Erkekler beceri kazanarak özgüven ve sosyal sorunlarının çoğundan kurtulabileceklerinin yeterince farkında değiller. Beceri kazanmakla özgüven kazanma arasındaki bağlantıyı kuramadıkları için de sorunlarının çözümlerini uzaklarda arıyorlar. Ve süreç onlar için çok uzamış oluyor.
Özgüven ve erkek olarak kendini yeterli hissetme niteliklerinde sıkıntı hisseden çoğu erkeği gözlemlediğimde bu erkeklerin ortak noktalarının sıradan günlük hayat becerilerinde yetersiz olmaları olduğunu görüyorum. Günlük hayat becerilerinde yetersizler çünkü hayattaki bu sıradan, küçük işleri küçümsüyorlar. Zaman kaybı olarak görüyorlar. Bu durumda olan erkekler yazının devamını okuduklarında babalarının tavsiyesini dinliyormuş gibi hissedip göz devirebilirler. Ama bunlar gerçek. Şimdi size beceri kazanmanın özgüven ve yeterlilik hissini arttırmadaki önemini anlatacağım.
Genelde kendilerinden ailelerine bir katkı yapması beklenmeden, rahat büyümüş çocuklarda özgüven sorunu gibi şeyler daha fazla olabiliyorken, ailenin ekonomisine-iş gücüne katkı sağlamaya yönlendirilmiş ya da belli oranda kendi başının çaresine bakmak zorunda kalmış erkeklerde özgüven sorunundan pek söz edilmez.
Bu farklılığın oluşmasının temel nedeni ikinci örnekteki çocuğun sıradan, zaman kaybı olarak görülebilecek günlük şeyleri yapmayı becerebilmesi ve tek başına günlük becerilerde daha iyi olmasıyla ilgilidir.
Şöyle düşün, tek bir işi iyi şekilde yapabiliyorsan, onu yaparken o an kendini %100 yetkin, yeterli hatta bazen dahi gibi hissedebilirsin. Bu iyi yaptığın şeyler arttıkça da günlük yaşamında kendini yetkin+yeterli+özgüvenli hissettiğin anların oranı artar.
Çoğumuz küçüklüğümüzde bisikletle mahallemizde tozu toprağa katmışızdır. İlgi eksikliği çeken ve kendini beceriksiz hisseden bir çocukken o bisikletin üzerine çıkınca kendimi bir dahi ve yetenek zengini biri gibi hissederdim. Çünkü bisiklet sürmede kendime çok güvenirdim.
Bisiklet gibi şeyler çok geride kaldı ama aynı mantık hala geçerli. Günlük hayat becerilerin arttıkça oransal olarak yetkin+yeterli+özgüvenli hissettiğin anlar artacak. Ve diğer zamanlarda da kendine olan bakışın, kendini algılayışın bu hissiyatla şekillenecek. Kendini toplamda daha özgüvenli, maskülen ve güçlü hissedeceksin. Çünkü normal zamanlarda da o kimliğinle bağlantı kurmaya başlarsın.
Hayatında uzun süredir meşgul olduğun ve iyi yaptığın bir şeyi düşün. Muhtemelen o an benzer şeyleri hissetmişsindir. Yapman gereken şey hayatındaki “o şey” lerin sayısını arttırmak. Böylece bir yerden sonra becerikli bir tavırla işleri hallettiğindeki kişisel imajın kendine yetersiz, kendine güvenmeyen imaja ağır gelmeye başlayacak.
Kadınların erkekleri en seksi bulduğu an
Yıllar önce nerede okuduğumu hatırlamıyorum ama o kadar doğru bir tespitti ki aklımdan silinmemiş. Bir kadının bir erkeği en seksi bulduğu an o erkeği çok iyi yaptığı bir işi yaparken izlediği anmış. Çünkü olay artık yarı-sanat boyutu kazanıyor.
Biz erkekler en çok bir şeye yoğun şekilde odaklanmış ,onu ustalıkla yapıyorken dışarıdan çekici görünürüz. Çünkü o an erkeğin yüzüne ve bedenine çok iyi yaptığı işten kaynaklı tam bir özgüven yansır ve hareketlerine kendinden eminlik gelir. Vücut dili “bu iş böyle yapılır” diye bağırır.
İster mali tabloları incelemek olsun, ister yemek yapmak olsun, ister marangozluk olsun… Bir şeyi çok iyi yapıyorsan dışarıdan izleyenler için güzel bir görüntü veriyorsun demektir.
Bunun kendimde en basit şekilde söyle gözlemleyebiliyorum, yolda yürürken yanımdaki arkadaşıma inandığım bir şeyi anlatırken normalde bakmayacak kadınlar bile çok fazla bakmaya başlıyorlar.
Sosyal kabul olarak becerilerin önemi
Mesela sosyal olarak tam bir avanaksın ve genelde itilip kakılıyorsun. Halı sahaya gittin ve çok iyi oynadın. Bu muameleye maruz kalmaya devam etme şansın var mı sence? Yok, çünkü insanların saygısını kazanırsın. Çünkü en azından topla alakalı becerilerin gelişmiştir.
Ama bir şey beceremezken kimse sana saygı duymaz. Neden saygı duysun ki ? Hiçbirimiz işini düzgün yapmaya muktedir olmayan iş arkadaşımıza saygı duyamayız. Gerçek dünya böyle. Ama sosyal bir ortamda/işte/hobide birkaç becerisi olan kişi hemen saygımızı kazanıverir.
