Bu yazı, Toksik İlişkiler – Narsist / Borderline Partner Rehberi kitabından alınmıştır.
Narsist karısı tarafından yetişkin bir erkek olan oğlundan koparılan bir annenin hikayesiyle başlayacağız.
“Oğlum son 1.5 yıldır, sizin kırılgan narsist kadın tanımınıza neredeyse tamamen uyan bir kadınla evlendiğinden beridir, çok büyük sıkıntı çekiyorum. Onunla evlenir evlenmez, tüm ailemizle iletişimini kesti. Anne babasıyla, kardeşleriyle, büyük anne ve babalarıyla ve hatta canından çok sevdiği 14 yaşındaki kardeşiyle bile iletişimi kesti. Sadece bizimle değil, çocukluk arkadaşları ile ve en yakın arkadaşlarıyla da iletişimi kesti.
Bugün onun doğum günü. 31 yaşına basıyor. Onu düşünmeden duramıyorum. Bir kart gönderdim ama bu karta cevap vermeyeceğini biliyorum. Eşi onu, sadece eşinin ve eşinin ailesinin çevresinde olacak şekilde herkesten izole etti.
Oğlum yıllar süren kısırlık tedavisinden sonra doğan ilk çocuğum. Çok isteyerek yapılan ve her zaman çok sevilen bir çocuktu. Bunun bizim başımıza geleceğini asla düşünemezdim. Bunun olduğuna hala inanamıyorum.
Evet kırılgan narsist bir partnerin, bir yetişkini ailesinden nasıl ayırdığına bakacağız. Ayrıca bir narsist tarafından kapana kısılmış sevdiğiniz birinin, ailesine ve sevdiklerine yabancılaştırılmasını engellemek için kullanabileceğiniz tek silahtan da ve eğer bu başınıza gelmiş ise korkularınızla nasıl başa çıkabileceğinizden bahsedeceğim.
Burada yetişkin bir erkeğin, kırılgan narsist bir kadınla evlendiği senaryoyu ele alacağım ama kurbanın kadın ya da erkek olması fark etmeksizin, olay büyük oranda aynı gelişir. Tabii ki kişiden kişiye değişiklikler olabilir ve her kural herkes için geçerli değildir ama olay genellikle şimdi anlatacağım şekilde gelişir.
İlişkilerinin başında kendisi ile tanıştığınızda, narsist partner çok tatlı biridir. Erkek arkadaşının bulabileceği en iyi partner olduğunu herkese inandırmak için büyük bir çaba gösterir. Buna, sizinle ve tüm aile ile çok iyi bir ilişkiye sahip olmak istediği konusunda rol yapmak da dahildir. Oğlunuzun narsist ile olan ilişkisinin aşk bombardımanı aşamasında, narsist büyük bir oyunculuk sergiler. Neredeyse kusursuz görünmek için çok büyük çaba harcar ve kimsenin asıl yüzünü görmesini istemez. Siz onun asıl yüzünü görebiliyor olsanız bile, henüz ailenizdeki diğer bireyler neyden bahsettiğinizi bilmezler ve onun gerçek yüzünün farkına varmazlar. Bu aşamada kendi başınıza kalırsınız, “bazı şeyleri ben mi abartıyorum?” ile “diğerleri neden göremiyorlar” düşünceleri arasında gider gelirsiniz.
Narsist genellikle erkeği evlilik ya da hamilelik ile kilitleyene kadar çok iyi davranmaya devam edecektir. Ama maskesinin düşmesi çok daha erkenden olabilir. Buradaki gerçek kriter, kırılgan narsist kadının, erkeğin boyunduruğu altına girdiğini, onu kaybetmekten korktuğunu görmesidir. Bu olduğunda, maske düşer ve narsist kadın, aile bireyleri üzerinde çalışmaya başlar, özellikle de yakında kaynana olacak aile bireyine yönelirler. Zira muhtemelen oğlan üzerinde en çok etkisi olan kişi oğlanın annesidir ve narsist kadın, erkeğin annesini bir numaralı rakip olarak görür.
Narsist kadın, erkeğin annesini hafif hafif aşağılamaya, duyarlı olduğu noktalardan hafif hafif vurmaya ve çatışma yaratmak için fırsat kollamaya başlar. Narsist kanserin ne kadar öldürücü olduğuna bağlı olarak bu çatışmalar basitten çok şiddetliye kadar değişirler.
