Ayrılık veya reddedilme sonrası birçok insan, eski sevgilisinin ya da reddeden kadının davranışlarına ve sözlerine bakarak onun ne düşündüğünü ya da ne hissettiğini çıkarmaya çalışır. Bu, ayrılık veya reddedilme sonrasında yapabileceğiniz en zararlı şeylerden biri. Bunu neden yapmaya çalıştığınız anlaşılır bir şey ama enerjinizi bu şekilde heba etmek sizin 100% kazançtan (bu kişiyle bir deneme daha ya da daha iyisiyle yeni bir ilişki) mahrum kalmanıza neden olur. Terk edilme veya reddedilme sonrası hırs veya acı olarak size işkence eden enerjinizi kendinizi geliştirmeye harcamanız lazım.
Peki neden çeşitli şeylere bakarak malum şahsın ne düşündüğünü veya hissettiğini bilmeye çalışıyorsunuz? Neden muhtemelen hiçbir anlamı olmamasına rağmen en küçük işaretlerden bile büyük anlamlar çıkarmaya çalışıyorsunuz?
Bunun birkaç nedeni var. Bunun en önemli nedeni, zihninizin eski sevgilinize ya da oneitis şahsa yapışmak için en küçük bir fırsatı bile arıyor ve değerlendiriyor olması. Bu şekilde Facebook girişinize gelen bir Like ile, birdenbire malum şahsın size dönmek istediğini ya da sizden hoşlanmaya başladığını düşünebiliyorsunuz. Gerçekte sizin yayınladığınız bir şeyi beğenmekten öte bir şey yapmamış olmasına rağmen. Ya da tesadüfen ona süpermarkette rastlamayı, onun sizinle karşılaşmak için özellikle orada olduğu şeklinde değerlendirebiliyorsunuz.
Zihin okuma sizin olmasını istemediğiniz şeylerle ilgili de olabilir. Mesela, eski sevgilinizin sizinle olmamasını, onun şu an başka biri ile olduğu şeklinde değerlendirmeniz gibi. Bu, onun şu an biriyle zaman geçirdiğini ya da seks yaptığını düşünmeniz şeklinde olabilir.
Karşınızdakinin zihnini okuma isteği, yaptığınız okumalara bakarak geleceği tahmin etme isteğiniz ile iç içe geçer. Ama sizin yapmanız gereken eldeki somut veriye bakıp, bunun şu anki durumla ilgili size ne anlattığını değerlendirmek ve bu değerlendirmeyi kendinizi geliştirmek için nasıl kullanabileceğinizi düşünmektir. Bunun harici her şey anlamsız olduğu gibi, eğer zihin okumaya çalışırsanız 90% sizin amacınıza zarar verecek şekilde hareket edersiniz.
Zihin okuma eğilimi beta oyununun gerek duyduğu bir şeydir. Beta oyunu “seni reddetse de terk etse de peşinde koş, iknaya çalış ya da yörüngesinde arkadaş ol” stratejisi izler ve şu varsayımda bulunur: “Eğer siz yeterince peşinde koşarsanız, size evet der.” İşte bu “eveti” alma hayaliniz sizi her şeyi okumaya iter.
Eğer reddedilme veya terk edilme durumunda yüzünüze kapanan kapıya sırtınızı döner giderseniz, zihin okumalarına düşme ihtiyacınız azalır ve bu okumalara göre hareket etmeyeceğiniz için zihin okumalardan zarar da görmezsiniz. Malum şahısı NEXTlediğiniz ve o sizi arayana kadar irtibata geçmeyeceğiniz ve sizinle irtibata geçerse neler yapacağınız belli olduğu için zihin okumalarının size verebileceği zarar asgari olacak.
Buna rağmen zihin okumaya çalışmanın kendisi zararlı bir aktivite. Bunu nasıl durdurabileceğinizi bilmeniz gerekli. Özellikle ayrılık sürecinin en kötü aşaması, her şeyden bir anlam çıkarmaya çalışma aşamasıdır. İlk bilmeniz gereken şey, ayrılığın hemen ardından buna engel olmanız mümkün değil. Bu nedenle kendinize engel olmaya çalışmayın. Yapamazsınız. Bırakın zihniniz her şeyden bir anlam çıkarsın. Fanteziler içinde kaybolmayın ama beyninize acı çekmesi ve bunların neden böyle olduğunu anlaması için zaman verin.
