Mahmut Abi, aşırı duygusal yatırım yapılan kız nasıl unutulur? Aklımdan çıkmıyor. Sosyal hayatımı dolduruyorum, haftada 2 gün kurs 3 gün kickbox geri kalan gunlerde de sürekli üretken calışıyorum ama aklımdan çıkmıyor.
Aramızda cinsel etkileşim oldu birkaç kez. Sorun şu gece uyurken uyuyamıyorum, uykum 3-4 kez bölünüyor. Bir çok kez rüyalarıma dahi giriyor rahatsiz oluyorum. Stalkı bırakma konusunda sıkıntı çekiyorum. stalk yapmak duygusal yatırıma mi yol açar ?
Aranda sadece birkaç kere “cinsel etkileşim” olan yani hemen hemen hiçbir şey olmayan kızı, geceleri uyuyamayacak kadar kafaya takman, ağır ama maalesef yaygın bir zayıflık. Bunun için hayatının gerçekten çok renksiz olması lazım. Cinsel etkileşim dediğine göre cinsel ilişki bile yok. Cinsel ilişki bile olsa, kadınlar cinsel ilişkide oksitosin salgılayıp bağlanmaya meyillidir, erkekler ise daha çok dopamin salgılayıp işin zevkine varmaya. Senin erkek olarak bu kıza yapışman doğandan kaynaklanmıyor, öğrenilmiş ve kurtulman gereken bir çaresizlik.
Altta yatan patoloji varsa bunu psikologlara bırakıp bundan nasıl kurtulacağına bakalım. Bu arada da duygusal yatırım ile ilgili yanlış anlaşılan bir konuyu açıklığa kavuşturalım.
Duygusal yatırım bildiğiniz gibi (bilmiyorsanız mutlaka öğrenin) bir kişinin düşünce ve duygularınızda yer etmesi demek. Bu yatırım genellikle davranışlarınızla olur ve buradan engellenebilir.
Öncelikle bir kadına karşı duygusal yatırımı bıraktığınız ya da minimuma indirdiğiniz anda, daha önceden yaptığınız devasa duygusal yatırım bile aylar içinde erir biter. Duygusal yatırımınızın yüksek olması, hala duygusal yatırım yapıyor olmanızdandır. Şimdi burada yaptığın duygusal yatırımlardan oluyor.
Şimdi sen kızı stalklıyorum (gizlice takip ediyorum) diyorsun. Bugün sosyal medya maalesef bu işi o kadar kolaylaştırdı ki, eskiden bir iki haftada atlatılacak olay aylarca atlatılamıyor. Sosyal medya insanları ama özellikle erkekleri maymun etti maalesef.
Şimdi şöyle düşün. Bu kızın evinin karşısında bir daire kiraladın. Hergün gidip o daireden kızı gizli gizli gözetliyorsun. Bu kızı nasıl unutacaksın? Sosyal medyadan stalklaman aynı şey! Her stalkladığında devasa duygusal yatırım yapıyorsun.
Sosyal medyada ya da mesajlaşma uygulamasında stalklamayı hafife almayın. Yıllarca stalkla yıllarca unutamazsın. Bir insanı unutman için onu önce davranışsal olarak bırakman lazım. Bunu zihinsel ve duygusal bırakma, maalesef haftalar veya aylar sonra takip eder (ama her geçen gün daha iyi hissederek yani haftalarca kötü hissetmeyeceksin).
Şimdi sen sadece birkaç “cinsel etkileşimin” olan kızı unutamamanda kronik “dam” eksikliğinin de etkisi var. Gerçi ben o tadı da almış gibi yazmamışsın ama en azından tatmaya milimetreler kalmıştı 🙂 Yani oldukça fazla sayıda kadınla olan adamlar bile bir kız için böyle olmayı becerebilseler de, bu genelde kendini kadınlardan uzun süre uzak tutmuş adamların başına gelir.
Sadece bir iki cinsel etkileşimle nasıl devasa duygusal yatırım yaptın anlatmamışsın. Belki de daha önce çok konuştun, peşinde koştun. Ama şu an devasa yatırım yapmaya devam ediyorsun ve bunu hemen bırakman lazım.
Kıza ulaşmak büyük yatırımdır o nedenle ulaşmamalısın ki bunu yapıyorsun. Ama stalk da belki de aynı ölçüde büyük yatırım. 5 sene stalkla 5 sene unutamazsın. O nedenle stalklamayı bırak, gerekirse sosyal medya hesaplarından çık (silme), uygulamaları sil ve 2-3 ay girme. Bu da yetmiyorsa kızı her yerden engelle. Engellemek normalde zayıf bir davranış olabilir (kız normalse; eğer kız toksikse değildir) ama stalklamayı engelleyecekse oldukça makul bir zayıflıktır.