Bu kısım oğlan annesine ama kurbanın kardeşi, akrabası ya da yakın arkadaşı tarafından da kullanılabilir: Eğer oğlunuz narsist partneri tarafından cezalandırıldığı bir durumda tavsiye için size gelirse, ne diyeceğiniz konusunda çok ama çok dikkatli olun. Dürüst davranmayı ve oğlunuzun durumu bir an önce görmesini istiyor olabilirsiniz ama bu tam olarak da narsistin istediği şey! Zira siz oğlunuzla konuştuktan sonra oğlunuz eve gidecek ve evdeki narsist de oğlunuza söylediklerinizi kullanarak oğlunuzu manipüle edecek. Yani narsist, sizin ona karşı olduğunuz ve onları ayırmak istediğiniz konusunda güçlü bir kanıta sahip olacak ve bunu kullanarak oğlunuzu size karşı dolduracak.
Peki yetişkin bir erkek olan, böyle bir ilişkiye hapsolmuş ve istismar edilen oğlunuz size gelip tavsiye istediğinde nasıl bir tavsiye vereceksiniz? Birincisi, ona ne düşündüğünüzü söylemeyin. Bunun yerine onun ne düşündüğünü sorun ve söylediği tüm negatif şeyleri, içgüdülerine güvenmeleri gerektiğini söyleyerek onaylayın. Ya da bu şekilde negatif şeyler söylediğinde “bence bu kız hakkında tamamen haklısın” deyin.
İkincisi, eğer en iyi arkadaşı, onun olduğu durumda olsaydı, ona ne tavsiye verirdin diye sorun. Ve üçüncüsü de, bu tavsiyeye dayanan kendi planını oluşturmasında ona yardımcı olun.
Yani ona direkt tavsiye vermek yerine, onun kendi tavsiyesini vermesine ve bunun üzerine de bir plan inşaa etmesine yardımcı olun. Ama eve gider gitmez narsist tuzağa yeniden düştüğünü görürseniz şaşırmayın. Narsist kadın, erkeğin sadakatinde ufacık da olsa bir değişim sezdiğinde, onu yeniden büyüsü altına almak için elinden gelen her şeyi yapar. Ve sonra da büyük ihtimalle erkek size gelerek onu savunan bir hikaye anlatır.
Kapalı kapılar ardında narsist sizi sürekli alçaltıp küçümserken, oğlunuzu da sizinle ya da aslında onu manipüle etmesine engel olacağını düşündüğü başka herhangi biri ile zaman geçirmek istediği için alçaltıp küçültmeye devam eder. Narsist bu aşamada sizden ve ailenizden uzak durmaya başlamış ve sizin de onları ziyaret etmenizi engelliyor olabilir. Narsist kadın bu süreç boyunca, oğlunuzu manipüle etmeye çalıştığınız konusunda onun beynini yıkamak için sürekli olarak manipülasyon yapar.
Narsist kadın partnerinin zihninde ailesine karşı yeterince şüphe oluşturduğunu düşündüğünde, partnerinin ailesini daha büyük bir çatışmaya girmek için tahrik eder. Oğlunuzu taraf seçmeye zorlamak için bu büyük çatışmaya ihtiyacı var. Tabii bu aşamada oğlunuz artık tamamen onun büyüsü altında ve siz de filmin bariz kötü adamısınız.
Bu çatışmayı çözmek için gösterdiğiniz tüm çaba, narsist tarafından kontrol ve manipülasyon hilesi olarak görülür. Kapalı kapılar ardında narsist kadın oğlunuza, sizin toksik ve narsist biri olduğunuzu, bunu görememe sebebinin sizin ve tüm ailenizin onu manipüle etmeniz olduğunu söyleyip durur. Narsist kadın bu süreçte, ne kadar desteksiz de olsa, sizin manipülasyonlarınızı kanıtlamak için kanıtlar ortaya atar. Arada yalandan çatışmayı çözmeye çalışıyor gibi görünebilir ama söylediğiniz her şeyi, onları ayırmak için sinsi planlar yaptığınız yönünde oğlunuza gösterilecek birer kanıt olarak kullanır.