Ayrı eve çıkmak özgüveni neden yükseltir ?
Ayrı eve çıkmak ailesiyle yaşayan erkekler için büyük bir özgüven zıplaması yaratır. İstisnasız erkeklerin hepsinin ailelerinin yanından ayrılıp ayrı bir eve çıktıklarında eskisinden çok daha özgüvenli hissettiklerini söylemeleri tesadüf değil. Peki neden ?
Nedeni çok basit: tek başına yaşarken artık fazladan birçok günlük hayat becerisini öğrenmek zorunda kalıyorlar. Artık bir evi çekip çevirebilme (evin temizliği, evin giderlerinin takibi, yemek yapma vs.) becerisine sahip oluyorlar.
Şuan pedagoglar da bir çocuğa özgüven aşılamanın temel faktörünün çocuğa küçük yaşta sorumluluk vermek olduğunu söylüyorlar.
Yazımın başında erkeklerin günlük hayat becerileriyle özgüven arasındaki bağlantıyı kuramadıklarından söz etmiştim. Pedagogların çocuklarda özgüven geliştirme için verdiği tavsiyelerin bununla aynı olduğunu görebiliyor musun ?
Pedagoglar diyorlar ki: “çocuğa ‘şunu yap, bunu yap’ diyerek direktif vermek yerine ona bir işin, bir hayvanın vs. sorumluluğunu verin ve gerisini çocuğa bırakın”. Çocuk sorumluluk alanındaki bu sorunları çözdükçe daha becerikli hissedecektir. Böylece karşımıza özgüven sorunu olmayan, kendini yeterli hisseden bir yetişkin çıkar.
Ayrı eve çıkmanın önemi ile ilgili fikrimin temeli böyle. Ailenle yaşıyorsan da belli sorumlulukları üstlen, evde yapılması gereken belli şeyleri yap. Hiçbir şey yapmaya muktedir değilsen en azından kendi odanın temizliğinden %100 sorumlu ol. (Jordan Peterson da odanı temizle diye tavsiye veriyordu)
Sorunlarımız bize özel algısı
Ne kadar beceri ve sorumluluk o kadar özgüven demektir. Kafana taktığın sosyal beceriksizliklerine, özgüvensizliğine odaklanman seni kötü bir çarkın içine sokuyor, kendi moralini bunları düşünerek bozduğun için normal dünyadaki en basit becerilere bile ilgini yitiriyorsun, bunları anlamsız buluyorsun. Bu becerileri öğrenmeyince de gene özgüvenin olmuyor. Sorunlarını çözmeden, hamster gibi yıllarca çarkta dönüp hiçbir yere gidemiyorsun. Becerilere odaklandığında ise kısa bir sürede bu çarktan çıkarak sorunlarını çözebilirsin.
Erkekler bunlara itiraz edip Amerika’yı yeniden keşfetmeye kalkıyorlar. Çünkü o şaşalı ve özel sorunlarının burunlarının ucundaki basit bir çözümünün olduğunu göremeyecek kadar aptal görünmeyi kendilerine yediremiyorlar. Özel sorunlarına, kişiye özel ve çok kompleks bir çözümün olmasını gerektiğini düşünüyorlar. Kendileri o kadar özel ki sorunlarının çözümününde çok özel yöntemlerle aranması gerektiğini düşünüyorlar.(Kendini bu dünyada özel olarak algılama durumu 30lu yaşlarda yok olmaya başlıyor.)
Nedir bu beceriler ?
Sanıyor musun ki daha karmaşık da olsa insan ilişkileri de bir beceriden ibaret değildir. İnsan ilişkileri ve dolayısıyla kızlarla ilişkiler de aslında sadece bir beceridir. Tıpkı çamaşır yıkamak gibi. Her beceride olduğu gibi bu işin de önünü-arkasını bilirsen, nasıl yapacağını öğrenirsen üstesinden gelebileceğin bir şey. Çamaşır yıkamaktan tek farkını aşağıdaki tabloda gösterdim.
- 1.basamak beceriler ( Kolay beceriler)
5 çeşit yemeği lezzetli bir şekilde yapmak
Mangal yakmak
Türk kahvesi yapmak
Basit eşyaları tamir etmek
Dans etmek
Çamaşır yıkamak (hangi tür giysinin nasıl yıkanıp – yıkanamayacağı öğren)
Piyade tüfeğini 1 dakikanın altında söküp – takmak
- 2.basamak beceriler (Daha zor beceriler)
Kullandığın aracın çalışma prensibini öğren. Bozulduğunda basit müdahaleleri yapmak (yağ seviyesini ölçmek, lastik basıncını ayarlamak, hava filtresini değiştirmek vs)
El emeği isteyen şeyler (duvar boyamak, resim yapmak vs.)