Son olarak hayatına odaklanman ve sosyal hayatını geliştirmen lazım. Onu yapıyora benziyorsun ama daha kızlı erkekli, aktivite merkezli, kurslar daha hızlı etki eder. Aynı zamanda eğer durup durup bu kızı unutmak için başladıysan ya da yeni başladıysan etki etmesi zaman alır. Biraz zaman da lazım.
Şimdi düşünce ile duygusal yatırıma gelelim. Bu en zoru. Nörobilimci Andrew Huberman’ın dediği gibi “zihni zihinle değiştirmek zordur, zihni mümkün olduğunca davranışlarla değiştirmek lazım”. Ama iş oraya gelirse zihni zihinle değiştirmek de gerekebilir.
Bu kadın aklına her geldiğinde, durup 5 dakika nefes meditasyonu yapabilirsin. Nefesine odaklan ve tabii ki başlarda aklın defalarca kıza kayacaktır. Zaten odaklanma meditasyonlarının asıl ismi odak kaybedip yeniden odaklanma meditasyonu olmalı zira işin pratiği bu. 5 dakika aklın kaydıkça ısrarla nefesine dön, zaman içinde aklının daha az kaydığını, zihnini daha iyi kontrol edebildiğini göreceksin. Ben meditasyon yapmam diyorsan koyun say fark etmez. Ama koyunlara odaklanmaya çalış.
Şunu defalarca söyledim ama orada burada söylediğimden çoğu insanın görmesi için tekrar edip duruyorum: Senin gibi unutamayanların çoğunun ortak özelliği, kızın sevgili gibi tarihçesi olmayan bir kız olması. Bir erkek 5 senelik sevgilisini, 5 günde 2 kere yattığı kıza takıntı yapan adamdan daha hızlı unutuyor. Belki de ne olursa olsun doymuş bir geçmişi olmasından, bilmiyorum ama beni arayanlar arasında aynı kız için 1-2 sene boyunca arayanların hepsinin ortak özelliği, kızla aralarında pek bir şey olmamasıydı.
Özellikle şu düşünceler devasa duygusal yatırım sebebi:
“O zaman şöyle yapsam olur muydu, şöyle yapmasam olur muydu?”
“Belki o zaman istiyordu ama ben şöyle yapmadım / yaptım olmadı.”
“Benim aramamı mı bekliyor, aramıyorum diye olacak iş olmayacak mı?”
Bu düşünceleri aklınıza getirmemek için elinizden geleni yapın.
Onu cok sevmiyorum ama özlem oluyor söylediğiniz gibi ne soylediğine değil ne yaptığına bakıyorum sevilmeyi hakedicek davranışlar da bulunmuyor.
Bu seviyesi sevgi değil takıntı zaten. Bunda bir gariplik yok. Ayrıca duygusal yatırımın sevgi veya aşk ile aynı olmadığını da söylemiştim. Bir kadını çok sevebilirsiniz ama ona çok duygusal yatırım yapmayabilirsiniz. Karınızı sevgilinizi çok seversiniz ama gün içinde işe güce dalıp onu unutursunuz, sürekli düşünmezsiniz. Mesela düşünün, çoğunuz kız arkadaşınızın instagramını muhtemelen bu arkadaşın bahsi geçen kızın instagramını kontrol ettiği kadar kontrol etmiyorsunuz.
ne yaptığına bakıyorum sevilmeyi hakedicek davranışlar da bulunmuyor.
Ne yaptığına bakma yahu, zaten baktığın için böylesin. Kız sevilmeyi hak etmiyor diyorsun ama kız asıl böyle takip edilmeyi, böyle duygusal yatırımı hak etmiyor. Bunu bırakman lazım. Bence stalkı bıraksan zihnini kontrol etmeye bile gerek kalmayabilir.
Gerek beni arayanlar gerek de yorumlarda takip ettiklerim bana şunu gösterdi: iletişimi kes kuralını eksiksiz uygulayanlar, istemeseler bile unutuyorlar. Unutmadan edemiyorlar. Duygusal yatırımları sönüp gidiyor. Yoksa unutamıyorsun, üç ayaktan birini yapmadın mı (ulaşma, bilgi alma, kendine odaklan) sana bir cigara yakıp faydalar faydasız, imkanlar imkansız demekten başka bir şey kalmıyor.
“Unutamıyorum Mahmut Abi … Kendimi unuttum, onu unutamıyorum.”
Bana sorularınızı uygun yazı altında sorabilirsiniz, benimle görüşme ayarlayabilirsiniz ya da ilişkiler setimize bakabilirsiniz.
