o kadar seksisin ki dayanamıyorum.
Genelde kadının tepki vermesine veya bir şey söylemesine fırsat vermeden – ki vermeyecek muhtemelen-
“anam anamm vııyy” ağıtları yakar erkekler, sonrasında kadınlar bu erkekleri sakinleştirmeye çalışır.
Neyse bu konu çok uzar.
1- Seksin güzel bir şey olduğunu ve erken boşalmanın normal olduğunu kabul edin.
çoğu insan nadiren cinselliğe ulaştığı için kafalarında bunu çok büyütüyor. Emin olun büyütüldüğü gibi değil ve erken boşalmak o kadar sorun değil.
Farkında olun.
2-Nefesinizi kontrol edin.
Vücudumuzda bizi etkileyen, iyi hissettiren, kötü hissettiren olaylar nefesten geçer.
Yanlış nefes alırsanız heyecanlanabilir ya da rahatlayabilirsiniz.
Nefesle vücudunuzu kontrol eder, kalbinizi hızlandırmazsınız.
Kalbin hızlanması — erken boşalma
3- Sorunlarınızı kabul edin ve karşınızda ki kişiye odaklanın.
O an orada onun için ve kendin için var olman gerekirken aklın farklı yerlerde, farklı şeylerle uğraşıyor.
Problemler yaşıyor olabilirsin, aldatılmışsındır, işin batmıştır ama bunları unut , onunla orada birlikte ol.
4- Güzelliği kafanda büyütme
Dışarıda milyonlarca güzel, seksi kadın var ilk defa güzel kadınla beraber olmuş olabilirsin ama bu hiç bir şeyi değiştirmez.
Güzellik kafanda büyüttüğün bir algı.
5- Aklına takılan bir durum varsa onunla paylaş.
eğer kafanızı kemiren bir detay varsa onu onunla konuşun işinize yarayabilir.
Konuşmak insanları birbirine yakınlaştırır, eğer iyi iletişim kurarsanız hem siz onu hemde o sizi anlar bu sayede daha rahat hissedersiniz.
6- Ön sevişmeyi uzun tutun.
7- Acele etmeyin.
8- Süreç sonuçtan daha zevkli.
9- Yavaş başlayın.
10- Anın tadını çıkarın.
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Daha önce geç boşalma sorunu olan, ilerleyen zamanlarda bir dönem de çok erken varış yerine ulaşan biri olarak, en önemli noktanın sakin kalabilmek ve kegel egzersizlerini denemek olduğunu söyleyebilirim. Kegel cidden süreyi gözle görülür biçimde etkiliyor.
önerdiğin bir kaynak var mı egzersizler için