Yineleme zorlantısı – Repetition compulsion

Psikolojide Freud’un icat ettiği yineleme zorlantısı (Repetition compulsion) diye bir kavram vardır. Freud bunu “kişinin başına gelen travmatik bir tecrübeyi bir şekilde benzer koşullarda tekrar yaratıp tekrar yaşayarak travmanın yol açtığı nevrotik etkileri gidermeyi amaçlaması” diye tanımlar. Yineleme zorlantısı, tamamen bilinçdışı yapılan hareketlerde ortaya çıkar. Freud’a göre bilinçdışı aslında travmanın olduğu yere gidip o travmayı çözmek ister. Freudçu tanıma göre örneğin berbat bir ilişki sonrası sizi mutsuz edeceğini bile bile gidip aynı insana yapışmanız ya da aynısını bulamıyorsanız onunkilere mümkün mertebe benzer özellikler taşıyan birilerini aramanız da hep bu “aynı şey olsa bu sefer sıçmam, kesin hakkından gelirim ya da en azından ağzıma bu kadar sıçılmaz” sanrısının bir sonucudur.

Yani örneğin sizin betalığınız sonucu sizi terk eden kızın peşinde koşmanızın tek nedeni gurur kırılması değil. Yineleme zorlantısı ile bilinç altınızın terk edilme tramvasını gidip aynı yerde çözme sanrısı da işin içinde.

Yineleme zorlantısının Jung ekolünde tanımı daha değişiktir. Bunu Jordan Peterson üstadın kısa ve öz açıklaması ile söylersek : “bir duruma sürekli aynı sorgulanmamış ön yargılarla gelirsen, o durumda hep aynı kaderi yaratırsın”. Burada ön yargı kadar, bazı gerçeklerin bilinçsizce ama düzenli bir şekilde es geçilmesi de rol oynar.

Günümüz fem-merkezli dünyasında bu psikolojik durumu hem erkeklerde hem de kadınlarda sıkça görürsünüz. Örneğin, kafasında hiç sorgulamadığı veya aşamadığı arkadaşı oynama önyargıları ile ilişkilere giren erkek (önden arkadaş ve destek olayım ve onun benim ne kadar bulunmaz bir erkek olduğumu görmesini bekleyeyim), her denemesinde kadınların bu oyuna sahip erkekleri (doğru şekilde) zayıf diye etiketleyip friendzone bölgesine atan tarafını aktif hale getirir ve kızı da “kötü çocuk” dediği adama kaptırır. Böyle bir erkek, zamanla “tüm bu kaltaklar aynı ve sadece kötülükten” anlıyor yargısı geliştirebilir. Oysa burada olan tüm kadınların aynı olmasından ziyade bu erkeğin ilişkiye hep aynı önyargı, davranış ve duygularla girip, hepsinden aynı sonucu almasıdır.

Kadınlarla ilişkinizden sürekli aynı sonucu alıyorsanız, bütün bu ilişkilerin tek gerçek ortak noktasında – kendinizde – bir problem olabileceğini en azından gözden geçirmeniz gerekiyor. Ama bu sabır ve acıya dayanıklılık gerektiren bir şey zira bunun temelinde henüz çözümlenmemiş bir travma olma ihtimali yüksek. Öz eleştiri yapmak, kendi bilinçaltı ön yargılarını sorgulamak, sırf sonuçlarını görmek ve eğer iyi ise adapte etmek için yeni ilişkilerde daha değişik ön yargı ve davranışları denemek emek ister ve zor yoldur.

Sorunlarımızı, onları yaratırken kullandığımız düşünce şekli ile çözemeyiz.”

Bunlarla uğraşmak yerine daha kolay yolu seçmek de var. Zaten bu yolu seçenleri sıklıkla görüyoruz. Her ilişkide aynı duruma düşen ya da daha kötüsü ilişki bile elde edemeyen çoğu kişi, oldukça zararlı olsa da, kendilerini kurban, ilişkilerde tekme yemeyi kader olarak görmeyi tercih eder. Çoğunluğun tercih ettiği yol budur. Zira bu yol kolaydır, emek istemez ve hiç çaba harcamadan bu yolu tutturmuş diğer erkeklerin sempatisi ve desteğini beraberinde getirir.

