Jordan Peterson – Bir yaşam rehberliği – Bölüm 3

Jordan Peterson’un konuşma ve derslerinden derlenen A Guide to Life videosunun Türkçe’ye çeviriminin üçüncü ve son bölümü. Birinci ve ikinci bölüm.

Bölüm 6 – Kendine iyi davran.

Kendine inan ve kendin için pazarlık yap.
Başarını sahiplen.
Sheryl Sandberg

Sevdiğin, iyi davrandığın birini kafanda canlandır ve kendine de öyle davranmaya çalış. Kendini kendinden biraz soyutla ve şöyle düşün : “Ben diğer insanların arasında bir insanım ve en az diğerleri gibi saygıyı hakediyorum. Kalan zamanımda kendimi hor görmek ve kendime zarar vermek yerine potansiyel olarak değerli bir insanmışım gibi kendime yardım edeceğim.

Bu zor bir şey. İnsanlar kendilerine gerektiği gibi özen göstermezler. Bunu ahlaki açıdan söylemiyorum. Demeye çalıştığım, aslında değerli biri olabileceğiniz konusunda kendinize bir şans verin. Odanızı toplayın, işlerinizi halledin ve kendinize biraz saygınız olsun. Sizin bir sürü potansiyeliniz var ve yapabileceğiniz bir sürü şey var. Siz gereklisiniz … evet düşündüğünüzden daha gereklisiniz. Eğer ard arda kötü tercihler yaparsanız, işler kötüye gider. Sadece sizin için değil. İşler kötüye gider. Bu nedenle de ne yaptığınız önemli. Yapmanız gereken şeylerden biri de kendinize, yaptığı şeyler önemli biri gibi gibi davranmanız. Bu nedenle de kendinize biraz saygınız olmalı.

Son Bölüm – Kendini geçmişten kurtar.

Hayat budur : bireylerin sürekli birbiri ile kesiştiği ve diğerlerinin hayatını farkında olmadan etkiledikleri zincirleme reaksiyonlar.

Sizin için çok önemsiz görünen bir karar, dünyanın kaderi için anıtsal olabilir.
J.D.Stroube

Genç insanlar, dünyayı değiştirmenin yollarını düşünmeyi severler. Ve bu aslında onların gelişiminin pozitif bir tarafı. Bu, gelişimsel psikolog Jean Piaget’in mesih aşaması dediği gelişimsel dönemdir ve Piaget bu dönemi geç ergenlik dönemi ile ilişkilendirir. Genç insanlar dünyayı değiştirmek isterler ama burada problem şu ki bu enerji başkalarını değiştirmeye çalışmaya kanalize olur.

Ama yapmanız gereken şey bu değil. Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsanız önce kendinizi değiştirmelisiniz. Aleksandr Solzhenitsyn’ın Sovyetler Birliğini analiz ettikten sonra söylediği gibi : “İyi ile kötüyü ayıran sınır çizgisinin politik görüşler, ülkeler arasında uzandığını düşünmeyin. Bu sınır ruhunuzun tam ortasından geçer. Ve dünyayı düzene koymak istiyorsanız yapmanız gereken şey kendinizi düzene koymaktır. Bu ciddi bir iş. Derler ki kendinizi yönetmek bir şehri yönetmekten daha zordur. Zira siz karmaşıksınız ve güçlü ve yararlı biri olmadan önce içinizde evcilleştirilmesi, hizaya gelmesi ve boyun eğmesi gereken canavarlar var.

Dışarı çıkıp dünyayı değiştirmek için başka kötü insanları değiştirmeye çalışmak yerine, insanlar önce içlerine bakıp kendi içlerini doğru şekilde düzene sokmalılar.

Eğer 18 aydan daha eski bir anınız varsa ve o anıyı hatırladığınızda hala duygusal tepki veriyorsanız, bu o anıyı açık seçik söze dökememişsiniz demektir. O anıyı neden – sonuç ilişkisinde yeterince analiz edememişsiniz ve kendinizi o anının pençesinden kurtaramamışsınız demektir.