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Bu yaz basinda dalisa gittigimde tanistigim bir kadin vardi. Orada biraz sinyal atti bana ama o ara gorustugum biri vardi (pek iyi gitmiyordu zaten pek birsey hissetmiyordum) o yuzden kizi instagramdan ekleyip yedege aldim. 2 hafta sonra o gorustugumle bitirince direk buna yazdim gel birseyler icelim diye kabul etti. Bu kiz doktor ben de pilotum ama issizim. Ilk baslarda cok iyidi annesiyle falan tanistirdi hatta beni. Ucuncu bulusmada guzel bir cekim vardi. vedalasirken yanak yapacakti bana ben hemen bileginden tuttum bekledim opmek icin sinyal verecek mi diye. Bunlari konusmak icin erken dedi, gittikten 15 dk sonra mesaj atti istedigin zaman… Read more »
“Sonra ben konusunu actim bir ton laf etti yok pilotlar aldatirmis, 5 sene sonra kendimi nerede goruyormusum, 10 sene sonra ben degisirmisim vs vs” “Yavaş yahu, buluşmaya geldim, çikolatamla istemeye değil, nereden 10 sene sonrasına atladın diye hafif gülerek dalga geçmen lazım.” Ondan sonra bulustuk bir yerde yarim saat kadar muhabbet en son da ben dusundum yapamicam oyalamak istemiyorum seni dedi Aranızdaki etkileşim sonrası bir kadından sanki sen kadınmışsın o erkekmiş gibi “seni oyalamak istemiyorum” demesi, o etkileşimde zayıf davrandığına işaret. Bir kadın seni istemeyebilir ama senden ilişki öncelikli sinyaller almasa bunları söylemez. Normalde erkek adam gibi davransan o aşamada… Read more »
Yav bir pilotunda bir hatuna bu kadar alet olması pes artık.Asgari ücretin bir tık üzerindeyim bir dünya hatun buluyorum ve şeyimde bile değil biri hariç nextle geç kaptan okurken sıkıldım aq.
Bende çok benzer bir olay yaşadım. Başta her şey mükemmel giderken aramızdaki ufak bir etkileşimden sonra ilişki odaklı düşünmeye başladığım için kız benden soğudu. Yaklaşık 4 aylık bir süreçti, ve yaptığım hataları hatırlayınca sinirlenmeye başlıyorum hâla. Bu işlerin nasıl yürüdüğünü bilmeme rağmen neden bu kadar hata yaptığımı anlamıyorum. Neyse, işin sonunda kız ilişki istemediğini söyledi bende “hayatında bol şans o zaman, ama bende arkadaş olarak kalmak istemiyorum” diyip kızı no contact a aldım ve son 1 aydır sıkıntısız uyguluyorum. Arada yaşanan anılar aklıma gelince üzülüyorum keşke bu hataları yapmasaydım diye sinirleniyorum ama artık yapacak bir şey yok. Hayat her türlü… Read more »
Bu işlerin nasıl yürüdüğünü bilmeme rağmen neden bu kadar hata yaptığımı anlamıyorum. Yeterince pratik yok. Kendini gözlem kabiliyeti de düşükse içselleştirmek uzun sürer.
Arada yaşanan anılar aklıma gelince üzülüyorum keşke bu hataları yapmasaydım diye sinirleniyorum ama artık yapacak bir şey yok. Yapacak bir şey var. Bir dahaki sefere yapmamak için yazarak hatayı ve nasıl bir daha olmayacağını yazman. Bir daha biriyle yakınlaştığında açıp okuman.
İkinci olarak da bahsettiğim kızla ortak arkadaşlarımız olduğu için istemeden bir gün aynı ortama gireceğiz ve o gün geldiğinde ben nasıl bir kafa yapısında olmalıyım. Alt tarafı iki flört etmişsiniz. Normal diğerleri ile neysen o.
Başkan sen neredesin bir bira içelim senle 😀
Haha olaya bak tanıdık geldi, bu olay nerede geçti hocam?
