Şu kelimeleri her duyduğumda kenara 10 Lira atsam iyi para biriktiririm:
“Abi unutamıyorum. Onu unutabilsem zaten hayatıma devam edebileceğim, onu takip etmeyi bırakabileceğim, onu aramamayı becereceğim, vs …”
Bu siteyi uzun süredir takip edenler, bunları söyleyen birisinin insan sinir sisteminin çalışma şeklini, gerçek çalışma şeklinin tam tersi sandığını görebilir. Buna sitede birçok yazıda değindik. Örneğin Fizyoloji ve Örtüşme ya da Harekete Geçmek, Düşünce Duygu ve Algı yazıları:
Hissetmek – algılamak – duygular – düşünmek – davranmak sıralamasını düşünün. Dışardan gelen sesi algılarız, bu bizde duygu ve düşünce oluşturur ve davranırız. AMA sinir sisteminizi kontrol etmenizin yolu bu süreci tersten çalıştırmaktır. Eğer davranışlarınızı değiştirirseniz, düşünce ve duygularınız ve daha sonra algılarınız da bu davranışlarınıza göre değişir. Herkes önce algı – duygu – düşünce üçlüsünü değiştirmeye çalışıyor ama işin özü değişim davranışlardan başlar.
Günümüzde yaygın olan New Age kültürü (düşünce dalgalarını evrene gönder evren sana Ferrari versin, seni başarılı yapsın tarzı The Secret / Sır saçmalıkları) nedeniyle insanlar oturdukları yerde kendilerini telkin ederek değişebileceklerini sanıyorlar. Sanki önce zihinlerini değiştirebilirlerse sonra istedikleri gibi davranabilecekler gibi düşünüyorlar.
Yani onu unutabilsen arkanı dönüp hayatına devam edeceksin diye bir olay yok. Arkanı dönüp hayatına devam edeceksin ve böylece onu unutacaksın. Sinir sistemimiz böyle çalışıyor. Belki hemen unutmayacaksın ama duygu ve düşüncelerimiz eninde sonunda davranışlarımızı takip ederler.
Yani eski sevgilini unutmak istiyorsan önce eski sevgilini unutmuş olsan nasıl davranırdın onu bir düşüneceksin.
1) Eski sevgilini unutmuş olsan onun hakkında konuşur muydun? Hayır. O zaman onun hakkında konuşmayı bırakacaksın. Arkadaşlarınla, daha da kötüsü ortak arkadaşlarınla, onunla bununla bu konuyu konuşmayı bırak. Onu sorma, ondan sana gelen bilgiyi kibarca kısa kes ve ilgilenme. Onu düşünmekten hemen kurtulamayabilirsin ama unutmayın ki davranışlarınız düşünce ve duygularınızı peşinden sürüklerler.
2) Eski sevgilini unutmuş olsan onu arar ya da ona mesaj atar mısın? Hayır. O zaman ona ulaşmayı keseceksin. Tamamen. Ona ulaşmak zorunda olduğun şeklinde krize girersen git helada ağla ama ona ulaşma. Yatağına kıvrıl, cenin pozisyonunda ağla ama ulaşma. Eğer bu krizleri ona ulaşmadan atlatırsan, bu krizlerin daha az sıklıkta ve şiddette geleceğini ve yok olacağını göreceksin.
3) Eski sevgilini unutmuş olsan onun sosyal medyasını takip eder miydin? Seni sosyal medyasından çıkarmış bile olsa takipçi sayısını takip edip eğer takipçi sayısı arttıysa acaba yeni erkekler ekliyor mu diye düşünür müydün? Whatsapp’ta online mı diye bakar mıydın? Çok uzun süre online ise acaba biriyle mi konuşuyor, uzun süre offline kalmışsa biriyle mi sevişiyor diye adamı ruh hastası yapacak şeyler düşünür müsün? Daha kötüsü onu gerçek hayatta takip eder miydin? Hayır. O zaman onu stalklamayı tamamen bırak. Onu stalklamak zorunda olduğun şeklinde krize girersen git helada ağla ama onu stalklama. Yatağına kıvrıl, cenin pozisyonunda ağla ama stalklama. Gerekirse birkaç ay sosyal medyaya, vs. hiç girme. Kendi hesaplarını kapa. Ama stalklama. Eğer bu krizleri onu stalklamadan atlatırsan, bu krizlerin daha az sıklıkta ve şiddette geleceğini ve yok olacağını göreceksin.