Fakat ayrılıktan 3 – 4 hafta sonrasından itibaren buna son vermeye başlamalısınız. Bunun için de kendinize odaklanmanız lazım. Kendinizi işinize, sevdiklerinize, amacınıza ve başarmak istediğiniz şeylere verin.
İletişimi kesin. NEXTleyin. Malum şahsı görmediğiniz, onu sosyal medyada takip etmediğiniz, onunla konuşmadığınız sürece onun yaptıklarından anlam çıkarmanız da mümkün değil.
Gizli Ajan (Malum Şahsı Stalklamak)
Birçok insan ayrılık veya reddedilme sonrasında gizli ajana dönüşüp eski sevgilisini ya da hedefteki bir tanesini sosyal medyada sürekli takip ediyor. Başka bir deyişle, ayrılık veya reddedilme sonrası malum şahsın nerede ne yaptığını bilmek isteyen, Facebook’unda ya da Instagramında neler olduğunu, kimler tarafından takip edildiğini takip edenler çok. Bu, ayrılık veya reddedilme sonrası yapabileceğiniz en zararlı ve size en acı verecek şeylerden biri.
Stalklamak, zihin okumanın bir çeşididir. Malum şahsı sosyal medyadan takip etmeniz çok zararlı zira sosyal medya insanların hayatlarının ne kadar mükemmel olduğunu göstermek için birbirleriyle yarıştıkları bir mecra. Bir insanın sosyal medyadan yansıyan hayatı ile gerçek hayatında olanlar birbirleri ile bağlantılı olmayabilir. Sosyal medyaya gidip ekledikleri fotoğraflara, yeni insanlara ve yazdıkları yorumlara bakıp durursanız, malum şahsın yansıttığı ve gerçeği birebir yansıtmayan bu dünyadan onun yeni birini bulduğu, sizden ayrıldığı / size evet demediği için çok mutlu olduğu, sizi asla düşünmediği gibi sonuçlar çıkarabilirsiniz.
Bazı insanlar, eski sevgililerinin sosyal medya hesaplarını stalkladıklarında anlık bir mutluluk ve rahatlama hissederler. Örneğin eski sevgilisinin instagramında evde kedisiyle otururken çekilmiş fotoğrafını görüp “neyse, dışarıda biriyle değil evinde şu an” gibi bir rahatlama hissederler. Ama bu geçici bir rahatlama zira aslına bakarsanız bir fotoğraftan eski sevgilinin ne yaptığını kestiremezsiniz. Bu nedenle kaygı seviyeniz bir süre azalsa da sonra bu gerçeğin çökmesi ile yeniden artar.
Asıl problem şu: Siz eski sevgilinizin sosyal medya hesabını takip ederek ve onun yaptıklarından yola çıkarak rahatlayıp, strese girerek mutluluğunuzu ve ruh halinizi eski sevgilinizin eline bırakıyorsunuz. Eski sevgilinizi her stalkladığınızda ya kaygı seviyeniz yukarı çıkıyor ya da önce bir miktar rahatlayıp sonra yeniden eski haline geliyor.
Eski sevgilinizi ya da sizi reddeden kişiyi stalklamayın. Özellikle gerçek hayatta takip ediyorsanız hemen bırakın ama sosyal medyada da takip etmeyin. Sürekli sosyal medyasını kontrol etmeyin. Malum şahsı takip etmek, onun kiminle ve nerede olduğunu anlamaya çalışmak, onun hareketlerinden zihnini okumaya çalışmak sizin mutluluğunuzu onun eline bırakır ve zaten onun lehine olan güç dengesinde sizi daha da zayıflatır.
Diğer bir gözlemim de bu stalklamaların malum şahsa olan bağımlılığı arttırması. Olay bira alkolik olup alkolü bırakmaya benziyor. Neden bağımlı olduğunuzu bulup bu muhtaçlığı düzeltmelisiniz ama nedeni ne olursa olsun tedavi süreci aynı: TAMAMEN uzak duracaksınız. Bir bira içeyim ne olacak demeyeceksiniz.
Sosyal medyada stalklamamak için yapabileceğiniz en iyi şey, bir süre sosyal medyadan uzak durmanız. Bir iki ay sosyal medyadan uzak durursanız hiçbir şey kaçırmazsınız.Eğer malum şahsı başkalarının hesabında görüyorsanız (örneğin ortak arkadaşlar), sosyal medyadan tamamen uzak durmanız en sağlıklısı.