Ve siz o anıyı sanki ağırlıkmışçasına taşıyorsunuz. Bu tip ağırlıklardan ne kadar çok taşıyorsanız o kadar fazla kortizol (stres hormonu) salgılarsınız. Kortizol sizi yaşlandırır.

Hayatınızı 6 devire ayırın. Doğumdan anaokulu sonuna, anaokulu sonundan ilkokul sonuna, vs … Nasıl yapmak isterseniz öyle ayırın. Sonra her devrin içindeki önemli duygusal olayları yazın. Ve sonra da onların sizin üzerinizdeki etkilerini yazın. Sonra da o durumda nasıl tepkiler verdiğinizi, neleri farklı yapabileceğinizi ve gelecekte neleri daha değişik yapabileceğinizi yazın. Geçmişinizi düzeltmek için.

Eğer geçmişi düşünüyorsanız bu neden – sonuç zincirini analiz etmediğinizi gösterir. Söyle düşünün, neden geçmişi hatırlıyorsunuz? Örneğin bu soruya geçmişin nesnel bir kaydını tutmak için cevabı verebilirsiniz. Ama bununla alakası yok. Geçmişi hatırlamanızın tek bir nedeni var : geleceğe hazır olmak. Geçmişi bu nedenle hatırlıyorsunuz.

Yapmanız gereken şey, geçmişi almak ve ondan bilgelik çıkarmak. Bilgelik ise körlemesine tümseklere takılmama yeteneğidir. “Şu, geçmişimde korkunç bir tümseğe körlemesine ve kafadan daldığım bir olay … bunun sonucunda bana korkunç şeyler oldu … ” O olayı parçalarına ayırmak ve olayın meydana gelişinde sizin işbirliğiniz oldu mu, oldu ise nasıl oldu anlamanız lazım. Gönüllü ya da gönülsüz işbirliği. Bu korkunç sonuç sizin katılımınızla nasıl ortaya çıktı? O şey neden oldu ve o şey olurken siz daha farklı nasıl tepki verebilirdiniz?

Bunu yaptığınız zaman beyniniz bu anıyı bırakacak ve anı takıntı olmaktan çıkacaktır. Zira beyninizin stres / endişe üreten bölgeleri size nerelerde engeller olduğunu söylemeye çalışıyor. “Oraya gitme, orada ateş var!” Belki, ama belki ateşin yöneticisi olacaksınız. Böylece ateşin efendisi olacaksınız, kurbanı değil. Birçok durumda tehlike, o durum üzerindeki ustalığınıza bağlı olarak aslında tehlike değildir. Hayat böyledir.

Sonuç olarak bir anıya bağlı negatif duygu, sizin o konuda ustalaşmanız için bağırmaktadır. Ve yazmak bu konuda size çok yardımcı olacaktır. Otobiyografik şekilde yazı yazarken beyninizi yeniden düzenliyorsunuz.

Duyguları düşünün. Anılar beyninizin değişik seviyelerinde depolanabilirler. Beynin ilkel, sürüngenler çağından kalma, fotografik ve oldukça duygusal derinliklerinden en tepeden söze dökülmüş gelecek planlarına kadar seviyelerde depolanabilirler. Negatif ve duygusal olan her şeyi alıp bunları geleceğiniz için açıkça dile dökülmüş bir vizyona çevirmek istersiniz.  Bu sizi geçmişten kurtaracaktır. Geçmişi düşünmüyor olmanız lazımdı.  80 yaşında iyi yaşanmış bir hayata dönüp bakıyorsanız tamam, o başka bir şey. Ama eğer 35, 30 hatta 25 yaşında iseniz ve zamanınızın çoğu geçmişi düşünmekle geçiyor ise bu sanki ruhunuz orda geçmişte tutsak kalmış gibi bir şey.Ruhunuzu araştırma ile kurtarmanız lazım. Burada metafizik dil kullanmak da uygun. Bir anlamda yaptığınız bu, geçmişe hapsolmak. Tüm kaynaklarınızı geleceğe yürümek adına kullanmak için bu durumdan kurtulmanız lazım.