4) Eski sevgilini unutmuş olsan, onu gördüğünde surat mı asardın yoksa görüp görmediğin umrunda olmaz mıydı? Muhtemelen umursamazdın. Umursamamak demek kasmak, soğuk davranmak değil, minimum sosyal kibarlığı muhafaza edip fazlasında bir şey yapmamak demektir.
5) Eski sevgilini unutmuş olsan onu doğum gününü, mezuniyetini, yeni işini, vs. kutlar mıydın? Muhtemelen hayır. Ama nezaketen demeyin, unutmuş olsanız diyoruz. Unutursan aklına gelmez. O nedenle bu bahanelerle bile ulaşmayın. Unutmuş olsan arkadaş kalmazsın. Umrunda olmaz. Arkadaş da kalmayın.
6) Eski sevgilinizi unutmuş olsanız ondan intikam alma fantezileri içinde kıvranır mıydınız? Hayır. Umrunuzda olmazdı. Çok karşılaştığım bir bahane bu: “Onun pişman olduğunu görsem / bana çektirdiklerini çektiğini görsem / gelse de yatsam sonra kapıya koysam / vs … sonra bir rahatlayıp bırakırım.” Nah bırakırsın. Bunlar eski sevgiliye yapışık kalmak isteyen tarafının bahaneleri. Eski sevgilini unutmuş olsan bunlar aklından geçmez. Daha da iyisi, eski sevgiliyi unutmak genellikle en iyi intikamdır zaten.
Birçok erkekte bu 80’ler arabeski tadında intikam fantezisini görüyorum. Kafalarındaki kadın imajı Nikah Masasını söyleyen Ümit Besen’e bakıp, o büyük aşkı kaybettiği için kıvranarak ağlayan Banu Alkan 😀 Hatun gelsin, pompalayayım sonra kapıya atayım ve o da saf melek ya hüngür hüngür ağlayıp pişman olsun.
Peki bu olsa bile genellikle gerçekte ne oluyor biliyor musunuz? “Yahu Mahmut’a geri döndüm ama bir süre birlikte olduktan sonra beni bıraktı. Herife nasıl koymuşsam artık kuyruk acısıyla bir de bana sana değmezmiş falan dedi. Manyak mı nedir? Her neyse canım sıkkın Ayten bugün alışveriş yapalım hem şu tanıdığın çocuğu konuşuruz.”
Arkadaşlar size bu narin premsesler imajını bırakmanızı ve acilen 2021 yılına gelmenizi şiddetle tavsiye ederim. Aşkın zıttı öfke değil umursamamaktır. Bunun harici her şey sizin kuyruk acınızı yansıtmanız olacaktır.
7) Eğer onu unutmuş olsanız eski sevgilinizi düşünmekten kendinizi ihmal ediyor olur muydunuz? Hayır. Kendinize çok faha fazla odaklanmış olurdunuz. O nedenle arkanızı dönün, kendi hayatınıza yürüyün ve kendinize odaklanın.
8) Eski sevgilinizi unutmuş olsanız, sizi bıraktığı yerde otlamaya devam mı ederdiniz yoksa yeni limanlara mı açılırdınız? Yeni limanlara açılırdınız. O zaman yeni limanlara açılın. Biliyorum ki (a) sevgili seviyesinde biri hemen karşınıza çıkmayacak ve (b) diğer insanlar “onun gibi olmayacak (!)” ama şunu unutmayın: eski sevgilinizi unutmuş olsanız illa sevgili seviyesinde birini bekleyerek vakit kaybetmez hayatın tadını çıkarırdınız. Ve daha önemlisi, karşınıza çıkan etten kemikten insanları kendi kafanızda yarattığınız ve kaideye koyup olduğundan çok fazla değer verdiğiniz bir tanrıça imajı ile karşılaştırmazdınız. Gerçek ile karşılaştırırsınız. Gerçek ne peki? Şu an yalnızsınız, hayatınızda insan ya da tanrıça bir kadın yok. Hergün yalnız yatıyorsunuz, yalnız geziyorsunuz, vs. Karşınıza çıkan insanları gerçekle karşılaştırın.