Antalya Kaş canım
Bir buçuk yıl önce ayrıldığım kişi tesadüfen çalıştığım fabrikaya 20 gün kadar önce işe girdi.Onu görmediğim zaman iyiydi,iletişim sıfırdı,hayatım normale dönmüştü hatta instagramdan bir hatunla tanışıp ilişkiye bile girmiştim redpillde hayli yol katetmiştim az çok pua yapıyordum. Ancak ne olduysa o sabah onu işbaşı yaparken gördüm o da gördü çaktırmasamda elim ayağım koyverdi.İki yıl sürmüştü,cinsellik vardı ama o zaman bu kadın doğasından bihaber olduğum için acayip betalaştım ve bitmişti.Her gün gözleri üzerimde,haraketlerimi aynalıyor,iş icabı bir kadınla konuşsam bile kıskandığını alanen anlayabiliyorum usülen bir merhaba hoşgeldin hayırlı olsun minvalinde konuştuk sonra yolumuza baktık ama onu görmek beni o ilk ayrıldığım günlere… Read more »
Ancak ne olduysa o sabah onu işbaşı yaparken gördüm o da gördü çaktırmasamda elim ayağım koyverdi.İki yıl sürmüştü, 1.5 sene ayrılık görsen de canını acıtmamak için yeter de artar bile. Belki biraz kötü hissedersin ama hızlıca normale dönersin. Seninkisi anormal. Bu siteye gelenlerin %90’ı için bile anormal. Her gün gözleri üzerimde,haraketlerimi aynalıyor,iş icabı bir kadınla konuşsam bile kıskandığını alanen anlayabiliyorum Bu aptallığın yüzünden sürekli duygusal yatırım yapıyorsun. Yok bana bakıyor, yok beni kıskanıyor, yok zart zurt. Kendi kafanda yaza yaza saçma sapan bir deliğe tıkılıyorsun. birbirimizi hergün görmemiz ikimizede iyi gelmiyor ve bana çok soğuk davranıyor. Muhtemelen sana iyi gelmiyor,… Read more »
Sağol üstad yorumladığın için.Yani hiç ilgi alaka gösterme diyorsun bunu anladım tamam öyle yapacağım.Üstesinden gelirim zaten uzun süre oldu teşekkür ederim.
Kızın sana bir ilgisi falan yok. Kafandan fantezi kurup kendi kendini düşürme diyorum. Tabii ilgi alaka da gösterme diyorum.
Mahmut abi selamlar. Ben de 2 yıllık eski kız arkadaşıma karşı yazıdaki arkadaşla benzer şeyler hissediyorum. Her şeyin güzel ilerlediğini sanarken aniden ayrıldık, bu benim kabusumlarımda bile görsem inanmayacağım bir senaryoydu. Kız sık sık “ben seninim, her şeyimsin, seni çok seviyorum, evlenince şöyle böyle yaparız, bu yaz sonu nişanlanalım” vs diyordu. Benim de ilk ilişkim olduğu için zamanla duygusal yatırımım arttı. Şimdilerde no contact yapıyorum ama zaman zaman çok acıtıyor abi. Bi umut tekrar ulaşır diyorum. Hiçbir yerden engellemedim. Kendisi de takipten dahi çıkmamış. No contact kitabını aldım. Geri dönmesinin tek yolunun no contact olduğu yazıyor. Abi danışanlarından gördüklerinden yola… Read more »
bu benim kabusumlarımda bile görsem inanmayacağım bir senaryoydu Ayrılık nasıl inanamayacağın kabusun oluyor? Hangi masal dünyasında yaşıyorsun? Kız sık sık “ben seninim, her şeyimsin, seni çok seviyorum, evlenince şöyle böyle yaparız, bu yaz sonu nişanlanalım” vs diyordu. O zaman öyleydi, sana ilgisi bitince bitti. No contact kitabını aldım. Geri dönmesinin tek yolunun no contact olduğu yazıyor. İletişimi kesmezsen yeniden olma ihtimali sıfır, kesersen bir miktar. Sanırım yaşınız genç sizin yaşınızda biten ilişkiler çok zor yeniden başlarlar. İçindeki umut kırıntılarını at. Abi danışanlarından gördüklerinden yola çıkarak no contact sürecine disiplinli ve sabırlı bir şekilde devam edildiğinde eski sevgili sıklıkla geri dönüyor… Read more »
Sakın bu yorumda bazı şeyleri yanlış anlayıp oh ilişki bitti laylaylom olarak algılamayın. Aciniz varsa gidin çekin duyguları yaşayın. Kendinize biraz zaman verin hataları gözden geçirip tecrübeli olun. İletişimi kes bu konuda iyi bir zaman veriyor.
No contact, sadece aramamak ,iletişime geçmemek değil, düşünmemek, aklına getirmektir aslında, hayatına yeni heyecanlar kat, eğlen , öğren ,gez , yapmadığın şeyleri yap, onu düşünmemek için çaba sarf etme..
Bir süre düşünmemeyi başaramazsın. Düşünmeyen insan gibi arama, takip etme, olabildiğince hayatına odaklan yaptıktan sonra düşünmeme gelir.
Oğul dil meze dudak meze
Oğul dil değil dudak meze
Oğul bilmezdim gönül verdim
Yavrum ben bir halden bilmezem
Yeter ağlatma beni oy oy oy
reis bunlar tanzimat döneminden mi?
Ona çok fazla duygusal yatırım yaptığımızı anlayan kız nasıl döner?
Yazıyı oku.
