Türkiye de bu sorundan muaf değil. Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Başkanı Psikoterapist Dr. Cem Keçe, Türkiye’deki porno bağımlılığının ne boyutlarda olduğunu Independent Türkçe’den Ali Kemal Erdem’e anlatmış:
Pandemi süreci porno bağımlılığını artırdı mı?
Pandemi döneminde yasaklarla birlikte insanların birbirlerine temas etmesinin azalmasıyla birlikte ciddi anlamda sanal sekse ve porno sektörüne yöneliş oldu. Özellikle Instagram, Whatsapp üzerinden insanlar birbirlerini aldatmaya ve bir tür sanal seksler yapmaya başladılar. Tabii ki sanal seks beraberinde pornoyu da getirdi. Çiftler birbirinden uzaklaşırken mastürbasyonun kucağına düşmüş oldu.
Yani pandemide yasaklar nedeniyle evde kalan çiftler birbirlerinden daha mı uzaklaştı?
Aynı evin içerisine sıkışmış olmak, insanların arasındaki tutkuyu azalttı. Çünkü şehvet duygusu biraz mesafeye, biraz hasrete, biraz yeniliğe, biraz isteme, biraz yasak arzulara çok yakın bir duygudur. Pandemi süreci bu duyguların hepsinin aynı evin içerisinde yaşanmasını imkansız kıldı. Tabii ki sosyal medya insanların bir nevi özgür olduğu mecralara dönüştü. Böyle olunca da tabii ki porno, sanal seks ve beraberinde de mastürbasyonda bir artış oldu. Ama tabii ki pandeminin yumuşamasıyla bunlar tekrar bir azalma içerisine girdi.
İnternet kullanımının ve sosyal medyanın yaygınlaşmasının bu sorundaki etkisi nedir?
Türkiye’de uzun zamandır zaten internet kullanımının, sosyal medyanın yaygınlaşmasıyla ve bununla birlikte ciddi anlamda pornonun artmasıyla birlikte mastürbasyon önemli bir seçenek haline geldi. Eskiden bu kadar yaygın değildi pornoya ulaşım ama işte artık anında porno sitelere girilebiliyor, istediği kadar film indirebiliyor, seyredilebiliyor. Herhangi bir denetim de yok. VPN diye bir şey çıktı. Herkes her şeye ulaşabiliyor. Böyle olunca da tabii ki gerçek ilişkilerin yerini sanal ilişkiler ve porno, mastürbasyon alıyor.
Porno bağımlılığı ilişkilerde ne gibi sorunlara yol açıyor?
İlişkileri çok ciddi anlamda tehdit ediyor. Yakalanıyorlar ve kadınların pek çoğu bunu bir aldatma olarak görüyor, ciddi bir ilişki problemine dönüşüyor. Çünkü erkek en az çabayla en fazla hazzı almaya odaklandığında karısından da soğuyor. Kadın cinselliği arzulanmak üstüne kurulur. Yani kadın arzulanmadığında kendini değersiz hisseder, çirkin hisseder, öfkeli hisseder. Ama porno ve mastürbasyon bağımlılığı kadının arzulanmasını da ciddi anlamda azalttığı için bu bir ilişki problemi. Yani erkek bunu ben tek başıma yaşıyorum, bu benim problemim diyemez. Bu bir ilişki problemidir ve böyle olduğu için de artış var tabii ki son yıllarda.
Peki porno bağımlılığındaki artışa dair ortalama bir oran verilebilir mi?
Tabii ki verilebilir. Ben yeni hasta olarak günde 10 hasta görüyorum. 6 gün çalışıyorum bu haftada 60 hasta görüyorum demektir. Eskiden bu 60 hastada bir veya iki tane porno, mastürbasyon bağımlısı çıkarken şu anda bu 60 hastanın en az 10’u bu şekilde bir bağımlılıkla geliyor. Mesela 1990 ile 2000 yılları arasında bunlar çok daha düşüktü. 2000’li yıllardan sonra hızla bir artış var. Mesela ben bundan on yıl öncesine göre on kat arttığını rahat bir kelime olarak ifade edebilirim.
Porno bağımlıları eşleri ya da ailelerince yakalanmadığı sürece tedaviye gelmiyor mu?