Sıklıkla düşünürüm, insanlar kendilerini diğer insanlara kıyasla çok fazla sevmelerine rağmen, nasıl olurda kendi düşüncelerine diğerlerinin düşüncelerinden daha az değer verirler.

– Bitti –

Jordan Peterson Türkçe Kitap

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

82
Leave a Reply

Yazıyla alakasız veya 500 kelimeyi geçen yorumlar cevaplanmıyorlar. "Yazıyla alakasız ama ..." ya da "en son yazı bu olduğundan buraya yazdım" diye başlamanız kurtarmıyor. Mahmut Abi ile özel görüşme yapmak isterseniz Erkek Adam Sanal Görüşme sayfasından sanal görüşme ayarlayabilirsiniz.

avatar
31 Comment threads
51 Thread replies
1 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
39 Comment authors
AetherAlphaGundünyayı aylaklık kurtaracak.wakamono Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
tarı KAKAN
Guest
tarı KAKAN

“Dini kitaplar ? Spiritüel felsefeler hakkında ne düşünüyorsun peki ?” oğlum bu ne lan bu ne? tarrak gibi şeyler yazıyosun da o yüzden tıkanıyor. Ayrıca o son kızın siklemediği falan yok ipleri eline almamışsın sen ki kız yine de açık kapı bırakmış. Kız resmen beni planına dahil et demiş sen de sen bilirsin demişsin. Ne yapmak istiyorsanız o yönde çalışın tindera kız sikmek için giriyorsunuz spiritüel felsefe hakkında orda konuşma artık. Sen bana kalırsa göte bala seks yapmışsın kızlarla.

Night Stalker
Guest
Night Stalker

Kız Dini kitaplar okuyorum dediği için, dini kitaplar ? yazdım. ve varoluşa, neden burada olduğuna dair detaylı araştırmalar yapan meraklı biriyse, spiritüelinde ne olduğunu biliyordur amk diyerek, felsefeler hakkında ne düşünüyorsun ? falan yazıp muhabbeti devam ettirmek istedim. Mevzu bu. Çok fazla punch yapılacak bir kısım göremedim o esnada. Ayrıca beyler eleştiri okey eyvallah da, şu noktada şöyle yazmak yerine şöyle devam edebilirdin, veya şu yüzden çok sıkıcısın, bunu şöyle değiştirebilirdin gibi daha çözüme yönelik birşey yazmanızı daha sağlıklı buluyorum. Yarrak gibi yazmışsın, bala göte sikişmişsin, senden adam olmaz, çok sıkıcı muhabbetler çeviren birisin, sik kafalısın sen… Olayınız bu mudur… Read more »

Şevket Betaoğlu
Guest
Şevket Betaoğlu

Sert eleştirilere alıngan davranmak da (küfür ve hakaret içermiyorsa) feminen bir davranıştır. Hatta zaman zaman burada yaptığım eylemleri yazdığımda “mallık, hanzoluk” yaptığımı beyan edenlere de eyvallah dedim. Nitekim bazı gerçekler sert bir tokat gibi inmeden hissedilemez. Bu sitede “nezaket paradoksu” diye bir yazı var. Bir çok yanlış ve zararlı alışkanlık, davranışlarımızı hep “gerçekleri nezakete kurban etmek” ve “hayır” diyememekten ötürü bilinçsizce sürdürüyoruz.
Konuyu “hayır”dan açmışken; Barış Özcan’ın “başarılı olmak için öğrenmemiz gereken en önemli kelime: HAYIR” adlı youtube videosu var. Mahmut abi, bunla ilgili bir makale düşünür müsün?