Kırmızı hap açısından size tavsiyemiz tabii ki zor yolu seçmeniz. Mavi haplı zamanlarınızda başınıza gelen travmaları aşmanın yolu, kırmızı hap öğretinin ön yargıları ile ilişkilere girmektir. Geçmişte aynı girdilerden (mavi hap masalları) aynı çıktıları (hüsran) alıyor iken, şimdi farklı girdilerden (kırmızı hap gerçekleri) farklı çıktılar alabilirsiniz. Girdiyi değiştirince çıktının değişeceği gerçeği çok şaşırtıcı olmasa gerek.

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

90
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz. Not: Burada soru sırası çok yüksek, Patreon destekçilerini, Patreon'da cevaplamaya öncelik veriyorum.

avatar
28 Comment threads
62 Thread replies
1 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
37 Comment authors
BroccoliCüneytTarkanAlphaGunMaybe one day Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
Sivaslı Jason Statham
Guest

Selamlar Mahmut abi, haftalar sonrası kısa kısa takibin ardından bir yorum daha yazma gereği duydum. En son yaklaşık 1 ay önce mezuniyet balomun sonrası yazmıştım galiba. Bende ne değişti. Üni sınavına çok daha fazla asılmaya başladım o balodan 1 hafta sonra yavaş yavaş tempoyu artırarak şu günlerde sabahları deneme sahur sonrası 2-3 saat konu tekrarı ve arada kalan vakitte de yine 2 saat civarı videolarla tekrarlar yapıyorum yarın ekstra testler çözmeye de tekrar başlıyacam ama 2.oturum sınavına şu an nerdeyse %80 gibi bi eksiğim var ve 3 hafta kaldı. İlk sınavda pratik zeka ve süreyi kullanma çok önemli ama ikincide… Read more »

Redist
Guest
Redist

Benim bu siteyi bulmama sebep olan şey aslında ne bir travma ne bir terkediliş nede bir problemli ilişki. Ben uzun süredir mastürbasyon bağımlısıyım ve never fap adlı facebook sayfasinda gördüm kırmızı hap ile ilgili yazıları şuan nofap sürecim iyi gidiyor çok şükür. Haplanma konusuna da gelecek olursak ben anladım ki daha önce ki yıllarda tam bir alfa olmasam da alfa karaktere yakın bir kişiliğe sahipmişim. Ancak kızlara ilgimin arttığı dönem de(lise 3 zamanı falan) etrafımda bana tavsiyeler yardıran betalar yüzünden ve betalikta ilerleyip kızlarla friendzone durumuna girmemden ötürü mavi hapı iliklerime kadar almışım (bu dönem mastürbasyon bağımlılığımında başladığı dönem) Ve… Read more »

Alphaisloading
Guest
Alphaisloading

Mahmut dostum, yukarıda yazmıştım, yorum çorbasının arasında kayboldu gitti.

Depresyon ve kendini beğenmeme angziyetesi üzerine düşüncelerini paylaşırmısın?

Bir de bbc’den bir haber paylaştım, belki ilgini çeker.

ha bu arada Abd güzellik yarışmasından bikini’li geçiş kaldırılmış, artık farklı bbeden ölçülerine sahip hatunlar kafasına göre kıyafetlerle katılacakmış, feminikler doğrudan karşı çıkmaların işe yaramadığı bu tarz şeyleri böyle batırmeye çalışıyor olmasın?

Cem
Guest
Cem

1.si testmiş. “Ablanım ben senin”. “Abla” sözcüğünü dikte ederek ve dalga geçerek yahut onayla/abart uygulayarak şansını denerdin.