Şöyle yakalanmadığı sürece gelmiyorlar. Ve bir de kadınlar burada farklı tepkiler veriyor. Mesela bazı kadınlar cinselliğe soğuk. Bunu normal görüp benden uzak dursun da ne olursa olsun derken bazısı aldatma gibi görüp büyük bir ilişki krizine dönüştürebiliyor.
Kadınlarda böyle bir bağımlılık var mı?
Kadınlarda olmaz. Yani bir kadının porno bağımlısı olma ihtimali teknik olarak mümkün değil. Çünkü kadın ötekinin varlığında varlığını hisseden bir canlıdır. Erkek ise kendi kendine yeten bir canlıdır. O nedenle erkek bu kendi kendine yeten olma hastalığı yüzünden bağımlı olur ama porno bağımlılığıyla kadın kelimesini yan yana kullanamayız.
Porno bağımlılığının tedavisi var mı?
Cinsel terapi alırlarsa kişi ve bu terapi sürecinde işte sosyal desteğini alırsa ve eğer gerekliliği görüldüğünde ilaç tedavisi kullanırsa üçü beraber yani cinsel terapi, ilaç tedavisi ve sosyal destek gibi aile desteği sağlamışsa tabii ki tedavisi mümkün.
Porno bağımlılığı her kesimden insanda var mı yoksa belli yaşlarda ve sosyal gruplarda daha mı yaygın?
Üniversite mezunundan ilkokul mezununa, kuzeyden güneye kadar her kesimde var. Yeni bir şey değil. Bu çok eski bir hikaye. O nedenle bunun kültürel bir eğitimle alakası yok. Her yaşta her inanç grubunda, her kültürde görülüyor. Öyle söyleyelim. Yani burada şu grupta daha fazla görülüyor diye bir durum yok.
Not: Bu konudaki kitabımız
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Abi selam üniversitedeyim porno izlemediğim zamanlarda kendimi kizlara muhtacmis gibi hissediyorum ama izledikten sonra hicbir kiz umrumda olmuyor, izlemedigim zamanlarda hedef kizi cok analiz ediyorum her hareketi batiyor soguyorum ama yine de kafam onda kaliyor sanki oneitis gibi. Disardaki ciftleri gordugumde kendime uzuluyorum, aciyorum ama porno mast sayesinde de yenilmez hissediyorum daha once hic kiz arkadasim olmadi. Bu durumun sebebi ve cozumu ne olabilir sence?
Kızlarla gerçek ilişkileri kaldıracak gücün ve güçlenecek cesaretin olmadığı için kendini porno ile uyuşturuyorsun.
Cesaretim yok dedin diye salayim mi abi, benim bu durumu degistirmem lazim. Nasil kazanirim bu cesareti? Senin cozum onerin onemli benim icin. Burdan da önce kendime sonra da sana sözüm olsun 1 aylik nofap+pornoyu tamamen birakicam.
Pornoyu bırakıp, kızlarla gerçek hayatta başarıya odaklanacaksın. “Çok analiz ediyorum, sonra soğuyorum, vs.” gibi bahaneler “korkuyorum” dememek için uydurulan şeyler. Sonuçta kadınlarla yatıp sonra soğumuyorsun muhtemelen. Hedefe yürümüyorsun bile.
Bir konuda cesareti, korktuğun şeye gönüllü olarak meydan okuyarak ve zamanla o şeyden güçlü olarak kazanırsın. Ondan kaçarak değil.
wow süper tavsiye, biraz ukalaca ama Mahmut abime yakışır
Bugün 3.haftam bitti şu anki sıkıntım o ilk başlarda cinsel enerjim, istegim yok. Ramazanı da katıp mayısa kadar devam edeceğim. O enerji zamanla gelir mi?
Bence kızlara muhtaç hâlin gerçek hâlin, bırak onu yaşa şu an üstesinden gelirsin zaten.
Onu yaşa derken ne demek istedin anlamadım
Not:1 haftadir sözümü tutmaya devam ediyorum
“Çünkü kadın ötekinin varlığında varlığını hisseden bir canlıdır. Erkek ise kendi kendine yeten bir canlıdır.” burada anlatılanı daha çok açan bir yazı var mı?