Olta balıkçılığı (Hangi yemlerle hangi balıkların tutulabileceği, balık türlerine hakim olmak vs)
Kamp yapmayı öğrenmek (ölmeden 1 hafta hayatta kalabilecek şekilde)
Müzik aleti çalmak
Bir dövüş sporu öğrenmek
- 3.basamak beceriler (Çok daha zor beceriler)
İnsan ilişkilerinde iyi olmak (Kızlarla iyi olmak bunun bir uzantısıdır)
İnsan ilişkilerinde çatışmayla yüzleşmek ve bunları çözümleyebilmek
Profesyonel iş alanında kendini en iyi şekilde yetkin haline getirmek
Para yönetimi bilmek, paranı doğru yatırım araçlarına yatırmak
Bu 3 basamak için çok daha fazla örnek verilebilir. Bana göre bunlara benzer basit becerilerde çok eksik olan kişilerin özgüven sorunundan bahsetmesi mantıklı değil. Bu kişinin özgüven sorununun olması Allah’ın emri. Dikkat ettiysen bu erkeklerin istedikleri şeyler genellikle 3. Basamakta. Bu erkekler 3.basamaktaki insan ilişkilerinde iyi olmanın bir uzantısı olan kızlarla iyi olmak becerisini istiyorlar. Ama daha 1.basamaktaki ve 2. Basamaktaki becerileri bile yapamıyorlar. Bunları atlayarak 3.basamağa gelemezler ki.
Konunun özüne dönersek, özgüvenli ve yeterli hissetmek için beynin senden dayanak isteyecektir. Basit ve karmaşık beceriler öğrenerek beynine bu dayanağı ver. Nihayetinde özgüvenli hissetmek de beyindeki bir alışkanlık olduğu için, özgüvenli hissettiğin anlar arttıkça bu özgüven ve yeterlilik hissi tüm hayatına yayılacaktır.
Secret
Daha kapsamlı bilgi için Çekici Erkek Eğitim Setini okuyabilirsin. Bu sette erkek özgüvenini hızlıca geliştirmeye yarayan birçok farklı tavsiye vermiştim.
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
O 3 basamak o kadar önemli ki. Çocuk daha yumurta kırmayı bilmeden sosyal hayatta işte liderliğe soyunuyor sonra tabiri caizse tokatı yiyip ağlıyor. Yaşım 38. Evlendim ayrıldım uzun süreli ilişkim bitti Türkiye’nin en büyük telekomünikasyon firmalarından birinin kurumsal bayi kanadında üst düzey yöneticiliğe yükseldim kendi işimi yapmak için bıraktım gittim ben nasıl çok zahmete girmeden para kazanabilirim diye düşünüp FX piyasalarını öğrendim ardından bir çok insana öğrettim kapasitelerince, çok istediğim PPL sertifikasını aldım (hususi pilotluk) 25 yıl önce ilk kez gitar almıştım elime bu sonbahar albümümüz çıkıyor 19 yaşımdan beri ailemden ayrı kalıyorum elimden her türlü ev tamirat tadilat işi… Read more »
Senin kafanda am yağdı mı kardeş?
kendini geliştirmeyi am uğruna yapıyorsan baştan bitmişsin demek
Evet am uğruna yapıyorum. Spora am uğruna gidiyorum diğer şeyleri am uğruna yapıyorum ama fark ne biliyor musun? Ben bunları yaparken zevk alıyorum.
Önemli olan devam ettirmek ve zevk almak. Sen ne için yapıyosun birader tamam kendini geliştir yap ama o temelde ne var? İtici güç yok mu sanıyorsun?
Sizler kabul edin ya da etmeyin. Sonuç sexe bağlıdır. Davranışsal olarak takıntılı olmak ile içgüdü arasında fark vardır.
Baştan biten sensin bu arada zira olayları çabuk değerlendirip fırsatları kaçıran biri olduğunu düşünüyorum. Aynı şekilde ya siyah ya beyaz bakan birisin.
Gördüğün gibi sonuçlar bunlar.
İyi günler dilerim
Hayır am uğruna değil kendi uğruma yapıyorum. Yarin evime karima tecavüz etmeye kotu adamlar gelirse bu ogrendigim dovus sporlari ve yaptigim kuvvet sporlarinin ailemi korumama katkisi bulunacak. Örnek aşırı olabilir örnege takilma. Hayata karşı hazır olmak için kendini gelistiriyorsun. Yoksa en salak adam bile am sikiyor bu kadar ugraşa gerek yok.
Ya şu son zamanlarda “am uğruna çabalama kendine çabala”,”bu işi kendin için yap” tarzı tersine amsalaklar çok türedi, bı kelime öğrendi ya hemen her yerde onu kullanacak, aynı negi öğrendiğinde herkese salak salak neg atan mallar gibi, sorsan onlar kadın için yapmıyor bunu. Nofap forumda da bu tarz muhabbetleri görüyorum üstelik nofap yapıp testosterondan dolayı kadınların kendisine olan ilgisini farketmelerine rağmen bunu yazmaları komik. Ben nofapi daha iyi hissetmek ve daha çok am sikmek, evet am üstüne am sikmek için yapıyorum çünkü işe yarıyor neden yapmayayım. Bu tarz politik doğrucu (feminizm gibi olmasada onun tersi aynı mantık) lafları bir bırakın… Read more »
Bu kadın odaklı yaşamak değildir, elbette tüm hayat amacı am sikmekse -ki tersi aşırı uç olan iyi çocuk olmaktan kat ve kat iyidir- o ayrı ancak seks yaptığın kadın sayısını arttırmak için nasıl vücut geliştiriyorsan ve bunu feminist ya da feministler ve medyadan etkilenen kadın misali politik doğrucu olmadan hem iyi hissetmek hem de seksüel çekiciliğini arttırmak yani kadınlar için yapıyorsan diğer tüm şeyler sonuctat seks ile alakalıdır.
Evet, üst beyinle düşündüğün anlar hariç tüm amac hayatta kal ve üredir.