Mahmut abi merhabalar… Geçen seneden beri iyi kötü konuştuğum bir kız vardı, iyi gidiyor konuşmalar bazen fazla flörtöz fazla samimi davranıyor ama ilgime istediğim gibi cevap vermiyordu, hatta bir kere ilgimi açıkça da belli ettim. Reddedildim ama hala bana ilgili bir şekilde yazıyordu. Giderek ilgi görmek için yazıldığım düşüncesi vardı içimde. En son geçtiğimiz günlerde dedim kendime “bu kızı hayatından çıkaracaksın yoksa sana zarar verecek” ve ben de o yazmadan yazmamaya başladım artık duygusal yatırım yapmayı da bırakıyorum. Duygusal yatırım yapmayı bırakırken onun yazdıklarına aynı şekilde herhangi bir triplenmeden cevap verip konuyu kısa kesiyorum. Ve yavaştan unutmaya başladığımı fark ediyorum.… Read more »
Geçen seneden beri iyi kötü konuştuğum bir kız vardı, iyi gidiyor konuşmalar bazen fazla flörtöz fazla samimi davranıyor Bir sene boyunca bir yere gitmemiş kızla neden konuşursun ki? Reddedildim ama hala bana ilgili bir şekilde yazıyordu. Evet zira beta uydu erkek, yedek lastik olarak yörüngesinde tutuyor. Sen de tabii yedekte kal diye attığı ilgi kırıntısını birgün sıran gelecek diye yiyorsun. Çok acınası. Kızın da suçu değil. Kendini bedava peşkeş çeken sensin. Senin kendine saygın yok, kızın neden olsun? Giderek ilgi görmek için yazıldığım düşüncesi vardı içimde. Hadi ya? Jeton yavaş yavaş düşüyor galiba 😀 Ben de kendi izlediğim yolu paylaşmak… Read more »
Mahmut abi selamlar 20 yaşında bir gencim sevdiğim kız 18 yaşında 3 aylık bir birlikteliğimiz oldu cinsel paylaşımımızda oldu ben bu kızı olgun değil diye terkettim fakat seviyordum terketmemin amacı sadece beni geri atıp hedeflerimden uzaklaştırması idi ayrıca ayrılıktan 2 hafta önce yine bu sebepten ayrılmak istediğimi açıklamıştım ona özürler dileyerek büyüyeceğini ve onunla olmamı söyledi yani kız beni gereçkten seviyor gibi davranıyordu ve şu anda aynı ortama her gün girmek mecburiyetindeyiz ve biz ayrıldıktan hemen 1 hafta sonra yeni bir çocuk buldu 2-3 haftadır gözümün önünde fingirdeşiyorlar ne kadar umursamamaya çalışsam dahi zoruma gidiyor yeni çocuğu kıskanmıyorum çünkü her… Read more »
yeni çocuğu kıskanmıyorum çünkü her anlamda ondan üstün olduğumu biliyorum Orta yerde böyle konuşmayın. Buram buram aşağılık kompleksi kokuyor. Arkanızdan fena dalga geçerler.
“zihni zihinle değiştirmek zordur, zihni mümkün olduğunca davranışlarla değiştirmek lazım” deniyor fakat bu durum tam olarak duyguları bastırmak değil midir? Üzgünken üzgün değil gibi davranmanın duygu bastırmanın psikolojimize zararları çok büyük. Düşüncelerin ne Mahmut abi?
Duygularını bastır diyen yok, duygularına göre değil tersine hareket et deniyor.
Mahmut abi bastırmak ile tersine hareket etmenin arasındaki farkı açıklayabilir misin?
Kızlara yürürken reddedilme korkunu bastırmazsın, reddedilme korkuna rağmen yürürsün.
Eski sevgiline olan özlemini bastırmazsın, özlemine rağmen aramazsın.
Biri duygunu inkar etmeye çalışmaktır, diğeri duygu tam olarak full oradayken “duygumun a**ına koyayım” demektir.
büyük adamsın abi
2 senelik ilişkimi bitirmiş bulunmaktayım. Yaşıtım olan 28 yaşındaki kız arkadaşımın artık evlenme isteği üzerine yollarımızı ayırdık. Onun için çok mantıklı bir istek. Bu yaşına kadar yapacağı her şeyi yaptı, şuan iyi de maaşı var. Kendisi için tüm şartları sağladı yani. Ancak gerek benim kadar para kazanması gerekse yaşıt olmamız nedeniyle benimle içgüdüsel olarak rekabet içerisinde olması, benim ilişkiyi devam ettirmememdeki en önemli sebep oldu. (Evlenecek ve ev geçindirecek şartlarım da yok tabi:) )Kendisinin toksik birisi olduğunu düşünmüyorum. Bu süreçteki bana karşı olan rahat, Bazen umarsız ve rekabet dolu tavırlarının sebebi ise iç güdüsel olarak bana saygı duymayışı. Kendi çapında… Read more »
Geçmiş olsun. Geçindirme şartlarını oluşturup daha genç bir kızla evlenirsin.
abi bu durumda kadınların da daha büyük adamlara yönelmesini tavsiye eder misin?ben yukarıdaki durumu yaşamamak için birkaç 30+ adamla görüştüm ama annem pek hoş karşılamadı.suan 24 yaşındayım ama yine de artık bi tık korkmaya başladım zamanım daralıyor gibi.erkekler bu konuda çok rahat keşke erkek olsaymisim diyorum bazen.sence napmaliyim?en güvenli yoldan istediğim tarz bi adamla nasıl evlenip mutlu olabilirim?