Erkeklerin kendi kendilerine yetmeyi tercih etmelerinden dolayı yalnız kalmaları ve yalnızlıklarının onları pornoya yönlendirmesi.
Kadınların kendi kendilerine yetmeyi tercih etmediklerinden ve insan iliskilerinde gelismeleri ve sezgilerinin artması yani morali bozuk veya sevinçli birini hissedebilmesi, bunu sonucundada pornoya ihtiyaç duymaması.
Ben boyle bır sey anladım
Kadının reaktif doğası hakkındaki yazılara bak.
Kadın, ötekinin varlığında varlığını “hisseden bir canlıdır” derken kadının onay ihtiyacını anlatmak istemiş. HB 9/10 bir kadın olsun, olmaz ama çevresindeki bütün erkekler onu görmezden geliyorsa aynaya baksa dahi kendisini 2/10 olarak görecektir. Cinsel yaşamda da aynı şekilde, ilişkide olduğu erkek o kadını artık arzulamıyorsa kadın problemi kendisinde arayacaktır. Aldatma durumu varsa da yine problemi kendisinde arayacaktır (“neyim değişti de bana arzu duymayı bıraktı?” diye düşünecektir) çünkü erkeği ilişki yatırımını riske ederek başka kadınlara yönelmiş.
Kadın güzellemesi yapılmış, pek gerçekçi değil,,
Umarım bu metaverse vs uygulamalarla daha beter olmaz …
Benim fikrim daha beter olacak. Ne kadar çok gerçeğe yatkın olursa o kadar saplantı haline gelecek ve birçok erkek birey tamamen dış dünyadan kopacak.
VR Sanal Gerçeklik gözlüğü için yapılan pornolar gerçekten korkutucu derece riskli. İnsanları tamamen dış dünyadan ve gerçek cinsellikten koparma riski var. Muhtemelen sanki gerçekten yanındaymış hissi yaşatıyor ama normal pornodan farkı ekranın gözünün dibinde olması. Sosyal medyada bazı tipler görüyorum zaten mastürbasyon diye bir şey var kız tribi çekemem, porno çok zevkli kızlarla uğraşacağıma açar onu izler çekerim ya da escorta giderim işimi hallederim kız tribi çekemem kızla uğraşamam vs. gibi söyleyenler var. Çok yazık gerçekten. Tembellik, kadınlarla başarısız ve yıkık olmak ve bunu düzeltmek yerine bu iyi bir şeymiş ve hallerinden memnunmuş görünmeleri de işin daha kötü yanı. Böyle… Read more »
Benim fikrim yeni geliştirilen teknolojilerin yine insan beynindeki haz veren hormonları sömürmek üzerine olacağı. Dışarı çıkıp 2 kadınla muhabbet etmek riskli ve zor (kimine göre) olduğu için cinsel ihtiyacını da sanalla gideriyorlar. VR teknolojisi bile ilk bu alanda kullanılmıştı. Kanımca teknolojinin her alanında bunu göreceğiz.
masturbasyon vücudu ve iradeyi zayıflatıyor. porno ise hayal dünyasıyla aldatıyor. bunlar güncel toplumsal sorun ama çözümü kişiseldir. sağlık sorunu veya psikolojik vaka değildir. bu konular doktorun psikoloğun çözüm bulacağı bir alan değil. çözüm kişiseldir, kişinin gündemi ile ilgilidir, ellemeyeceksin, bakmayacaksın. gündem değiştirmeyi öğrenmek lazım, hiç yapılamıyorsa derhal ortamı terketmek gerekir. Nerdeysen ordan çıkıp başka yere geçmelisin. Normalde kimse azmış kudurmuş değil, ama porno gerçek üstü, sürekli cinsel arzu ateşini harlıyor. Bakmayacaksın. Kendi kendine ateşlenen silah olmaz, ellemeyeceksin. Çıkıp hava alacaksın, vücudu harekete zorlayacaksın. Yürürken bakamaz ve elleyemezsin. din iman ahlak vs nasihati de boştur, sadece suçlukuk duygusu artar kendini kahredersin.… Read more »
Bir profesyonel kişiye gerçek anlamda destek olabilir. İş tabiki de kişinin kendisinde bitiyor dediğin gibi fakat profesyonel süreci hızlandırabilir. Herkes tek başına bırakacak güçte olmayabilir.