Bu politik doğrucu söylemler feminizm ile alakalı olmasa dahi tek başlarına politik doğrucu olduğu için sıkıntı.
Buna dikkat edin.
“KAFAYA AM YAĞMASI” takıntısına sahip arkadaşlar hayatlarında en ufak bir am parçası bile sikememiş kişiler oluyor. Değerli dostlarım, ama bir kere girdiğinizde kafanızda oluşan düşünce “tüm ergenliğim bunu mu hayal ederek geçmiş? bu sadece basit 2 et parçası arasına gidip gelmek ve o kadar da önemli değil.” sonrasında bir kızı 5 kere siktiğinizde de “bunlar hep gidip-geldiğim, bildiğim topraklar, evlilik denen şey hayat boyu işkence, bir kızı daha fazla sikmek zevk değil, ömür boyu devam eden bir intihar” Öncelikle alfa davranışları baskın hale gelen kişi, ki %51 olması bile yeterli, alfa erkektir. Alfa davranışlara ait bir sıfatken, bu barajı geçtiği… Read more »
Ya attığın muhabbeti sikeyim af edersin de. 23 yaşındayım, kızları çatır çatır beceren piçlerde hiç bir beceri olduğunu hatırlamıyorum. Yakışıklılar, zenginler, piçler. Bitti. Ha sen 35 40 yaşları i icin konuşuyorsan orasını bilemem.
tek derdin sikis sokus….
aciyorum sana loser mindset…..
@tblion ver bana Piçin Sırrı.
Arkadaşın muhabbetinden hangi duzeyde birisi olduğu o kadar belli oluyor ki… İlk önce beyefendi 38 yaşında, 15 yaş büyük senden dediğine katılmasan da (ki bu da tam başka bir soru), en azından saygı göstermeyi bilmelisin. 23 yaşında olman, tüm dünyanı elinin içi gibi bildiğin anlamına gelmez, aklınız-fikriniz hep böyle kız karı konularda olsun. Sakın kendinizi geliştirmeyin haa. Sakın. Allah korusun, sınıf atlarsınız. Hep boklu götünüzle kendi fikrinizi savunun hep.
Çocukların anlayamadığı kavrayamadigi şey sen bu tarz pozitif yetenekleri kendine kattığında istesende istemesende O AM YAĞACAK. O anda ya bir erkek olup renkli bir cinsel hayatın olur ya da saçak altlarına kaçarsın kafana yağan amdan korunmak için çünkü KORKUYORSUNDUR. Bunları kafana am yağması için yapmıyorsun bunları kendi hayatına zevk alarak monte ettiğin için bu yetilerinin verdiği özgüvene sahip olduğun için kafana am yağıyor. Ama tercih senin. Kutsal yolunda ilerlemeye devam edebilirsin.
“Yıllar önce nerede okuduğumu hatırlamıyorum ama o kadar doğru bir tespitti ki aklımdan silinmemiş. Bir kadının bir erkeği en seksi bulduğu an o erkeği çok iyi yaptığı bir işi yaparken izlediği anmış. Çünkü olay artık yarı-sanat boyutu kazanıyor.” Bu doğru. Beraber olduğum bir kadın, bir seferinde ben işe dalmış çalışırken fotoğrafımı çekmiş gizlice. İşime o kadar dalmışım ki (mesleğim severek yaptığım, yetenekli olduğumu düşündüğüm bir alan) kadını unutmuştum. Odada bir tek ben varmışım gibi işimle uğraşıyordum. Sonradan fotoğrafı gösterdi. “Çok seksi geldin fotoğrafını çektim” dedi. Fotoğrafa bakınca “Bu mu seksi amk” dedim içimden. Bilgisayar monitörüne hipnoz olmuş gibi bakan, eski… Read more »
Bu konuyu ben de bu yazıdan önce farketmiştim. İki tecrübemi de paylaşmak istiyorum; İki sene önce eski kız arkadaşımla tatilE gidiyorduk. Ben oldukça yoğun çalışır ve işlerimi raporlar üzerinden yürüttüğüm için genelde saatten bağımsız olarak her zaman bilgisayarımı açar işlerimi takip ederim. Tatilde de mutlaka yapmam gereken işler olur. Yolda giderken bundan bahsettim ve ara ara çalışmam gerektiğini söyledim. arkadaşım beni işime odaklanırken görmeyi çok hoş ve çekici bulduğunu söylemişti.. İkincisi de yeni kız arkadaşımla pandemi nedeniyle baya görüşememiştik. Haftaiçi bana geli ve kaldı ve bir gün sonra ise keyfi olarak işe gitmedi. Ben gün boyunca evden çalıştım. Onunla ilgilenmemi… Read more »
Eline sağlık secret çok güzel bir yazı.
İşte bu yazıdaki, sorunumun çözümüdür.
Kırmızı hap vs gibi konuların en temeli bu becerilerdir. Bu yazıyı sitenin bak köşesine asmak gerek.
Mahmut abi, boyla alakalı bir yazı yazar mısın?
– Alfa Erkek – Kısa boylu üniversite öğrencisi modu
– Kızlar kel erkeklerden hoşlanır mı?