9) Eğer unutmak istiyorsanız, o size ulaşırsa kibar olun ama kısa kesin. Buluşmayın, buluşmak isterse bahanelerle savuşturun. Sonra görüşürüz deyin sonra bir bahane daha bulun. Kısa sürede sizin peşinizi bırakacaktır.
Şimdi şunu da ekleyeyim, eski sevgilinizi geri istiyorsanız bile bunun en iyi yolu önce onu unutmanızdır. Yani eğer geri dönmesini istiyorsanız bu maddeyi yapmayın ama istemiyorsanız yapın. Fakat önceki maddeleri uygulayın ve önce unutmanız sonradan bir arada olma şansınızı en çok arttıracak şeylerden biri.
Bu konuda birçok kişiyle konuşmuş ve yazışmış olan biri olarak şunu söyleyebilirim: Arkasını dönüp hayatına devam eden, kendine odaklanan, ona ulaşmayan ve ondan bilgi akışını kesen erkeklerin 99%u kendilerini de şaşırtacak kısa sürede (9 senedir unutamayan adamın 4 ayda tamamen unuttuğunu bile gördüm!) eski sevgililerini unutuyorlar. Bu hemen olmuyor yani ilk haftalarda ve aylarda duygu ve düşüncelerinde sanki en ufak bir değişiklik olmuyor gibi görünüyor ama kendileri başlangıçta fark etmeseler de duygu ve düşünceleri değişmeye başlıyor. Hatta şunu da ekleyeceğim:
a) Eski sevgilisini unuttuğunda nasıl davranacaksa öyle davranan adamlar eski sevgililerini unutmalarına engel olamıyorlar. Davranışları değişti mi, istedikleri sonuca uygun davrandılar mı, bir süre bu değişimi hissedemeseler bile duygu ve düşünceleri ve sonra algıları da değişmeye başlıyor. Belki ilk bir ay aramasalar, bilgi almasalar bile sürekli eski sevgililerini düşünüyorlar ve kötü hissediyorlar ama sonra bu düşünceler azalıyor ve iyi hissetmeye başlıyorlar. Ve sonra da eski sevgili ile ilgili algıları değişiyor. Onun dünyanın en güzel kızı olmadığını anlıyorlar mesela.
b) Eski sevgilisini unutamayan adamların hemen hemen hepsi bu davranışları sergileyemedikleri ya da yeterince sergileyemedikleri için unutamıyorlar.
Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.
Çok işime yarayan bir makale oldu çok teşekkür ederim.
Abi 3 yıllık sevgilim 1 ay önce eskisi gibi hissetmediğini söyleyerek benden ayrıldı. İlk ciddi ilişkimdi, yaşım 26. Evlilik düşünüyorduk, benim için çok ani bir bitiş oldu. Afalladım. O kadar çok anı biriktirmiştik ki bu 3 yılda, nasıl hepsini çöpe atıp gitti anlayamıyorum. Ama sitede savaş gelinleri gibi bir yazı vardı (şu an silinmiş sanırım) onunla alakalı galiba. Ayrılığı daha hızlı geride bırakabiliyor kadınlar. Çok renkli bir hayatım yok şu an. Yüksek lisans yapıyorum. Arada arkadaşlarla bir şeyler yemeye, içmeye gidiyoruz. Ayrılık hayat enerjimi aldı götürdü sanki. Neredeyse hiçbir şey yapasım gelmiyor abi. Konfor alanım bozuldu ayrılıkla birlikte. Bu süreçte… Read more »
Ama sitede savaş gelinleri gibi bir yazı vardı (şu an silinmiş sanırım) onunla alakalı galiba. Alakası yok. Ayrılık hayat enerjimi aldı götürdü sanki. 3 senelik ilişkinin acısı azalarak 5-6 ay sürer. Daha birinci aydasın. Eğer kızla iletişimin yoksa ya da hayatın kötü değilse hızlıca geçer. Neredeyse hiçbir şey yapasım gelmiyor abi. Zorla, ağlaya ağlaya yapacaksın, yapma isteğin sonra gelecek. Bu süreçte kendimi masturbasyona verir oldum. Günde 2-3 kere yapıyorum. Çok. Kendine bir iki adet kızlı erkekli faaliyet bul. Onun dışında film bile izleyesim gelmiyor. İzleme. Bu süreçte bana ne tavsiye edersin abi, tavsiyelerine ihtiyacım var. Siz de her şeyi hemen… Read more »
peki aynı şekilde terkedilmiş bir kadinsak ne yapmamız gerekir Mahmut Bey?bizde mi piyasaya dalalim?