Güzel yorumlamışsın Musa kardeş, beğendim.
Tek başına yetebilme hastalığı ne demek onu tam anlamadım. Diğer konularda sorun yok bu kafama takıldı.
Her dediğini ben de anlamadım. Genele bakın.
Tek başına her şeye yeteceğini düşünüp, kadına gerek yok gibi düşünüp “Porno var ya nasılsa ne yapayım ben kadını?” diye kendini düşler alemine sokup hapsolmak.
Mahmut abi selam. Porno ile benzer veya bağlantılı olabilir diye düşünerek bu yazının altında sorma gereği duydum. Ben İstanbul’da bir üniversite öğrencisiyim. Üniversitede ilişkiler çok hızlı başlayıp bittiği, anlamsız olduğu (kendim ve çevremden gördüğüm kadarıyla) ve de yeterli duygusal/cinsel tatmini alamadığım için sadece barlarda alkolle karışık kolayca gelişen one night stand ilişki türünü yaşıyorum. Bu da porno ile benzer hızlı bir hazza ulaşma tekniği gibi geliyor bana. Sen ne düşünüyorsun?
Pornoyla bir alakası yok. Pornodan çok daha iyi ama o da kendi başına insanın ruhsal kalitesini düşüren bir şey. Hayatın bir dönemi olur, sürekli olursa zayıf düşersin.
İnsanlar sanal videolardan ne zevk alıyor anlamıyorum. İş sadece zevk almak değil, bağımlılık yapıyor ve sana zarar veriyor. Hadi seni de geçtim ilişkine zarar veriyor. İnsanların bu konuda bilinçlenmesi lazım. Bir de sanal olarak aldatmak nedir ya… Allah akıl fikir versin.
Nedenlerini kurutmadığınız sürece sahte bağımlılıklardan kendinizi kurtarmaya zorlarsınız, sadece zorlarsınız. İş-güç sahibi olun, kendinize yatırım yapın, meşguliyetleriniz olsun. Ondan sonra aç istersen en kaliteli brazzers videosunu seyret. Ondan önce nedenlerini ortadan kaldır. Mahmut hocamla aynı şeyi düşünmediğimiz bir yorum olacak ama. Bunlar benim gözümde sahte bağımlılıklar. Olay çoğu zaman boşluk kaynaklı. İşin içine psikoloji alanında ki üfürmeler de girince postmodernizmin etiketleme merakından bu konu da nasibini alıyor malesef.
Bu arada bi kardeş yazmış metaverse ile daha beter olacak diye. Bak buna sonuna kadar katılıyorum işte. Abaza yolmanın tadına varan pek çok kız var daha bugünden, yarın birgün bu iş nerelere varır bilinmez. Tabii sonsuza kadar sürdürülebilir değil. Sanal seksten tahmin ettiğimizden daha erken bıkabilir insanlar.
Abi ben bayadır porno bağımlısıyım ve artık normal pornolar ilgimi çekmiyor. Eskiden çok önemsemezdim fakat KH ile tanıştıktan sonra bu bana baya dert oldu. Cuckold tarzı pornolar hoşuma gidiyor bayadır ve düzelecek gibi değil. Nasıl kurtulurum bu fantezi mi desem iğrençlik mi desem?
Biz bununla ilgili bir kitap yazdık, ona bir bak istersen. %100 herkese özellikle senin gibi ağır duruma kayanlara yardımcı olur diyemem ama denemeye değer.
ciddi bir rahatsızlık. eroin kadar zararlı olduğunu düşünüyorum. tabi tiktokta, instada karıları kızları izlemekte farksız değil bana göre. malesef kocaman bir nesil porno bağımlısı oldu, genç babalarıyla birlikte
Kadınların bağımlı olmayacağı ile ilgili bu kadar net konuşmak doğru olur mu bilmem. Yeni nesil cinsiyet ayırt etmeksizin haz bağımlısı bence. Madde bağımlısı olan insanlar için kadın erkek ayrımı yapmıyoruz, benzer bir durum porno için de olabilir.