Bu aşamada narsist partner ve erkek, erkeğin ailesinden uzak dururken, kadının ailesi ile daha fazla zaman geçirmeye başlayabilir. Yüksek derecede narsist bir kadının kendi ailesi ile de problemleri olabilir ve bu durumda erkeği hemen herkesten izole eder. Ama eğer ara sıra görüşmenize “izin verse” bile, oğlunuzun sizinle yalnız görüşmesine izin vermez. Genellikle erkeğe, ailesinin istismarından ve manipülasyonundan korunmak için, her zaman kendisine yakın olmasını söyler. Bu aşamada erkek henüz bir taraf seçmedi ise, “ya ben ya onlar” tercihine zorlanır. Narsist kadın ailesinden gelen “istismara ve manipülasyona” izin vermeye devam ederse, onu terk etmekle tehdit eder.
Erkek sizin manipülatif ve istismarcı olduğunuza tam olarak inanmasa bile, seçim yapmaya zorlandığı için çok zor bir durumdadır. Erkek bu seçimi yaptıktan sonra, narsist kadın tarafından sadakatini sürekli olarak ispatlamaya zorlanır. Sizinle aralarına daha fazla sınır çizer ve oğlunuza bu sınırı korumayı dayatır. Erkeğe kendisini, sizin gibi canavarlardan koruyacak bir kahraman, şövalye olduğuna inandırır.
Şimdi şunu da söylemeliyim ki, kaynananın gerçek narsist olduğu, sınırlar ardına itilmesi gerektiği ve hatta çiftin kaynana ile tamamen iletişimin kesmesi gereken durumlar da gördüm. Ama bu gibi durumlarda, aile bireylerinin, bu yeni kadın gelmeden çok öncesine dayanan bir istismar ve manipülasyon geçmişi var ve aile bireyleri de bunun farkındalar. Aynı zamanda kaynananın narsist olduğu durumlarda, sadece kaynana dışarı itilebilir ama genellikle aile ile iletişime devam edilir. Yani erkeğin ailesi, arkadaşları ve diğer yakın akrabaları dışarı itildiğinde ve erkek kadının ailesi ile yakınlaştığında, yeni gelinin narsist olduğu oldukça bellidir.
Ama durum ne kadar bariz olursa olsun narsist, özellikle de kırılgan narsist, diğerlerini istismarcı göstermek için elinden gelen her şeyi yapar. Hemen her zaman kendilerini mağdur rolünde gösterirken, partnerlerini de kendilerini koruyacak bir kahraman rolüne sokarlar. Ve erkeğin kendisini korumak konusunda – en azından onun standartlarında – kötü iş çıkarması durumunda, erkeğin yetersiz ve sadakatsiz hissetmesini sağlar. Erkeğe şöyle şeyler söyler:
“Bana ne dediğini duymadın mı? Beni hiçbir zaman savunmuyorsun ya da benim tarafımı tutmuyorsun. Gerçek bir erkek kimsenin karısına böyle bir şey söylemesine izin vermez. Böyle birine nasıl güvenebilirim?”
Yani erkeğin annesi, narsist kadının kötülüğü için çabalayan bir kötü kadın rolünü alırken, erkek ise mağduru koruması gereken kahraman rolüne zorlanır. Bundan sonra da bir sürü kötü söz, mesaj, e-posta, vs. draması yaşanır. Kadınla ya da oğlunuzla aranızda zor konuşmalar geçer. Her buluşma, buluşmanın kendisi bir dramaya dönüşmese bile sonrasında bir dramaya yol açar. Bu siz ya da oğlunuz artık yeter deyip ilişkiyi kesene kadar devam eder.
Keşke daha olumlu bir şeyler söyleyebilsem ama siz narsist ile iyi geçinmek için ne kadar iyi davranırsanız davranın ya da ne kadar suyuna gitmeye çalışırsanız çalışın, durum değişmeyecek. Zira bu olanlar tesadüfi değiller ve narsist kadının amacı başından beri, oğlunuzu sizden ve ailesinden koparmak.
Peki böyle bir durumu engellemenin bir yolu yok mu? Olaya hiç karışmadan, ağzınızı açmadan oturup, oğlunuzun ya da kardeşinizin bir kadın tarafından enkaza çevirildiğini sessizce izlemediğiniz sürece, bu oyunu kazanmanın bir yolu yok ya da en azından benim bildiğim bir yolu yok. Narsist ne olursa olsun oğlunuzun, kardeşinizin ya da yakın arkadaşınızın hayatından tamamen çıkmanızı istiyor ki böylece onu daha kolay kontrol edebilsin. Ve siz erkek ile ne kadar yakınsanız ya da eskiden yakın idiyseniz, onu sizden koparmak o kadar önemli hale gelir.