Malum şahsın sosyal medya hesaplarını takip etmeyi de bırakabilirsiniz (ama onu engellemeyin).
Şunu unutmayın: İletişimi Kes Süreci öncelikle sizin ayrılığı atlatmanız, yaralarınızı sarmanız, kendi kendine yeten ve kendi başınıza mutlu bir insan olmanız ve kendinizi eski sevgilinizden ve onunla olan güç dengenizden uzaklaştırarak kendinize odaklanmanız için var. NEXT de aynı şekilde. Birinci amaç sizin iyileşmeniz, daha iyi olmanız vs. için gerekli enerji ve zamanı bu insana yatırmamak.
Bakın bu konu ÇOK ÖNEMLİ. Çoğu insan unutamadığı için stalkladığını sanıyor. Oysa stalkladığı için unutamıyor! Hisleriniz ile davranışlarınız birbirleri ile örtüşmek zorunda. Eğer unutmuş bir adam gibi stalklamayı bırakırsanız, hisleriniz bir iki haftaya UNUTMAYA başlayacaktır! Siz stalklamaya devam ederseniz, hisleriniz de daha beter unutamıyorum moduna girecek.
Fizyolojiniz ile duygularınız örtüşmek zorundalar! İlişki Sihirbazı Kitabındaki en önemli kavramlardan biri bu:
Beyniniz, belli bir duyguyu güçlü şekilde hissetmek için davranışlarınızın, düşüncelerinizin ve duygularınızın birbirleriyle örtüşmesine şiddetle ihtiyaç duyar. Örtüşme olmadan, duygular tam değillerdir.
Bir duyguyu zayıflatmanın yolu, ne kadar zor olursa olsun bilinçli bir şekilde, o duyguyla örtüşmeyen şeyler yapmaktır.
Eğer depresif iseniz, beyniniz davranışlarınızı, düşüncelerinizi ve fizyolojinizi bununla örtüştürmek ister. Depresif olmayla örtüşen şeyler, acılı müzikler dinlemek ve filmler izlemek, omuzlarınızı çökertmek, başını öne eğmek, fazlaca hareket etmemek gibi davranışlardır.
Depresif olduğunuzda bununla ÖRTÜŞMEYEN şekilde hareket ettiğinizde ne olacağını tahmin edebiliyor musunuz?
Özgüven = Fizyoloji ve Örtüme – İlişki Sihirbazı: Kadınlarla Başarının Sırları
Örtüşmenin gücünü kendiniz görün. Dışarı çıkın, arkadaşlarınızla buluşun, sanki unutmuş gibi stalklamayı, hareketlerini analiz etmeyi bırakın, vs. Sandığınızdan daha kısa sürede iyileşeceksiniz.
Bunu 2 – 3 senedir böyle dibe batıp da yapanları gördükten sonra şunu anladım: Bu şekilde güçsüz ve muhtaç düşmek, kendi kendine kağıt ile sürekli kesmeye benziyor. Her bir kesik o kadar önemsiz ki, bu kesiği attığınızın farkına varmıyorsunuz. Ama yeterince kesik sizi kan kaybından yere seriyor. Aslında önceki kesikler sürekli iyileşiyor ama siz kendinizi kesmeye devam ettiğinizden sürekli kan kaybedip yerden kalkamıyorsunuz. Ama 2 senedir yerde olsanız da kendinizi kesmeyi bıraktıktan 1 – 2 ay sonra, yaralarınız sürekli iyileştiği için, iyileşip ayağa kalkıyorsunuz!
Stalklamak, analizler, zihin okumaya çalışmalar, vs … böyle kesikler. Bunları kendinize yapmayı bırakın.
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Ben ayrılık sonrası no contact’ı harfiyen uygulayabiliyorum ancak ilişkideyken kendimi tutamayıp sevgilimin sosyal medya hesaplarını günde 3-5 kez kontrol ediyorum. Neden olabilir bu?
Kendine güvensizlik seviyesinde kıskançlık olabilir mi?
Terk edilirsem başkasını bulamayacağımı düşünüyorum.
Yanlış düşünüyorsun ve kendi kendine yalan söylüyorsun ama böyle düşünmeye devam edersen yüksek ihtimal terkedileceksin ve başkasını da bulamayacaksın.