Tabak çevirmeye başlayınca inanın ne porno kalıyor, ne de mastürbasyon. Beceremiyorsanız da kendinize hobi edinin, mümkünse açık havada evden uzakta yapabileceğiniz bir şey olsun. Başkalarıyla rekabet edeceğiniz alanlara odaklanın. Gerçek başarıyı ve ödülü elde etmeye çaba gösterin. Hiç olmazsa pornodan uzak kalırsınız, kafa dağıtırsınız. Mastürbasyonu da doğru düzgün yapın. Sitede bununla ilgili bir yazı var. Ölene kadar yapmayacağım gibi çılgın fikirlerle kendinizi zorlamayın. Oruç tutmak gibi düşünün, bu sadece daha uzun aralıklı olanı (10 günde 1 gibi), amaç iradeyi kontrol etmek, kendinizi cezalandırmak değil. Sahte başarı(porno)=ödül (mastürbasyon)=endorfin(geçici)=depresyon döngüsünün farkına varın gerisi hallolur. Dışarıda, sosyal medyada, tvde gördüğünüz dişilere off kalçaya… Read more »
Arkadaşlarla toplanmışdık.Bir iki tanıdık insan da vardı başka.Porno masturbasyondan filan konu açıldı.Zararlarından filan konuşuyorduk.Ortamdakılardan biri dedi ki bem masturbasyon yaparken,şu çıplak,ya da büyük göğüslü anime karakterleri var ya onların fotolarına bakıb masturbasyon yapıyorum.Tutamadım kendimi patlatdım kahkahayı.
1.Ama aklımda 2 soru oluşturdu bu konu.Bir insan neden illa bir şey izleyecekse porno yerine animeyi tercih eder?
2.Ve acaba bu da porno gibi aynı etki yaratıyor mu insanda?
Bence yaratıyor,yani onlar normaldan daha abartılı kadın çizimleri.Şu poposu filan aşırı büyük pornostarlardakı gibi.
bro…pornoda seks yapan ve testosunu artirip iliskinin tum pozitifliklerini alan kisi oyuncular…
porno izleyip ceken ise elini yani kendini sikiyor…
pornonun tek faydasi, porno stari erkegedir
semen retentionu yapan
sigara ve alkol gibi bagimliliklari olmayan
testosu optimal
agirlik idmani yapan
saglikli bir erkego hayallerindne hedeflerinden alikoyan sey yoktur
sahte sedatifleri bosverin
gercek potansiyelinize ulasin
porno izlemek cuckold gibidir…hosuna giden seksi birini baska bir erkek sikiyor ve sen de elinle tatmin oluyorsun…utanc resmen.
cok tehlikeli bir olay…kesinlikle birakilmali
halen porno izleyen trpyi almamistir
Bunun direkt cuckoldunu izleyenler var abi nasıl bir genişliğe sahipseler artık aklım almıyor.
Dirty talk bile olsa bir kız bana böyle cuckoldlu, 2. başka bir erkeğin lafını etsin orada yarım bırakır kovarım umurumda olmaz. Sekse devam edicem diye böyle lafları yemek bana göre omurgasızlıktır. Bugüne kadar trp’den önce çok reddedildim, umursanmadım, ilgime karşılık ilgisiz kaldım ama şükür gavat olmadım.
Trp nedir
The Red Pill – Kırmızı hap
Hala ergendir, adam olamamıştır.
Abi bende kadınlara karşı duygusal açıdan ilgisizlik ve genel olarak günlük aktivitelerden (hatta önceden zevk aldığım aktivitelerden bile) keyif alamama durumu var. Ayrıca hayal ve hedeflerimi düşününce artık heyecan duymuyorum pek. Depresyondayım diyemem çünkü depresif bir ruh haline de sahip değilim tam olarak. Sadece hayata karşı genel anlamda bir ilgisizlik var. Sence bunun porno ve mastürbasyon bağımlılığıyla ilgisi olabilir mi veya neyle ilgili olabilir ?
Depresyonda olup olmadığının teşhisini sen koyamazsın.
Aşırı PMO libidonu boşaltır ve seni pasif birine çevirebilir.