2.sinde “uza” diyen bir hatuna “Ben böyle iyiyim, daha fazla uzamak istemiyorum. Önemli olanın ne olduğunu sen de ben de biliyoruz zaten.” Diye dalga geçebilirdin. Ama bunları hiç demeden hadi eyvallah çekip geçmek de bir tercih.

Üçüncünde el uzatmışsın. Bence yanlış. Onun haricinde biraz daha denenirdi. Her negatif söylemi “git” olarak algılama. Her deneni “shit test” olarak da algılama. Oyuna çık ki zamanla aradaki farkı daha rahat kavrayabil.

Elnino
Guest
Elnino

Hocam endişelerden ve gerçek dışı düşüncelerden nasıl kurtuluruz?

Psikoloğa gittim bir boka yaramadı, kendimi düzelttim, özgüvenimi artırdım yine bi bok olmadı. Endişe ve stres yapıyorum hep. Sebebi ise hastalık hastalığı ve kişilere fazla kafayı takmaktan dolayı. Ne yapabilirim? Zira stres öyle bir seviyeye ulaştıki her tuvalete gittiğimde bir faciayla karşılaşıyorum 🙂

Tarkan
Guest
Tarkan

Bunların hepsi boş zamanının çokluğundan kaynaklı kendine uğraş edin, kendi kendinle çok fazla zaman geçirme. En önemlisi kendine bi amaç edin. Burada bi yazı vardı kendine borçlusun diye onu oku . Eğer hayattan ne istediğini bilmiyorsan yada bulamıyorsan hormonların düzenli değilgdir gym e 6 -8 ay gittikten sonra bulursun ( Mahmut Reisin bana tavsiyesi).

Broccoli
Guest
Broccoli

Yahu siz ikiniz benim paralel evrende yaşadığım dertleri canlandıran organizmalar falan mısınız? Birebir aynı dertlerden muzdariptim Allah sizden razı olsun.

RedpillwithONeitis
Guest
RedpillwithONeitis

İlk 100 yürümede 1 başarı bile olmayabilirmiş. İlk 30 day gamede profesyoneller bile 1 kez başarılı olurmuş. Allah aşkına o kadar yüzsüz olsaydım zaten bu sitede işim ne? 100 tane kıza yürüyecem de 1 tanesinde bile başarılı olamayacam. Ben zaten bunu kaldıracak psikolojide olsam şimdiye çok şey başarmıştım. Asla bir kızı durdurup o kadar rahat yürüyemem . Kaldı ki 100 kişiden ret yiyecem hala devam edecem. Zaten o kadar piç olsam benim bu sitede işim ne? Benim gibi insanlara, dogustan mavi haplilalara böyle yapman gerekiyor diyerek bazı şeyleri yaptiramazsiniz. Değişik terapiler, egzersizler vermeniz lazım. Maskülen ol demekle maskülen olunmuyor. Madem… Read more »

RedpillwithONeitis
Guest
RedpillwithONeitis

Maskülen ol demekle ben maskülen mi oldum, Oneitisi unut, tamam da unutabilsem zaten unutmuştum bunun yollarını söyleyin. Demesi kolay bazı şeyleri.

hasan
Guest
hasan

Tabi ya hatta başını tutup sokmaya da yardım edin olmuyor böyle.

RedpillwithONeitis
Guest
RedpillwithONeitis

Peki 100 kere reddedilince daha da kötü hissedersek? Ben şahsen değil 100, 30 kıza yürüsem ve biriyle bile flört edemesem intihar ederdim herhalde.

Serefless
Guest
Serefless

O zamanda doğal seçilime kaybetmiş oluyorsun işte şöyle düşün; Eğer ileriye gitmek istiyorsan istediğin kadını, istediğin hayatı yaşamak istiyorsan risk almak zorundasın. Evet bu yol zor bir yol, psikolojin bozulupta intihar edersen doğal seçilime kurban gitmiş olacaksın. Artık öyle fiziksel vahşetin var olduğu bir dünyada yaşamıyoruz. Psikolojik şiddetin hakim olduğu bir dünya var karşımızda.