İşte beyler alfa erkekten bahsederken biz bunları kaçırıyoruz. Özellikle 20’lerinin başında ki arkadaşlar. Deneyim çok önemli, 2000 sonrası gençler dikkat ediyorum hep sorumluluktan kaçıyor. Aileden hep istiyor bir şey vermiyor. Üniversite , askerlik derken 25 yaşına gelmiş olunuyor zaten. O yaşa kadar da hayatta ilgili tek bir tecrübe edinememiş olunuyor. Evde musluk bozulur hafta sonudur, usta bulamazsın paran yoktur veya o sıra, hemen geçici bir çözüm üretip bu sorunu halletmeliyiz. Yağmur yağar anten sıkıntılar yaratır kablo eskimiştir su alıyordur vs. geçici bir çözüm üretirsin. Örnek çok.praitk olmalıyız. Tıpkı atalarımız gibi. Bunları öğrenmeliyiz en kötü Youtube’u açıp tamir etmeyi denemeye çalışıyorum… Read more »
Çok doğru bir tespit. Günümüz artık maalesef ampul değiştiremeyen, karpuz kesemeyen erkeklerle dolu. Yapanı da çok matah iş yapıyor dercesine küçümsüyorlar.
Birader emek vermişsin yazmışsın o yüzden eleştiri yapmak istemiyorum ancak pua kültürünün etkisinde kaldığın çok belli.Özgüven Mark Manson’un kitabındada bahsettiği gibi ; teknikler , motivasyon veya boş gazlamalarla gelişmez.İnsanın iyi yönlerinden çok kötü yönlerine odaklanmasıyla gelişir.Siteyi düzenli takip ederim , ama arada saçma yazılar çıkıyor malesef.
Yazının neresinde boş gazlama yaptığımı ve kötü yönlerinize odaklanmayın dediğimi gösterir misin? Ben böyle bir şey yazmadım, yazıyı tam olarak oku lütfen.
Hani iyi yönlerini geliştir diyorsun ya , bu aynanın karşısına geçip ben başarılıyım/ben yakışıklıyım diye kendine telkin vermek gibi , bir nevi ego mastürbasyonu.Ben Mark Manson’un özgüven gelitşirme prensibini denemiş ve onaylamış birisi olarak , kötü yönlerin üstünde çalışmanın daha faydalı olduğunu düşünüyorum.
Tabiki bu benim kişisel görüşüm , sonuçta herkes aynı yoldan geçmiyor.Yaznın faydası dokunan arkadaşlar olmuş , onlar adına sevindim.
Fakat kendim için aynı şeyi söyleyemem , gene de dedim gibi bir emek var , bir dahaki yazında görüşmek üzere.
Acaba bende mi bir hata var diye yazıyı tekrar okudum.Dürüst olmak gerekirse ;
‘Şöyle düşün, tek bir işi iyi şekilde yapabiliyorsan, onu yaparken o an kendini %100 yetkin, yeterli hatta bazen dahi gibi hissedebilirsin. Bu iyi yaptığın şeyler arttıkça da günlük yaşamında kendini yetkin+yeterli+özgüvenli hissettiğin anların oranı artar.’
şu kısımdan sonrasını saçma sapan motivasyon yazılarından diye okumaya gerek duymamıştım.Şimdi yazının tamamını okuyunca farkettim.Yazı gayet güzelmiş , tebrikler.
Evet, söylediğim cümleyi tüm yazının bağlamında değerlendirince benim anlatmak istediğimi daha iyi anlamışsın. Teşekkürler. Neden “çözmekte zorlandığın sorunlarına aşırı odaklanmak iyi değildir ” diyorum ? Bunu biraz daha açayım. Çoğu zaman yaşadığımız bu özgüven eksikliği, yetersizlik hissiyatı gibi şeyler bir şeylerin sonucu olarak ortaya çıkmış şeyler. Hastalık semptomları gibi. Kanser olan birinin başı ağrıyorsa bunu ağrı kesiciyle çözemeyiz. Temele gitmek lazım. O yüzden bir sonuç olarak ortaya çıkan özgüvensizlik, sadece “özgüvensizlik nasıl giderilir” diye kafa patlayarak geçmez. Çünkü bu hastalığın sadece bir sonucu. Asıl problem özgüven değil burada. Benim söylediğim beceri geliştirirsen zaten bu problemlerinde otomatik olarak düzelmeye başlar. Yeme… Read more »
bence harika bir yazi
kisi zayif yonlerini elinden geldigince guclendirecek ve guclu yonlerini daha da guclendirmesi lazim
mesela iyi giden idman haftamin sonuna Pain Training eklerim , idmanda failure noktasini zorlarim hem kardiyo hem agirlik idmani olarak….
veya beni zorlayacak islere devam ederim
dil ogrenme , sabah 4 idmani , uzun sureli aclik
baktigim her seyde yeni bir challenge goruyorum
basladigim nokta ile oldugum nokta arasinda daglar kadar fark var…..
hayat , insan ruhunu test etmek icin dizayn edilmistir
sizin gibi pembe gotluler ne anlar amk
El becerisinin önemşne kesinlikle katılıyorum. Hatta şu an okuduğum Eşyanın Dilinden Anlamak isimli kitabın üzerine bu yazı sevindşricş oldu. Ancak özgüven dediğimiz şeyin bu becerilerle uzaktan yakından alakası olmadığını biliyorum. Bozulan ampulu bile değiştirmekten aciz olan ama yeri geldi mi çevresindeki insanları secdeye yatıran çok adam tanıyorum. Bu bambaşka birşey.
Ekleme yapayım. Bahsettiğim insanların ortak bir özelliği var. İletişimleri çok güçlü.