Piyasaya çıkın, sonuçta yeni bir ilişki için sizin de piyasaya çıkmanız lazım. Erkek gibi uçkuru çözüp çıkmayın ama mağarada da kalmayın.
Yalnız hemen çıkmayın, ayrılık acısından iyileşip çıkın. O nedenle adama 1 ay + 1-2 ay dedim. Belki biraz daha geç.
Mahmut abi selam, ben bir kadin olarak sana yazmak istedim umarim geri cevirmezsin. 2.5 senelik iliskim bitti (uzak mesafe ama olabildigince gorusuyorduk). Fazla kiz arkadasi vardi ve onlarla benim aramdaki cizgiyi bir turlu ayarlayamadi, hep ayni konularda tartistik, yapmiyorum bir sey dedigi halde karsima cikti bir seyler sonra da ozur diledi, ben ayrilmayi dusunmedim benim icin kiz arkadaslari ya da bana gore yanlis olan birkac sey cozulebilirdi iki insan birbirini severse ama ondan hic bu yonde bir adim gormedim, en yakin arkadasi dedigi kizla el ele tutustugunu bile gordum nedense basiretim mi baglandi ona bile bir sey demedim, ama o… Read more »
Fazla kiz arkadasi vardi ve onlarla benim aramdaki cizgiyi bir turlu ayarlayamadi, hep ayni konularda tartistik Neden 2.5 sene sürdü? yapmiyorum bir sey dedigi halde karsima cikti bir seyler sonra da ozur diledi, ben ayrilmayi dusunmedim benim icin kiz arkadaslari ya da bana gore yanlis olan birkac sey cozulebilirdi iki insan birbirini severse Bu “sevgi her şeyi çözer” saçmalığını iyi pazarlıyorlar. Sevgi saygısızlığı ya da kötü karakteri çözemez. ama ondan hic bu yonde bir adim gormedim, en yakin arkadasi dedigi kizla el ele tutustugunu bile gordum Buna rağmen devam ediyorsun yani senin kendine saygın SIFIR. Senin kendine saygın sıfırken o… Read more »
Abi Kız arkadaşım ben varken başka biriyle konuşmaya baslamış. Biz ayrıldiktan sonra bunu ögrendim. Konuştuğu kiside benim eski arkadasim. Saglam ihanete ugradim. Bu kız benimle kalıyordu sık sık. Konustugu kisiye eli elime dahi degmedi falan diyormus.elimde aksini ispatlayacagim seyler de var. Icimde yogun bir intikam duygusu var. Ugrasmali miyim sence, yoksa Allah tan bulsun deyip devam mi etmeliyim
Uğraşma, öyle şeyler kuyruk acısı görünür. Ayrıca daldan dala atlayan kız, seninleyken kızla konuşan adamın başına kalsın daha iyi.
Hayirli işler bol güneşler Mahmut Abi. Ben daha 19unda çıtır bir elemanım, bundan 3-4 ay önce 10 aylık bir ilişkiyi bitirdim eğitim hayatım için. Şuan istesem de hayatıma kadın alamıyorum çünkü bir doğu ülkesinde farklı şartlarda eğitim görüyorum. Bu iliskimden önce de ilişkilerim oldu ve redpille 1,5 yıllık bir tanışıklılığımız var 😋. Her neyse konuya döneyim. Abi kızla yaşadığım heyecanlı anlar aklıma geliyor, ayrıldığım gün her yerden iletişimi kestim ve bir kez olsun stalklamadım. Ama kız olur olmadık zamanlarda, bazen sebepsizce aklıma gelip duruyor. Yeni insanlarla en azından şimdilik beraber olabileceğimi düşünmüyorum ki sosyal medyamda bile tek kız bırakmadım. Ve… Read more »
Kendini kadınlardan uzak bıraktığın sürece aklına gelip duracak bir şey de yapamayacaksın. Bu kızı unutmak için çivi çiviyi söker olayı değil. Hayatının bir alanını bu kız için durdurup beklediğin için. Kızlardan tamamen izole olmanı sadece eğitim için yaptığını sanıyorsan kendini kandırıyorsun.