Erkek
Guest
Erkek

@Night Stalker Hadi gel sana bir iyilik yapayım. Bu sitede Eğlenen ustalıkla ilgili üç makale var oku onu. Google’a amlılarla iletişim 101 dersi yaz. Onu oku ordan komik küstahlık nasıl yapılır öğren. Yine bu sitede savaş lordu gibi hatun kaldırmak makale serisi var oku onu. Yine bu sitede shit testlerle ilgili makalelerin hepsini oku. Yine bu sitede çerçeve ile alakalı yazıları oku. Yine bu sitede kadını seks eşiğinden aşırmak makalesi var oku. Yine bu sitede duygusal güçle alakalı makaleleri oku ve uygulamaya başla, sex makinası olursun. Betalığın dibine vurmuş arkadaşım vardı bu yazıları okudu, geçenlerde internetten tanıştığı kızla buluştu. Bir… Read more »

Erkek
Guest
Erkek

@Night Stalker
Söylemeyi unuttuklarım var.
Dominantlık makalelerini oku.
Amlılarla iletişim dersi 101 okuyacağın sitede sadece flörtleşme ve komik küstahlığı öğrenmek için oku gerisi boş.
Hadi bol şanslar bir dahada sakın öyle efendi çocuk gibi sikik sikik spritüal şeyler felan konuşma ağzına acı biber sürerim.

Dayı
Guest
Dayı

Bi sorum var

Kızlara karşı çapkin , bir cok kizla muhabbeti olan erkek imajimi cizmek lazim yoksa kizlarla pek işi olmayan 3 4 kizla muhabbeti olan daha cok kendine vakit ayiran erkek imaji mi

Sahsen benim kendi imajim 1. Yonunde ama bunu yansitmalimiyim bilmiyorum korkdugum sey işi gücü kizlar olan bir erkek imaji vermek de istemiyorum böylede anlayabilir karşıdaki kiz.

hasan
Guest
hasan

Bir çok kızla muhabbeti olan erkek görüntüsü zannedildiği gibi çapkın intibası bırakmaz, aksine zararsız, kadınların çüksüz olarak gördüğü biri olarak algılanır. Şeytanın en büyük hilesi dünyayı kendisinin varolmadığına inandırmasıdır (Usual suspects).

hasan
Guest
hasan

Bir de bunun erkekler arasında konuşan versiyonu var, kim ki onu siktim bunu siktim diye anlatıyorsa bilin ki abazalığı çenesine vurmuş, görüntü yapmaya çalışıyor. Koşarak kaçın, yakın arkadaşınız ise seri bir şekilde konuyu değiştirin, siklemeyin.

Sorol
Guest
Sorol

Mahmut abi kız kesme hakkında tavsiyelerin varmı veya ayrı bir konu açarmısın?

Bgm21
Guest
Bgm21

Kaybedenler Kulubü filmindeki şu söz hep dikkatimi çekmiştir. Tabi ozman ne anlama geldigini bilmiyordum redpillden önce.
”Kadınların özelliği ne biliyor musun ? Seni sen yapan özelliklere aşık olup, sonra senden o özellikleri almaya çalışıyorlar.”
Bu sözü reddpile göre sanırım şöyle açıklayabiliriz ;
Kadınlar senı sen yapan özellıklere aşık oluyorlar. (Maskulenlik, dominantlık, duygusal güç, eğlenen ustalık) sonra bu özellikleri hala sürdürüp sürdürmediğimizi anlamak için test ediyorlar , eğer biz bu testten geçersek ilişki devam ediyor, testten kalırsak kız içgüdüsel biçimde soğuyor.