Hayatta her türlü doktrini / fikri tersine çıkartacak örnekler, istisnalar var. Hayat bizim hesaplayıp çözebileceğimiz kadar basit denklemlere oturmadığı için her durumda %100 doğru olacak bir neden-sonuçsallık geliştiremeyiz. Senin verdiğin örnekteki denklemde de mutlaka senin o an gözlemleyemediğin o kişinin ampul değiştiremeyip özgüvenli olmasını sağlayan başka nitelikleri vardır. Bu kişi sipastik olabilir ve beyin hasarından dolayı hiç özgüvensizlik sergileyemiyor da olabilir. İstisnalar ileri sürdüğümüz şeyleri yanlış yapmaz. Beceri kazanmanın özgüveni beslediği çoğu senaryoda doğru.
Mesela ağaç ile harika işler çıkaran usta bir marangozun becerisi ile ilgili kendine güveni vardır. Acaba yapabilir miyim diye düşünmez bile. Nasıl yapacağına bakar ve işi bitirir. Bu güvenin sosyal ilişkilere yansıması nasıl oluyor orasını anlamadım. Beğenilmek mi? Özgüveni yüksek biri için beğenilmek umursanacak birşey değil ki. Onay görmek için giriştiğimiz çabalar özgüvenimizi daha çok yok ediyor olmasın?
Mesela ağaç ile harika işler çıkaran usta bir marangozun becerisi ile ilgili kendine güveni vardır. Mesela sosyal ilişkilerinde harika bağlantılar kuran usta bir insanın becerisi ile ilgili kendine güveni vardır. Acaba yapabilir miyim diye düşünmez bile. “Acaba bu güvenin sosyal ilişkilere yansıması beğenilmek mi? Özgüveni yüksek biri için beğenilmek umursanacak birşey değil ki. Onay görmek için giriştiğimiz çabalar özgüvenimizi daha çok yok ediyor olmasın?” diye düşünmez bile. Nasıl yapacağına bakar ve işi bitirir. Gözlem ve çıkarım yeteneğini kullanarak insanları inceleyip iletişime nasıl geçeceğine bakar. Bu yazıdaki aşamalı yetenekleri kazanarak hayata dair düşünce ve duruş sahibi olur. Edindiği deneyimler kendisine analiz… Read more »
Cevap için sağol.Sosyal ilişkilerinde harika bağlantılar kuran bir insan, bu becerisine önce mangal yakmayı sonra trompet çalmayı vs. öğrenerek aşama aşama mı kavuşmuştur bu soru benim için gizemini korumaya devam edecek. Özgüven deyince aklıma bu sitenin ilk zamanlarındaki bir yazı geldi. Yazıda düzenlediği partiyi komşularının şikayeti üzerine polisin basmasıyla sonuçlanan bir velet vardı. Hatta yazıya ekli bir video da hatırlıyorum. Saf özgüven nedir ben o velette gördüm bunu. Yaptığı şey başkalarına göre aptalca da olsa o kendinden son derece emindi. Sonraları o özgüvenin nasıl törpülendiğini de izledik gerçi aynı çocuğun biraz büyümüş halinde.
Öyle zaten.Mahmut abinin yazıları dışında pek kimsenin yazısına bağlanmanı önermem.Özgüven olayı bunlardan bağımsız.Ben yumurta kırmayı bile bilmezken gayet özgüvenli şekilde hatun kaldırıyordum.Benim arkadaş bırak yumurta kırmayı,elini yıkamaktan acizdi.Şuanda milli sporcu..Secret bunlara istisnai durum falan diyor da benim gördüğüm diğer elemanlarda bu şekildeydi.Alfanın tillahı diyebileceğim arkadaşımı sanayiiye aldık.Çoğu şeyi beceremedi,sikerim böyle işi diyip çıktı gitti.Parayı bir hatundan buldu 😀 Bu olayların özgüvenle alakası yok ama bunları becerebilmek önemli.Default bir erkeğin yapması gereken şeyler. Yetkinlik çok önemli bir olay ama betaların çoğu yetkin adamlar.Alfa kafa yapısındaki adamlardan farkları kendilerini sömürmeleri. Yani sadece yetkinlik özgüveni belirleseydi bugün işi olan ya da çoğu beceriyi… Read more »
Aynı fikirdeyiz. Aşama olayını komik bulduğum için yazdım bu arada. Önce mangal sonra kung fu ve ardından süper bağlantılar. Bu hayattaki konumunu kendi ördüğün sosyal ağ belirler. Bu ağın niceliğinden çok niteliği önemlidir. İşe yaramaz 100 kişi yerine sağlam 1 tek kişinin hayatına etkisi kıyaslanmaz bile.
Beceriler elbette çok önemli ancak sosyal yeteneklerin kısıtlıysa o becerilerin getirisi ile, o becerileri kazanmaya çalışırken harcadığın çaba kıyaslandığında zararlı çıkman çok büyük ihtimal. Fabrikalar robotlaşmış, hayatını depresyon içinde geçiren nice parlak zekalı insanlarla dolu. Tek eksiklikleri siyaset bilmemeleri, insan ilişkilerini tam idrak edememiş olmaları.