Bende onu bugün farkettim böyle yaptıkça kaygıların artıyor betalasip kadından sıkılmaya kusur görmeye başlıyorsun kadın zihnin merkezine oturuyor buda seni çıkmaza sokup doğru düzgün karar alamıyorsun. Eğlenmeden çok endişe kaygı ve stress yapıyor bunu terket. Başkasıyla aldatır mı? Aldatırsa zaten ortaya çıkar basarsın tekmeyi yoluna bakarsın. Kontrol manyağı yapıyor insanı bu son görülme takibi. Mahmut abi demişti bunlar kadının yapacağı şeyler erkeğin maskülen halini aşağıya çekiyor. Mahmut abi daha iyi anlatır.
Ne kadar doğru bilmiyorum fakat ben birkaç kere sınavlardan önce vs hırs kazanmak için eski sevgilinin değil onun yeni sevgilisinin hesabına bakmıştım birkaç kere ve işin ilginç yani işe yaramışlardı.
Korku da iyi bir motive kaynağıdır kısa sürede.
Sitedeki en iyi yazılar içine girebilir
İlişki sonrasında karşılaşabilecek ve en az hasarla atlatıp yeni birini bulmanız için gerekli olan her şeyi çok açık bir şekilde ifade etmişsiniz.Kızı 2 ay kadar stalkladıktan sonra keşmiştim stalklamayı daha doğrusu kız tüm hesaplardan takibi bırakmıştı ben de fırsat bu fırsat diyip kendimi gym e attım ve stalklayamadığım için başta üzülsem de kendimi toparlamam çok kısa sürdü ve gymden kızın biriyle takılmaya başladım 7 ay kadar birlikteliğimiz oldu hiçbir şekilde stalklamadım aklıma bile gelmiyordu ilişki bittikten sonra yeniden aklıma eski kız gelmeye başladı, başlarda nasıl stalkladıysam kız sağlam kazınmış aklıma öyle ya da böyle unutmuş bir şekilde hayatıma devam edeceğim… Read more »
En güzelini yapmışsın. Bence erkekler bolluk mentalitesinde değil, tabağı olmasa bile ha deyince birini bulabilecek erkek az. İstediğin kadar alfa ol, istediğin kadar kırmızı haplı ol. Ama kadın tak diye ertesi gün bulabilir. Instagram listesinden birine naber napıyorsun yazması yeterli. Stalklamamak çözüm için iyi bir adım ama direkt çözüme götürmüyor bence. En iyi çözüm yenş bir çivi, tabak, ne dersen de. Yoksa ayrıldığın hatun bam güm başkasıyla sevişirken sen işimle gücümle ilgileniyorum diye evde yalnız uyursun. Görüşlerinizi merak ediyorum.
Birader bende senin gibi düşünüyordum ama kendini işine gücüne verip geliştirmeye başlarsan pozitif enerji ile doluyorsun ve bu sana ummadığın yerden bile av çıkarabilir
Kişi kendi hayatına odaklandığında ; tutkularını,hobilerini,sorumluluklarını göz önünde bulundurarak “KENDİ” hayatını yaşadığında zaten tüm bu sorunlar çözülüyor bence.Tabi ilişkinin derecesi bunu etkileyebilir ancak hayatımıza giren kadınlar hayatımıza girer ve çıkarlar.Yerine yenisi gelecek ve o da bir gün gidecek sonuçta…Üzülebilirsiniz,sinirlenebilirsiniz fakat eninde sonunda bu da diğerleri gibi bitecek ve yenisi başlayacak.Hayatınızı yaşamayı ve kendinizle mutlu olmayı öğrenirseniz sorunun büyük kısmı çözülecektir 🙂
Buraya not bırakıyorum tekrar gelirsem okumak için ilişki içinde yapılan hataları da farketmek lazım böylece bir sonraki için daha dikkatli davranirsin
Harika bir yazı, mutlaka her gün herkes bunu yapıyor-du! Ben de yapıyordum ve artık bıraktım. Bir şekilde içimden bu gelse de, eylem olarak bunu gidip yapmıyorum. Çünkü duygum bunu yap dese de, eylem olarak yapmıyorum kontrol edebiliyorum. Zamanla bu örtüşecek. Hatunun twitter’ına girdiniz, Tweets & Replies’a, Likes kısmına girdiniz kimlere yanıt vermiş, neleri beğenmiş baktınız, birisine bir şey söylüyor ve siz bunlardan anlamlar çıkarıyorsunuz. Peki sizce bunu hatun size yapıyor mu? Bence yapmıyor 🙂 Eğer bu özellikle sevgiliniz değil ve ona yürümek istiyorsanız, sizi bir şekilde Oneitis’a doğru götürecek demektir. Bunu yaparsanız, “bu hatun kesin başkalarıyla görüşüyor, off nude mi… Read more »
Malum sahis diyince artık karı kız gelmiyor aklıma. direk rte geliyor
Gel sarılalım
🙂
bunun temel nedeni baska denizlere yelken acmamak, deneyip tecrube ettim. potansiyelinizi kendinize gostermedikce akliniza gecmis gelip duracak. yelken acip yol aldiginizda da arkaniza bakip, ulan ben mal miymisim diyeceksiniz emin olun. “ask” acisi iluzyondan ibaret.