Florasan
Guest
Florasan

Guzel tespit helal gardasima. 2-3 gundur siteyi okuyan birine gore hizlisin.

gökhan
Guest
gökhan

Adam sevdiğim kadınla evlenmiş o adama her gün küfretmekten başka yapacağım bir şey yok, alfa olsam ne beta olsam ne alfa olmanın ne olduğunu bilmek bunu geçirmiyor ,3 yıl oldu yaş 27 ve şu var 18 sene önce babam vefat etti ilgisiz bir anneyle büyüdüm. Geçmiş rezil yani bunu hak etmedim ben bir iyi bir insanım diyorum kimseye kötülükte etmedim diyorum ama yalnız kaldım. Kimseyle sevişmek öpüşmek derdim yok evlenmiş olmak çoluk çocuk sahibi olmak isterdim hayat çok acı öyle bir tokadı varki.. Sen geçmişte acı çektin diye ”Canım ya kıyamam sana ” demiyor ,daha da giydiriyor. Ne yapıcam ben… Read more »

Şevket Betaoğlu
Guest
Şevket Betaoğlu

@gökhan
Sevdiğin kadın da diğer o milyonlar gibi akşam evde pijamasını giyip aptal diziler izleyen, sabah aynada yüzündeki sivilceyi sıkan sıradan bir kız işte.
Bu sitenin ilk makalesini oku. Özel kadın veya aşk safsatasından kurtul

Mojika
Guest

Red pill ile yeni tanıştım ve Sitede şöyle bir yazı yazdım liderlik için. sizin yorumlarınız çok önemli.
Sizce bu yazımda ne gibi yanlışlar var bakar mısınız?
Site ismi mojika ve konu insanlık lideri

Synnada
Guest
Synnada

Merhabalar Mahmut Abi, Bu aralar aklımı kurcalayan bir konu var direkt onu soracağım, 1 yıla yakın süredir iletişimimin devam ettiği internetten tanıştığım bir kız var. Bu siteyi keşfettiğimde farkettim ki çoğu şeyi doğru ve dozunda yapmışım ama bazı noktalar hariç. Sohbeti sekse getirme ve yeterince sert olmama konusunda başarısız olduğumu fark ettim, sonradan farketmeme rağmen yediğim birkaç shit test de var. Ama şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki oyunu benim kurallarıma göre oynuyoruz ve dominant taraf kesinlikle benim. Attığı shit testlerin büyük bir çoğunluğunu başarıyla savuşturdum ki verdiği geri dönütler de bunu kanıtlar nitelikte, daha önce hiçbir erkeğin bu testlerine benim gibi… Read more »

Florasan
Guest
Florasan

Synnada’nin yorumunun basini gordugum anda aklima geldi paylasayim istedim. 1-1.5 sene once 3 tane hb7 uzeri 2 tane de hb5 kizla mesajlasiyordum. Siteyi daha bilmiyordum ama yetisme tarzimdan dolayi o zamana kadar sadece 1 kizi oneitis yapmistim(5 ay kadar) ve hicbirinin uydusu olmamistim. Altyapi vardi yani. Ozellikle sitedeki yazilarin hepsinde dedemden bir parca gorunce ulan iyi ki benim yetismemde bu adamin da payi olmus derim. Pure Alfa gibi bir sey adam. Neyse bu kizlarin hepsiyle internetten tanistigim ve o zaman baya bos vaktim oldugu icin patir kutur yaziyordum bunlara. Fark etsen de etmesen de daha guzel daha seksi gordugune daha… Read more »

SUPER PILOT CABBAR
Guest
SUPER PILOT CABBAR

30 derece kuzeye(güneyde tavsiye edilir) doğru kesebilirsin, 30 un altına inme üstüne çıkabilirsin yaklaşma hızını 170 knot sabitle şayet bu önemli hızlı gidersen olmaz çok yavaşta olmaz tam 170 yoksa alfa olamazsın, kızı ıskalarsın..bu formüle göre iyi kesişebilirsin..iyi kesişmeler..
uyarı: bu formüle göre 30 sn. den fazla kesişme ters etki yaratabilir.