Evet. Gerçi 27-28 yaşında hayatı oturmuş adamlar da var.
24 yaşında zamanın daralmıyor. Sakin.
Evlenmeyi düşündüğümüz çok güzel giden bir ilişkimiz vardı. Yaşlarımız 27 bu sene nişan düğün düşünüyorduk ama son birkaç aydır aramızda bir kaç problem çıkmaya başladı ben biraz duygusal yaklaştım sanırım ve 2 hafta önce terkedildim. Ayrıldıktan sonra birkaç kere daha kontakt kurdum fakat seni çok seviyorum, çok aşığım ama yalnız kalmak istiyorum artık olmaz bu ilişki dedi. Açıkcası biraz bahane gibi geldi ama hala dönmesini istiyorum. Bundan sonra bir etkileşime geçmeyi düşünmüyorum kendisiyle. Sadece şunu merak ediyorum terk eden kadın geri döner mi?. Çünkü geçmişte yaşadığım tecrubelere göre kadınlar genelde gidince dönmüyor.
Sadece şunu merak ediyorum terk eden kadın geri döner mi?. Çünkü geçmişte yaşadığım tecrubelere göre kadınlar genelde gidince dönmüyor. Dönebilirler. Çoğu erkek terk edildikten sonra ulaşmamayı beceremediği için kadınların ezici çoğunluğu geri dönmez, doğrudur.
Mahmut abi selamlar. Biraz uzun bir yazı olacak umarım okursun. 3 ay önce 1.5 yıllık ilişkim bitti. Ve bu kızla aynı evde yaşıyorduk. Sevgililikten çok evli hayatı yaşıyorduk birnevi. İlişkinin ilk 1 senesi gayet güzel gidiyordu kız çerçeveme girip sınırlarıma saygı gösteriyordu. Fakat bir yerden sonra güç zehirlenmesi yaşadım olsa gerek her kavga sonrasında kız iletişime geçene kadar asla iletişime girmiyordum. Hep o daha fazla yatırım yapacak o daha fazla uğraşacak kafasındaydım. Mantalite doğru olsa da almam gereken mesaj bu değildi sanırım sonradan anladığım kadarıyla. Bu kafa yapım kızın uzun bir süre benim için çabalamasına itse de belli yerden artan… Read more »
Biraz uzun bir yazı olacak umarım okursun. Uzun yazıları sona bırakıyorum, çoğunlukla da cevaplamıyorum. Fakat bir yerden sonra güç zehirlenmesi yaşadım olsa gerek her kavga sonrasında kız iletişime geçene kadar asla iletişime girmiyordum. Karşınızda gerçekten ezik bir kız yoksa bir süre sonra bunun güç değil öküzlük olduğunu anlar ve sizi bırakır. Hep o daha fazla yatırım yapacak o daha fazla uğraşacak kafasındaydım. Bir iki tık fazla yapacak, çok çok fazla değil. Ayrıca siz yatırım yapmazsanız ya da çok az yaparsanız hızlıca biter. Sen biraz kendine güvensiz bir kıza rastlamışsın bu kadar uzamış. Mantalite doğru olsa da almam gereken mesaj bu… Read more »
Şuan 20 gün bir petrol kulesinde çalışıp 10 gun izin yapıyorum bu işe yeni girdim haliyle bir sosyal hayatım kalmadı öncesinde takıldığında çok hatun oluyordu şimdi işler çok kesat artık ciddi duygusal yatırım yapabileceğim biri istiyorum hayatımda ama bu iş temposunda bir ilişki yürütebilmek nasıl olur hayal edemiyorum pek fikirlerinizi merak ediyorum.
ciddi duygusal yatırım yapabileceğim biri istiyorum Zaten biriyle zaman geçirmek için 10 günlük bir penceren var, onda da bulabildiğini kaçırmak istiyorsun yani.
Cevabın için teşekkür ederim Mahmut Abi. Son olarak kızın benle gezerken sürekli çevredeki insanları incelemesi onlar hakkındaki yorumlarını bana söylemesi bir red flag midir?
Bundan sonraki ilişkilerimde buna göre hareket edeceğim çünkü.
Sürekli çevredekileri inceleyip sana söylemesi bir daha kolay kolay rastlayacağın bir durum değil. Kızın ilgisi bir miktar da olsa sende değil de sürekli telefonda ya da çevredeyse sıkıntı yoksa arada sırada sorun yok.