Bu yazı nedense çok hoşuma gitti. Konuya hakim olmama rağmen, sanki yeni bir şey öğrendim gibi, ama aslında öğrenmedim. Sadece bu yazı değil, sitedeki son 7-8 yazı çok çok iyi. Belki eski makaleleri defalarca okuduğum için yenileri farklı geliyor, bilemiyorum, ama eskilerinden kesinlikle farklı. Tam konular neredeyse bitti, bundan başka ne olabilir ki derken, son zamandaki içerikler fevkalâde. Teşekkürler Mahmut reis
Merhaba Mahmut abi 1,5 yıllık ilişkim bitti dün gece ve kız benim ağır oneitisimdi. Kızı bırakmam gerekiyordu ama bırakmadım çünkü gerçekten sağlam oneitis kafasındaydım. Bu siteyle tanışmadan önce hayatıma girmişti ve gerçekleri görmeme ve bu sitedeki yazılara inanmama rağmen onu hayatımdan çıkartamamıştım bu oneitis durumumdan dolayı. Bu yazıda yazılanları uyguluyorum onu unutmuş gibi davranıyorum ama arada yoğun bir şekilde acı hissediyorum. Yıprattığı da çok oldu ama genelde mutlu bir ilişkim vardı ve benim sıkıntım sanki bir daha böyle mutlu olamayacakmışım gibi geliyor, onun başkasına gitme ihtimali aklıma geliyor. Bu yazıyı bu şekilde yazıyorum çünkü unutmak istiyorum. Unutmak için de objektif… Read more »
sanki bir daha böyle mutlu olamayacakmışım gibi geliyor Oneitis belirtisi. Gerçek değil.
Unutmak için de objektif bir yoruma ihtiyacım varmış gibi geliyor. 1.5 yıllık ilişki bittikten sonraki 3 – 4 hafta unutamazsın ve kafanda sürekli dönmesine engel olamazsın. Olmaya çalışma. Ağla, sızla ama ilk 3 hafta kendine unutacağım diye eziyet etme. En iyisi spor rejimini ağırlaştırıp tamamen işine odaklanmaktır. 4. haftadan itibaren daha iyi hissedeceksin. Ama ilk 3 – 4 hafta sürekli eski kız arkadaşını düşüneceksin. Buna engel olmaya bile çalışnma.
Teşekkür ederim. Oneitisten dolayı böyle söylüyor olmam ve gerçek olmaması beni rahatlattı. 3-4 hafta sonra her şey düzelmeye başlayacak ben ve benim gibi insanlar böyle bir platform olduğu için çok şanslıyız(yazılanları anlayanlar için tabii). Elimden geleni yapacağım ve gelişmeleri paylaşmaya çalışacağım.