Yani oğlunuzla ve torunlarınızla herhangi bir ilişkiniz olsun istiyorsanız, bunun tek yolu, her zaman narsistin suyuna gitmek, özür dilemek ve onun kuklası olduğunuza onu inandırmak. Tabii bunu yapsanız bile narsist sizi eleştirmenin ve küçümsemenin bir yolunu bulur.
Yani oğlunuz ve torunlarınız ile ilişki kırıntıları için sürekli olarak kullanılmak ve istismar edilmek istemiyorsanız, karşı tarafın sizinle iletişimi tamamen kesmesi daha iyi bir seçenek.
Ama ne olursa olsun böyle bir durumda elinizden geldiğince yardım alın. Profesyonel yardım alın, destek gruplarına girin.
Bu konuda bir hikaye ile bitirelim:
“Bir terapistin yardımı ile, eşim ve ben, bir narsistin oğlumuzun hayatından çıkıp gitmesini bekledik. Bu, oğlumuzla çok az iletişim kurabildiğimiz, narsist partneri ile hiç ilişki kurmadığımız 2 koca yıl sürdü. Çoğu narsistin, yarattıkları izolasyona hiç karşı koymazsanız, yaklaşık 2 yıl içinde ilişkiden yorulacağını okumuştuk. Bizim durumumuzda bu tam 2 yıl sürdü. Ama oğlumuzun geçmiş ilişkisinin nasıl da toksik olduğunu ve eski sevgilisinin nasıl bir yaratık olduğuna uyanması da 1 sene daha sürdü. Ama neyse ki şimdi her şey normale döndü.”
Ayrıca bkz. Kırılgan narsist kadınların kullandığı 10 toksik taktik ve Kişilik bozukluğu olan kadınlarla ilişkiler podcastı
Çeviri: How the Narcissist Isolates Their Partner From Family
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Örnek olarak Prens Harry ve Meghan Markle’ın hikayesi tam cuk oturmuyor mu Mahmut Abi? Adamın babası dün İngiltere kralı oldu adam tek başına gelip aile bireylerinin hiç biriyle yanyana gelmeden biraz durup ayrıldı.
Yıllar önce hayatıma giren bir kadını hatırlattı bana bu yazi. Güzel bir kadındı ama bir o kadar da kaprisliydi. Bununla tanışmamız aile dostumuz diyebileceğim bir kız arkadaşım sayesinde olmuştu. Aslında benimle ilişki kurmak isteyen ilk o olmuş ama ilişki adına ilk adımı yaklaşık 2 yıl sonra ben atmıştım. Bununla ilişkiye başlayacağımız esnada benim daha önceden uzun ilişki içerisinde olduğum bir kızla ayrılık asamasindaydik. Daha doğrusu o kendini bana affettirme çabası içindeydi. Daha kendisiyle ilişkiye bile başlamamisken o kızın şehir dışından yanıma geldiğini öğrendiğindeki hareketlerini hâlen hatırlarım. Neyse asıl kizimizla görüşmelerimiz normal rutinde ilerliyorken ve iş henüz ilişkiye evrilmemisken aslında iyi… Read more »
okurken ben korktum iyi kurtulmuşsun geçmiş olsun 😀
aynılarını yaşadım düğünümüze 10 gün kala ayrıldım allahın sevdiği kuluymuşum
Yeni bir entry görmek sevindirdi. Daha okumadım ama eline sağlık abi.
Evet, tam olarak kendi öz abimi okudum, lakin artık çocuk yaptığı için kendisini hayatımdan silmeye karar verdim. Çözüm öneriniz falan varsa her şeye açığım. Teşekkürler, Menşure.
Bendede böyle bir yenge var ve ağbimle bayramdan bayrama telefonla görüşüyorum. Eğer Cevap verirse.
Yeğenlerimle dahi görüşemiyorum. Zaten akıl sağlıklarıda yerinde değil gibi.
Çocuklar küçükken amca amca diye çok severlerdi. Sonra birden dayıcı teyzeci oldular. Şimdi dayıları teyzeleri ilede araları kötüymüş. İzole olmuş durumdalar. İnsan üzülüyor tabii.