Night Stalker
Guest
Night Stalker

Hey sizi lanet olasılar ! Teşekkür ederim tüm cevaplar için. Ve Zamanınız için. @Mahmutabi – @Erkek için özellikle. İşin benim için biraz trajik yanı ne biliyor musunuz ? 28 yaşında ve yönetici pozisyonunda sağlam bir satışçı olmama rağmen, (sizi arayıp veya size gelip yardımcı olmanızı isteyen birini etkileyip birşey satmakla, sizin arayıp veya sizin gidip – cold sell- talep olmaksızın karşı tarafı etkileyip doğrudan satış yaptığınız kişiler arasındaki farka dem vuruyorum) empati,etkileme,ses tonu,ikna,kapanış gibi bir çok özelliği her gün her cinsten, meslekten,kültürden, gerek erkek -özellikle de kadınlara- iyi yapan bir adam olmama rağmen,özellikle askerlik sonrasından şimdiye kadar geçen 6 yıl… Read more »

yet another time
Guest
yet another time

Hocam yeni bilrlikte olduğum kızla her şey güzel giderken özellikle cinsel mesajlar, sıcak soğuk.. yakında buluşacağız beraberlik için, 2 hafta içinde. Yalnız arkadaşları geldiğinde anında unutuyor. Kısaca arkadaşlarına bir ilişkiden daha fazla değer veriyor. Hata ne arıyor, ne mesaj atıyor onlarla gezerken. Böyle kızlarla devam mı, next mi olur?

Gökhan
Guest
Gökhan

Öncelikle teşekkür ederim bazı gerçekler acıdır ,erkek adam güçlü olmalı yoksa yel estiğinde savrulur kalır ,daha iyi hissettim cevabınla hepimiz pratikte zaten yetim büyüdük ,mühim olan bundan sonrası yazılarını okuyorum , bayanlarla uğraşmak kolay değil günaydın dediğinde yüzünü çeviren varlıklar ,açıkçası şu ki o kızı başkasının yatağında hayal ettikçe her gün öldüm bende başka böyle düşünen var mıdır bilmiyorum. Sadece geçen yıllara üzülüyorum şuan bu sayfayla 10 sene önce tanissam şuan daha iyi olabilirdim.

wakamono
Guest
wakamono

Bu anılarını yazarak kurtulma veyahut rahatlama gerçekten mükemmel bir yöntem. Ben de bilmeden yapmıştım. Yaş 18ken 2 sene peşinde dolaştığım kız her an beynimin içinde. Sürekli bi anı hatırlama, hayal kurma durumu var. Derken gaza geldim ve kitap yazmaya karar verdim. Onunla yaşadığım her ânı her saniyeyi yazacak ve asla unutmayacaktım. Taaaaaa ki 80. sayfada başka bir kıza yönelene kadar. Neden (o zamanlar bilmiyorum) kızı anında unuttum. Konuşmalara kadar kelime kelime ezbere bilen o adamdan geriye yüzünü bile hatırlamayan ben kaldım.

.
Guest
.

Mahmut abi ve ya diğer arkadaşlar. Her kesin vereceği tavsiyeye açığım.
Kendimi iyice nerd gibi hissetmeğe başladım. Dün bir arkadaşın bana çalıştığını ve onun yerine bir ödevi-çizimi çekmemi istedi. ( Çalışma bir behane de olabilir. Onu bilmiyorum. Kesin yargı vermek istemem) Ben de “bakarım” diyerek ödevini yaptım. Pek uzun sürmedi ve bana göre kolaydı. Lakin bunu başkasının yerine yapmak beni adeta ezik bir inek gibi hissetdirdi. Hayır diyememe hastalığı var bende sanırsam. İçgüdüsel olarak insanları red edemiyorum. Bu durumlarda nasıl davranmayı önerirsiniz?

dünyayı aylaklık kurtaracak
Guest
dünyayı aylaklık kurtaracak

bu alınganlık illetinden kurtulmak için mucize bir tavsiye var mı yav.