Merhaba dostum aynı hisleri paylaşıyoruz, ben seninkinden daha çalkantılı iğrenç bir ilişkiden çıktım, ağır oneitiş yaşadım, yaklaşık 4-5 hafta öncede ben başımdan geçenleri yazıp tavsiye istemiştim. Gerçekten kesinlikte stalk atmayı bırakmalısın, her şeyin başlangıçı iyileşmenin başlangıcı bu, benim ex başkalarına da gitti, aynı senin gibi zihin okumaya çalışıp duruyordum ve bunun daha önce olduğunu bildiğim halde yine de yapıyordum. Stalk atmayı bıraktığın zaman geçmişte gördüğün veya duyduğun sana zarar veren şeyleri mesela başkası ile mesajlarını okudun veya duydun takıldıklarını, bunlar aklına bir geliyor iki geliyor sonra yeni şeyler görmediğin için elinde sonunda beyin bunu zaten düşündük bie daha düşünmeyelim kafasına… Read more »
ortaokuldan sevdiğim ve o dönemde ret yediğim liseyi de aynı yerde okuduğum kız arkadaşım 4 yıl aradan sonra beni İnsta’dan bakma ihtiyacı hissetmiş olacak ki ekledi (profilim herkese açık olmasına rağmen ) profilim hem şahsi hemde dini içerik içeriyor seviyor olduğum kızda ağır muhafazakar , zaten ilk mesajlaşma da zıt fikrime itiraz amaçlı oldu . sohbet muhabbet derken dayanamadım ve beni neden eklediğini belki sana olan hislerim aynıdır bunu hiç hesaba katmadın mı dedim ( hala sevdiğimi söyleyerek büyük bir hata ettim ) o da unutmuş olabileceğini sanıyordum ekleyip muhatap olmakla hata etmişim dedi ! bende madem hata koy engeli… Read more »
Kıza madem öyle engellle diyorsun ha bire ne yapsın kız ? bi de yine reddetti engellemedi ne anladım diye soruyorsun. Davar davar davranmışsın kıza yılların ezikliği geçmedi bendeeeaa ühü ühü diye bağırıyorsun kızın mide bulantısından üstüne kusmadığına şükret.
Aga neden kıza ağlamışım gibi algılıyorsun ?
Kıza sadece muhatap olmakta hata etmişim diyorsan takipten çıkar veya engellersin dedim o da tamam istediğin buysa yaparım diyip hala bende ekli bende onda ekli olmayışımıza rağmen gelip ne yaptığımı ne paylaştımı merak etmesindeki sebebi soruyorum story paylaşmasam kız bakmasa haberim olmayacak kızdan .
Kız seni stalklamıyor, hesabını eklemiş o kadar. Stalk dediğin gizli olur. Sen buna stalk diyerek bir tutku hayali ekliyorsun ama maalesef. Kız seni öylesine takip ediyor işte. Diğerlerini nasıl takip ediyorsa.
4 yıl bir kızı unutamamışsın, kızı görünce arabeskin dibine vuruyorsun ve dert ettiğin şey kızın seni takip etmesi mi? 4 yıldır bu kadar duygu dolu olman çok az rastlanır bir oneitis. Sen ondan kurtulmaya bak, kız bir şey yapmaya çalışmıyor.
Kıza duygu dolmadım usta 4-5 sene sonra kız instegram kuruyor ve beni ekliyor belki meraktan belki başka sebepten olay onun eklemesi değil muhatap olmam eklemem yanlıştı demesi bu söz üzerine arabesk davranmam doğal . Ekledi karşılıklı takipleştik sonra onu takipten çıktım profilim herkese açık benimle konuşmak hata ise engellersin olur biter dedim . Zaten story izleme olayı olmasa kızdan haberim olmayacak . Sadece bu engelleme muhabbeti donmesine rağmen neden hala beni takip etmediği halde profilime gözgezdirme ihtiyacı hissediyor diye merak ettim .
arabesk davranmam doğal. Değil. Kesinlikle doğal değil.
profilime gözgezdirme ihtiyacı hissediyor diye merak ettim. Bunun nedenini bilemezsin. Bilmene de gerek yok.
yorumlari saskinlik icinde okudum..
.kimi uni sinavindan once hatun mesajini dert eder
kimi insta takipci mevzularini….
saka gibi yeminlen
bu kadar derin dusununce ve strateji
kasica
“ne oluyor bana amk ” diyip kendinize iki tokat cekseniz duzelirsiniz samimi diyorum
Hatun aylar sonra “öldüm bittim sensiz olmuyor” şeklinde geri döndü. Bir kaç gün konuştum eğlenen ustalıkla. Ama bir gün kendimi tutamayıp yükseldim, “başkalarıyla görüşüp bana dönemezsin, zaten sana güvenmiyordum kendini ispatlaman lazım” minvalinde ağır konuştum. Zoruna gitti ve bir daha aramayacağını söyledi. Ben ise ara ara çaktırmasam da sosyal medyasına bakıyorum gizliden.