Aslında tam anlatamadım sanırım. Benimle gezerken sürekli çevreyi incelemesi gözü dışarda biri olduğu anlamına mı gelir? Meraklı bir kişilik de olabilir mi? Yoksa diğer ipuçlarıyla beraber mi karar verilmelidir?
Seninle pek ilgilenmediği anlamına gelir.
Aynı sınıftan 13 aylık iliskimi 3 ay once yazın ortasında bitirdim. 3 hafta no contact denedim ama sonrasında bi gunluk gazla yazdım, istemedi. O gunden beri hic birebir konusmadık ama su an universiteler acıldı. Hem aynı sınıfta hem aynı arkadas grubundayız. Tekrar ulasmamın hata oldugunu biliyorum ama ayrılan ben oldugum icin benim yazmam gerek diye dusundum. En son konustugumuz gunden beri her seyi harfiyen uyguluyorum ama 2 gun iyiysem 1 gun kotu oluyorum. Unutmak istiyorum artık tamamen. Davranıslarınızla belli edin unuttugunuzu insanlarla onun hakkında konusmayın dedigin icin kimseye anlatmıyorum soran olursa hic aklıma gelmiyo diyorum ama sonrasında yalnız kaldıgımda cokuyorum… Read more »
Tekrar ulasmamın hata oldugunu biliyorum ama ayrılan ben oldugum icin benim yazmam gerek diye dusundum. Terk ettikten sonra ulaşmışsın ve reddedilmişsin zaten. Senin ulaşman gerekmiypr ve ulaşmamalısın. En son konustugumuz gunden beri her seyi harfiyen uyguluyorum ama 2 gun iyiysem 1 gun kotu oluyorum. Unutmak istiyorum artık tamamen. Aynı sınıftan kızla çıkmanın cezası olarak senin unutman daha uzun sürecek. Ama unutmanın yolu kız dışı sosyal hayata atılmak ve yeni limanlara yelken açmaktır. Diğer türlü her seyi icime atıp kimseyle paylasmadıgım icin son 1-2 aydır cok doluyorum abi Ne ağlak adamlarsınız yahu, 2 – 3 haftaya iyi olmamaya dayanamayıp çok doluyum… Read more »
selam mahmut abi, umarım iyisindir. 4 yıllık ilişkimin ardından partnerimin broderline ve narsist paternler göstermesi sebebi ile, ki yaşadıklarımı az çok biliyorsunuzdur. ( kendisi rehberlik psikolojik danışman ) aile dizimleri enteresan derecede uçlarda olan enteresan kişilikteki bir partner idi. birçok çeşitli manipülasyonlar ve travmalar uygulamıştı bana. işin özünü şöyle tarif edebilirim; depremden sonra yaşattığı ihanet sebebi ile terk etmiştim. mavi haplı ve şemaları bozuk bir bireyim ben. Alfa niteliklerim çok fazla olsa da yeşilçam filmleri ile büyüdüğümü belirtmek istiyorum. Yani dışarıya aslan ama evinde kedi olan bir erkek düşünün. abi, afedersin porno izlerken çıkan reklamlarda onun olabileceğini düşünüyorum ve merak… Read more »
4 yıllık ilişkimin ardından partnerimin broderline ve narsist paternler göstermesi sebebi ile, ki yaşadıklarımı az çok biliyorsunuzdur 4 yıl bir şey yoktu da sonra bu davranışları gösterdiyse kız borderline vs. olduğundan değil sana zerre saygısının kalmamasından toksik davranıyor olabilir. Çoğu insan çoktan bitirmesi gereken ilişkide kalarak (yalnızlık korkusundan), bu çaresizliğinin acısını partnerinden çıkarıyor. depremden sonra yaşattığı ihanet sebebi ile terk etmiştim. Seni aldattı. Yani dışarıya aslan ama evinde kedi olan bir erkek düşünün. Bu tip erkekten çok var. afedersin porno izlerken çıkan reklamlarda onun olabileceğini düşünüyorum ve merak edip reklamları izliyorum. biri herhangi bir kızdan bahsedince aklıma o geliyor. erkekadam.org… Read more »
Abi cevabın için çok teşekkür ederim.
Maalesef yazma işini önceden yaptım ve beni daha kötü etkiledi. Dediklerini uygulayacağım ve izole olmama rağmen kendimi geliştirmeye adapte olacağım.
Seni seviyorum Mahmut abi.