Görebildiğim kadar aile de ve akrabalar arasında çok saygı duyulan birisiyim. Herekese ulaşabilir durumdayım. Ama artık ağbime ve yeğenerime dahi ulaşamıyorum.
Evde cenaze olsa haberimiz olmayacak veya suçlanacağız.
Yani çözümünüz olsada ulaşamadığınız alan çözümsüzdür.
Tam olarak o şekilde cidden, kendi öz annesine hakaret ederken dahi karım haklı diyecek kadar nasıl boyandı bu adam anlayamıyorum. Allah yardımcımız olsun kardeşim.
Oğlan bi anneden başka anneye geçmiş gibi anladım ben okuyunca.
Oğlan bir anneden sahibeye geçmiş.
Narsist bir kadının tüm bunları yapabilmesi için beta ve manipülasyona açık bir kurbana ihtiyacı var. Anne ve babalar çocuklarını, ailesinin sözünden çıkmayan, ana kuzusu ve rahatça manipüle edebilecekleri şekilde yetiştiriyorlar. Böylesi ailenin işine geliyor. Kendi kararlarını alamayan, ailesinin her dediğini yapan, hayır diyemeyen oğullarının başkası tarafından aynı şekilde kullanılacağını hesap edemiyorlar. Evde kedi yetiştirip dışarda aslan olmasını bekleyemezsin. Bu tarz erkekler küçük yaşlardan itibaren kendi kararlarını vermeye ve önce kendilerini düşünmeye teşvik edilselerdi, hem hayatta daha başarılı olacaklar, hem de bu tarz ilişkilere girmeyeceklerdi. Umarım “her şey normale döndü.” derken “yine bizim sözümüzden çıkmıyor” anlamında söylemiyordur.
Benim 5 yıllık evliliğimi anlatıyor. 40 yaşıma kadar aktif bir insandım calıstıgım yerde lider ruhlu aksamları sahne alan muzisyen. 10 yasımda babamı kaybettim annem baskın bir karakter olarak tek basına 2 cocuk buyuttu abim evcimen ben dışa yonuk biriydim kendi basıma aklıma eser sehir degistirir eve ugramaz vs turne yapar… Sonra evlilik ve cocuk sahibi olma düşüncesi sardı herkes bana bir eş bulma çabasına girdi ben yine aklımın dikine giderek çocuk sahibi bir bayanla evlendim. Gecmişini bile sorgulamadan. Yetiştirme yurdunda buyumus sonra birinden cocugu olmus adam sonra bırakıp gitmiş iş için bi arkadasının nufusunda göstermiş vs. Ben de güya sahiplendim… Read more »
Kızın velayeti sende anladığım kadarıyla. Kız için iletişim hariç zerre iletişim kurmayarak ve kendine düzgün bir hayat kurup sonra belki düzgün birini bularak geçer. Yıllardır yaptığın aptallığın cezasını aylarca acı olarak çekeceksin, erkek gibi ben ettim, ben buldum ve çekeceğim de, zamanla geçer. Çocuğa odaklan. Çocuk seninle bu iyi bir şey. Millet çocuğunu göremiyor sen çocuğu almışsın. Çocuğa odaklanman, hayatına odaklanman ile hızlıca geçer.
Merhaba Mahmut Bey yine ben… Çocuk hariç iletişim kurmama konusuna dikkat ediyorum. Şimdi yeni bir eve çıktı çocugu bıraktım birkaç gün kalmasını istedi sonra hasta ateşi var ishal olmuş diyerek geri çağırdı bende geri döndüm gece hastaneden sonra kendisinde kaldım. Bana çok iyi davranmalar yakinliklar sevgililer gününden vs den bahsetti. Sabah telefonuna bakım dedim baskalariyla görüşmeye devam ediyor hatta bı kuyumcu p.le de işi ilerletmiş bı eski komşu adamdan borç para almış tiksindim bıraktım teli… Çocugumun annesinin nasıl böyle bir karakter olmasına mi yanayım bana yaptığı ikiyüzlü hareketlere mi karsindakini aptal sanacak kadar bu zamana kadar verici olmama mi… Yüzüne… Read more »
Senin önce bu kadını istemeyi bırakman lazım. Yoksa çıkamazsın. Bu kadını hala istediğin için kendinden utanıp bu kadını istemiyorum demen lazım.