Onunla olmayacağını biliyorum, hareketlerini yanlış buluyorum ama aklımdan çıkaramıyorum aylardır.
İflah olmaz bir beta mıyım? Kurtuluşum var mı?
“başkalarıyla görüşüp bana dönemezsin, zaten sana güvenmiyordum kendini ispatlaman lazım” minvalinde ağır konuştum. Ya kızı bir daha kabul etmeyecektin, ya da bunları kendi içinde kendi kendine söyleyip gözlemleyecektin. Hem kızı isteyip hem de bunu söyleyerek iki ayağına da sıkmışsın. Zoruna gitti ve bir daha aramayacağını söyledi. Haklı. Aklı varsa sana bir daha yanaşmaz. Ben ise ara ara çaktırmasam da sosyal medyasına bakıyorum gizliden. Kendi kendini daha fazla oneitise düşürmek ve bunalıma sokmak için iyi bir taktik. Onunla olmayacağını biliyorum, hareketlerini yanlış buluyorum ama aklımdan çıkaramıyorum aylardır. Hayatına devam edip başkalarına yürüsen çıkar. İflah olmaz bir beta mıyım? Şu an bilmem… Read more »
Teşekkürler cevap için. Stalkingi bırakırım diye düşünüyorum, karantina sebebiyle diğer hatunlarla görüşme olayları biraz aksadı. Öncelikle yazıdaki bira metaforu gibi başlayayım.
Keşke hiç kabul etmeseydim, kendimi daha iyi hissederdim. Neyse artık önümüze bakacağız.
Ben de benzerini yaşayıp benzer tepki verdim. Neden öyle yorum yaptın Mahmut Abi? Kadına yaptığı yüzünden kızmak zayıflık mı sence? Aramasına hiç cevap vermemek daha mı maskülen olurdu? Yani özetle boş olmadığın ama onunla bir daha olmayacağına emin olduğun geri dönen kadına karşı yapılacak en maskülen tavır nedir ya da?
Güçsüz ve zayıf mı gözükmüşüm? Gelip beni güçsüz görüp tekrar gitti o zaman?
Stalkingi bıraktım bu yorumdan beri ama hala aklımdan çıkmıyor. 1-2 kişiyle muhabbet edip buluştum ama sırf kafam dağılsın diye. Bir işe yaramadı. Zamanla düzelecektir herhalde.
“Hem kızı isteyip hem de bunu söyleyerek iki ayağına da sıkmışsın.” dedin abi. Bana geri dönmek isteyince egom yerine gelmişti ama benim tepkimden sonra tekrar özgüven kaybı yaşadım. Beni güçsüz görüp gitti mi?
Ya da doğru düşünce tarzı şu mu olmalı; “benden hemen sonra başkasıyla görüştü (yattı ya da yatmadı bilemem) bu sebeple kız arkadaş materyali değil, bu saatten sonra ne düşündüğünün ne önemi var? “ ne dersin Mahmut Abi?
Eski sevgili geri döndüğü zaman her zaman eğlenceli olun, ayrılığın sizi yıprattığını belli etmeyin sağlam durun böyle duygusal reaksiyonlar vermeyin diyoruz sürekli. Böyle duygusal sert reaksiyonlar kuyruk acınız olduğunu hem de duygusal olarak zayıf biri olduğunuzu gösterir. Birincisi sen kızın başkalarıyla yatıp kalktığını nerden biliyorsun ki o süreçte öyle bir tepkiyle karşılık veriyorsun? İkincisi kıza sana güvenmiyorum demişsin bunu dedikten sonra kız seninle neden beraber olsun? Üçüncüsü kıza kendini ispatlaman lazım demişsin ki kızın kendini ispatlayacağı bir durum olduğunu nerden biliyorsun? Bunu kıza emir verir gibi söylediğin için üstelik kız tabii ki senden soğuyacaktır. Senin verdiğin tepkiler ergence ve özgüvensiz… Read more »
Ortak tanıdıklar söyledi o süreçte başkası olayını. 1-2 gün telefonda konuştuktan sonra buluşmayı istedi, o ara karantina zamanıydı ben geçiştirdim. Bu süreçte eğlenceli konuşuyorduk, hep o arıyordu. Ben sallamıyordum (öyle gözüküyordum ya da)
Bir kaç gün daha konuşunca da bir gün yükseldim zayıflık gösterip parladım.Sanırım ben yaptığım takıntıyı ve gösterdiğim duygusal zayıflığı sümenaltı yapmak istiyorum. Yorum için teşekkürler, gayet net yaptığım hatalar.