Adam yazıda bu tip örnekler çoğaltılabilir demiş. Ortada “GİBİ” anlamına gelen bir şey yazılmışsa sözkonusu örnekler aralarında doğrudan ilişki kurun diye değil, size fikir vermek için vardır. Yazının ana fikri basit: Beceri kaynaklı özgüven sırayla götünüzü silebilmek, işe yaramak, kendini pazarlayabilmek şeklinde 3 aşamayı tırmanarak kazanılır. Kadınlarla ilişkilerde özgüvensiz hissediyorsanız bu hissiyat daha götünüzü silmeyi bilmemekten kaynaklı olabilir. Siz ise üçüncü aşamaya doğrudan ulaşılabileceğini ve gözlemlerinize göre bunun istisna olmadığını savundunuz ve örneklere sözlük anlamıyla takılmak haricinde merakınızda haksız sayılmazsınız. Yanıtlıyorum: Beceri ve tecrübe kaynaklı olmayan özgüven ya ezberden ya da cahillikten gelir. Bir ihtimal de özgüvenlerinin alanı kısıtlıdır. Sizin… Read more »
Teşekkürler @yeşilzeytin. Anlattığım şeyi harika bir şekilde yorumlamışsın.
Kendi adıma faydalı bu tartışmadan çıkardığım sonuç: 1. Yumurta kırmaktan aciz olsa da kendini satmayı çok iyi becerebildiği için -ki bu da bir beceri- sosyal hayatta kendine yer bulan/statü kazanan insanların özgüveni gerçekte çakmadır ve kırılgandır. -Bu gruptaki insanlar karşıma hatırı sayılır sıklıkta çıkıyor- 2. Kendi başının çaresine bakabilen -yemek,tamirat, temizlik vs.- ve de ekstradan enstruman çalabilen veya ormanda tek başına yaşayabilecek yeteneklere sahip olup sosyal bağlantıları zayıf kişiler kendini pazarlamasını beceremedikleri için özgüvenleri ve statüleri düşük kalır. Hem beceri sahibi olup hem de prezantabl olanlar ise özgüven sahibidir ve sosyal açıdan sınırlarının müsaade ettiği ölçüde gelebilecekleri en iyi konuma… Read more »
@Yeşilzeytin Reis kişiden kişiye o seviyelerin değiştiğini söyledim. Kızlarla çok başarılı olan bir adam,temel becerilere hakim olan adamla aynı olamaz. Birisi için bir seviye 3.seviyedir,diğeri için 1. seviyedir. Seviye olayını söylememin sebebi oydu. Kaldı ki ciddi anlamda özgüven hakkında çok fazla okumuş,duymuş biri olarak şunu söyleyebilirim ki;” Özgüven en başta düşüncelerden daha sonra tecrübelerden ve seçeneklerden gelir.” Özgüvenin bölümleri vardır mesela.Bir insanın özgüveni ne denli fazlaysa hedefleri o kadar büyüktür.Denemekten çekinmez,korkularının üzerine gider.Özgüven daha evrensel bir olay. Küçük çocuklarda sonsuz bir özgüven vardır.Küçükken hedeflerini sorun,”astronot olacağım.”derler.İleri ki zamanlarda söyleyin,hedeflerinin ne denli kaybolduğunu göreceksiniz.Tabii ki astronot olması gerçekçi ya da başarması… Read more »
kardesim yazdiklarini okuyunca ilkokul cocugu ciddiyetinde oldugunu anliyorum
ozguvenim temeli ve bagladigin yerlerin izaha ihtiyaci var maalesef
Kesinlikle ben de boyle dusunuyorum. Ozguven daha dusuncesel bir sey. Yalniz yasiyorum yemek de yapiyorum spor da yapiyorum. Bunlar tabiki ozguvenime katkida bulunuyor ama ben dusunce yapimi degistirmeseydim bu katkiyi bile hissedemezdim. Ozellikle su cumle cok hosuma gitti. Ozguven ben yaparim dusuncesinden gelir… daha sonra yaptim ve daha once yapmistim zaten. Iste olay bu. Yaziyi da begenmedim. Bilgisayar oyunundaki karakter degiliz 2 kere 2 4 etmiyor. Burada yazan beceriler kesinlikle bilinmesi gereken seyler ama ozguvenle iliskilendirilmesi yanlis. Kisisel gelisim erkek adam olmak falan denebilir ama salt ozguvenle iliskisiz. Kirdigin yumurta sosyal yasama cidden nasil etki edecek yani komik. Ayrica bu… Read more »
Sadece duygu ve onları oluşturan düşüncelerle açıklaması çok zor. Ben diye tanımladığımız mekanizmanın gerçekte hafızamızdaki tonlarca bilgiyi ve deneyimi anlamlı kılabilmek için yine düşünce tarafından oluşturulan bir yanılsama olduğunu (bkz. Bruce Hodd-Benlik Yanılsaması) ancak bu mekanizmanın kendi kendini koruyan yapısı sayesinde daima başka bir yanılsama ile yer değiştirdiği için (bkz. u.g. krishnamurti) bundan azat olmanın imkansız olduğunu çünkü eğer bu gerçekleşirse geriye ben’den hiçbirşey kalmayacağını ve gerçekte orada bir “düşünen”in bile varolmadığını, varolanın sadece düşüncenin kendisi olduğunu idrak ettiğimizde geriye ne kalır? Yaşayan canlı organizmanın kendisi. Küçük köpekler, büyük köpekler ile arasındaki kas kütlesi farkını kapamak için sürekli havlarlar, hatta… Read more »
Hala benim orada verdiğim örneklerle özgüven arasında mekanik bağlantı arayanlar var. “Yumurta kırmayla özgüvenin bağlantısı yoktur” denmiş. Yakında çift sarılı yumurta kırsak daha özgüvenli olur muyuz diye soranlar da olabilir. Tavayı da yağlamayı unutmayın diyerek konuya geçiyorum: O yaptığım listedeki becerilerle özgüven arasında direkt değil, domino etkisi yapan tarzda bir bağlantı var. Bu domino etkisi mesela şöyle olur: Bir beceri kazanırsın –> en azından o eylemi yaparken özgüvenli hissedersin (evrensel bir özgüven yoktur, özgüven daha çok eylemsel bazda ortaya çıkar çünkü) –> Becerilerin arttıkça çeşitli konularda fikir beyan etmen kolaylaşır –> Yavaş yavaş insanlar sana kulak vermeye başlar, sözü daha… Read more »
Hangi üniyi kazandin kanka L1n
sanirim kucuk bas hayvan yetistiriciligi kazandi…zaten kendisinin coban olmaya niyeti var ama oyle kolay degil
adam olsun
Babamın bana 13 yaşında vermiş olduğu İngiliz malı bir torna ile ilk defa bir ürün ortaya çıkarttım. İlerleyen yıllarda ustalaştım ve bir hobi sahibi oldum. Yaptığım yüzükleri bazı insanlara hediye ettim ve bana saygı ve hayranlık duyduklarını gördüm. Ayrıca insanlara karşı çok daha rahat kendimi ifade edebiliyordum. Üstüne üstlük bu hap vs. gibi şeylerden haberim yoktu. Bu benim için bu yazıyı kanıtlar nitelikte. Bu yazı için teşekkürler.