Selam Mahmut abi, bu yaşta böyle bi sorun yaşayacağım aklıma gelmezdi. Resmen mavi haplılığın zirvesi bir hareket. Ama yine de durumu kontrol ettim gibi. Sadece küçük bir sorum var. Ofisin orada bir kız keşfettim. Sürekli YD atıyordu. O kadar uzun ve dönüp dönüp bakıyordu ki inanılmaz. Hep kalabalık bir grupla oluyordu. Tüm arkadaşlarım fark etti. Birazcık dahi olsa gülmüyordu. Sonradan birilerinden öğrendim ki zaten hiç gülmezmiş. Neyse bu benim konum değil. Bu olay tam bir ay sürdü. Hiç hamle yapmadım çünkü önceliklerim vardı. İş kurmaya çalışıyordum, sorumlu olduğun insanlar vardı. Kızı öteledim. Tam artık boşluk oluştu, gidip şakayla karışık bi… Read more »
O kadar uzun ve dönüp dönüp bakıyordu ki inanılmaz Neden inanılmaz? Derinlemesine bakınca iyice etkilendim. Disney masalı duygusal yatırım tam gaz. Bi bahane bulup bölümünün oralara gidebilirim ama denk gelmek düşük ihtimal. Stalk yapmayı bırakınca biraz rahatladım. Bırak artık geçmiş gitmiş. İlk açılış sahnesini sonrasında ne diyeceğimi gecelerce düşündüm, düşündüm. Yattığın yerden insanın 40 yıllık karısına yapmadığı duygusal yatırımı yapıyorsun. Ne yapmalı bilemiyorum. Önceliklendirmem tamamen kaydı. İş artık ikinci planda kaldı(lanet) Yuh. Seninki sanal değil hayali. O kıza yürüsen %80 reddedilecektin, şimdi yürümedim gitti gitti gitti diye ağlıyorsun ve hayal dünyanda saçmasapan şeyler yapıyorsun. Bu kızla olma ihtimaliniz SIFIR. Bu… Read more »
Sevgili Mahmut Abi,
Bir cok konuda haklisin.
Stalklamayi biraktim. Epey rahatladim. Tekrar islerime odaklanabildim.
Kiz ofisin oldugu bolgeye geri dondu. Yine garip bir tavir takindi bu sefer; beni gorunce kafasini tam tersi yone ceviriyor 😀 gecen bos duvara baka baka giderken takilip dusecekti
Benim olayim bu kizla ilgili degil, biliyorum. Hamle yapamamis olmak, pisirik kalmis olmak kendime ofke duymama sebep oluyor.
Gidip delikanli gibi red yemek, hareketsiz pasif kalmaktan evla diye dusunuyorum.
Onlarca YD atti, hicbirine karsilik veremeyen bir pisirik gordu, simdi de tam tersini yapiyor sanirim.
Neyse, ama kendime kizginligim hala bitmedi.
“Benim olayim bu kizla ilgili degil, biliyorum. Hamle yapamamis olmak, pisirik kalmis olmak kendime ofke duymama sebep oluyor.” Bunun hiçbir anlamı yok. Böyle saçma bahaneler bana kafayı takmak için uydurulan bahane gibi geliyor. Yok yürümedim, yok zikmedim, yok orada onu yapacaktım. Bu saçmalıklardan kurtulmaya bak zira gündüz düşünden sonra en beter duygusal yatırımın bu olduğunu söyleyebilirim ve böyle kendini yiye yiye alakası olmayan kıza aylarca takılıp kalan adamlar görüyorum. Gidip yürü istersen ama görünen o ki %99 reddedileceksin. Ama uyarayım, olay kafanın takılmak istemesi yoksa gidip yürüsen emin ol bir süre rahatlayıp sonra “keşke yürürken kıza sancak tarafından yaklaşsaydım, dişlerimi… Read more »
Merhaba yazı için teşekkür ederim ama galiba durumum arkadaştan da daha kötü çünkü benimde aylardır aklımdan çıkaramadığım birisi var beni istemiyordu eski iliskisinden yeni çıkmıştı ve ilk başlarda yakın olsada sonra kesin bir şekilde mesafe koydu ama arkadasca da olsa iyiydi ben öyle böyle duygusal yatırım yapmadım o kadar takıntı oldu ki takip etmeye falan kalktım sonra durup napiyosun dedim kendi kendime Sonra tam olarak açıldım ve reddedildim bir kaç kez daha zorladım ancak rahatsız edici bir ucube gibi görünmekten öteye gitmedi ve son bir haftadır acayip derecede negatif düşünceler içinde kendine zarar veren zihnini susturmak için herşeyi deneyebilicek birine… Read more »
Yazıda yazanları uygula önce. Bunlar olmazsa bizimle konuşma ya da terapi lazım. Bazılarınız çok ağır vakasınız ve ben yıllar süreni az da olsa görüyorum.
Bu konu hakkında bir makale yazmalısın. Bir kere yokuş aşağı gittiğinde hepten gidiyor ve geri dönüşü gerçekten çok zor olabiliyor. Adını, “VPN’lerde bile Kill Switch var, ama sizde yok.” koy, ama yine de bu konu ile ilgili güncel bir makale yaz.