Mahmut Abi görüşünü merak ediyorum. Ayrılık sonrası epeyce tabiri caizse stalkinge düşmüştüm. Sonrasında gerek bu sitedeki yazılar (özellikle bu yazı) bana çok iyi geldi. Zihin okumayı ve stalkingi bıraktım. İlk 2-3 ay herhalde gereğinden fazla stalking ve zihin okuma yaptım. Kafamda bir şeyler oluştu. Sonra sitedeki söylenenler gibi no contact. 6 ay sonra da bana ulaştı, dönmek istedi. Yazılardan birinde vardı, aldatmayla ilgili yazıydı sanırım ama erkek bir şeyler hissediyorsa doğrudur gibi bir şeydi. Ben de bunu iyi tanıyorum, gördüğüm, duyduğum şeylere bakılırsa başka birileriyle takıldı. Sorduğumda ise inkar ediyor. Hissettiklerime güvenip kabul etmeyip yoluma devam mı etmeliyim (son aylarda… Read more »
Hissettiklerime güvenip kabul etmeyip yoluma devam mı etmeliyim (son aylarda epey iyiye gittim) yoksa o kadar yaşanmışlığın ve hukukumuzun hatrına onun beyanına mı güvenmeliyim?
Buna senden başka kimse karar veremez ama hislerine güvenmezsen ve eğer bu kızla devam edersen kafanın bir tarafında sürekli bir acaba olacak ve onu taşımaya değeceğini sanmam. Ama aldatma deme sebebin ne? Eğer senden sonra biriyle takıldıysa ona aldatma denmez. Senden sonra biriyle takıldıysa bunu bir daha başlamamak için yeterli sebep sayabilirsin sorun orada değil ama olay o zaman aldatma olmaz.
Teşekkürler abi. Yok abi aldatma yazısında o hislerin genelde doğru çıktığı vardı, ondan örnek verdim, aldatma gibi ilişki sonunda değişimler yoktu. Bir tanesiyle benden hemen olsa da ben aldatmadığını düşünüyorum. Ama başkasıyla yattıysa ben tekrar olmam.
Yaşadığım ikilem hislerim mi onun beyanı mı ikilemiydi.
Merhaba mahmut abi. 3 yıllık ilişkim 2 ay önce bitti ve no contacti sorunsuz uyguluyordum. Instagram hesabımda kapalıydı 1 hafta önce açtım ve 1-2 gün sonra orda hala ekli olduğunu farkettim. Yaptığı paylaşıma biraz sinirlendim. Sonra takipten çıkmayı düşündüm ama aklıma bir şey takıldı. Şu an 1 hafta geçti takipten çıkarsam kendimi yıkık hissederim gibi geliyor. Eğer çıkmazsam da sürekli önüme çıkıyor ve bu beni rahatsız edebiliyor. Sence şu an bir şeyleri ellemeyip görmeye alışarak mı çözmeliyim. Yoksa yıkık hissetmemde yanlış bir bakış açısı var da tamamen silmeli miyim?
Eski kız arkadaşınızı takipten çıkarmanız normal bir şey yıkıklıkla bir alakası yok. Aslında hemen yapsanız daha iyi. Onu engellemek güçsüzlükle alakalı ve takipten çıkmak ile engellemek aynı şey değil.
2 yıl önce ‘ya evlenelim ya da ayrılalım’ diyen ve evlenmek istemediğim için ayrılığa gittiğimiz kadını bugün uzun süreden sonra ilk kez stalkladım. Evet yapmamam gerekiyordu biliyorum, evlenmiş mi diye merak ettiğimden baktım.
Hala evlenmemiş. Birkaç kedi sahiplenmiş. Empowering women tweetleri atmaya başlamış.
Böylesi çöküş adamı stalktan soğutuyor.
Bir kadinin evlenelim ya da ayrilalim demesi ve evlenmek istemedigin icin ayrilmasi normal, kendisi icin dogru ve kesinlikle yerilmeyecek bir davranis.
Çöküş derken kedili kadına dönüşmesi ve twitter aktivisti olmasını kast etmiştim. Diğer konuyu yermiyorum zaten ayrılması bence de doğru. İkimiz de 28 yaşındaydık o dönem.