Secret’in söylediklerinin çoğu bir erkeğin default olarak yapması gereken olaylar…Yabancı dil bilmek ve müzik aleti çalabilmek hatta yemek yapabilmenin CPDye doğrudan katkısı var. Özgüvenin ise bu konuların hiçbiri ile alakası olmadığını düşünüyorum.Bunları yapmasına rağmen hatta hayatını inanılmaz disiplin altına almasına rağmen özgüvensiz olan insanlar gördüm. Adam 200 kg deadlift yapıyor,kız karşısında kendini kaybediyor. Ya da erkek grubunda sarsılıyor… Özgüven bir şeyde çok iyi olmaktır.Özgüvenin ilk kuralı budur ama burada bitmez.Kendinizi bir konuda çok iyi görmelisiniz,bunu siz yapmalısınız.Diğerlerinin onayı için değil. Yani x bir olay yaşadığınızda ” Neyse mnakoyim y de iyiyim demeniz gerekir.” Böyle bir dayanağı beyin ister.Bazı insanlar bu… Read more »
pratik zeka, güç ve el becerisinin öne çıktığı tamir işlerini yapabilmek kadınların ilgisini çekiyor. ilişkim olan bir kadının evindeki ufak tamir sorunlarını çözmüştüm. petek gazını alma, ampul takma, alttan damlayan musluğu onarma… sonrasında, cinsellikte çok istekli davranmıştı ve tamir etmemin hoşuna gittiğini söylemiştir. bence kadınların içindeki ilkel dişi yönü uyarıyor. bu adam bana ve çocuklarıma bakabilir… tabi şunu eklemekte fayda var; yatmadığın veya ilişkin olmayan kadın için uşaklık yapmanın anlamı yok. örneğin, ev taşımaya giden pek çok erkek görüyorum ve üzülüyorum. iki muhabbet ve lahmacun yemek için, kendilerini ameleye çeviriyorlar. türkiyede aileler, özellikle orta-ortaüst, erkek çocuklarını çok buduyor. erkekleri kadınlar… Read more »
babam küçükken zorluk çektiği için oğlum rahat yaşasın demiş ve beni aşırı rahat büyütmüş, hala da rahat olmamı istiyor. ama bilmiyor ki en büyük zararı bu şekilde vermiş ve bıraksam verecek bana. neyse ki 17 yaşımda kırmızı hap ile tanıştım ki geçen dört yılda bazı şeylerin farkına vardım.
babanın rolü çok büyük bu konuda. babanın çocuğunu YETİŞTİRMESİ gerekiyor, rol model olması ona görevler vermesi gerekiyor. örneğin durumum ne kadar iyi olursa olsun koşullarım ne kadar rahat olursa olsun çocuğumu asla rahatlık içine salmam. ağacı yaşken eğmek lazım ki ileride böyle basit şeyleri sorun belleyip bocalamasın.
babanın kendi çektiği zorluklar sonucu seni rahat büyütmesinin bir problem olmasının yanı sıra bu problemden senin bu yaşta iken farkında olman çok büyük bir nimet (çoğu insan farkında olmadan ailesi tarafından zehirleniyor.). psikolog beyhan budak bir kitabında birebir senin anlattığın durumu “ailenin, çocuğun bu tür zorluklarla karşı çıkabileceğine inanmaması ve bunun sonucunda farkında olmadan çocuğuna saygı duymaması” olarak yorumluyor. aynı durumlardan bende geçtim. sokakta kavga ederdim, babam bu duruma sinirlenir, bana kızar ve çocuğun babasıyla konuşmaya giderdi. oysa bana “hayat bu, kavga da edeceksin” veya “bir dahaki sefere böyle böyle yap” deyip kendi başıma bırakmalıydı.
sitedeki en iyi yazılar arasında girer net….
Secret abi güzel yazı. Eline sağlık. Tüm kitaplarını severek okudum. Hâlâ ara ara okuyorum. Yazdığın yazılar da müthiş.