He ama şöyle bir seçeneğin de var derslerine çalış, iş bul 30’na geldiğin zaman hayatının aşkıyla tanışıp mutlu bir yuvan olabilir(!).

Alphaisloading
Guest
Alphaisloading

Mahmut ddostum, daha makaleleri oturup doğru-düzgün okumamış adama laf anlatmaya uğraşmaktan ziyade benim meseleye bi el atsan?

Alphaisloading
Guest
Alphaisloading

çok normal bir hayatım var aslında, işim, az-çpk arkadaşlrım, sevdiklerim vee sevenler,m, okumaktan hoşlandığım kitaplar, izlemekten hoşlandığım filmler…

Biraz belki edebÎ bir anlatım tarzı oldu, fakat, olay az-çok bu, gayet normal, rutin bir hayatım var sanki.

tarı KAKAN
Guest
tarı KAKAN

sanırım tek eksiğiniz …..

jakoben
Guest
jakoben

mahmut abi ve diğer üstatlar (keşke sorular için ayrı bir platform olsa) ; sorum şu: teoride alfalığın gereği olarak biraz ağır bir duruş ve erkek az konuşur – kadını daha çok konuşturkmak lazım düsturu ilk tanışma ve sonrası için de geçerli midir?

Painkiller
Guest
Painkiller

Her zaman geçerlidir. Olayı sen yönlendireceksin fakat o anlamayacak. Sen ince ince eğlenen ustalık ile takılırsan onun da hoşuna gider. Şimdiye kadar ne kadar tatlı tatlı çatıştığım, ince ince takıldığım, dalga geçtiğim kızlarla, kadınlarla daha iyi anlaştım. Daha doğrusu onlar kendilerine kasti olarak takılmadığım, dalga geçmediğim zaman kendileri sataştılar, laf attılar. Onlar da tam olarak bunu istiyor. İlla her zaman ki gibi takılmanı, dalga geçmeni istiyorlar. Çevrelerinde daha yakışıklı, daha gençler varken senin etrafında dönüyorlar. Hatta bir soru soruyorum, kız tam bir şeyler anlatırken dönüp arkamı gidiyorum, hiç bir şey söylemeden. Bayılıyorlar arkadan koşmaya, laf anlatmak için uğraşmaya. Sanırım anlamışsındır… Read more »

One
Guest
One

Selam Mahmut abi ve diğer arkadaşlar size basımdan geçen kısa bir oyunu anlatayim. Dün staj yaptığım yere bi hatun geldi daha önce orada staj yapmış,her neyse. Ben hatunu hic tanımıyorum, orada çalışan diğerleriyle falan konuşuyor. Ara ara bana bakıyor. Bende konuya girdim burada mi staj yaptın falan gibisinden biraz muhabbet ettik. Sonra ben işime döndüm. 15 dk sonra kız da ben artık gidiyorum deyip gitti. Ama 2 saat sonra aşağıda tekrar gordum. Gitmemissin dedim. Evet biraz daha durmak istedim falan dedi. Biraz da orada sohbet ettik ama muhabbetler hep başkaları yüzünden kesildi. Neyse bu sefer gitti. Ama yağmur yağdığı icin… Read more »

Florasan
Guest
Florasan

Yakin cevrenden, surekli got gote calisacagin biriyle bu topa girmek cok mantikli degil ama tercih meselesi. Ben dalgama bakarim nasilsa 1 ay calisip isim bitince gidecem kafasindaysan bilemem ama tecrubesiz oldugunu tahmin ederek bu topa biraz erken girdigini dusunuyorum. Ziyani yok. Yine de o mesaji atmasan iyiydi. Hakikaten orada sivamissin. Umarim tekrar gordugunde ” hehehe yav sen de ne nazli kizmissin hemen cektin takibi” muhabbetine girmemissindir.

Maybe one day
Guest
Maybe one day

Sanırım ihtiyacım olan yazı buydu. Özeleştiri yapmak en mantıklısı. Farklı sonuçlar için farklı şeyler yap